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你绝对没有撸过的串串🍡超级好吃又健康的水果串串的做法步骤及图解,美味正宗的你绝对没有撸过的串串🍡超级好吃又健康的水果串串做法

你绝对没有撸过的串串🍡超级好吃又健康的水果串串

你绝对没有撸过的串串🍡超级好吃又健康的水果串串的做法步骤图

减肥的人儿最辛苦,嘴馋却望而却步!撸过各种串串,有吃过水果串串嘛?今天大森林给大家做一做好吃又没有负担的水果串串!
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用料  

各种当季新鲜水果(梨子🍐、香蕉🍌、苹果🍎、菠萝🍍、奇异果🥝、草莓🍓等等) 适量
橄榄油 2勺
蜂蜜 2勺

你绝对没有撸过的串串🍡超级好吃又健康的水果串串的做法  

  1. 1⃣️水果洗净切块,串在木签上;
    2⃣️烤箱设定上下火160度,15分钟,按下自动预热功能;

    你绝对没有撸过的串串🍡超级好吃又健康的水果串串的做法步骤图 第2张
  2. 3⃣️在串好的水果上抹上橄榄油;
    4⃣️送入预热好的烤箱烘烤;

    你绝对没有撸过的串串🍡超级好吃又健康的水果串串的做法步骤图 第3张
  3. 5⃣️取出烤好的水果降至室温,撒上蜂蜜,美味的水果串串就做好啦!
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    你绝对没有撸过的串串🍡超级好吃又健康的水果串串的做法步骤图 第4张
  4. 新鲜的水果吃着不是更好嘛?为什么要烤呢?烤水果不仅能让水果富含的糖分“焦糖化”,风味更佳,而且能使一些水果更富有营养,比如梨子,是凉性较大的水果,而烤梨具有止咳功效,而且可以防癌;烤香蕉可以促进肠道有益菌的生长,增强排便功能。

    你绝对没有撸过的串串🍡超级好吃又健康的水果串串的做法步骤图 第5张
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