红皮花生莲藕汤💐秋天不喝汤，吃饭都不香😆😆

一粥一饭，当思来之不易。
一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。

佛陀告诫“诸布施中，放生第一”
佛陀又说“诸持戒中，戒杀第一"

凡是动物，皆知疼痛，
皆贪生怕死，不可杀害。
若杀而食之，则结一杀业，
来生后世，必受彼杀。
吃素是福，是最好的护生！🙏

用料  

红皮花生莲藕汤💐秋天不喝汤，吃饭都不香😆😆的做法  

1. 做法：
   1、花生和茶树菇、木耳泡发好。莲藕去皮切块。姜切片。

2. 2、热锅下油爆香姜，倒入所有食材炒香，再倒入适量热开水煲45分钟左右，放适量盐即成。

小贴士

🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。