金枪鱼芝麻酱沙拉

用料  

金枪鱼芝麻酱沙拉的做法  

1. 将小番茄 蓝莓各浸泡15分钟后清洗干净 沥干水 小番茄对半切开 蓝莓整颗备用

2. 将水果小黄瓜条纹式削皮 不要把小黄瓜的皮都削掉 个人感觉有一点皮会比全削掉好吃 削完皮后将小黄瓜切片备用

3. 将小无花果削皮 切块备用

4. 将苦叶生菜、紫叶生菜、冰草各浸泡15分钟清洗干净，沥干水后切成小段备用

5. 完成所有的食材清洗 、沥干多余的水、切削工作后，拿一个沙拉碗，把各种食材放入部分，加入芝麻酱，金枪鱼，磨上一点奶酪碎，拌匀就完成啦。

小贴士

不要一次性把所有材料都拌了，吃多少拌多少，吃完了再拌，这样会比较好吃，酱汁泡着吃太久总觉得没有吃沙拉的新鲜感觉。食材搭配大家可以根据自己喜欢的来，蔬菜和水果混搭更美味。