清爽排毒菌类蔬菜沙拉
- 沙拉
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头一个晚上把蔬菜洗赶紧甩干净水分
混合好放入饭盒里!等到吃的时候淋上料汁即可
主要是我觉得每天吃蔬菜沙拉会让整个身体清爽起来
比起大鱼大肉要对身体好很多!~
要带饭的童鞋,瘦身的童鞋不要错过哦!
详细做法点击这里哦~~~_
用料
香椿苗 | 少许 |
口菇 | 2个 |
西兰花 | 少许 |
胡萝卜 | 少许(切片) |
橄榄油 | 1小勺 |
鸡精 | 1捏 |
糖 | 1捏 |
醋 | 1小勺 |
盐 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
清爽排毒菌类蔬菜沙拉的做法
西兰花放入开水锅内焯一下放入凉水并沥干
香椿苗洗净并沥干水分
胡萝卜切片,口菇切片
料汁的材料混合在一起拌均匀
等到吃的时候淋在沥干水分的蔬菜上即可
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