宫保鸡丁和糖醋藕丁相遇记
- 糖醋食谱
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今日午饭想做宫保鸡丁,家里却没有花生,也不想特地出去买( ´◔ ‸◔`)疫情期间嘛,能少出门就少出门~
翻翻冰箱,发现莲藕一段,想到常做的糖醋藕丁,除了辣,味型上和宫保鸡丁算是亲戚了,另外,藕丁脆爽的口感,和鲜嫩的鸡肉也算得相辅相成了«٩(*´ ꒳ `*)۶»
以我多年的下厨经验看,这两菜结合一下,应该不会难吃ರ_ರ ...
果不其然,这两菜相处融洽,最终出品,非常和我心意,让我这个懒人有了记录这个菜谱的动力⊙∀⊙!美味程度可见一斑啊~
如果你喜欢糖醋味型的菜,可以亲自一试!
ps:
1.过程图没拍(主要没想到要写菜谱……)之后做了再补吧╮( •́ω•̀ )╭
2.勺就是一般家用汤勺,一勺15g左右~
用料
泰森鲜(小)鸡胸 | 2块 |
莲藕(靠头部的,脆) | 一段 |
胡萝卜(配色) | 一截 |
大葱(料头) | 10cm |
姜(料头) | 3片 |
醋(料碗) | 4勺 |
糖(料碗) | 3勺 |
酱油(料碗) | 2勺 |
玉米淀粉(料碗) | 2勺 |
料酒(料碗) | 1勺 |
清水(料碗) | 2勺 |
宫保鸡丁和糖醋藕丁相遇记的做法
鸡胸洗净,厨房纸吸干水分,改刀切小丁,大约1厘米见方,加入一勺料酒,半勺生抽,1/4勺老抽,一小撮盐,一勺生粉,抓匀,待用;
莲藕去皮切丁,焯水待用;
胡萝卜切丁,大葱切丁(一般切一厘米小段后横截面对切,很粗就再对切),切厚姜片3片,待用;
准备料碗,把料碗材料搅匀待用;
万事俱备开始炒,炒锅加入一锅底油,开大火加热,微微冒烟,下鸡丁,快速滑开炒至基本变色,盛出;
锅内留底油,中小火煸炒姜片,出香味后,加入大葱丁、胡萝卜丁翻炒几下(大概10炒左右吧),再加入藕丁,翻炒几下,再加去鸡丁,翻炒几下,最后加入料碗(再搅一下,淀粉容易沉底)翻炒均匀,待料汁浓稠,能均匀包裹食材,即可出锅装盘«٩(*´ ꒳ `*)۶»
小贴士
1.有鸡腿肉也好,可以代替鸡胸肉,鸡胸肉最好买鲜的,不要冰冻的,口感比较鲜嫩!
2.买靠尖头的,嫩一点,更爽脆。自己不会选的话,跟菜摊阿姨说,打算炒着吃的就行。
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