- 核桃油富含丰富的α亚麻酸和DHA,宝宝6个月以后就应该适量添加核桃油了,做好的面条添加适量核桃油,不仅能提升口感,也能增加营养促进吸收用料超级细面适量核桃油适量面条这么做,宝宝吃光光的做法准备适量超级细面,和核桃油将细面从中间掰开,方便宝宝食用水开后下入细面,轻轻搅拌细...
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- 微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食用料中筋面粉30克配方奶30克鸡蛋1个苹果20克山楂小方10克宝宝辅食-千万别让“秋补”变积食!这道辅食消食又开胃,宝...
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- 周末对于职场麻麻来说,是难得的可以在厨房里慢慢悠悠琢磨给宝宝准备什么食物的小时光,治愈又放松。用料各种食材周末小食光(宝宝辅食)的做法鲜虾粥🍤+烤薯条🍟+鸽子蛋🍳烤薯条🍟南瓜🎃+鸽子蛋+牛肉碎碎面🍜茄汁碎碎面🍅+姜丝炒鸡肉🐔+猕猴桃🐵竹笋猪肉饺+炒牛肉🐮+黄桃海苔拌...
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- 用料土豆200克猪糜100克面粉75克精制油200克(实耗油30克)黄酒一调羹发酵粉少许精盐葱花月光宝盒的做法把土豆去皮后切成园柱型,再切成厚0.3公分的园片。猪肉糜放入盛器,加入黄酒、精盐、葱花拌匀;将面粉放入盛器,加入清洁水,精盐和发酵粉,调拌成发粉糊(厚度以手指伸入后提起不连续...
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- 肉和蔬菜的做法很多今天我们用蒸的做一个多彩的鸡肉蔬菜魔方让宝宝把肉肉和蔬菜全部吃光光鸡肉属于高蛋白低脂肪食物非常适合宝宝添加鸡肉中加了淀粉和蛋清可以让肉质口感更好做好的鸡肉蔬菜魔方还可以加入到各种营养汤中味道都很棒哦ps:玉米和甜豌豆颗粒比较大的,如果宝...
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- 菠菜中含有丰富的纤维素,能刺激人体的胃液分泌和肠道蠕动,增加食物与消化液的接触面积,有助于人体消化道吸收食物,促进代谢废物的排出,并防止便秘。这道粥适于7-9个月宝宝食用用料菠菜适量鸡蛋1个米饭半碗约100克阳光翠绿粥(宝宝食谱)的做法鸡蛋煮熟取蛋黄捣碎,菠菜洗净放入锅中...
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- 文/三宝妈有麻麻说白米饭孩子不爱吃,要怎么办?其实我想说就算孩子爱吃白米饭,也尽量少用单调的白米饭来做主食,毕竟孩子的胃还小,吃得不多,而白米饭的营养太单一,我给孩子做主食时尽量丰富主食的营养这次加了软糯甜甜的南瓜,同时加上补铁的肉末还有富含维生素的西兰花,味道上很容...
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- 肚子饿了,让我们快速搞定这条黄鱼吧~用料鱼一条条姜5片葱2段生抽3勺料酒3勺清水1碗盐半勺糖半勺蒸鱼豉油一勺宝宝吃光光的红烧黄鱼的做法清理内脏,筷子夹住鱼鳃,伸进肚子底部,转几下拉出内脏,说实话不太专业的我搅了两次鱼肚子才大致清理干净,接着放料酒,盐腌制片刻大火烧油,把鱼...
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- 微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料紫甘蓝1片蛋黄1个胡萝卜10克米饭30克虾60克宝宝辅食-米饭这么做巨好吃!它富含维C又补钙,再挑剔的宝宝也能舔...
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- 用料鸡蛋2个猪里脊瘦肉一小块胡萝卜三分之一根盐适量味精适量老抽适量蚝油适量醋适量糖适量宝宝全部吃光的福袋蛋饺的做法没拍图成品图代替,碗里打入两个鸡蛋,加入一勺盐,半勺糖,半勺味精,鸡蛋用打蛋器搅拌均匀。肉剁成肉馅,胡萝卜剁碎,肉选的是猪里脊肉,没有筋,宝宝吃了没有负担...
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- 大火的耳光炒饭,打着耳光也要吃,但是经典版本的耳光炒饭需要用到咸蛋黄,还是感觉偏咸不太适合宝宝,所以来个宝宝版本的吧~适用月龄:10个月➕用料生鸡蛋一颗熟鸡蛋一颗鲜虾三只肉松适量宝宝版耳光炒饭(10➕)的做法需要用的材料,一颗生鸡蛋待用,再煮熟一颗,分开碾碎,虾去虾线,提前用姜腌...
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- 妈妈教的做法,宝宝吃完一口还要一口,恨不得把大盘子扒拉到面前占为己有。用料带瘦肉最多的去皮五花肉1块盐适量生抽适量蚝油适量蒜末适量地瓜粉(生粉也可)适量不吃肉宝宝的“克星”,必光盘的做法选择肥瘦均匀的这部分,最好瘦肉多一些的。去皮,剁成肉沫,然后加生抽,蚝油,蒜末,一点点...
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- Hi~热气腾腾的宝宝版小笼包来啦‼️mini可爱🥰多种馅料!每种都好吃!做法很简单!做给宝宝的没有过多调味~只用了宝宝酱油跟秋田满满有机山核桃油也巨巨好吃核桃油是宝宝一直在吃的,营养丰富油质纯净,口感不涩~香味清淡,价格也良心宝宝敲爱吃!给宝宝收藏起来吧🌟用料面粉100克酵母1克...
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- 文/三宝妈最近这段时间在家做了不少吃的,小蒸糕、小酥饼、小圆子、香肠、菜饼等等,孩子们也吃得不亦乐乎。今天分享的是中式传统小糕点,只要整个造型,上锅蒸一蒸就可以吃啦。入口绵软,一口下去回味无穷,非常健康,宝宝一定舔着手指吃光光!因为豆沙是甜的,所以米粉中没有加糖。如果...
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- 最好吃的排骨焖饭一定要给孩子做,厨房小白都可以搞定有菜有肉做好一锅端方便省事喜欢的话可以留言、收藏,更多精彩食谱:(祛湿丸:身体湿气重)(助眠丸:帮助你改善睡眠)(芝麻丸:补肾防脱生发黑发)(健脾益气膏:孩子脾胃虚弱,胃气不足,不爱吃饭)(八珍益母膏:痛经、姨妈血块)用料排骨5块...
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- 12m+,我们解锁了美味的咖喱饭,我尝了一勺真的好好吃呀,难怪桃妹第一顿就光盘了~下午那顿剩下少量狗子也吃得一干二净,这次做的是红烧味儿的~下次再试试别的口味真心推荐canyon的宝宝咖喱块,无辣,清淡无添加适合小宝宝用料土豆小半个洋葱1片胡萝卜三分之一根咖喱块四分之一块鸡肉/...
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- 超级下饭菜【丝瓜肉末鸡蛋盖饭】配上万能酱汁,一碗不够吃用料丝瓜半根猪肉80克鸡蛋1、2个酱汁见步骤112m+宝宝辅食|丝瓜肉末鸡蛋盖饭|吃光光😋的做法准备食材🥣🌟丝瓜🌟猪肉🌟鸡蛋🌟酱汁(宝宝酱油+番茄酱+淀粉+清水)丝瓜去皮切小块,鸡蛋打散,猪肉切末放宝宝酱油/淀粉抓匀锅里倒...
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- 用料胚芽米根据宝宝饭量来大蒜一坨宝宝酱油一勺(可不用)盐少量(可不用)秋葵一根芦笋一根娃娃菜一片菌菇粉少量(可不用)猪肉宝宝版焖饭,饭扫光的做法胚芽米,或者普通大米都可根据自己孩子的饭量放米一指盖的水(根据宝宝自己喜欢吃稀得还是烂的放水量)有隔水炖锅的话就bb粥1.5个小时,...
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- 用料西红柿2个胡萝卜半根西葫芦半个金针菇一小把香菇1朵鲜虾5只姜2片盐少许香葱或香菜少许番茄杂蔬鲜虾汤饭渣宝宝也能吃光光的做法准备时蔬,切片。番茄切丁,姜切片,葱切碎。锅中放入油,倒入番茄🍅翻炒出酱后,倒入少许开水,煮沸。倒入时蔬,煮软,虾🦐待出锅前五分钟放入。最后撒入...
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- 明天(7.3号)我的宝贝就要入园了,感慨太多,迟迟不能入眠用料爱心永远瑜宝晨光的做法早餐还是早餐...
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- 宝宝已经两岁,要吃有咀嚼感的食物,米粉已经入不了她的法眼,还剩下一包半送人也不行。于是尝试着做米糕,出来的品相不敢恭维,但是味道真的不错,有兴趣的宝妈可以一试。用料米粉50g牛奶80g酵母1g糖5g花生碎若干吃不光的宝宝米粉怎么办?的做法将前三样混合揉成一个面团,放在湿热环境...
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- 最近我常做耳光炒饭来解决晚餐,宝宝看我吃得有滋有味,馋得很!于是我做了一份适合宝宝吃的炒饭,小家伙全部吃光光,还念念不忘~什么叫耳光炒饭?据说是源于上海话里一句俗语——“打着耳光不肯放”,就是形容食物味道非常好吃!这个炒饭我用了宝宝胚芽米,饱腹又营养。数据显示,一粒米中6...
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- 用料黄胡萝卜1根胡萝卜1个大米600克猪油30克洋葱1个食盐10克鸡汤粉8克宝宝吃光光的胡萝卜焖饭的做法胡萝卜清洗表皮泥沙,去蒂去尾去皮;斜刀条;猪油下锅,下入洋葱丁炒出香味;锅里热油下入萝卜条煸炒至萝卜条变软,关火加盐和鸡汤粉搅拌均匀备用淘米第1遍加水浸过大米,轻轻搅拌1...
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- 我儿子十一个月,可以吃颗粒状食物了,就试试给他吃面条,居然吃光了,真给老母亲面子用料面条一小份(儿童面条)牛肉25克紫菜适量亚麻籽油一勺5ml(没有可不加)宝宝吃光光辅食-面条的做法紫菜要泡开,泡软后,剁碎牛肉剁碎,剁成肉未烧开水把面条放进锅里,煮两分钟,把准备好的牛肉紫菜一起...
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- 哈喽大家好,这里是有娃有老公也有自己事业的宝妈一枚~平时一边带娃带老公一边有自己的小事业,每周闲暇时间会在小红书上分享自己的育儿食谱,因为工作原因,所以分享的菜谱都是简单易学而且营养健康的哦!不会做饭的宝妈可以跟着我一起学做辅食!今天先教大家一道简单易学又超级美...
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