当前位置：烹调屋 >

肥牛茭白的做法食谱

肥牛茭白的做法和图解好吃的肥牛茭白家常做法

肥牛茭白
第一次这么炒感觉也挺好吃的，在寒冷的冬天老公要减肥孩子要吃肉😄，这么搭配都满足了。用料肥牛200克茭白3棵葱花少许蚝油、盐面、太太乐鸡汁，李锦记老抽各少许肥牛茭白的做法茭白切片肥牛片用煮开的水快焯一分钟即可，时间久了就不嫩了锅烧热倒油放葱花煸香放茭白片大火🔥翻炒...
05-024418

茭白牛肉丝的做法和图解好吃的茭白牛肉丝家常做法

茭白牛肉丝
用料茭白根牛肉克茭白牛肉丝的做法茭白切丝。油爆香蒜末，下茭白翻炒加肉丝翻炒变色，加少许料酒加酱油和水。大火收汁收干出锅...
02-2831946

简单易学的茭白辣炒肥牛美食做法

茭白辣炒肥牛
我自己瞎琢磨的一道快手菜，竟然挺好吃，咸香辣中又有一丝丝甜，记录一下。用料肥牛1盒洋葱1个生抽三勺盐茭白3根没有洋葱就用蒜和姜蒜五六瓣姜一小块韩国烤肉酱沒过肉辣椒五六个味啉一勺白糖牛油茭白辣炒肥牛的做法食材都洗一洗～1.茭白、辣椒、洋葱切丝（用姜蒜的话姜切丝蒜切片）；2...
12-116064

茭白炒牛柳的做法和图解好吃的茭白炒牛柳家常做法

茭白炒牛柳
用料牛里脊80克茭白2支毛豆米1大勺蚝油适量黑胡椒碎少许淀粉适量米酒少许盐适量茭白炒牛柳的做法牛里脊切丝，用清水浸泡2小时，中途换一到两次水；泡好后挤干水分，加蚝油、米酒、黑胡椒碎和淀粉简单上浆，封油放置片刻；茭白切细丝，毛豆米冲洗干净；炒锅润油滑炒牛肉丝断生盛起，煸炒毛...
10-065964

牛肉炒茭白的详细做法大全,简单又营养的牛肉炒茭白做法

牛肉炒茭白
千万得趁热吃。吃的时候夹着鲜灵灵的茭白丝和油润的牛肉片一起，味道刺激厚重，还带着点儿锅气，嘴巴吃到了蔬菜和脂香混合在一起的快乐，舒服得能打通任督二脉，从脑门活络到尾椎。就着几口饭下肚，毫不满足，恨不得再吃它个三碗米饭！用料茭白4根牛里脊200克小米辣4个小葱2根红椒丝1小...
12-1412347

简单易学的茭白肥牛金针菇美食做法

茭白肥牛金针菇
想做肥牛，随便拿菜配一下用料肥牛克金针菇1把粉丝1把茭白1根小葱2根茭白肥牛金针菇的做法茭白去皮切根切片，金针菇去根部粉丝泡软切点葱丝在水里泡一下肥牛片化冻，开水里涮至变色捞出，冲掉浮沫起锅用一点葱花炝锅，下茭白、金针菇翻炒放入汆烫过的肥牛加蒸鱼豉油和蚝油，蔬菜在炒...
08-2930591

茭白炒牛肉的做法和图解好吃的茭白炒牛肉家常做法

茭白炒牛肉
用料茭白500g牛肉大蒜生抽酸辣椒茭白炒牛肉的做法牛肉切薄片加油生抽料酒腌制。茭白切丝焯水煮熟热锅加油，爆香花椒。移除花椒，加牛肉爆炒，然后把牛肉拨到一边。放入茭白丝翻炒加盐。最后加入酸辣椒调味出锅。...
11-0918464

牛肉末茭白的做法和图解好吃的牛肉末茭白家常做法

牛肉末茭白
用料茭白350克牛肉末200克大蒜2-3瓣青椒1个小米椒2-3个牛肉末茭白的做法牛肉末加一勺料酒，半勺老抽，适量胡椒粉，一勺橄榄油拌匀腌制二十分钟。茭白去皮洗净后切片，大蒜切块，青椒小米椒切圈起锅烧油，油热倒入牛肉末炒熟，再下大蒜小米椒青椒翻炒后扒拉到锅的一边下茭白不断翻炒断...
03-2122636

茭白牛柳的做法和图解好吃的茭白牛柳家常做法

茭白牛柳
用料牛肉茭白蒸鱼鼓油红辣椒青辣椒茭白牛柳的做法牛柳，牛最好的部分，超市价格最高的买切成柳条状，茭白选择新鲜的，切成和牛柳大小一样的形状，还要青辣椒和红辣椒，切的方法一样，都是柳条状。牛柳先用蒸鱼鼓油+淀粉+少量橄榄油腌制一下，时间不用太多，不要放盐。现在大火烧开油，放入牛...
08-0527844

茭白牛肉的做法和图解好吃的茭白牛肉家常做法

茭白牛肉
用料牛肉200g茭白400g尖椒4个生姜、大蒜适当盐、生抽、鸡粉适当茭白牛肉的做法牛肉切丝后加生粉、油、生抽、鸡粉、盐腌制10分钟。茭白、尖椒、生姜、大蒜切丝。油入锅七分热后倒入牛肉暴炒至变色盛出。倒入尖椒丝、生姜丝和大蒜丝炒入味，适当加点盐调味。尖椒丝、大蒜丝...
03-2215936

马铃薯胡萝卜茭白番茄金针菇肥牛浓汤（或锅）的做法步骤及图解,美味正宗的马铃薯胡萝卜茭白番茄金针菇肥牛浓汤（或锅）做法

马铃薯胡萝卜茭白番茄金针菇肥牛浓汤（或锅）
营养价值可以晚点写吗……要先吃了！用料肥牛🐂250克番茄🍅3个马铃薯🥔2+1个胡萝卜🥕三小条金针菇一把茭白一支香葱、酱油、盐、姜丝、姜片适量马铃薯胡萝卜茭白番茄金针菇肥牛浓汤（或锅）的做法胡萝卜、番茄、马铃薯、茭白切丁。金针菇洗净掰开。备用。一个马铃薯提前煮熟、...
01-3011576

减肥食谱：夏天的茭白这样吃！牛肉粒爆三丁。的做法步骤及图解,美味正宗的减肥食谱：夏天的茭白这样吃！牛肉粒爆三丁。做法

减肥食谱：夏天的茭白这样吃！牛肉粒爆三丁。
这个天吃茭白正当时，白白嫩嫩的茭白富含膳食纤维、糖类、多种维生素及矿物质，其营养价值较高，所含营养素易被人体吸收利用，茭白还具有补虚健脾、利胆退黄的作用。牛肉呢，含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能够提高机体抗病能力，还很适合减肥期间的膳食补充。...
05-2725534

低脂减肥素菜～蒸茭白的做法步骤及图解,美味正宗的低脂减肥素菜～蒸茭白做法

低脂减肥素菜～蒸茭白
一、吃茭白的好处1、所含的豆甾醇能清除体内活性氧，抑制酪氨酸酶活性，阻止黑色素生成，还能软化皮肤表面的角质层，使皮肤润滑细腻；2、甘寒，有利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利，清热通便，有解酒功效；3、碳水化合物、蛋白质、脂肪等补充人体的营养物质，有补虚健体的作用；4、能退黄疸...
08-1130468

牛柳茭白的做法和图解好吃的牛柳茭白家常做法

牛柳茭白
简单，方便，老少皆宜用料牛肉50克生抽1勺盐5克茭白3根蚝油1勺白糖3克蒜3瓣牛柳茭白的做法茭白外皮剥掉，切成片。牛肉是在超市买的黑椒牛排，切半片切成条借借味，不放也可以哦蒜爆锅，茭白炒到微微焦黄，放点水炖一下软烂。水分铐干肉炒熟混合茭白，都熟了放酱油，糖，盐，蚝油出锅小贴士可以...
10-2828038

茭白牛排粒的做法和图解好吃的茭白牛排粒家常做法

茭白牛排粒
春夏交接的时候就有很多食材上市，茭白就是其中之一，白白嫩嫩脆脆的茭白有一种清甜的味道，很适合和各种肉类搭配在一起，家常做法就有茭白炒肉。今天做的是我自己很喜欢的一种吃法，茭白牛排粒，牛排事先煎过，表面煎到略微焦香，内部还是嫩嫩的充满肉汁，茭白粒表面裹上了酱汁，酱汁中加入...
08-0116343

牛柳炒茭白的做法和图解好吃的牛柳炒茭白家常做法

牛柳炒茭白
牛柳炒茭白，很不错的一道家常小炒，牛柳腌制以后嫩而不柴，茭白清脆爽口。用料牛柳克茭白红椒蒜料酒糖淀粉醋蚝油牛柳炒茭白的做法原料改刀腌牛肉焯水炒牛肉爆香蒜末炒红椒炒茭白加牛肉调味牛柳炒茭白牛柳炒茭白牛柳炒茭白...
05-2414805

茭白三丝（茭白炒肉）的做法步骤及图解,美味正宗的茭白三丝（茭白炒肉）做法

茭白三丝（茭白炒肉）
今天要介绍一道漂亮的菜，爽口的茭白配上香嫩的肉丝，再点缀上鲜艳的红椒，红白相间，光看着就很开胃了。用料茭白2颗猪肉1块大红椒1个大蒜、生抽、盐、鸡精适量茭白三丝（茭白炒肉）的做法1.茭白、肉、大红椒切丝，蒜切碎粒。切丝是个精细活，要有耐心哦~（大红椒、肉与茭白形状大小一致，炒...
05-1527686

茭瓜(茭白)炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的茭瓜(茭白)炒牛肉做法

茭瓜(茭白)炒牛肉
家常菜一枚，简单易操作！用料黄牛肉适量茭瓜(茭白)适量青辣椒(红辣椒)适量茭瓜(茭白)炒牛肉的做法将茭瓜和青辣椒切丝将黄牛肉切丝，用适量盐和酱油腌制牛肉10分钟以上。(我另外还加入少量鸡蛋液一起腌制，如果没有也可以用生粉)热锅加油(稍多一点)，将腌制好的牛肉入油锅汆一下待...
11-0431423

茭白炒牛肉的详细做法大全,简单又营养的茭白炒牛肉做法

茭白炒牛肉
用料茭白2根茭白炒牛肉的做法详见视频详见视频...
09-2327905

减肥菜谱|茭白炒牛肉|芦笋扁豆皆可炒的做法步骤及图解,美味正宗的减肥菜谱|茭白炒牛肉|芦笋扁豆皆可炒做法

减肥菜谱|茭白炒牛肉|芦笋扁豆皆可炒
芦笋笋干豆角等炒牛肉通用☑️用料牛肉适量茭白适量盐生抽黑胡椒生粉所有配料小米椒1个洋葱半个减肥菜谱|茭白炒牛肉|芦笋扁豆皆可炒的做法所需材料如上牛肉可以先用少许生粉一点黑胡椒抓拌均匀1⃣️锅中放入少许油然后放入洋葱和小米椒2⃣️再放入牛肉3⃣️放入茭白4⃣️⚠️半碗水...
03-1314053

茭白牛肉盒子-小怡带你玩转茭白的做法步骤及图解,美味正宗的茭白牛肉盒子-小怡带你玩转茭白做法

茭白牛肉盒子-小怡带你玩转茭白
茭白，素有“水中人参”的美名，具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、补虚、健体、养颜、减肥等功效。而上海市青浦区练塘镇的茭白，更是茭白中的上等极品，嫩茎肥大、白净整洁、多肉柔嫩，关键还带有几丝微甜。茭白的做法有很多，如果爱吃，完全可以做一桌茭白宴。茭白宜荤宜素、宜炒宜...
08-1731972

牛肉炒茭白的做法和图解好吃的牛肉炒茭白家常做法

牛肉炒茭白
炒起来🤪用料牛肉20g茭白250g葱丝少量姜末少量料酒1/2勺生抽2勺蚝油1/4勺盐适量牛肉炒茭白的做法这是茭白茭白切片姜切末，葱切小丝，牛肉切片茭白焯水，去除草酸起锅烧油，油热后将牛肉、姜末、葱丝一起下锅炒牛肉翻炒至断生下入焯过水的茭白、翻炒30秒，倒入生抽、料酒、蚝油、盐...
03-0327756

茭白烧肥肠的做法和图解好吃的茭白烧肥肠家常做法

茭白烧肥肠
茭白烧肥肠用料麻辣酱1汤匙茭白2个肥肠适量葱少许姜少许蒜少许郫县豆瓣2汤匙料酒1汤匙白糖1克味精1克食用油20克盐1克茭白烧肥肠的做法茭白去皮洗净切片肥肠洗净，用高压锅压25分钟，凉后切段葱、姜、蒜洗净切碎末待用热锅凉油下葱姜蒜末炒香，放辣酱、再放茭白、肥肠，添加少许...
01-1511166

超下饭茭白洋葱炒肥牛（五分钟快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭茭白洋葱炒肥牛（五分钟快手菜）做法

超下饭茭白洋葱炒肥牛（五分钟快手菜）
用料肥牛300g茭白2根洋葱1个大葱若干段生抽2勺老抽1勺胡椒粉5克蚝油2勺糖2克超下饭茭白洋葱炒肥牛（五分钟快手菜）的做法大葱切段，茭白滚刀切块。洋葱切块。肥牛焯水，就是超市买的牛肉卷，中火焯水半分钟。（我在水里倒了白胡椒）起锅，放入葱段和洋葱，大火半分钟后放入茭白。放入焯水...
10-284762

茭白炒牛蛙的做法和图解好吃的茭白炒牛蛙家常做法

茭白炒牛蛙
用料牛蛙3只青椒1个姜片生抽小半勺淀粉1勺糖少许料酒少许茭白3根蚝油2勺蒜4瓣葱2根郫县豆瓣酱1勺剁椒1勺茭白炒牛蛙的做法牛蛙用料酒盐，淀粉腌1小时锅里下油炒茭白，青椒至7分熟另下油爆姜蒜葱倒牛蛙大火翻炒倒入郫县豆瓣酱炒上色倒入1勺生抽、一点老抽、2勺蚝油、1勺剁椒、...
03-187148

热门推荐

猜您喜欢

专题