当前位置：烹调屋 >

凉拌豌豆苗的做法食谱

凉拌豌豆苗的做法和图解 好吃的凉拌豌豆苗家常做法

  • 凉拌豌豆苗

  • 自己种的豌豆苗，夏天凉拌着吃，清新爽口😋用料豆苗两把盐少许芝麻香油1勺米醋半勺蒜汁半勺凉拌豌豆苗的做法水中加入盐和油，等待水开豌豆苗洗净水开后放入豌豆苗，焯水20s左右即可捞出控水加入：1勺芝麻香油+少许盐+半勺米醋+半勺蒜汁（也可以不放），拌匀开吃啦！小贴士米醋和蒜汁均可根...
  • 6497
凉拌豌豆芽的做法和图解 好吃的凉拌豌豆芽家常做法

  • 凉拌豌豆芽

  • 用料豌豆芽1把干辣椒🌶️1个生抽2克陈醋2克凉拌豌豆芽的做法叮咚买的豌豆芽。听说切了一茬还可以再长一茬，只要根部每天换水，两周即可。试试。沸水，下豌豆芽，即刻捞起。淋上调料：生抽，陈醋，干辣椒圈。好啦。...
  • 26367
简单快手好味道之凉拌豌豆苗的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手好味道之凉拌豌豆苗做法

  • 简单快手好味道之凉拌豌豆苗

  • 用料豆苗300克香醋3勺蒜头4瓣小葱3根食盐3克色拉油适量太太乐头道特极鲜酱油3勺细砂糖5克简单快手好味道之凉拌豌豆苗的做法豆苗用清水浸泡10分钟，蒜头切末，小葱切末；将浸泡好的豆苗多清洗几遍后捞起沥干备用；锅中添加足量的清水，加3克盐加盖煮开，此时先在水中滴入几滴色拉油，这...
  • 31555
干豌豆的做法：豌豆糕，豌豆凉粉，油炸豌豆，炖豌豆，豌豆苗的做法步骤及图解,美味正宗的干豌豆的做法：豌豆糕，豌豆凉粉，油炸豌豆，炖豌豆，豌豆苗做法

  • 干豌豆的做法：豌豆糕，豌豆凉粉，油炸豌豆，炖豌豆，豌豆苗

  • 又到了一年一季收豌豆的季节，家里老人是北方的不会做，我把我们四川老家的方法写在菜谱里就可以随时想做的时候就做啦(最重要的的是我家的小家伙很喜欢吃😘)用料豌豆克干豌豆的做法：豌豆糕，豌豆凉粉，油炸豌豆，炖豌豆，豌豆苗的做法方法简单实用干豌豆的多种做法已经上传⏫不知道的...
  • 29786
凉拌豌豆的做法和图解 好吃的凉拌豌豆家常做法

  • 凉拌豌豆

  • 豌豆又名回回豆、荷兰豆、菽豆等。豌豆的嫩苗称为豆尖、龙须菜，豌豆的嫩荚称为豌豆片、菜豌豆、荷兰豆，嫩豆称为青圆、嫩豌豆，均可入菜。豌豆为极鲜嫩之物，不宜久烧，要保持色绿质嫩的特点。豌豆的功效：除含有丰富的蛋白质、糖类之外，还含有大量的胡萝卜素、维生素Bl和维生素c。...
  • 25541
拌野豌豆苗的做法和图解 好吃的拌野豌豆苗家常做法

  • 拌野豌豆苗

  • 三四月份的野菜很多，附近湿地的野豌豆长得大好。掐下最新的嫩芽，洗净过滚水，捞出沥尽。加入拍蒜俩个，生抽适量，最后滴几滴麻油，就可以吃啦~新鲜的豌豆苗甜味很足，爽口清胃，绿油油的还带着紫色小花。配上荤菜就很完美啦。用料野豌豆苗300g生抽15g蒜两颗芝麻油10g拌野豌豆苗的做法...
  • 4413
凉拌黑豆苗的做法和图解 好吃的凉拌黑豆苗家常做法

  • 凉拌黑豆苗

  • 豆苗翠生生的颜色，一眼观去就抚慰了夏天燥热的心。李时珍在《本草纲目》中说：“久食黑豆，好颜色，变白不老。”从母体黑豆中生长出来的豆苗，也绝非平平之物。豆苗富含铁、钙、磷及胡萝卜素，其性微凉味甘，尤其适合夏天。用料黑豆苗若干盐一勺纯净水适量食用油1/2勺芝麻油1/2勺凉拌...
  • 27389
热拌豌豆苗的做法和图解 好吃的热拌豌豆苗家常做法

  • 热拌豌豆苗

  • 豌豆苗太适合在家自己种了，超级方面。用料豆苗一把蒜油1小勺蒸鱼豉油1小勺热拌豌豆苗的做法在家种的豌豆苗第二次收割:D水开之后下豌豆苗烫30秒，是那种滚开的水哦。*有的朋友喜欢往水里加盐和油，我很懒不加。烫好之后沥干水分放碗里备用。烫好的豌豆苗加入一勺连蒜带油的蒜...
  • 7190
简单易学的凉拌果仁豌豆苗美食做法

  • 凉拌果仁豌豆苗

  • 用料豆苗克盐克生抽勺蒜末2瓣糖2克麻油1勺杏仁10克鸡精1勺凉拌果仁豌豆苗的做法豆苗清洗干净，焯水备用，碗里加入少许盐，鸡精，糖，麻油，生抽，蒜末泼入热油搅拌均匀放入盘中，最后放上杏儿...
  • 14187
简单易学的凉拌麻皮豌豆苗美食做法

  • 凉拌麻皮豌豆苗

  • 有机麻皮豌豆苗是富有多种维生素，口感特别爽口。用料有机麻皮豌豆苗200克麻油适量矿物盐适量凉拌麻皮豌豆苗的做法煮一锅水，烧开后加一点油和盐，放入麻皮豌豆苗焯烫一下捞出沥干水分后放入凉开水里冷一下，这样小苗会很绿哦最后加盐和芝麻油拌匀即可小贴士什么多余的调料都不...
  • 30119
凉拌豆苗的做法和图解 好吃的凉拌豆苗家常做法

  • 凉拌豆苗

  • 用料豆苗500g大蒜3瓣香菜1根葱1根花椒1小撮干辣椒1个生抽1勺蚝油1勺白胡椒粉少许糖少许凉拌豆苗的做法豆苗洗干净锅里放水和盐，烧开后，加入豆苗煮熟，捞出，过冷水沥干水分备用大蒜切末干辣椒剪小葱香菜切末蚝油，生抽，糖，白胡椒粉搅拌均匀备用把控干水分的豆苗放在大碗里加入葱花...
  • 19233
豌豆苗的做法和图解 好吃的豌豆苗家常做法

  • 豌豆苗

  • 用料豌豆苗250克盐少许高汤1碗豌豆苗的做法用淘米水浸泡豌豆苗20分钟，用清水洗干净装盘（盘子事先预热过）。将煮沸的高汤淋在豌豆苗上，撒上盐，盖上盖子闷1分钟，开盖即可。小贴士如果怕老，不闷也行...
  • 22423
凉拌豌豆粉的做法和图解 好吃的凉拌豌豆粉家常做法

  • 凉拌豌豆粉

  • 用料豌豆粉1包葱5根姜2片蒜1瓣耗油1勺盐适量味精适量醋1勺凉拌豌豆粉的做法注意：豌豆粉先倒入盆里！！！！！千万不要先加水。水分3次加入，边搅拌边加水（防止起坨）锅里放入水，水的量（豌豆粉袋子里有写，按照他说的量来就好了），把水加热把准备调好的豌豆粉倒入锅里，搅拌直到他成这样子，浓稠，黏黏...
  • 20489
简单易学的培根凉拌豌豆苗美食做法

  • 培根凉拌豌豆苗

  • 十分钟快手菜，超级简单哒用料豌豆苗芝麻沙拉汁50g鸡精5g培根150g盐适量培根凉拌豌豆苗的做法豌豆苗加少量开水下锅倒数10个数，迅速过冷水，保持豌豆苗爽脆，培根切小片放入无油煎锅煎至表面酥脆，晾凉后放入豌豆苗内。放入丘比沙拉汁，鸡精，搅拌均匀，开动吧，脆嫩爽口，最重要低脂减肥哦(...
  • 20210
凉拌豌豆尖的做法和图解 好吃的凉拌豌豆尖家常做法

  • 凉拌豌豆尖

  • 用料干辣椒白糖麻油鸡精辣椒油植物油蒜陈醋豌豆尖凉拌豌豆尖的做法1.豌豆尖洗干净焯水控水凉凉2.蒜末干辣椒放在豌豆苗上热油一泼3.放入盐糖香油麻油辣椒油醋搅拌即可小贴士焯水后自然晾干会更加翠绿，捏去多余水分但不要捏的太干喔，否则到醋后会很酸！...
  • 26001
减脂凉拌豌豆苗好吃的烹饪方法 减脂凉拌豌豆苗的地道做法和步骤

  • 减脂凉拌豌豆苗

  • 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料豌豆苗150g糖2g盐2g香油少许熟白芝麻3g减脂凉拌豌豆苗的做法豌豆苗洗净去掉老根，备用。市售的豌豆苗一般都会有很长的一部分老根，一定要去掉，要不然会感觉嚼不动。锅中的水烧开以后，将豌豆苗放进去焯一下，20秒变色后捞出。将糖、盐、...
  • 12573
炝拌豌豆苗的做法和图解 好吃的炝拌豌豆苗家常做法

  • 炝拌豌豆苗

  • 用料豌豆苗半斤炝拌豌豆苗的做法豆苗洗净，锅里烧开水，放点盐和一点油，把菜放进去，用筷子翻个个，待塌架后就可以捞出，然后油锅放油，小火爆香姜丝、蒜碎，然后将混合好的汁：生抽、白糖、盐倒入，稍微煮下，即可倒入菜中，翻拌匀即可。...
  • 10628
豌豆苗凉面的详细做法大全,简单又营养的豌豆苗凉面做法

  • 豌豆苗凉面

  • 天热，就不想吃饭了，只想吃凉面用料豌豆苗300克蒜3瓣香油1勺盐适量豆瓣酱2勺生抽1勺香醋1勺老干妈2勺干辣椒面少许豌豆苗凉面的做法豌豆苗用开水过一下，放凉水后捞干备用凉面煮好后过冷水然后捞出来用香油搅拌可以放少许盐锅热后放油爆香大蒜然后放豆瓣酱干辣椒面炒香加入豌...
  • 27596
凉拌桃仁豌豆苗——益智爽口凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌桃仁豌豆苗——益智爽口凉拌菜做法

  • 凉拌桃仁豌豆苗——益智爽口凉拌菜

  • 在饭店吃过凉拌核桃仁豌豆苗，很好吃，但在菜市场上很少能买到豌豆苗的，就一直没有能实现在自家吃这道菜的愿望。哈哈，昨天去CBD那边的超市，看到了豌豆苗，就买了一盒，家里正好有准备用来做月饼用的核桃仁，今天中午就做了这道让俺盼望好久的凉拌菜，恩，很好吃，很爽口。原来在饭店吃过这...
  • 16792
凉拌豌豆头的做法和图解 好吃的凉拌豌豆头家常做法

  • 凉拌豌豆头

  • 老妈采了好多豌豆头，今天拿了点做了个凉拌菜，天气热了，吃点凉菜正好呢用料豆苗适量生抽一勺味极鲜一勺蒜末适量辣椒面一小勺麻辣鲜一小勺鸡精一小勺凉拌豌豆头的做法这里忘记拍图了，把豆苗头清洗一下，放开水里烫一下，捞出挤干水备用锅烧干水倒入油蒜末、辣椒面爆出香味，改小火倒...
  • 15906
简单爽口的绿翠翠凉拌菜（豆芽，豌豆苗，菠菜）的做法步骤及图解,美味正宗的简单爽口的绿翠翠凉拌菜（豆芽，豌豆苗，菠菜）做法

  • 简单爽口的绿翠翠凉拌菜（豆芽，豌豆苗，菠菜）

  • 夏天已然过完，天气却依然炎热，于是在老姐家就做了这道可口清爽的凉拌菜。(つ✧ω✧)つ用料豆芽1把豌豆苗50克菠菜120克洋葱5g大葱5g大蒜3瓣耗油1勺生抽1勺香油半勺醋1勺干贝素3克黄灯笼椒酱1勺熟芝麻5克简单爽口的绿翠翠凉拌菜（豆芽，豌豆苗，菠菜）的做法择好菜以后去根，清水洗净...
  • 25291
拌豌豆苗的做法和图解 好吃的拌豌豆苗家常做法

  • 拌豌豆苗

  • 豌豆苗我一炒就老，开水烫一下凉拌倒是蛮合适的。用料豌豆苗，油皮拌豌豆苗的做法豌豆苗洗净，用开水烫一下，一分钟以内吧，可以用筷子搅拌几下。过凉水，然后放到案板上用刀切几段。（可以有效的提升口感）用喜欢的调料拌，我放了生抽，盐，芝麻油和鸡粉。装盘。油皮切丝拌一下。摆在豆苗的周...
  • 27971
发苗盘培育麻豌豆苗儿、绿豌豆苗儿的做法步骤及图解,美味正宗的发苗盘培育麻豌豆苗儿、绿豌豆苗儿做法

  • 发苗盘培育麻豌豆苗儿、绿豌豆苗儿

  • 最近大家都在发各种芽苗菜，我网购的豆子有两种，为了确定两种不同的豌豆发出的苗儿有区别，顺便做了个“豌豆实验”😁😁😁用料麻豌豆、绿豌豆克发苗盘发苗盘培育麻豌豆苗儿、绿豌豆苗儿的做法网购的四层发苗盘小推车Day1:上面褐色的是麻豌豆，下面绿色的是绿豌豆，分别清洗干净，凉...
  • 18228
蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗做法

  • 蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗

  • 江浙沪地区从小吃到大的一道菜，豌豆苗软嫩爽口，清淡健康用料盐适量大蒜两瓣豌豆苗250克蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗的做法1、豌豆苗清洗干净。注意⚠️一定选择嫩的豌豆苗，否则口感不好，如果买的偏老的豌豆苗，记得把老根掐掉再清洗干净。蒜瓣切成蒜末备用。2、大火，油烧热，七分热的时候...
  • 9022
豌豆苗拌面的做法和图解 好吃的豌豆苗拌面家常做法

  • 豌豆苗拌面

  • 脆爽可口，操作简单，安排吧！👏用料豌豆苗一把火腿肠半个西红柿半个蒜末一把芝麻1小搓豆豉酱1勺生抽2勺十三香1小勺香油一勺白糖小半勺细面一把豌豆苗拌面的做法豌豆苗水焯30秒左右（水里加点盐和油，出来的非常的翠绿火腿和西红柿切丁蒜末切碎面煮熟捞出加香油拌匀装盘面上依次放...
  • 21529

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接