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蒜炒茼蒿家常版的做法食谱

简单易学的蒜炒茼蒿家常版美食做法

  • 蒜炒茼蒿家常版

  • 用料茼蒿半把油适量盐适量蒜随意味精少许蒜炒茼蒿家常版的做法把蒜炒香把茼蒿放里。加盐，鸡精，翻炒出锅。成品小贴士茼蒿爱出水。不用放水。不用太多油。我每次都放半把。刚好一盘。口味淡的少放盐可以吃出原味道。...
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家常菜「蒜蓉茼蒿」的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜「蒜蓉茼蒿」做法

  • 家常菜「蒜蓉茼蒿」

  • 用料茼蒿1把大蒜4-6瓣盐2克酱油1勺鸡精少许家常菜「蒜蓉茼蒿」的做法茼蒿切段蒜切末炒蒜蓉（油热➕蒜翻炒几下加蚝油➕少许生抽）待用油热倒入茼蒿翻炒➕之前炒好的蒜蓉继续大火翻炒➕盐少许酱油出锅前➕鸡精夏季多多吃青菜小贴士注：不用盖盖子...
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家常养生菜- 炒茼蒿（清肝明目）的做法步骤及图解,美味正宗的家常养生菜- 炒茼蒿（清肝明目）做法
非常清口的蒜蓉茼蒿的做法步骤及图解,美味正宗的非常清口的蒜蓉茼蒿做法

  • 非常清口的蒜蓉茼蒿

  • 非常简单的一道菜！孩子老人都适宜，几分钟就做好了！不费事！又省事！又好吃😋！用料茼蒿1把大蒜3瓣油少许鸡精少许盐少许非常清口的蒜蓉茼蒿的做法蒜切碎丁茼蒿切成两厘米段热油下一半蒜末炒香，下茼蒿，煸至将近熟了放盐少许，放另一半蒜末，关火，放鸡精，出锅。小贴士做这道菜不要加水...
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蒜蓉茼蒿杆的做法和图解 好吃的蒜蓉茼蒿杆家常做法

  • 蒜蓉茼蒿杆

  • 超级简单的一道菜，从洗菜到出锅用了不到十分钟！最近比较喜欢清炒时蔬哈哈😄用料茼蒿半把蒜1瓣盐适量蒜蓉茼蒿杆的做法茼蒿洗干净，切成小段。锅中热油，放入茼蒿杆，翻炒。翻炒大概2分钟，蒿子杆变软了，就可以加盐在炒一分钟，然后加蒜末。翻炒均匀就出锅啦，超级简单的清炒时蔬～...
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清淡饮食又美味的家常菜——蒜蓉炒茼蒿的做法步骤及图解,美味正宗的清淡饮食又美味的家常菜——蒜蓉炒茼蒿做法

  • 清淡饮食又美味的家常菜——蒜蓉炒茼蒿

  • 清淡饮食又美味的家常菜——蒜蓉炒茼蒿用料茼蒿300克蒜6瓣鸡精1克盐4克清淡饮食又美味的家常菜——蒜蓉炒茼蒿的做法准备茼蒿300克蒜切细末，茼蒿去老根、老叶，切成长段调料粉：盐、鸡精（具体烹饪时长调味宝app或调味宝小程序可见）热锅下油至冒烟，下蒜末，爆香加茼蒿和清水，炒至熟软...
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蒜香茼蒿菜的做法和图解 好吃的蒜香茼蒿菜家常做法

  • 蒜香茼蒿菜

  • 这一道菜我非常爱吃，非常简单，5分钟搞定。用料茼蒿1把蒜3瓣盐2克鸡精1点点蒜香茼蒿菜的做法茼蒿菜洗干净备用热锅加油，放入蒜末放入茼蒿菜翻炒1分钟放盐、放一点点味精，喜欢清淡也可以不要放味精更原汁原味。这就烧好了，非常好吃又方便。...
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蒜茸茼蒿的做法和图解 好吃的蒜茸茼蒿家常做法

  • 蒜茸茼蒿

  • 用料茼蒿1把蒜茸茼蒿的做法茼蒿洗净沥干,将菜杆和菜叶分开放.油热后先放菜杆翻炒几次后放入菜叶,加蒜末加盐翻炒即可出锅成盘小贴士1、菜杆,菜叶分开炒是因菜叶易熟,同一时段放入不可同时熟造成口感不佳;2、菜叶轻翻两下即放入蒜末、盐翻炒出锅,否则菜就会过火;...
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蒜炒茼蒿的做法和图解 好吃的蒜炒茼蒿家常做法

  • 蒜炒茼蒿

  • 用料茼蒿一把蒜适量凤球唛生抽适量蒜炒茼蒿的做法茼蒿洗净，沥净水份，切段。大蒜用刀背拍扁，去皮，切碎.热锅热油，爆香蒜末先下茼蒿的茎部，翻炒几下下叶子，快炒至变色，下盐和少许生抽，炒匀。出锅。...
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蒜末炒茼蒿的做法和图解 好吃的蒜末炒茼蒿家常做法

  • 蒜末炒茼蒿

  • 用料茼蒿1把蒜4瓣盐2克耗油半勺油1勺鸡精2克蒜末炒茼蒿的做法茼蒿洗净备用油锅烧热后，把蒜末炒香放入茼蒿，加点盐，加点耗油，加一点点清水，炒至茼蒿软烂出锅时加点鸡精...
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清炒茼蒿（蒜末茼蒿）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒茼蒿（蒜末茼蒿）做法

  • 清炒茼蒿（蒜末茼蒿）

  • 快手菜哟～一人食或者家庭份都可以～健康美味又好看～用料茼蒿1把蒜末3瓣油1勺（炒菜勺）盐半匙（我家调料罐是八宝粥罐，也是里面那种塑料匙）清炒茼蒿（蒜末茼蒿）的做法把茼蒿洗干净呀～不用切的，就整根就好，炒出来摆盘很好看的～热油，八成熟时放茼蒿，翻炒至变色（变成超好看的翠绿色）放蒜末，继续翻炒，...
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简单易学的家常清炒茼蒿美食做法

  • 家常清炒茼蒿

  • 现代生活越来越走健康路线，人们越来越注重饮食，那么清淡的饮食就是必须的，家常清炒蔬菜就是菜桌上的必须品，最近我喜欢上了清炒茼蒿和清炒青菜，放点蒜，那味道真是绝，太爱了用料油两勺，最好多点蒜三四瓣茼蒿一大把盐半勺鸡精适量家常清炒茼蒿的做法第一步，将锅烧热，烧到烫手为止，锅越...
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蒜蓉炒茼蒿的做法和图解 好吃的蒜蓉炒茼蒿家常做法

  • 蒜蓉炒茼蒿

  • 用料茼蒿1把蒜4瓣生抽1小勺盐1小勺糖1小勺耗油1小勺蒜蓉炒茼蒿的做法热锅凉油下蒜末，然后马上下茼蒿，大火2分钟左右，加生抽，耗油，糖，盐，翻炒均匀出锅特别鲜美...
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蒜泥茼蒿的详细做法大全,简单又营养的蒜泥茼蒿做法

  • 蒜泥茼蒿

  • 用料茼蒿500g蒜1头盐1勺鸡精1勺蒜泥茼蒿的做法茼蒿洗净，切成段蒜切成蒜末备用锅中热油，放入一半蒜末爆香放入茼蒿翻炒断生加入盐，鸡精，翻炒均匀下入另一半蒜末，翻炒均匀就可以出锅了！这样炒出来的蒜泥茼蒿，蒜香十足，特别好吃！...
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简单易学的家常豆腐炒茼蒿美食做法

  • 家常豆腐炒茼蒿

  • 用料茼蒿一小把豆腐一块盐适量生抽适量鸡蛋2个酱油1勺耗油适量蒜两瓣葱适量根家常豆腐炒茼蒿的做法将豆腐切成小片，打两个鸡蛋放一点盐打撒，将豆腐放在鸡蛋液里均匀沾上蛋液热锅里放油，将豆腐煎至两面焦黄煎好的豆腐热锅放少量油，放蒜葱花炒香在放入茼蒿翻炒一分钟，在放入煎好...
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简单易学的[家常菜]炒茼蒿美食做法

  • [家常菜]炒茼蒿

  • 不知道大家有没有发现一个奇怪的现象：闽北这边管炒菜叫煮菜。还有一句话叫：油不够，水来凑！有的人可能会担心，水煮过的青菜颜色会变黄了。其实不然，短时间内水煮青菜是不会变色，而且水煮过的茼蒿，连梗都非常嫩哦！用料茼蒿一把开水少许大蒜（可选）一瓣盐巴味精少许[家常菜]炒茼蒿的做法...
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蒜片炒茼蒿的做法和图解 好吃的蒜片炒茼蒿家常做法

  • 蒜片炒茼蒿

  • 特别简单用料茼蒿1把蒜4瓣鸡精适量盐适量花椒8粒蒜片炒茼蒿的做法茼蒿洗净切小段，沥干水备用蒜切片锅内热油，倒入花椒蒜片翻炒炒出香味后倒入沥干的茼蒿，翻炒熟后撒鸡精和盐，炒匀出锅...
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蒜泥茼蒿的做法和图解 好吃的蒜泥茼蒿家常做法

  • 蒜泥茼蒿

  • 用料茼蒿1把蒜5瓣盐5克油一汤勺蒜泥茼蒿的做法先将茼蒿切段蒜瓣一部分做蒜泥，一部分切片。蒜泥爆锅蒜泥爆锅后加入茼蒿翻炒片刻，倒入一点水翻炒片刻后，加入适量盐，放入蒜瓣，嫩熟关火...
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蒜香茼蒿的做法和图解 好吃的蒜香茼蒿家常做法

  • 蒜香茼蒿

  • 用料大蒜5瓣茼蒿1把盐2克生抽1勺蒜香茼蒿的做法茼蒿洗净，切段分开茎多的部分和叶多的部分。大蒜切片锅里热油，蒜炒微黄出香味。加茎多的部分翻炒2分钟加叶多的部分翻炒，加盐，酱油。出锅了，装盘子。...
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蒜蓉茼蒿的做法和图解 好吃的蒜蓉茼蒿家常做法

  • 蒜蓉茼蒿

  • 用料大蒜半头茼蒿1把油适量盐适量生抽0.5勺蒜蓉茼蒿的做法蒜切碎备用茼蒿洗净，切4-5厘米小段将适量油烧开，下蒜末，翻炒爆香下茎翻炒下叶翻炒加盐生抽炒至断生出锅装盘...
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家常小炒—蒜蓉茼蒿的做法步骤及图解,美味正宗的家常小炒—蒜蓉茼蒿做法

  • 家常小炒—蒜蓉茼蒿

  • 用料茼蒿适量大蒜适量玉米油适量盐适量鸡精适量（可不加）家常小炒—蒜蓉茼蒿的做法锅中倒入适量的玉米油，加热到七分熟转小火，倒入大蒜片爆香转大火倒入茼蒿，爆炒，加入盐，鸡精调味，欧拉...
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大蒜炒茼蒿的做法和图解 好吃的大蒜炒茼蒿家常做法

  • 大蒜炒茼蒿

  • 用料茼蒿1把大蒜1头油若干盐若干大蒜炒茼蒿的做法茼蒿切断，热锅放油，大蒜末，翻炒至金黄，倒入茼蒿，翻炒即可，乘出前放盐...
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蒜蓉茼蒿的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉茼蒿做法

  • 蒜蓉茼蒿

  • 茼蒿在中国古代为宫廷佳肴，又称皇帝菜。它具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退均有较好的疗效。茼蒿作为绿叶菜有着独特香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃。并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。正好眼下三月...
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「汐汐家常菜」清淡爽口·蒜泥茼蒿的做法步骤及图解,美味正宗的「汐汐家常菜」清淡爽口·蒜泥茼蒿做法

  • 【汐汐家常菜】清淡爽口·蒜泥茼蒿

  • 茼蒿，内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，性味甘平，可以养心安神、降压补脑、润肺补肝、稳定情绪。此外，茼蒿气味芬芳，可消痰开郁，避秽化浊。夏季来一盘素炒茼蒿，加点蒜泥，清淡爽口又安神降压，妥极。用料茼蒿叶1把蒜5瓣盐适量油适量【汐汐家常菜】清淡爽口·蒜泥茼蒿的做法【...
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蒜蓉茼蒿菜的做法和图解 好吃的蒜蓉茼蒿菜家常做法

  • 蒜蓉茼蒿菜

  • 用料茼蒿1把蒜适量盐适量生抽糖一点点锅烧热放油把蒜炒香，放入茼蒿煸炒一下，在放入盐生抽糖。然后就可以出锅了蒜蓉茼蒿菜的做法茼蒿去除根部，洗净备用蒜适量成品完成...
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