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虾哥爱上花妹的做法食谱

简单易学的虾哥爱上花妹美食做法

  • 虾哥爱上花妹

  • 用料虾10只盐适量西蓝花一颗鸡精适量料酒适量虾哥爱上花妹的做法准备工作:将大虾洗净，将虾线挑出，把大虾扒皮剩虾仁冲洗干净将西蓝花掰成小朵，焯水控干备用1.将剥好的大虾加入少许盐料酒腌制5~10分钟，之后用水焯熟控干2.起锅烧油，油开倒入西蓝花翻炒至九分熟倒入虾仁，加盐鸡精...
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辰哥芯妹辅食之－西蓝花泥米糊的做法步骤及图解,美味正宗的辰哥芯妹辅食之－西蓝花泥米糊做法

  • 辰哥芯妹辅食之－西蓝花泥米糊

  • 西蓝花🥦营养丰富，含有大量的钙、铁、钾、锰、锌等，宝宝常吃西蓝花，可以促进生长、维持牙齿及骨骼、保护视力、提高记忆力。核桃油营养丰富、口感清淡，脂肪酸组态近似母乳，易被消化吸收，是儿童发育期,女性妊娠期及产后康复的高级保健食用油。本品的营养含量：不饱和脂肪酸含量≥9...
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土豆哥哥遇见牛肉妹妹的做法步骤及图解,美味正宗的土豆哥哥遇见牛肉妹妹做法

  • 土豆哥哥遇见牛肉妹妹

  • 用料土豆6个牛肉280克八角1个老抽3-5勺葱5根生抽5勺干辣椒1个姜5片料酒1勺盐10克冰糖1小块蒜3瓣土豆哥哥遇见牛肉妹妹的做法牛肉切丁焯水土豆煮烂各种配料下锅翻勺爆香下牛肉炒炒出香味加土豆炒加生抽加蚝油翻炒翻炒加水开始炖煮加老抽加冰糖盖盖子炖煮三十分钟出锅啦。...
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萝卜爱上虾的做法和图解 好吃的萝卜爱上虾家常做法

  • 萝卜爱上虾

  • 不知道该怎么叫，脑洞一开，把虾和萝卜一起炒用料虾（不知什么虾，名字不会）看个人萝卜和虾对应葱看个人油适量盐适量味精少量料酒适量萝卜爱上虾的做法虾洗好，葱切好，萝卜切好先炒虾，虾用油炒出来味道很赞~汁也鲜美~再把萝卜放进去炒，最后添加味道和葱，出锅...
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辰哥芯妹辅食之－西蓝花鱼粥的做法步骤及图解,美味正宗的辰哥芯妹辅食之－西蓝花鱼粥做法

  • 辰哥芯妹辅食之－西蓝花鱼粥

  • 🐟黄骨鱼富含蛋白质，钙、磷、钾、钠、镁等矿物元素，营养含量丰富，药用价值高。每100克黄颡鱼中，含有蛋白质519克，尼克酸3.7毫克，碳水化合物7.1毫克，钙59毫克，磷166毫克，钾202毫克等。是一种营养全面、味道鲜美、骨少肉多、无肌间刺，有益健康的优质鱼类，日常生活中适量食用对身体有很...
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萌妹超爱的宝宝虾丸的做法步骤及图解,美味正宗的萌妹超爱的宝宝虾丸做法

  • 萌妹超爱的宝宝虾丸

  • 11m+这是之前发在微博上口碑很好的一道辅食，今天收集到打卡上，分享给更多妈妈。用料鲜虾胡萝卜奶酪虾皮萌妹超爱的宝宝虾丸的做法1。虾肉去虾线剁成细泥。2。秘诀在柠檬皮埋进虾茸里，冷藏腌渍至少30分钟去腥。3。取出柠檬皮，加入蒸熟的胡萝卜碎、一小勺淀粉，一点点水，搅匀。4。...
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军师爱上虾的做法和图解 好吃的军师爱上虾家常做法

  • 军师爱上虾

  • 第一次做，因为不熟练，前前后后准备做了4个小时，说好的是中午饭，结果成了晚饭（老脸一红）😹，老怀安慰的是味道真是超级超级棒😌，炒鸡喜欢。用料基围虾1斤土豆半个线椒4个蒜两头干红辣椒半碗莲藕半节洋葱两头木耳（建议大块）半碗小葱4根香菜两根军师爱上虾的做法去虾线，把去好虾线的虾泡...
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简单易学的老头爱上小妹美食做法

  • 老头爱上小妹

  • 给粉皮是用地瓜粉制成的！弹性十足！吃起来即Q又有弹性，很有嚼头的。用料米汤300g左右地瓜粉（番薯粉）200g左右盐少许料酒少许辣椒（少女）适量蒜泥少许生姜少许小葱少许老抽、生抽少量老头爱上小妹的做法凉米汤备用地瓜粉备用辣椒、蒜泥、姜备用把米汤倒在大点的碗或容器里然后搅拌...
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辰哥芯妹辅食之－鲜虾时蔬粥的做法步骤及图解,美味正宗的辰哥芯妹辅食之－鲜虾时蔬粥做法

  • 辰哥芯妹辅食之－鲜虾时蔬粥

  • 🦐虾肉的营养丰富，所含蛋白质是鱼，蛋，奶的几倍或几十倍。且钙含量镁含量很丰富，比例恰好也是人体吸收钙的最佳比例。虾肉含有的维生素D也是海产品之首，维生素D和镁都能促进钙吸收。虾肉还含有钾，硒等微量元素和维生素A，且肉质松软易消化，宝宝常吃有健脑功能。不过也不能天天吃哦，...
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蒜蓉爱上虾的做法和图解 好吃的蒜蓉爱上虾家常做法

  • 蒜蓉爱上虾

  • 这道清蒸蒜蓉虾美味有营养，简单易学，希望各位喜欢，祝大家新年快乐用料虾12只蒜蓉3勺葱花2克盐2克生抽1勺小葱1根小米椒2个蒜蓉爱上虾的做法将买回的活虾用剪刀从背部剪开去掉虾线洗净备用把葱姜蒜末等切好，用适量盐和少量生抽腌制2分钟用到轻轻敲打虾背部，放上蒜蓉，逐一摆盘。...
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辰哥芯妹辅食之－虾皮粉的做法步骤及图解,美味正宗的辰哥芯妹辅食之－虾皮粉做法

  • 辰哥芯妹辅食之－虾皮粉

  • 🍤虾皮里面含有丰富的钙元素，特别是正在长身体的小孩子来吃，补钙有利于身体骨骼的发育，而缺钙的人容易患佝偻病。但因为宝宝还比较小，虾皮还不会吃，所以就需要把虾皮磨成粉，这样宝宝就可以食用了。虽然虾皮粉含有丰富的钙元素，但凡事有利有弊，宝宝吃虾皮粉有时候也可能引起某些疾...
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虾爱上豆腐的做法和图解 好吃的虾爱上豆腐家常做法

  • 虾爱上豆腐

  • 用料日本豆腐块虾只鸡蛋个虾爱上豆腐的做法把日本豆腐切块，摆好。把打好的鸡蛋均匀洒在豆腐上面，虾掰摆盘（虾记得提前洗好，晾干水分，不然蒸的时候都是水。）蒸15分钟，最好盖上保鲜膜，这样蒸的时候不会有水分滴下来。另起锅，加入麻油，酱油，加热，淋在表面。可以啦...
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豆腐爱上虾的做法和图解 好吃的豆腐爱上虾家常做法

  • 豆腐爱上虾

  • 豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量。搭配高钙的大虾那是再美味不过啦！（这里的“勺”就是羹匙。）用料豆腐半块块虾6-8只盐少量鸡蛋1颗白胡椒少量海鲜酱油1勺蚝油半勺香菜半根根葱姜适量胡萝卜1/5...
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辰哥芯妹辅食之－海苔虾皮粉的做法步骤及图解,美味正宗的辰哥芯妹辅食之－海苔虾皮粉做法

  • 辰哥芯妹辅食之－海苔虾皮粉

  • 1、虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，每100克虾皮含钙量达1克，有的甚至高达2克，特别是它含钙质极高这是其他任何食物都无法比的，是宝宝的天然补钙佳品。2、紫菜含有12种维生素，丰富的碘、铁、钙等物质，维生素A是牛奶的67倍，维生素C是卷心菜的70倍，有着“维...
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辰哥芯妹辅食之－西蓝花虾仁蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的辰哥芯妹辅食之－西蓝花虾仁蒸蛋做法

  • 辰哥芯妹辅食之－西蓝花虾仁蒸蛋

  • 🥦西蓝花含有丰富的维生素，而🦐虾仁里面含有丰富的钙元素可以为宝宝补充钙，🥚蛋里面的钙和蛋白质也是非常丰富，三者结合一起可以更好的为宝宝补充营养，但是要注意经常更换辅食种类，做的饮食均衡。用料鸡蛋3个虾仁30克西兰花1小朵2只神兽的用量，1只记得减量。辰哥芯妹辅食之－西蓝...
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辰哥芯妹辅食之－虾肉松的做法步骤及图解,美味正宗的辰哥芯妹辅食之－虾肉松做法

  • 辰哥芯妹辅食之－虾肉松

  • 🦐虾含有比较丰富的氨基酸，对孩子的脑部细胞的发育比较好。并且虾里含有丰富的蛋白质，也可以保障孩子营养均衡，并增强儿童的免疫力。不过要保障孩子不对虾过敏，就可以给孩子多吃虾。用料姜适量葱适量虾300g辰哥芯妹辅食之－虾肉松的做法鲜虾剥壳去虾线清洗干净，冷水上火放入虾肉...
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姐姐妹妹の碎花虾滑烩香菇菇面虾子的做法步骤及图解,美味正宗的姐姐妹妹の碎花虾滑烩香菇菇面虾子做法

  • 姐姐妹妹の碎花虾滑烩香菇菇面虾子

  • 营养丰富又富含超高膳食纤维的虾滑配上软软糯糯又鲜香的香菇菇虾子面别看这小小的一碗里面肉蛋蔬菜加起来有8种呢你说美味不美味真的一颗盐都不需要放小朋友就能吃上一大碗也是咀嚼能力不好的老年人的极好主食哦用料①虾滑部分虾8只西兰花两朵栗粉适量蛋清适量②虾子面部...
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鱿鱼爱上虾的做法和图解 好吃的鱿鱼爱上虾家常做法

  • 鱿鱼爱上虾

  • 回鱼炖豆腐用料回鱼1条豆腐1块葱1根油5克料酒3勺香菜2根香盐2克鱿鱼爱上虾的做法将回鱼洗干净回鱼切断，料酒，适量盐腌制十分钟，然后，油烧开，葱姜蒜爆香，鱼下锅，煎到两面发黄。加开水，再将豆腐块放入，慢炖十分钟。最后放葱花，香菜！出锅小贴士切记，开水加锅（去腥，汤既白，又鲜）...
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简单易学的妹妹爱吃鲜虾滑蛋美食做法

  • 妹妹爱吃鲜虾滑蛋

  • 用料鸡蛋4个鲜虾5只盐适量克淀粉适量白醋适量小葱适量干妹妹爱吃鲜虾滑蛋的做法准备好食材鲜虾➕玉米一起中小火煮2分钟取虾仁分两半，小孩子可以切碎。加入所有配料搅拌到起泡泡小火热油，大概有一点点冒烟，滑入搅拌好的配料，40-60秒即可起盘子妹妹爱吃小贴士最后一步切记小火...
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牛蛙爱上虾的做法和图解 好吃的牛蛙爱上虾家常做法

  • 牛蛙爱上虾

  • 哈哈，做这道菜完全是赶鸭子上架😂所以就用了我平时炒虾的方法。结果…味道完美极了！用料牛蛙1只虾10只洋葱半块葱半根姜2片切碎蒜5瓣切碎干辣皮子1个切碎西红柿酱1小勺牛蛙爱上虾的做法牛蛙、虾过水煮一下。（虾开背）牛蛙我煮的时间有点点长，出肉沫了捞出。备好图中的食材，我用...
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辰哥芯妹辅食之－四蔬鲜虾猪肉肠的做法步骤及图解,美味正宗的辰哥芯妹辅食之－四蔬鲜虾猪肉肠做法

  • 辰哥芯妹辅食之－四蔬鲜虾猪肉肠

  • 宝宝八个月后，就可以开始尝试给宝宝添加手指食物啦。不仅可以帮助宝宝锻炼手眼的协调能力，而且还能宝宝的咀嚼能力，还有就是能够培养宝宝自主进食的能力哦！宝宝在吃手指食物这个过程中，也可以在边吃边玩中学着怎么样吃东西，这样慢慢的宝宝就会慢慢的喜欢上吃饭这件事情的。用料...
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简单易学的妹妹爱吃的煎虾美食做法

  • 妹妹爱吃的煎虾

  • 天才美厨娘的灵光一现用料虾13只研磨黑胡椒十转研磨玫瑰盐七转白芝麻2抖蒸鱼豉油半瓷勺料酒3勺姜片5片蒜末5瓣花椒粒12粒妹妹爱吃的煎虾的做法剪掉虾头，抽虾线，虾开背，加料酒三勺腌制10分钟。锅内油烧热，用厨房纸巾吸干虾表面水份后下锅煎虾，煎至虾两面变红后，加入胡椒粉、柠檬...
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辰哥芯妹辅食之－鲜虾牛肉扁食汤的做法步骤及图解,美味正宗的辰哥芯妹辅食之－鲜虾牛肉扁食汤做法

  • 辰哥芯妹辅食之－鲜虾牛肉扁食汤

  • 牛肉和虾都富含蛋白质，当中的钙、硒、锌、磷等矿物质元素含量也不低，两者一起适量食用，有利于为机体补充所需的营养物质。牛肉中含有丰富的不饱和脂肪酸，而虾中也含有不少的优质蛋白质，这些营养物质为免疫体液提供原料，对人体的免疫功能有所增强。用料牛肉100克胡萝卜1小节鲜虾...
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顺德xo辣椒酱 川哥川妹从此爱上的做法步骤及图解,美味正宗的顺德xo辣椒酱 川哥川妹从此爱上做法

  • 顺德xo辣椒酱 川哥川妹从此爱上

  • 青海小虾米瑶柱辣椒酱的灵魂用料蒜10瓣辣椒1斤小红葱头2个姜1块小虾米一碗瑶柱一碗盐20克鸡粉一勺鲍鱼汁一勺蚝油一勺料酒三勺白糖10克顺德xo辣椒酱川哥川妹从此爱上的做法全部材料切小以后用料理机拉碎材料都装好下一锅油，烧热油开始下锅全部材料用料理机拉碎重点来了先...
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花甲爱上虾的做法和图解 好吃的花甲爱上虾家常做法

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