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快手晚饭菜单的做法食谱

简单易学的快手晚饭菜单美食做法

  • 快手晚饭菜单

  • 蒸双黄鸭蛋；蒜泥炒芥兰菜；丝瓜白蛤汤；吴山烤鸡（现买）用料油克盐味精快手晚饭菜单的做法蒸双黄鸭蛋：打入蛋撒少许盐，放进电饭煲蒸屉跟米饭一起蒸熟后淋少许酱油。蒜泥炒芥兰菜：剥去芥兰菜梗皮，切段，先入蒜泥炒香，入菜梗，半熟后入菜叶，炒熟盛出。丝瓜白蛤汤：入丝瓜翻炒加热水，入姜丝煮两分...
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简单快手下饭菜–手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手下饭菜–手撕包菜做法

  • 简单快手下饭菜–手撕包菜

  • 快到饭点儿还没来得及做饭的时候，这道菜就是最好的选择。用料包菜半个大蒜3～4颗干辣椒4～5个花椒1小勺生抽适量香醋适量盐适量白砂糖适量鸡精适量简单快手下饭菜–手撕包菜的做法白菜洗净后，手撕成小块。准备好蒜片、花椒粒、干辣椒段。油热后下蒜片、干辣椒段、花椒爆香，下入...
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上班族的快手简单晚餐——白菜炖粉条的做法步骤及图解,美味正宗的上班族的快手简单晚餐——白菜炖粉条做法

  • 上班族的快手简单晚餐——白菜炖粉条

  • 20分钟搞定！下班回来吃一口，减肥健康，心情还好！好好生活，好好爱自己！每天一道菜，记得关注哦～用料粉条1小把白菜7片蒜3瓣上班族的快手简单晚餐——白菜炖粉条的做法起锅烧油～蒜末爆香～下白菜，翻炒，加入3勺酱油，2勺蚝油，1匙糖～下入已经煮好的粉条～加适量水，然后开锅以后收收汁，就好啦～小贴士1....
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上班族的快手简单晚餐——辣白菜炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的上班族的快手简单晚餐——辣白菜炒饭做法

  • 上班族的快手简单晚餐——辣白菜炒饭

  • 20分钟搞定！下班回来吃一口，减肥健康，心情还好！好好生活，好好爱自己！每天一道菜，记得关注哦～用料辣白菜小半碗米饭1碗香肠1根上班族的快手简单晚餐——辣白菜炒饭的做法准备好食材～起锅烧油，蒜末爆香～先加入香肠，翻炒一下，再下入辣白菜，翻炒～倒入昨天剩的冰箱里的大米饭，加入半匙糖，半勺酱...
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简单的快手晚餐「蔬菜培根鸡蛋面🍜」的做法步骤及图解,美味正宗的简单的快手晚餐「蔬菜培根鸡蛋面🍜」做法

  • 简单的快手晚餐「蔬菜培根鸡蛋面🍜」

  • 忙碌了一天，晚餐就做点简单的面食吧，我用东菱多功能空气炸锅的深煮锅就能搞定～用料球生菜1颗培根2片鸡蛋1个冷鲜面1卷玉米油适量生抽适量蚝油适量热水适量简单的快手晚餐「蔬菜培根鸡蛋面🍜」的做法取出我的东菱多功能空气炸锅，放上深煮锅准备食材，球生菜洗净备用东菱多功能空...
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上班族的快手简单晚餐——咖喱鱼丸饭的做法步骤及图解,美味正宗的上班族的快手简单晚餐——咖喱鱼丸饭做法

  • 上班族的快手简单晚餐——咖喱鱼丸饭

  • 20分钟搞定！下班回来吃一口，减肥健康，心情还好！好好生活，好好爱自己！每天一道菜，记得关注哦～用料土豆1个圆葱1个鱼丸适量姜1小块上班族的快手简单晚餐——咖喱鱼丸饭的做法食材全家福👪土豆圆葱切成小方块～提前煮好鱼丸备用～起锅烧油下姜～土豆下锅翻炒一会儿～加圆葱翻炒～加水没过食材，...
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家常菜。红烧带鱼。简单快手晚餐。的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜。红烧带鱼。简单快手晚餐。做法

  • 家常菜。红烧带鱼。简单快手晚餐。

  • 在北京吃到的带鱼干煎、油炸，或者再红烧成甜口的，我吃习惯了老家的做法，简单的红烧。早在我怀孕时期里就看了好多的孕期食谱，每到小朋友发育到某个阶段就适当调整饮食结构，营养搭配。带鱼，对小朋友的视力发育很好，我就一直定期吃，直到现在我家小豆包都7岁了他自己也时常会想起让...
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美味下饭菜！快手晚餐 萝卜炒粉条的做法步骤及图解,美味正宗的美味下饭菜！快手晚餐 萝卜炒粉条做法

  • 美味下饭菜！快手晚餐 萝卜炒粉条

  • 下班买了萝卜，家里有粉条，就做一道超级下饭菜，萝卜炒粉条吧！翠绿的萝卜，晶莹透明的粉条，真的好看又好吃！大家喜欢的话，也做给家人吃吧！用料青萝卜一个粉条一小把葱蒜片适量生抽两小勺食盐适量美味下饭菜！快手晚餐萝卜炒粉条的做法萝卜切条或者细丝儿，葱蒜切片粉条煮软捞出煮软的粉条...
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上班族的快手简单晚餐——白菜炖豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的上班族的快手简单晚餐——白菜炖豆腐做法

  • 上班族的快手简单晚餐——白菜炖豆腐

  • 20分钟搞定！下班回来吃一口，减肥健康，心情还好！好好生活，好好爱自己！每天一道菜，记得关注哦～用料白菜1小颗豆腐1块姜1小块蒜2瓣上班族的快手简单晚餐——白菜炖豆腐的做法食材全家福👪白菜切成大片～豆腐切成大块～准备好姜蒜小老弟～起锅烧油，炒香姜蒜～下入豆腐，礼貌性的翻炒一下～加入白菜...
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上班族的快手简单晚餐——什锦炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的上班族的快手简单晚餐——什锦炒饭做法

  • 上班族的快手简单晚餐——什锦炒饭

  • 20分钟搞定！下班回来吃一口，减肥健康，心情还好！好好生活，好好爱自己！每天一道菜，记得关注哦～用料鸡蛋2个速冻什锦蔬菜半袋小葱3根米饭1大碗上班族的快手简单晚餐——什锦炒饭的做法食材全家福👪鸡蛋🥚，小葱，半勺白醋，半匙盐，半匙糖，一勺水，一点点十三香，搅合～将小葱鸡蛋炒熟盛出～翻炒什锦...
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快手晚餐的做法和图解 好吃的快手晚餐家常做法

  • 快手晚餐

  • 用料面包片🍞3片生菜2朵猪肚丝一点点芝士碎快手晚餐的做法三明治机，面包片3+芝士碎。三明治机，加热猪肚丝。为了热透灭菌，我加热两遍。水油炒生菜。...
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简单快手一锅出晚餐午餐带饭鲜鱼蒸饭的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手一锅出晚餐午餐带饭鲜鱼蒸饭做法

  • 简单快手一锅出晚餐午餐带饭鲜鱼蒸饭

  • 用料米1杯鱼1条胡萝卜1根木耳3朵简单快手一锅出晚餐午餐带饭鲜鱼蒸饭的做法电饭锅里放洗净的米，胡萝卜或南瓜或地瓜切丝，木耳切丝，干香菇洗净后泡水，切丝。香菇水加柴鱼汤加水，加白芝麻，加盐，加油。按照正常蒸饭的米水比例，蒸米饭。鱼切丝，抓多一点的盐，米酒，腌制。米饭熟后，洗净鱼丝...
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上班族的快手简单晚餐——咖喱鸡肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的上班族的快手简单晚餐——咖喱鸡肉饭做法

  • 上班族的快手简单晚餐——咖喱鸡肉饭

  • 20分钟搞定！下班回来吃一口，减肥健康，心情还好！好好生活，好好爱自己！每天一道菜，记得关注哦～用料米饭1碗咖喱块1块土豆2个胡萝卜1根洋葱1个鸡胸肉1大块上班族的快手简单晚餐——咖喱鸡肉饭的做法我买的是冷冻的鸡肉，所以放在水里加盐融化呢，食材全家福👪圆葱切块，超级辣眼睛👀，切好后...
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上班族的快手简单晚餐——东北乱炖菜的做法步骤及图解,美味正宗的上班族的快手简单晚餐——东北乱炖菜做法

  • 上班族的快手简单晚餐——东北乱炖菜

  • 20分钟搞定！下班回来吃一口，减肥健康，心情还好！好好生活，好好爱自己！每天一道菜，记得关注哦～用料西红柿2个卷心菜半个绿茄子3个土豆2个胡萝卜1根圆葱1个大蒜5瓣上班族的快手简单晚餐——东北乱炖菜的做法食材全家福👪土豆切成大块～茄子切成大块～胡萝卜切成块～西红柿切成块～卷心菜撕成...
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上班族的快手简单晚餐——韭菜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的上班族的快手简单晚餐——韭菜炒鸡蛋做法

  • 上班族的快手简单晚餐——韭菜炒鸡蛋

  • 20分钟搞定！下班回来吃一口，减肥健康，心情还好！好好生活，好好爱自己！每天一道菜，记得关注哦～用料鸡蛋2个韭菜半把上班族的快手简单晚餐——韭菜炒鸡蛋的做法食材全家福👪韭菜切成一寸小段～鸡蛋里加入半勺白醋，半匙糖，半匙盐，一点点十三香，一勺水，搅和～起锅烧油，加入一点点十三香～锅内倒入...
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上班族的快手简单晚餐——白菜片炒木耳的做法步骤及图解,美味正宗的上班族的快手简单晚餐——白菜片炒木耳做法

  • 上班族的快手简单晚餐——白菜片炒木耳

  • 20分钟搞定！下班回来吃一口，减肥健康，心情还好！好好生活，好好爱自己！每天一道菜，记得关注哦～用料白菜小半颗木耳适量蒜2瓣姜一小块上班族的快手简单晚餐——白菜片炒木耳的做法食材全家福👪将木耳泡洗好～切白菜片～准备好姜蒜末～起锅烧油，下入全部姜末，大部分蒜末，爆香～锅中下入白菜片～白...
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上班族的快手简单晚餐——蒜蓉菜心的做法步骤及图解,美味正宗的上班族的快手简单晚餐——蒜蓉菜心做法

  • 上班族的快手简单晚餐——蒜蓉菜心

  • 20分钟搞定！下班回来吃一口，减肥健康，心情还好！好好生活，好好爱自己！每天一道菜，记得关注哦～用料菜心适量蒜瓣7瓣上班族的快手简单晚餐——蒜蓉菜心的做法老规矩，食材图～准备好蒜末，耐心一点，切成小一点的哦～起锅烧油，爆香蒜末，加一点十三香～把菜心倒进去，这个步骤要注意，一定要尽量控干水...
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快手晚餐：牛肉饭➕鸡骨架白菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手晚餐：牛肉饭➕鸡骨架白菜汤做法

  • 快手晚餐：牛肉饭➕鸡骨架白菜汤

  • 周五用电压力锅烧了一只整鸡，几乎吃完，就剩了鸡骨架和一点儿鸡胸肉，正好加点儿白菜拿来烧汤，再配上牛肉饭，有肉有菜有饭有汤，又简单又好吃。用料鸡骨架1副白菜1小颗澳洲肥牛卷1盒大葱三分之一根日本酱油两勺大米两杯盐适量快手晚餐：牛肉饭➕鸡骨架白菜汤的做法两杯米淘干净用电...
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超好吃的肥牛饭——上班族的快手简单晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃的肥牛饭——上班族的快手简单晚餐做法

  • 超好吃的肥牛饭——上班族的快手简单晚餐

  • 20分钟搞定！下班回来吃一口，减肥健康，心情还好！好好生活，好好爱自己～用料米饭1碗肥牛1盒圆葱1个西兰花2朵（配菜随意）小青菜1颗（配菜随意）大蒜2瓣超好吃的肥牛饭——上班族的快手简单晚餐的做法准备食材～圆葱切丝～烧水煮青菜（配菜）烧水煮肥牛，变色就可以捞出来的，一会儿还要炒一下，所以时间...
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上班族的快手简单晚餐——醋溜白菜片的做法步骤及图解,美味正宗的上班族的快手简单晚餐——醋溜白菜片做法

  • 上班族的快手简单晚餐——醋溜白菜片

  • 20分钟搞定！下班回来吃一口，减肥健康，心情还好！好好生活，好好爱自己！每天一道菜，记得关注哦～用料娃娃菜1颗蒜3瓣姜1小块上班族的快手简单晚餐——醋溜白菜片的做法食材全家福👪白菜切成大片～姜丝，蒜末，小段小米辣（比较喜欢吃辣，随便加的）～起锅烧油，下入全部姜丝，一半小米辣，一半蒜末，爆香～下...
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午餐晚餐简单快手下饭菜芹菜炒香干的做法步骤及图解,美味正宗的午餐晚餐简单快手下饭菜芹菜炒香干做法

  • 午餐晚餐简单快手下饭菜芹菜炒香干

  • 家庭👪餐桌菜用料豆干2块生抽1勺芹菜1把葱1小段盐适量老抽半勺鸡精适量姜3片午餐晚餐简单快手下饭菜芹菜炒香干的做法芹菜洗净，斜刀切段，用开水焯一下，用凉水冲一下再，控干水分，备用熏干切条备用葱姜切段备用锅内放入适量油放入葱姜煸炒加入熏干，放入生抽翻炒放入炒好的切菜，放...
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上班族的快手简单晚餐——蚝油生菜的做法步骤及图解,美味正宗的上班族的快手简单晚餐——蚝油生菜做法

  • 上班族的快手简单晚餐——蚝油生菜

  • 20分钟搞定！下班回来吃一口，减肥健康，心情还好！好好生活，好好爱自己！每天一道菜，记得关注哦～用料生菜15片蒜5瓣上班族的快手简单晚餐——蚝油生菜的做法食材全家福👪水煮生菜，水开以后放入生菜，2分钟左右就好了，加一点点盐，蔬菜颜色会好看一些～盛出装盘摆好～准备好蒜碎～2勺蚝油，一勺酱油，...
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上班族的快手简单晚餐——紫菜蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的上班族的快手简单晚餐——紫菜蛋花汤做法

  • 上班族的快手简单晚餐——紫菜蛋花汤

  • 20分钟搞定！下班回来吃一口，减肥健康，心情还好！好好生活，好好爱自己！每天一道菜，记得关注哦～用料紫菜适量鸡蛋1个上班族的快手简单晚餐——紫菜蛋花汤的做法食材全家福👪紫菜放到温水里泡开，换一遍水～鸡蛋里加一点白胡椒粉，一点糖，一点盐，半勺淀粉，3勺水～搅合搅合～水煮开～加紫菜～下蛋液～好啦...
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上班族的快手简单晚餐——卷心菜炒粉的做法步骤及图解,美味正宗的上班族的快手简单晚餐——卷心菜炒粉做法

  • 上班族的快手简单晚餐——卷心菜炒粉

  • 20分钟搞定！下班回来吃一口，减肥健康，心情还好！好好生活，好好爱自己！每天一道菜，记得关注哦～用料卷心菜半个粉条适量姜1小块蒜3瓣上班族的快手简单晚餐——卷心菜炒粉的做法食材全家福👪粉条提前泡好～准备姜蒜沫～煮粉条，8分熟了以后泡凉水备用～准备好卷心菜～起锅烧油，姜蒜爆香～加入卷心...
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上班族的快手简单晚餐——生菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的上班族的快手简单晚餐——生菜沙拉做法

  • 上班族的快手简单晚餐——生菜沙拉

  • 20分钟搞定！下班回来吃一口，减肥健康，心情还好！好好生活，好好爱自己！每天一道菜，记得关注哦～用料生菜10片什锦菜适量上班族的快手简单晚餐——生菜沙拉的做法冷冻什锦蔬菜～煮好～生菜洗干净～撕成小块～混合，加上喜欢的酱，好啦～...
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