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牛奶桂格燕麦粥的做法食谱

简单易学的牛奶桂格燕麦粥美食做法

  • 牛奶桂格燕麦粥

  • 初入厨界的我，为了老公的能量早餐，在照着大家的食谱做了2次后，自己总结并改良了下就得出了这道家人喜欢又能量满满的“牛奶桂格燕麦粥”。用料桂格麦片三汤匙原味牛奶250ml鸡蛋一颗（不计较大小）方糖一颗清水适当（一般吃饭的小半碗）牛奶桂格燕麦粥的做法先准备好要用的食材（鸡蛋、...
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酸奶燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的酸奶燕麦粥做法

  • 酸奶燕麦粥

  • 燕麦，是一种低热量，饱腹感强的食物，富含膳食纤维。是减脂健身人士的必备食物。用料酸奶100克燕麦35克蓝莓50克酸奶燕麦粥的做法第一步，把原味燕麦用开水泡软。第二步，放入50克蓝莓，第三步，放入酸奶，搅拌均匀就可以食用。小贴士很适合早上上班，没有太多时间制作早餐的上班族，营养全...
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养生粥-牛奶燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的养生粥-牛奶燕麦粥做法

  • 养生粥-牛奶燕麦粥

  • 没有什么特别的故事单纯想喝～用料红豆100克黑米100克燕麦80克牛奶250克红枣N颗养生粥-牛奶燕麦粥的做法红豆、黑米、燕麦浸泡4个小时左右统一放到电饭煲加水开始煮粥模式煮大概30分钟左右加入红枣和冰糖再煮10分钟左右（或者一开始红枣一起放进去，出锅再加糖）最后加入牛奶🥛搅...
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燕麦牛奶粥的做法和图解 好吃的燕麦牛奶粥家常做法

  • 燕麦牛奶粥

  • 家里燕麦太多了，不知道怎么吃的时候，想起了做燕麦牛奶粥用料燕麦克牛奶克水克燕麦牛奶粥的做法烧开水，放入燕麦，边搅拌边煮5分钟左右，倒入牛奶，边搅拌至烧开。2分钟左右。出锅...
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椰香紫薯燕麦饮——桂格燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的椰香紫薯燕麦饮——桂格燕麦片做法

  • 椰香紫薯燕麦饮——桂格燕麦片

  • 秋天到了，多吃一些薯类，可以增加粗纤维摄入量，清理肠道。椰浆中富含的优质脂肪，能柔润肠道，保护肠道壁。燕麦富含维生素B族，有助于皮肤适应秋季的干燥气候。此款养生饮，可做早餐，晚餐，下午茶，都很方便。用料紫薯1只椰浆90ml牛奶250ml桂格即食燕麦片20g开水适量椰香紫薯燕麦饮——桂...
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牛奶鸡蛋麦麸燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶鸡蛋麦麸燕麦粥做法

  • 牛奶鸡蛋麦麸燕麦粥

  • 用料鸡蛋1只牛奶适量麦麸适量燕麦适量香蕉或水果可选坚果可选牛奶鸡蛋麦麸燕麦粥的做法牛奶加入锅加热取一个鸡蛋打散牛奶烧开后将鸡蛋倒入奶锅内加入适量燕麦及麦麸煮开后焖十分钟即可可按口味添加香蕉（各水果）及各类坚果...
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燕麦奶粥的做法和图解 好吃的燕麦奶粥家常做法

  • 燕麦奶粥

  • 懒人必备～电饭锅搞定用料燕麦50克奶皮子粉三勺若羌红枣15颗枸杞一小把燕麦奶粥的做法前一天晚上把红枣掰开放锅里，再加适量枸杞，加水预约第二天早晨的时间第二天早晨起来加燕麦片和奶皮子粉，焖5分钟即可食用小贴士没奶皮子粉加奶粉或牛奶都可以...
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红糖肉桂·牛奶燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的红糖肉桂·牛奶燕麦粥做法

  • 红糖肉桂·牛奶燕麦粥

  • 买了很大一罐黑燕麦，健身的时候用来代替早餐、晚餐，奈何它口感很粗糙，还很硬。然后突然想到这种做法，改善口感还不丢失营养。⭕️燕麦粥可以提前一晚做好放冰箱冷藏（香蕉、坚果不放），隔天回温&微波炉加热&小火加热即可。用料一人份👇牛奶约300克燕麦约30克清水约35克红糖...
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简单易学的牛奶生桂格燕麦粥美食做法

  • 牛奶生桂格燕麦粥

  • 家里买了一大盒桂格燕麦.早上起来想做牛奶燕麦粥.发现App里面大家用的大部分是熟燕麦.就询问了大厨老公.做出了这道美式燕麦粥早餐.一来和大家分享.而来保存着菜谱防止下次忘记💕以下菜谱为三人份量.用料桂格生燕麦片90g水800g红糖25g牛奶适量牛奶生桂格燕麦粥的做法锅里...
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桂圆燕麦粥的做法和图解 好吃的桂圆燕麦粥家常做法

  • 桂圆燕麦粥

  • 用料白米1/2杯量米杯燕麦米1/2杯量米杯糯米1/4杯量米杯桂圆肉10个冰糖3块米酒1/2汤勺桂圆燕麦粥的做法前一天晚上洗白米、燕麦米、糯米，放入电压力锅，加入约550毫升水，预约第二天早上“杂粮粥”煮粥。第二天早上到粥煮好时再加入桂圆肉、冰糖和米酒闷一会儿就可以了。...
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牛奶桂圆红枣燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶桂圆红枣燕麦粥做法

  • 牛奶桂圆红枣燕麦粥

  • 燕麦的滑顺，牛奶的香浓，红枣桂圆的甜蜜，这是渐渐到来的冬天的味道。选用桂格大燕麦片，几分钟就可以完成一道香甜的燕麦粥。用料牛奶适量桂格经典燕麦30克一个人的量桂圆干若干葡萄干若干纯净水适量坚果适量蜂蜜表面装饰牛奶桂圆红枣燕麦粥的做法桂圆干过水洗净，红枣洗净用剪刀...
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金桂南瓜奶香燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的金桂南瓜奶香燕麦粥做法

  • 金桂南瓜奶香燕麦粥

  • 燕麦片是家里常备的食材，不论是快手的早餐还是低脂健康的烘焙甜品，都少不了它。这次被安利了好哩燕麦麸皮，相对于普通燕麦，含有更多的可溶性膳食纤维，而普通严办的加工过程中，麸皮这一层营养精华都流失了，这层精华可以更好地帮助肠胃蠕动，同时也有更明显的饱腹感，所以是减脂人群的...
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桂格燕麦饭的做法和图解 好吃的桂格燕麦饭家常做法

  • 桂格燕麦饭

  • 用料桂格燕麦饭大米桂格燕麦饭的做法大米放入容器淘洗干净，沥干水分将免洗桂格谷香多珍燕麦饭放入洗过的大米中按平时做米饭时加水的量，往容器里注水盖上盖子，放入微波炉，接上电源调至煮米饭档，按两份量，需要丁35分钟...
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低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）的做法步骤及图解,美味正宗的低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）做法

  • 低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）

  • 用料牛奶一瓶燕麦多放！只有放的多才能捏得起低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）的做法牛奶煮沸后加入麦片，在闷上个两三分钟，然后就会看见麦片把牛奶全部吸收了，黏黏的……如果想喝牛奶燕麦粥的话在加点牛奶稀释就好啦✌️可以自行加入黑芝麻蔓越梅蜂蜜坚果这些的...
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桂花牛奶燕麦粥（极速版）的做法步骤及图解,美味正宗的桂花牛奶燕麦粥（极速版）做法

  • 桂花牛奶燕麦粥（极速版）

  • 10分钟做好，无需洗锅。用料燕麦30克牛奶250克桂花2-5克核桃（可选）5-10克桂花牛奶燕麦粥（极速版）的做法在可以蒸东西的锅里加水，开火。在碗里放入30g燕麦（不够就多加）、3-5g桂花、5-10g核桃（不爱吃就不加）。倒入一瓶250g的牛奶（脱脂全脂均可），让燕麦被牛奶浸没。放入锅中蒸5-10分钟，至燕...
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小米燕麦牛奶粥（？）的做法步骤及图解,美味正宗的小米燕麦牛奶粥（？）做法

  • 小米燕麦牛奶粥（？）

  • 第一次煮粥，煮成了饭用料燕麦片五勺牛奶200ml小米小半杯小米燕麦牛奶粥（？）的做法水烧开放米小米开花以后放燕麦稍冷加入牛奶小贴士不好吃，因为什么调味料也没加米少放点，不然就会和我一样煮成饭...
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牛奶燕麦粥的做法和图解 好吃的牛奶燕麦粥家常做法

  • 牛奶燕麦粥

  • 用料牛奶克燕麦片克牛奶燕麦粥的做法燕麦冷水下锅，煮开后在转小火，同时这个时候可以倒牛奶了，牛奶再次煮沸就OK了。记得一直搅动，防止溢锅和糊锅底一般这样燕麦基本就煮好了。啦啦啦...
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简单易学的肉桂牛奶燕麦粥🥣美食做法

  • 肉桂牛奶燕麦粥🥣

  • 用料燕麦片克鲜牛奶克肉桂粉香蕉蓝莓肉桂牛奶燕麦粥🥣的做法牛奶在锅中煮开放入燕麦片不停搅拌避免糊锅煮至粘稠后放入肉桂粉搅拌均匀加入杏仁蓝莓或者你喜欢的水果做点缀最后淋上枫糖浆即可👏🏻...
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牛奶（椰奶）燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶（椰奶）燕麦粥做法

  • 牛奶（椰奶）燕麦粥

  • 这粥是偶然间在街上的早点摊吃到的，只很合我胃口，就自己在家研究做起来。给老公做了好几次，他都说很好喝❤️我会用牛奶和椰子粉换着做（一样的步骤，把牛奶换成椰子粉就是椰奶燕麦粥，个人觉得椰奶会更好喝一点）用料燕麦克牛奶（椰奶粉）克糖（如果是奶粉的话或者牛奶是甜牛奶就不需要）牛奶...
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牛奶燕麦米粥的详细做法大全,简单又营养的牛奶燕麦米粥做法

  • 牛奶燕麦米粥

  • 相比即食燕麦、传统燕麦等精加工的燕麦，原粒燕麦米的营养价值保留是最为完整的。煮熟的燕麦米口感Q弹富有嚼劲，搭配牛奶和其他水果一起煮粥，做早餐极棒！今天分享的这道方子，香浓甜滑的牛奶搭配麦香十足的燕麦米，再加上红枣、枸杞的滋润，让这道简单方便的早餐营养满满，宝宝吃完一...
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免揉棒——可可、抹茶、牛奶三种口味（桂格燕麦片新吃法）的做法步骤及图解,美味正宗的免揉棒——可可、抹茶、牛奶三种口味（桂格燕麦片新吃法）做法

  • 免揉棒——可可、抹茶、牛奶三种口味（桂格燕麦片新吃法）

  • 做过女侠森森的免揉可可核桃面包的应该都熟悉这款面包啦，这其实是它的变式，变换了一些材料，做出的其他口味。我家比较钟情于那款可可棒，于是我又研发了另外两种口味，可以经常变着吃。前几天参加桂格活动，中了一大包燕麦片，当然要物尽其用啦！话说这个麦片确实挺好吃，自身就有一种淡...
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香蕉肉桂燕麦粥 世壮燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉肉桂燕麦粥 世壮燕麦片做法

  • 香蕉肉桂燕麦粥 世壮燕麦片

  • 记录自己减脂时期的饮食方便自己以后查阅。菜鸟一个瞎折腾的哈哈哈哈也可以用可可粉代替！！！用料肉桂2克燕麦片30克牛奶200克坚果5克香蕉1根香蕉肉桂燕麦粥世壮燕麦片的做法全家福这个燕麦太好吃了家中必备的！香蕉越熟越好哦。有斑点的正正好！我放了一盒奶250ml有点多了如图流...
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牛奶桂圆燕麦西米露的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶桂圆燕麦西米露做法

  • 牛奶桂圆燕麦西米露

  • 有点儿像汤羹，稠稠的、甜甜的。好喝~~~~~用料快熟燕麦片六小把(用手抓)西米三小把桂圆干十颗牛奶半碗（约100克）水三碗糖三匙（约15~20克）牛奶桂圆燕麦西米露的做法准备材料，快熟燕麦片、西米、桂圆干。首先将桂圆干去壳去核，切碎。锅中放三碗水（适量吧~按自己的需求放），将快熟燕麦片...
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牛奶燕麦粥(记录)的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶燕麦粥(记录)做法

  • 牛奶燕麦粥(记录)

  • 真的好好吃，本来就爱吃麦片的我😋开个贴记录下，以后尝试别的口味用料燕麦片40克牛奶一瓶水果、坚果适量牛奶燕麦粥(记录)的做法😋好吃好吃(｢･ω･)｢嘿...
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Vitamix版-燕麦牛奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的Vitamix版-燕麦牛奶粥做法

  • Vitamix版-燕麦牛奶粥

  • 燕麦含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品；燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。·热量647.8Kcal·蛋白质18.8g·脂肪16.8g·膳食纤维1.2g·...
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