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减肥美食存档处的做法食谱

简单易学的减肥美食存档处美食做法
  • 减肥美食存档处

  • 用于自我警戒和自我欣赏ʕ•ᴥ•ʔ用料坚持!!!减肥美食存档处的做法减肥也要吃饭的♪(´ε`)不要忘记忌零食忌油腻忌饮料多运动♪(´θ`)ノ...
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裱花存档的做法和图解 好吃的裱花存档家常做法
  • 裱花存档

  • 就是胡乱裱花,存档😂😂😂用料雀巢淡奶油巧克力戚风蛋糕八寸,可可蛋糕八寸草莓🍓裱花存档的做法蛋糕蛋糕八寸戚风八寸可可蛋糕其实是巧克力淋面失败了,在弄的装饰😂😂蛋糕小贴士有想知道怎么装饰的留言😂😂...
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美的面包机食谱存档的做法步骤及图解,美味正宗的美的面包机食谱存档做法
  • 美的面包机食谱存档

  • 今天整理橱柜终于把这本“祖传秘方”找出来了…还是上传存档吧,不然又找不到了…我家的面包机型号MM-ESC1510,菜谱可能也适用于别的面包机,点开图片看大图。厨房小白,厨师机对我来说有点大材小用,这个机器是我花了100块钱在闲鱼上淘来的,平时就用来揉面和发面,有时给宝宝做做肉...
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自己存档的做法和图解 好吃的自己存档家常做法
  • 自己存档

  • 感恩下厨房的万能冷藏种面团!做了好几次都很成功。记录一下以后操作方便。第一步冷藏种面团第二步12-24小时后揉面第三步整形二发烘烤小餐包下火170上火150,25-30分钟新麦吐司下火230-220上火170,35-40分钟小水立方下火180上火150,30-38分大水力方下火220上火150,38-40分钟用...
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文章储存处的做法和图解 好吃的文章储存处家常做法
  • 文章储存处

  • 封面图只是工作室的某个小角落,与菜谱没有鸟的关系。本菜谱主要是记录各种文章滴,以后再有人问我问题写个文章,发个链接🔗给他,完美ヾノ≧∀≦)o用料各式各样的文章文章储存处的做法。。。...
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青团皮存档的做法和图解 好吃的青团皮存档家常做法
  • 青团皮存档

  • 用料如图1p青团皮存档的做法如图...
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小泡芙(杰儿美食方子,自己存档看)的做法步骤及图解,美味正宗的小泡芙(杰儿美食方子,自己存档看)做法
  • 小泡芙(杰儿美食方子,自己存档看)

  • 本菜谱出自抖音杰儿美食(这个小姐姐超级厉害大家都可以去看看简单易懂,貌似下厨房这个小姐姐也有账号)如有侵权介意告知删本菜谱只留自己存档看配方各位看不懂的可以去看看抖音杰儿美食的原视频很详细家里烤箱刚好只用了原视频一半的量烤了一盘要挤的时候裱花嘴找不到了直接...
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存档的做法和图解 好吃的存档家常做法
  • 存档

  • 用料存档存档的做法存档...
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存个档的做法和图解 好吃的存个档家常做法
  • 存个档

  • 用料鸡蛋1个存个档的做法。。。。,。。...
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鲫鱼汤存档的做法和图解 好吃的鲫鱼汤存档家常做法
  • 鲫鱼汤存档

  • 锅中放油&猪油,加一点盐防溅,开始两面煎鱼,最后放入姜片葱段继续煎,闻到香味即止;倒入开水与鱼齐平即可,烧开,放点盐,一点点白胡椒粉,倒入黄瓜片,煮开,放一点点陈醋,最后撒入葱花,完成~用料鲫鱼条姜片葱根盐克鲫鱼汤存档的做法1...
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自我存档的做法和图解 好吃的自我存档家常做法
  • 自我存档

  • joeyhome用料t551000盐22克老面300克水650克v20003红依仕4自我存档的做法看看...
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小熊薄饼机食谱存档的做法步骤及图解,美味正宗的小熊薄饼机食谱存档做法
  • 小熊薄饼机食谱存档

  • 薄饼机菜谱只有三种,家里杂物太多,把食谱存这里,纸质菜单扔掉。ps:此菜谱是本人一个字一个字敲上来的。话说小熊在小家电里也算做的大的品牌,在敲菜谱过程中,居然发现了2处印刷错误。用料温馨提示:经过过筛或静置30分钟以上,能获得更顺滑的面糊小熊薄饼机食谱存档的做法春卷饼皮:...
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菜谱存档的做法和图解 好吃的菜谱存档家常做法
  • 菜谱存档

  • 需要找个地方存菜谱。用料🦐菜谱存档的做法MacaroniandPrawnBakePan-FriedShrimpCalabrianMushroomSoup...
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蛋糕存档的做法和图解 好吃的蛋糕存档家常做法
  • 蛋糕存档

  • 自家小铺子的蛋糕用料鸡蛋个牛奶克细砂糖克低筋面粉克蛋糕存档的做法6寸芭比10寸10寸植物奶油...
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玛德琳存档的做法和图解 好吃的玛德琳存档家常做法
  • 玛德琳存档

  • 烤的时候放一盘水,好像有助于避免抹茶氧化用料鸡蛋个低筋面粉克泡打粉克细砂糖克黄油克糖克玛德琳存档的做法方法一:鸡蛋与干性糖转化糖搅匀,面粉泡打粉加入,黄油加热加入,贴面冷藏。(颜色偏深)方法二变温前,此刻202度3分钟。变温后出炉前,此刻169度4分钟,还余1分钟出炉。小贴士方...
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夏日沙拉食材处理+搭配存档的做法步骤及图解,美味正宗的夏日沙拉食材处理+搭配存档做法
  • 夏日沙拉食材处理+搭配存档

  • 夏天是属于沙拉的季节呀🥗开个小角落记录食材处理+搭配~都是认真尝试过的靠谱好方法😋依旧是呆梨超市集合用料【碳水】各种意面杂粮米杂豆面包【蔬菜】【蛋白质】鸡/牛/猪/鱼肉鸡蛋豆腐【奶酪】【酱汁】夏日沙拉食材处理+搭配存档的做法碳水笔记📝1.全麦意面:短型意面比较...
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小熊薄饼铛食谱存档的做法步骤及图解,美味正宗的小熊薄饼铛食谱存档做法
  • 小熊薄饼铛食谱存档

  • 存档备用,点图片看完整大图。食谱等我一一试过了再来补充,补充的内容写在小贴士里了,有兴趣的请翻到最下。用料⭐️五香薄饼鸡蛋2个小麦粉200克水300克五香粉适量勺盐适量克⭐️春卷饼皮小麦粉200克清水360克盐适量⭐️千层蛋糕皮(低档位)鸡蛋3个牛奶250ml低筋面粉160克玉米淀粉30克...
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在减肥和美食的夹缝中生存-边走边吃的做法步骤及图解,美味正宗的在减肥和美食的夹缝中生存-边走边吃做法
减肥餐减脂美味的无油烤鸡排(电饼档版)的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐减脂美味的无油烤鸡排(电饼档版)做法
  • 减肥餐减脂美味的无油烤鸡排(电饼档版)

  • 因为常吃,所以用了几种不同腌料腌制,虽然都是鸡肉,但也算是口味变变。1、家常版:260克鸡胸肉+盐0.5克+葱姜粉0.5克+蚝油5克+生抽5克+半个鸡蛋清+玉米淀粉5克。2、牛排料版:加入肉量的3%牛排腌料+蛋清+玉米淀粉用料鸡胸肉1块(260-300克)减肥餐减脂美味的无油烤鸡排(电饼档版)的做法...
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减脂餐(自留存档)的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐(自留存档)做法
  • 减脂餐(自留存档)

  • 早晨做的午餐盒饭带到公司吃!体检指标有些稍微高。年后研究减脂餐发现,一个好的饮食习惯加上运动才是常态减脂和保持家人健康的根本。减肥不要求快,要改善饮食习惯,持之以恒。不要饿的头晕眼花,要以能坚持的方式进行。爆减的方式对身体健不好,也容易造成反弹。减肥方式和食谱不...
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小熊蛋卷机食谱存档的做法步骤及图解,美味正宗的小熊蛋卷机食谱存档做法
  • 小熊蛋卷机食谱存档

  • 煎鸡蛋的操作方法:将1枚或2枚生鸡蛋去壳后直接放入本体内(注意:单管按一次最多两个普通鸡蛋设计,不要过多放入,不要搅拌,以免加热膨胀后溢出),盖上硅胶盖(硅胶盖上有孔,可供竹签插入),可插入一根竹签(竹签的作用是鸡蛋煎熟后便于取出鸡蛋食用)。插上电源后工作指示灯亮,表示器具正在对食...
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手动存档的做法和图解 好吃的手动存档家常做法
  • 手动存档

  • 我一个人跳舞,从天黑到日暮用料鸡蛋手动存档的做法鸡蛋...
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小笼包存档的做法和图解 好吃的小笼包存档家常做法
  • 小笼包存档

  • 自用存档用料猪皮克猪肉克葱根盐克小笼包存档的做法呃呃呃哦哦哦哈哈哈...
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戚风存档的做法和图解 好吃的戚风存档家常做法
  • 戚风存档

  • 用料如图1p戚风存档的做法如图...
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拍黄瓜存档的做法和图解 好吃的拍黄瓜存档家常做法
  • 拍黄瓜存档

  • 拍碎放盐杀水上层放点葱花,冷油下锅放点花椒粒熬一会会,放蒜粒干小米椒粒,激发出香味两秒钟关火倒入杀完水的黄瓜中,再放入生抽陈醋麻油。糖忘放了,下次可以放点试试用料黄瓜根蒜瓣生抽勺盐克醋勺香油勺拍黄瓜存档的做法111...
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