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虾仁蔬菜土司卷的做法食谱

简单易学的虾仁蔬菜土司卷美食做法

  • 虾仁蔬菜土司卷

  • 用料土司荷兰豆虾仁海苔家乐鸡粉一茶匙生抽虾仁蔬菜土司卷的做法荷兰豆摘去蒂和老筋，然后斜切一刀，虾仁用葱姜料酒生粉抓捏后过水迅速捞起，荷兰豆也可以快速焯一下油锅先下荷兰豆炒，略软后加入虾仁翻炒，一点生抽，根据自己需要和喜好选择要不要勾个薄芡，起锅前加入一小勺鸡粉就好...
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蔬菜虾仁饼的做法和图解 好吃的蔬菜虾仁饼家常做法

  • 蔬菜虾仁饼

  • 2岁娃的辅食，调料没放太多太多哈用料虾仁克面粉克西兰花土豆蔬菜虾仁饼的做法西兰花稍微造下水，虾仁切碎，土豆丝擦丝中间切俩刀加少许盐，蚝油（宝宝版）加少许面粉如图搅拌均匀即可锅里少许油，然后舀一勺放进去，用小勺子轻轻压成饼，俩面煎熟就可以了做了3个哈哈...
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虾仁蔬菜羹的做法和图解 好吃的虾仁蔬菜羹家常做法

  • 虾仁蔬菜羹

  • 用料鸡蛋3个鲜虾仁10只日本豆腐2个青椒半个胡萝卜5片葱少许香菜少许生抽3勺豆豉2勺水10克虾仁蔬菜羹的做法准备食材，葱切丝，香菜切段，青椒胡萝卜切丁，鲜虾开背去下线。豆腐切厚片。鸡蛋打散，撇沫，导入少量温水搅拌均匀。把鸡蛋倒入盘中，豆腐和虾仁码盘，上锅蒸8分钟。炒锅烧油开始...
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简单易学的海苔虾仁土司卷美食做法

  • 海苔虾仁土司卷

  • 由于早晨要送娃上学，时间太紧，早餐既要有营养，又不能太过复杂，所以只能做些快手菜😊用料海苔一片虾仁8个千岛酱适量吐司2片鸡蛋1只海苔虾仁土司卷的做法准备所有材料将虾仁焯水至熟，切丁。将适量千岛酱与虾仁混合备用。吐司一边压平，将海苔铺在吐司上。虾仁与千岛酱铺在未压平...
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虾仁蔬菜土豆饼「辅食」的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁蔬菜土豆饼「辅食」做法

  • 虾仁蔬菜土豆饼【辅食】

  • 方子→_→【宝宝辅食跟我学】用料土豆胡萝卜豌豆虾虾仁蔬菜土豆饼【辅食】的做法食材全部切粒蒸熟，（我没放豌豆）虾仁土豆压成泥，混合全部食材，加盐和耗油调味将土豆泥捏成一个个圆饼少许油煎双面金黄就可以...
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简单易学的虾仁鸡蛋土司卷美食做法

  • 虾仁鸡蛋土司卷

  • 简单美味营养均衡，适合周末做给爱人。用料冻虾仁8粒鸡蛋2个牛奶适量番茄适量配餐水果随意虾仁鸡蛋土司卷的做法开水入冷冻虾仁，三十秒焯熟即可。然后切成小块，碎一些。打一个鸡蛋，加点牛奶和一点盐搅匀，把碎虾仁放进去，热锅凉油，一起炒。注意时间一定要短，蛋液一凝固就用筷子快速...
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虾仁蔬菜锅的做法和图解 好吃的虾仁蔬菜锅家常做法

  • 虾仁蔬菜锅

  • 厨房生手的第一个蔬菜锅。因为厨艺仅在西红柿炒蛋能做熟的程度，用料和步骤这么专业的东西，只能靠我非常不专业的感觉来填充。我只是为了菜品颜色好看，不至于吃得那么伤心才试着做了这个锅。菜品味道需要专业的厨技来实现，本次成品只是能吃的程度。希望等以后厨艺上升了再调整...
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虾仁吐司卷的做法和图解 好吃的虾仁吐司卷家常做法

  • 虾仁吐司卷

  • 用料虾仁10个左右鸡蛋2个黄瓜1根吐司片6-8片（芝士片6-8片）马苏里拉奶酪切碎末西红柿1个千岛酱2勺烤鸡肉（没有虾用烤肉或者火腿）适量虾仁吐司卷的做法虾仁去除虾线，洗干净煮熟，切碎备用。（没有虾就用烤肉或者火腿）黄瓜、西红柿切碎备用。虾仁、黄瓜、西红柿、芝士碎混合，加两勺千岛...
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虾仁蔬菜丁的做法和图解 好吃的虾仁蔬菜丁家常做法

  • 虾仁蔬菜丁

  • 田螺老师的重阳节菜谱我觉得小朋友也很适合补充蔬菜和蛋白质用料虾仁克胡萝卜根青笋茭白虾仁蔬菜丁的做法虾仁腌一下用干贝或者高汤都很适合先炒毛豆不吃可以省略虾仁回锅，放茭白，青笋丁加点盐加水不要莫过菜简单的白胡椒和盐就出锅了...
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虾仁蔬菜卷的做法和图解 好吃的虾仁蔬菜卷家常做法

  • 虾仁蔬菜卷

  • 早上起来花几分钟时间就可以完成，非常方便~搭配一杯果蔬汁，一顿美味的早餐是不是特别简单~用料美之享（MISSION）卷饼虾仁洋葱小西红柿若干生菜色拉酱虾仁蔬菜卷的做法锅里放少许油，烧热后放入小洋葱爆香，把腌制过的虾仁放入锅内翻炒，(虾仁放少许酒，淀粉，盐，胡椒腌制一下)锅子擦干净，...
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简单易学的虾仁火腿土司卷美食做法

  • 虾仁火腿土司卷

  • 用料鸡蛋液吐司虾仁火腿黄油沙拉汁盐虾仁火腿土司卷的做法吐司去边火腿切丁虾仁过水煮熟切小块盐和沙拉汁搅拌（酱料任意随个人口味）放入虾仁和火腿揉捏吐司涂上一些黄油把搅拌好的食材放在一边慢慢卷起裹上一圈蛋液放入烤箱我家是180度的用了8分钟...
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虾仁蔬菜粥的做法和图解 好吃的虾仁蔬菜粥家常做法

  • 虾仁蔬菜粥

  • 用料大虾5只大米1杯糯米半杯胡萝卜半根芹菜或西红柿一根干贝5粒虾仁蔬菜粥的做法大米糯米加水放入电饭煲，开始加热泡干贝，撕开虾去头去虾线去皮炸虾头，料酒盐胡椒粉腌虾仁，剁碎胡萝卜擦丝切碎芹菜切碎或者西红柿去皮切碎用虾油炒胡萝卜芹菜虾干贝放入电饭煲关火搅拌开吃小贴...
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寿司蔬菜卷的做法和图解 好吃的寿司蔬菜卷家常做法

  • 寿司蔬菜卷

  • 早餐可以吃多种多样的时蔬，借以补充蔬菜摄入，所以就这样准备了用料鸡蛋一只寿司醋一勺酱油5比1稀释一勺甜面酱20克酱豆腐20克梨半个胡萝卜一只香菜两颗寿司蔬菜卷的做法准备食材菜焯水甜面酱香菜焯水食材切丝涂抹甜面酱，时蔬逐一添加两种卷制方法卷紧切段摆盘余边角料准备加...
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简单易学的虾仁蔬菜吐司卷美食做法

  • 虾仁蔬菜吐司卷

  • 昨天买的全麦吐司木有吃完，着实不忍浪费，思及家中恰有美味虾仁，决定利用起来做一份健康早餐，总算完成的还不错——虾仁蔬菜吐司卷😜用料西红柿包菜全麦吐司虾仁鸡蛋沙拉酱虾仁蔬菜吐司卷的做法虾仁洗净，过水30秒，切碎待用。西红柿洗净切丁，包菜过水，切丝。将虾仁、西红柿，包菜加少...
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低卡寿司卷—蔬菜土豆海苔卷的做法步骤及图解,美味正宗的低卡寿司卷—蔬菜土豆海苔卷做法

  • 低卡寿司卷—蔬菜土豆海苔卷

  • 用土豆或红薯替代米饭，大大增加了膳食纤维，低卡富有饱腹感，再卷上各种蔬菜和蛋肉，造就一份高逼格的减脂餐！用料鸡蛋2只火腿肠1根海苔1张黄瓜半根胡萝卜半根生菜低卡寿司卷—蔬菜土豆海苔卷的做法将生菜洗净切条，黄瓜、胡萝卜去皮切条。土豆去皮切成小块，放入碗中，加水在土豆1/3处...
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全麦蔬菜虾仁鸡蛋卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的全麦蔬菜虾仁鸡蛋卷饼做法

  • 全麦蔬菜虾仁鸡蛋卷饼

  • 特别喜欢吃麦西恩的全麦饼，里面夹点蔬菜或者虾仁，卷起来很好吃，减脂期当做早饭和晚饭都不错！用料麦西恩全麦饼1张鸡蛋1个虾仁适量生菜适量洋葱适量胡萝卜适量黄瓜适量黑胡椒粉适量全麦蔬菜虾仁鸡蛋卷饼的做法准备食材，虾仁和胡萝卜都煮熟，然后用少橄榄油炒个鸡蛋碎，生菜洋葱黄瓜...
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蔬菜虾仁土豆泥煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜虾仁土豆泥煎饼做法

  • 蔬菜虾仁土豆泥煎饼

  • 今日早餐：糙米粥赛螃蟹西兰花土豆泥虾饼梨子🍐2019.12.13早餐用料土豆2个（约300克）虾仁120克料酒一大勺玉米淀粉25克西兰花适量盐鸡精适量胡椒粉适量姜片适量蔬菜虾仁土豆泥煎饼的做法1、虾仁去壳和虾背线却成丁，不用切太碎，然后用料酒和姜片腌制15分钟2、西兰花过水煮一小会...
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鲜虾土司卷的做法和图解 好吃的鲜虾土司卷家常做法

  • 鲜虾土司卷

  • 最头疼的是做早餐，这次的吐司卷简单又好吃。你可以在这个基础上随意发挥中间的酱料，比如虾仁+黄瓜丁+玉米粒，或者再将煮过切丁的鸡蛋加入，用蛋黄酱一调制，直接夹在两片面包里就，大口开吃吧。用料面包随意虾仁适量鸡蛋适量蛋黄酱、盐少许鲜虾土司卷的做法将虾仁去壳，过开水焯，捞出...
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蔬菜虾仁汤的做法和图解 好吃的蔬菜虾仁汤家常做法

  • 蔬菜虾仁汤

  • 用料虾仁若干克生抽3勺盐6克丝瓜2个鸡腿菇一个鸡蛋2个蔬菜虾仁汤的做法虾仁鸡蛋切切切熟...
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蔬菜吐司卷的做法和图解 好吃的蔬菜吐司卷家常做法

  • 蔬菜吐司卷

  • 用料鸡蛋1个胡萝卜丝适量黄瓜丝适量根吐司4片肉酥适量蔬菜吐司卷的做法准备食材鸡蛋，黄瓜丝，胡萝卜丝搅拌均匀吐司去掉四边，擀成薄饼放肉酥卷起来裹满蛋液放油，煎至金黄快手早餐...
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蔬菜虾仁羹的做法和图解 好吃的蔬菜虾仁羹家常做法

  • 蔬菜虾仁羹

  • 用料虾仁若干淀粉一勺盐小勺一勺茭白等绿色蔬菜若干料酒一小勺蔬菜虾仁羹的做法不要太多的量，不多就够了。虾仁我是先用水焯过了。如果大家买了新鲜虾仁且没放过冰箱，直接可以炒，不用焯水。热锅冷油，全部加入，翻炒，加盐、加料酒一小勺，去腥味。我加了菠菜，大家最好加西芹，吃起来有...
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虾仁蔬菜饼的做法和图解 好吃的虾仁蔬菜饼家常做法

  • 虾仁蔬菜饼

  • 虾中富含丰富的蛋白质，营养价值很高，加入蔬菜做成饼当早餐是一个非常不错的选择呢～用料虾仁6个鸡蛋1个胡萝卜30克西蓝花2朵葱姜蒜少许胡椒粉5克虾仁蔬菜饼的做法准备好食材虾仁用牙签去除虾线葱切段、姜切丝，加少许温水，调成葱姜水备用。虾仁洗净剁碎，加少许胡椒粉，葱姜水撹拌均...
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虾仁蔬菜面的详细做法大全,简单又营养的虾仁蔬菜面做法

  • 虾仁蔬菜面

  • 像平时不爱吃青菜的宝宝，大家在做的时候，可以将青菜切细加到面里，毕竟蔬菜中含有丰富的维生素，是宝宝成长过程中不可或缺的。这次我加入了胡萝卜、西兰花，孬孬平时不大爱吃胡萝卜，这样加到面里她却格外喜欢～我还加入了超级补钙的芝士片，让蔬菜汤面喝起来有一股淡淡的奶香味，口感也...
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蔬菜虾仁面的做法和图解 好吃的蔬菜虾仁面家常做法

  • 蔬菜虾仁面

  • 用料虾5只盐1小勺油10克番茄2个香菇3朵葱1根菠菜半把生抽1勺白胡椒适量面条1份蔬菜虾仁面的做法虾仁用料酒和白胡椒粉，加入盐稍微腌一下葱切成葱头和葱花分开香菇切片，菠菜切块备用番茄切片锅里烧油把虾头炸一下虾头炸出香味后，把虾头捞出放入葱头炒香加入切好的番茄片，放盐...
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蔬菜寿司卷的做法和图解 好吃的蔬菜寿司卷家常做法

  • 蔬菜寿司卷

  • 原来总以为寿司无米饭不美味，当上了安友后，才知道寿司遇上了真正纯天然的、来自大自然母亲恩赐的最天然的蔬菜水果时，才真是充满能量的美味，挑战纯净的味蕾，挑战你的想象力。没有试过蔬菜寿司卷的你，一定要来试一下哦！这个食谱用的是羽衣甘蓝，香菜和西红柿，很挑战米饭寿司族的想象...
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