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爽口快手莴笋火腿的做法食谱

爽口快手~莴笋火腿的做法步骤及图解,美味正宗的爽口快手~莴笋火腿做法

  • 爽口快手~莴笋火腿

  • 药用价值1、开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利；2、利尿通乳：莴苣钾含量大大高于钠含量，有利于体内的水电...
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简单爽口～木耳莴笋炒肉片～快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的简单爽口～木耳莴笋炒肉片～快手菜做法

  • 简单爽口～木耳莴笋炒肉片～快手菜

  • 其实我觉得传菜谱蔬菜比荤菜要难，蔬菜你拍个照啊稍微磨叽一下就会黄掉，看我的锅子直接一个📱的黑影，一天中只有下班了晚上才做菜，一只手炒一只手拍，朋友们将就看吧！用料莴笋（我用的是小根的，大点的1根就够了）2根肉50克木耳若干朵蒜2瓣生粉1勺（小时候用的白色瓷勺）胡萝卜切几片好看点...
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「诺邓火腿系列」火腿炒莴笋的做法步骤及图解,美味正宗的「诺邓火腿系列」火腿炒莴笋做法

  • 【诺邓火腿系列】火腿炒莴笋

  • 坐标：云南·云龙·诺邓今天分享的是在当地吃的最多的一道菜，火腿炒莴笋，也是舌尖上的中国拍摄的，直接炒会有点油和干，做了改良口感鲜美，肉质鲜嫩，略咸配上米饭，超级好吃。温馨提示：此系列菜谱专门为拼腿的“腿友”们分享做法，可替换，或私信一起拼。用料诺邓火腿80g莴笋1根葱1段【诺...
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不开火‼️减脂期的爽口大虾拌莴笋的做法步骤及图解,美味正宗的不开火‼️减脂期的爽口大虾拌莴笋做法

  • 不开火‼️减脂期的爽口大虾拌莴笋

  • 简单不开火特别适合减脂期用料莴笋1/2根大虾6只盐2-3克橄榄油1勺生抽1勺苹果醋1勺蜂蜜1/2勺黑胡椒素适量不开火‼️减脂期的爽口大虾拌莴笋的做法莴笋去皮擦丝撒点盐杀杀水分把多余水分倒出大虾微波炉2分钟放入莴笋丝制作灵魂油醋汁1勺橄榄油、1勺生抽、1勺苹果醋、半勺蜂...
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快手菜清炒莴笋莴苣清爽下饭菜的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜清炒莴笋莴苣清爽下饭菜做法

  • 快手菜清炒莴笋莴苣清爽下饭菜

  • 同事中午热饭里面有莴笋，整个办公室都是莴笋的香气，香喷喷的。嘴馋用料莴笋一根蒜3瓣盐适量克小米辣适量只泡椒适量个快手菜清炒莴笋莴苣清爽下饭菜的做法莴笋切薄片小米辣，泡椒，蒜子切碎。热锅放油蒜子，小米辣，泡椒炒香。放盐倒入莴笋翻炒一下即可出锅，爽脆下饭...
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莴笋火腿丝的做法和图解 好吃的莴笋火腿丝家常做法

  • 莴笋火腿丝

  • 俺最近一直在QQ群里泡着，慢慢地和一些姐妹们变得越来越熟悉，一起聊爱好、聊生活，很是开心。俺开始觉得“网络虚幻、人心叵测”的说法纯属虚构，这人和人的距离并非遥远。从网络走进现实生活中的朋友、长辈，也都是一样的可亲可爱。俺喜欢这样的朋友，生活因此而变得充实美好。春天...
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火腿莴笋丝的做法和图解 好吃的火腿莴笋丝家常做法

  • 火腿莴笋丝

  • 少油版简单快手菜。清爽、好吃、健康、营养。用料莴笋1根600克烤嫩火腿200克香菜梗80克姜10克葱10克大蒜25克蚝油1勺甜面酱1勺香油2勺白糖5克鸡粉3克盐5克胡椒少许火腿莴笋丝的做法火腿切丝。开水锅中过水沥干。莴笋去皮切丝，加入盐杀出水分沥干。香菜梗切段，葱切葱花，将蒜...
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简单易上手的火腿肠炒莴笋杆的做法步骤及图解,美味正宗的简单易上手的火腿肠炒莴笋杆做法

  • 简单易上手的火腿肠炒莴笋杆

  • 一个人住的时候，吃腻了外卖，又不想要做复杂的菜品，可以考虑一下这道简单易上手的火腿肠炒莴笋杆。材料就三样，做法也很简单。用料火腿肠1根莴笋杆1根大蒜5瓣虾皮适量盐适量鸡精适量油适量简单易上手的火腿肠炒莴笋杆的做法准备食材：莴笋杆一根，火腿肠一根，大蒜五瓣，吃得惯虾皮的...
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爽口酱莴笋的做法和图解 好吃的爽口酱莴笋家常做法

  • 爽口酱莴笋

  • 用料莴笋600克醋50克生抽50克糖10克小米椒5个大蒜籽3—5瓣爽口酱莴笋的做法大蒜辣椒放入主锅5秒/速度6加入切好的莴笋生抽，醋，糖全部放入主锅17分钟/70℃/反转小勺出锅，放入密封容器，冷藏后更好吃哦...
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脆莴笋（爽口小菜）的做法步骤及图解,美味正宗的脆莴笋（爽口小菜）做法

  • 脆莴笋（爽口小菜）

  • 小时候吃稀饭喜欢就着这个菜吃在北方从来没见过这个做法做起来简单下饭用料莴笋1根脆莴笋（爽口小菜）的做法莴笋去叶去皮洗净切段装盘，一根莴笋就是一盘差不多倒进大碗中加盐搅拌，放盐量是平时炒一盘莴笋的1.4倍差不多搅拌均匀后用保鲜膜封上放进冰箱冷藏一夜时间早晨拿出来你...
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快手炒莴笋的做法和图解 好吃的快手炒莴笋家常做法

  • 快手炒莴笋

  • 食物之间真的有相互成就的魔力，从小挑食不爱吃莴笋的我，被我妈这盘菜治愈，只需要5分钟，你会被香到分不清现实还是梦境😂用料莴笋1根蒜4瓣干辣椒4个盐3克生抽1勺醋1勺十三香1小勺快手炒莴笋的做法莴笋去皮切片，薄一点会更好吃准备配料，主要是干辣椒和蒜，葱可有可无油热小火下干辣...
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炒莴笋叶（爽口菜）的做法步骤及图解,美味正宗的炒莴笋叶（爽口菜）做法

  • 炒莴笋叶（爽口菜）

  • 莴笋好吃莴笋叶也很好吃哟用料莴笋叶适量辣椒1个炒莴笋叶（爽口菜）的做法莴笋叶剥下摘掉边叶切段洗净辣椒切段，大蒜切好锅内放油烧热倒入辣椒和大蒜倒入莴笋叶加盐和生抽还有蚝油一起快速翻炒很好吃哟...
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10分钟搞定的快手凉拌菜，清脆爽口的凉拌莴笋丝的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟搞定的快手凉拌菜，清脆爽口的凉拌莴笋丝做法

  • 10分钟搞定的快手凉拌菜，清脆爽口的凉拌莴笋丝

  • 10分钟就能搞定的凉拌菜——莴笋丝，特别好吃，清脆可口，酸辣又开胃，上桌秒光，赶快试试吧！用料莴笋1根小米辣2个蒜3瓣10分钟搞定的快手凉拌菜，清脆爽口的凉拌莴笋丝的做法莴笋去皮切成丝，，小米辣切圈，蒜切末。锅中放入适量的清水，水烧开后放入莴笋丝，焯水1分钟捞出，放入凉水中浸泡一会儿...
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火腿烧莴笋的做法和图解 好吃的火腿烧莴笋家常做法

  • 火腿烧莴笋

  • 用料莴笋1根火腿1根淀粉适量盐适量鸡精适量火腿烧莴笋的做法莴笋切短条，火腿切短条备用锅热油，放莴笋条翻炒至熟，再加入火腿条翻炒均匀，调入盐和鸡精淀粉加水融化，倒入炒好的菜里翻拌均匀，收汁即可...
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鸡蛋拌莴苣丝（爽口快手）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋拌莴苣丝（爽口快手）做法

  • 鸡蛋拌莴苣丝（爽口快手）

  • 这是标准的妈妈菜，从小吃到大，简单快手，爽口。用料莴笋1根鸡蛋3个糖1勺醋2勺盐适量鸡精适量蒜4-5瓣味极鲜生抽1勺鸡蛋拌莴苣丝（爽口快手）的做法莴苣切丝放入大碗备用，蒜切末，鸡蛋加一勺纯净水打匀备用油加热，炒蛋炒好的鸡蛋趁热倒入莴苣丝的大碗中，倒入蒜末、盐、糖、醋、鸡精、味...
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快手小凉菜-爽口莴笋丝的做法步骤及图解,美味正宗的快手小凉菜-爽口莴笋丝做法

  • 快手小凉菜-爽口莴笋丝

  • 用料莴笋1根香葱几根蒜（可以不要）瓣快手小凉菜-爽口莴笋丝的做法莴笋切丝，开水下锅，加一点点盐，变色微微变软就可以捞出来了过一下纯净水，稍微降降温做酱料，一点点麻酱，生抽，蚝油，盐，胡椒粉，搅拌一下，如果太浓稠，就加入纯净水再搅拌至图片上的浓稠度，不要太稀，因为莴笋也会出水搅拌就可以...
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快手呛莴笋的做法和图解 好吃的快手呛莴笋家常做法

  • 快手呛莴笋

  • 脆爽的口感，只要一点点油就可以了，减肥的少女完全可以吃，我和傻平都超喜欢吃。用料莴笋2根干辣椒～或者魔鬼椒1-3个大蒜2瓣生抽半勺盐1小勺快手呛莴笋的做法莴笋切丝，加盐用干净的小手抓匀，腌10分钟。蒜切丁，辣椒切丁这是腌制好的莴笋，挤掉腌出来的水份，下锅炒熟，装盘。锅内倒一点油...
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火腿炒莴笋的做法和图解 好吃的火腿炒莴笋家常做法

  • 火腿炒莴笋

  • 用料油适量莴笋，切片1火腿，切片1干辣椒，花椒，蒜，盐适量火腿炒莴笋的做法热油煎火腿，煎好后装起热锅，倒入食用油，放入蒜，辣椒，花椒，炒出香味加入莴笋适量盐，差不多快熟的时候放入煎好的火腿，翻炒后，装盘小贴士干辣椒增加香味...
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爽口拌莴笋的做法和图解 好吃的爽口拌莴笋家常做法

  • 爽口拌莴笋

  • 1、去吃烧麦经常点这道小凉菜，脆脆的，清爽好吃，材料简单，我是模仿店里的味道做的，如果你喜欢口重的可以放些辣椒油、生抽、醋，众口难调，根据自己口味选择加入什么调味料2，按照这个方法操作做出来的莴笋真的脆脆的很爽口😍用料莴笋1根胡萝卜半根香油1勺花椒油几滴糖一点点提味蒜2...
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爽口莴笋丝的做法和图解 好吃的爽口莴笋丝家常做法

  • 爽口莴笋丝

  • 用料莴笋切丝1根白芝麻15克花椒20粒干辣椒切段3～5个醋20毫升生抽10毫升盐3克鸡精适量爽口莴笋丝的做法1莴笋切丝。2热锅凉油放花椒，微火出香味，捞出弃之。3放入白芝麻、干辣椒微火出香味。4加入莴笋丝翻炒两下。5加入醋20毫升、酱油10毫升，盐、鸡精，翻匀关火出锅。...
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爽口莴笋的做法和图解 好吃的爽口莴笋家常做法

  • 爽口莴笋

  • 去龙岩出差，在当地特色小馆子吃饭的时候服务员先上了一叠小菜，酸甜爽口，吃完一盘忍不住又要了一盘，当地人称之为爽口菜心，我琢磨了一晚上才想出来菜心其实就是莴笋😂百度了一下，莴笋居然有清热解毒，促进消化，宽肠通便，预防缺铁性贫血，保护肝脏巴拉巴拉一大堆好处，枉我过去那么多年一...
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莴笋炒蛋，爽口下饭的做法步骤及图解,美味正宗的莴笋炒蛋，爽口下饭做法

  • 莴笋炒蛋，爽口下饭

  • 用料莴笋2根鸡蛋2个生抽1勺耗油1勺干红椒2个料酒小半勺盐少许莴笋炒蛋，爽口下饭的做法鸡蛋加入少许盐，一点儿料酒打散油锅7成热，炒好鸡蛋，备用莴笋洗净切片，用少许盐腌制半小时油锅7成热，放干红辣椒炒几下，挤出莴笋腌制的水分，放入锅中炒炒炒，大概炒2分钟，放入炒好的鸡蛋加生抽、耗...
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油淋青笋（莴笋/莴苣）清脆爽口不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的油淋青笋（莴笋/莴苣）清脆爽口不油腻做法

  • 油淋青笋（莴笋/莴苣）清脆爽口不油腻

  • 用料青笋（莴笋）半根蒜适量小米辣1根油淋青笋（莴笋/莴苣）清脆爽口不油腻的做法准备食材去皮后洗净青笋切丝蒜头切沫小米辣切圈起锅烧水水开下入青笋丝焯烫30秒捞出过凉口感更好料汁可按个人口味调制小火炸香花椒油热后泼油加入调制好的料汁搅拌均匀即可食用。...
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爽口辣莴笋的做法和图解 好吃的爽口辣莴笋家常做法

  • 爽口辣莴笋

  • 无辣不欢的简易快手菜。可吃到莴笋的原香，非常爽口。用料莴笋1根辣椒粉6克油6克盐2克爽口辣莴笋的做法莴笋去皮洗净切片。热锅入6克油，放辣椒粉小火炸至变色后倒进莴笋片，翻炒2分钟后加盐2克，少许水（10g左右），转大火翻炒3分钟后出锅！...
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莴笋炒火腿的做法和图解 好吃的莴笋炒火腿家常做法

  • 莴笋炒火腿

  • 云南人很熟悉的一道家常菜……熟悉的味道，家乡的味道！用料宣威火腿200克嫩莴笋4小根油30克莴笋炒火腿的做法准备好食材火腿洗净待用火腿切片，莴笋切片起锅热油，下火腿片炒至断生下莴笋片一起中火翻炒至熟装盘即可小贴士1.火腿是腊肉偏咸，可以清水浸泡几个小时后再烹调。2.莴笋...
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