![菜干陈肾汤的做法和图解 好吃的菜干陈肾汤家常做法]( "菜干陈肾汤的做法和图解 好吃的菜干陈肾汤家常做法")
- 今天为淘宝店的产品做资料，发现下厨房上关于陈肾的菜谱实在太少了，只好自己动手咯。欢迎加我的新浪微博@喵家私房美食淘宝店铺：舅父新用料菜干一小把约30克猪脊骨500g陈肾2个蜜枣2个姜2片南杏20g菜干陈肾汤的做法菜干、陈肾提前半小时浸泡洗净，切小块，蜜枣洗净。猪骨洗净，冷水...
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![简单易学的白菜干陈肾汤美食做法]( "简单易学的白菜干陈肾汤美食做法")
- 菜干汤是广东人家的家常味道。因为放了火腿、陈肾等盐分较多的食材，所以这份汤不用放盐，也足够鲜美。让汤水清澈鲜甜的关键：1）用肥肉较少、不带皮的瘦肉煲2）出锅前撇去浮沫本汤为4-6人份。用料白菜干12棵干瑶柱10克陈肾2块金华火腿1小块（拇指大小）瘦肉400克鸡胸肉250克蜜枣（可换...
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![简单易学的菜干陈肾煲蜜枣美食做法]( "简单易学的菜干陈肾煲蜜枣美食做法")
- 菜干能通利肠胃，下气消食，陈肾功效清热下气，合而煲猪铮，有清肺热，去痰火，通利肠胃的功效，适用于干咳无痰，咽干口燥，大便干结者食用用料陈肾4个菜干猪铮蜜枣菜干陈肾煲蜜枣的做法菜干切段，陈肾用温水浸软切片，猪铮飞水洗净所有材料冷水入锅3小时即可...
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![简单易学的菜心干陈肾猪骨汤美食做法]( "简单易学的菜心干陈肾猪骨汤美食做法")
- 广东人至敬煲汤，菜干汤应该个个都唔陌生~不过大部分嘅菜干都係白菜制成的，呢个用连州菜心晒嘅菜心干，十分之罕有！用料猪骨菜心干蜜枣鸭肾南杏菜心干陈肾猪骨汤的做法准备好所需材料。菜心干提前浸泡大概2-3个钟到变软后，清洗一下。陈肾和南杏也可以清洗一下。猪骨提前焯水，出掉...
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![广式靓汤-西洋菜陈肾汤的做法步骤及图解,美味正宗的广式靓汤-西洋菜陈肾汤做法]( "广式靓汤-西洋菜陈肾汤的做法步骤及图解,美味正宗的广式靓汤-西洋菜陈肾汤做法")
- 作为大湖南过来广州生活的妹子，对于汤是没啥追求的，但在大广州呆了数年之后，周围爱吃的老广们老说，广州太湿热要多喝汤汤水水才好。耳濡目染之后就养成了每周煲汤的习惯，到了自己有孩子以后就更加注意每周煲汤滋润身体。西洋菜，冬日里第一次看见它摆在菜贩的小摊上。我知道，到了...
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![西洋菜煲陈肾（秋冬靓汤）的做法步骤及图解,美味正宗的西洋菜煲陈肾（秋冬靓汤）做法]( "西洋菜煲陈肾（秋冬靓汤）的做法步骤及图解,美味正宗的西洋菜煲陈肾（秋冬靓汤）做法")
- 用料西洋菜500克陈肾2个猪骨500克猪肉一块猪肉半个蜜枣2个姜数片陈醋两滴料酒少许西洋菜煲陈肾（秋冬靓汤）的做法西洋菜洗净备用猪骨和猪肉焯水，我喜欢吃肥肉，煲过汤的肥肉特别香而且入口即化所以用了带皮的腿肉，不喜欢肥的可以用猪展。蜜枣、罗汉果（罗汉果秋冬季节最合适了，润肺...
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![简单易学的陈皮陈肾西洋菜汤美食做法]( "简单易学的陈皮陈肾西洋菜汤美食做法")
- 这是南方人秋天饮的一种老火靓汤。秋天气候干燥，燥气盛行，稍有外邪犯肺即会出现燥咳。这种汤清热去火，润肺止咳。西洋菜又名水芥菜或水田芥，属十字花科多年生半水生草扛植物，在广东栽培气候适宜，最适合在秋季食用。陈鸭肾就是腌的咸鸭肾，凡是腌制的咸干货，经过发酵后物质本身已起...
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![简单易学的西洋菜陈肾汤美食做法]( "简单易学的西洋菜陈肾汤美食做法")
- 用料西洋菜500克陈肾（鸭珍）100克鸡半只瘦肉100克黄豆50克大瑶柱2粒蜜枣2粒干山药20克南杏15克北杏10克陈皮半只姜片10克盐适量料酒1勺西洋菜陈肾汤的做法把鲜陈肾原只对半切开，用生粉搓一下、清洗干净，锅里放入水、放几片姜、少许料酒，放入陈肾煮一下去腥味、捞出。黄豆提前两...
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![西洋菜陈肾胡萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的西洋菜陈肾胡萝卜汤做法]( "西洋菜陈肾胡萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的西洋菜陈肾胡萝卜汤做法")
- 这是我们家冬天很爱喝的一款汤，清热润肺，味道带少许的咸鲜。西洋菜用来做上汤或者煲汤都不错的选择。喉咙不舒服有干咳的时候还可以适量加点南北杏，也有人会加罗汉果，家里小孩会喝一些，我一般就少用性凉的药材了，西洋菜本身就是性凉的。小时候我妈煲这个汤都喜欢放些腊鸭翅，我们...
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![简单易学的陈肾白菜干汤美食做法]( "简单易学的陈肾白菜干汤美食做法")
- 立冬已过，很多地区气候更加干燥。人们除了感到皮肤干燥外，口鼻咽又干又痒，甚至还咳嗽不止。此时，除了多喝水，还可以煲一款具有清肺润燥、祛痰消滞的汤水——菜干陈肾蜜枣汤。功效：陈肾是广东特有的食材，又叫腊鸭肾，是腌制风干而成的鸭肾。其性温，味甘，有养胃生津、消食健脾、润肺祛...
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![简单易学的白菜干花菇陈肾汤美食做法]( "简单易学的白菜干花菇陈肾汤美食做法")
- 补身体~用料白菜干3片花菇4朵陈肾1猪排骨100克盐适量白菜干花菇陈肾汤的做法准备好白菜干，花菇，陈肾，用清水洗几遍纯净水浸泡12小时猪排骨飞水，去除血沫我泡了一晚上，这是泡好的材料！电炖锅，隔水炖3个小时，出锅时加点盐调味煲好的汤，隔油碗虑一下油，开喝！...
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![陈肾南北杏西洋菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的陈肾南北杏西洋菜汤做法]( "陈肾南北杏西洋菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的陈肾南北杏西洋菜汤做法")
- 用料西洋菜500克姜3片蜜枣2个新鲜鸡爪8只猪骨300克金华火腿1片南北杏15-20克陈肾3只陈肾南北杏西洋菜汤的做法先把鸡爪和猪骨飞水。材料清洗与切片。除西洋菜外，其余配菜放进锅里煲1小时…1小时后，将西洋菜加入锅里继续煲15分钟~...
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![西洋菜鲜陈肾猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的西洋菜鲜陈肾猪骨汤做法]( "西洋菜鲜陈肾猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的西洋菜鲜陈肾猪骨汤做法")
- 入汤的西洋菜有清肺热、润肺气的作用。鲜陈肾即为新鲜的鸭肾和腊鸭肾，有健脾益胃、补血益精的作用，且味道特别醇香诱人。蜜枣能润肺生津开胃。猪脊骨能补益增髓，合而为汤清润下火、健脾开胃、滋阴润燥，为男女老少皆宜的秋燥靓汤。用料西洋菜500克猪脊骨200克蜜枣2个姜3片猪肉...
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![润肺西洋菜猪展陈肾汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺西洋菜猪展陈肾汤做法]( "润肺西洋菜猪展陈肾汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺西洋菜猪展陈肾汤做法")
- 广东的秋天，西洋菜汤，超正用料西洋菜700克猪展500克陈肾2个红萝卜1条南北杏适量蜜枣2粒姜2片盐适量润肺西洋菜猪展陈肾汤的做法1，猪展飞水，陈肾热水烫烫，南北杏打碎更出味2，灵魂西洋菜，水滚后下，一大半直接下锅煲，一小半打汁下锅（西洋菜打汁一起煲，汤会更浓郁）3，水沸后煲1小时左右就可...
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![｜西洋菜煲陈肾汤｜清肺润燥的做法步骤及图解,美味正宗的｜西洋菜煲陈肾汤｜清肺润燥做法]( "｜西洋菜煲陈肾汤｜清肺润燥的做法步骤及图解,美味正宗的｜西洋菜煲陈肾汤｜清肺润燥做法")
- 西洋菜味甘性凉，无毒，具有凉喉润肺，祛痰止咳，开胃导滞，凉血、利尿等疗效，有利于防治因燥邪而引起的咽喉炎、扁桃体炎等，对百日咳、肺结核等呼吸道疾病食之甚有裨益，堪称是一种可药可蔬的时令美食菜肴。用料西洋菜500克蜜枣2个猪骨250克陈肾4只红萝卜1/4根陈皮一小片南北杏少量｜西...
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![清热润燥滋阴：陈肾菜干排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热润燥滋阴：陈肾菜干排骨汤做法]( "清热润燥滋阴：陈肾菜干排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热润燥滋阴：陈肾菜干排骨汤做法")
- 陈肾到啦菜干汤搞起菜干是老妈自己晒的漂亮菜干汤是一道广东省的特色传统名菜，属于粤菜系。此菜有润燥滋阴的功效，同时还有清热润肺、化痰止咳、排毒利水的作用。陈肾即腊鸭肾，性温味甘，有健脾清滞的作用，广东民间常以它煲粥辅助治疗小儿、老人厌食症。陈肾菜干骨头粥也不错哦...
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![简单易学的陈肾西洋菜汤美食做法]( "简单易学的陈肾西洋菜汤美食做法")
- 降噪清热的汤水，当季新鲜的西洋菜煲汤真好喝干燥上火的喝了太舒服了用料西洋菜半斤~1斤陈皮1片蜜枣3粒红萝卜1根姜3片盐猪骨1南北杏适量陈肾干2个黄芪片适量陈肾西洋菜汤的做法猪骨、陈肾加料酒冷水下锅焯水10分钟后冲洗干净，陈皮浸泡一下刮去白囊，胡萝卜切厚片，西洋菜洗净汤...
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![陈肾猪骨鱼尾西洋菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的陈肾猪骨鱼尾西洋菜汤做法]( "陈肾猪骨鱼尾西洋菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的陈肾猪骨鱼尾西洋菜汤做法")
- 西洋菜当季，陈肾健脾开胃就有了好喝的陈肾西洋菜汤！用料西洋菜750克姜两片红萝卜1根竹芋6-7根陈肾4个猪扇骨750克皖鱼尾1条陈肾猪骨鱼尾西洋菜汤的做法竹芋剥皮，红萝卜削皮，洗净切块洗净，油锅煎一下猪骨，陈肾洗净飞水西洋菜洗净将材料放汤锅煲至水滚放西洋菜后再煲120分钟因为...
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![简单易学的白菜干陈肾水鸭汤美食做法]( "简单易学的白菜干陈肾水鸭汤美食做法")
- 天气渐热，越来越没胃口，给自己煲点去燥润肺助消化的汤水。这款汤调理宝宝积食也是很好滴^^水鸭比较适合夏天煲汤，换成排骨瘦肉之类的也是可以哒～用料水鸭4-5块（一炖盅一人份）白菜干适量陈肾1/4颗花菇1-2朵生姜2片白菜干陈肾水鸭汤的做法水鸭切块焯水洗净待用白菜干用水浸泡半个...
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![陈肾菜干陈皮咸猪骨粥的做法步骤及图解,美味正宗的陈肾菜干陈皮咸猪骨粥做法]( "陈肾菜干陈皮咸猪骨粥的做法步骤及图解,美味正宗的陈肾菜干陈皮咸猪骨粥做法")
- 我们家少爷脾胃虚，不肯好好吃饭，所以总想着给他食补一下。陈肾：即腊鸭肾，性温味甘，有健脾清滞的作用，治疗小儿脾胃虚弱，没有食欲。西洋菜干：清热润肺，宝宝经常因为喝水喝少了，燥热。咸猪骨：咸香爽口陈皮：开胃理气用料陈肾：即腊鸭肾1只西洋菜干（白菜干也可）1把咸猪骨（自己腌制的）300G陈皮1...
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![陈肾菜干猪骨汤「清热润肠」的做法步骤及图解,美味正宗的陈肾菜干猪骨汤「清热润肠」做法]( "陈肾菜干猪骨汤「清热润肠」的做法步骤及图解,美味正宗的陈肾菜干猪骨汤「清热润肠」做法")
- 🦆陈肾，是一种广东特有的食材，也叫做腊鸭肾，味道咸鲜，有健脾益阴的功效，具有增进食欲、助胃消化吸收的作用。🍀白菜干，是用新鲜本地白菜晒干而成，含有维生素、膳食纤维，具有补充维生素、润肠通便的功效。🐷猪骨，猪大骨或者猪扇骨，有补脾气、润肠胃，补中益气、养血健骨，补骨胶原的功效...
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![西洋菜陈肾汤｜爱宝靓汤⁰²⁶的做法步骤及图解,美味正宗的西洋菜陈肾汤｜爱宝靓汤⁰²⁶做法]( "西洋菜陈肾汤｜爱宝靓汤⁰²⁶的做法步骤及图解,美味正宗的西洋菜陈肾汤｜爱宝靓汤⁰²⁶做法")
- 这几天连续吃了好多湘菜，整个牙龈肿了，早上起来喉咙特别干，还严重便秘，眼睛跟火烧一样。西洋菜陈肾汤有利于清热败火，同时也能起到润燥的作用，对热性咳嗽患者、肠胃不佳和大便干燥的人都会有一定的辅助治疗作用。用料西洋菜一大把鸡架2只陈肾2个红萝卜1根蜜枣2个老陈皮1/3片西...
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![简单易学的西洋菜干煲陈肾美食做法]( "简单易学的西洋菜干煲陈肾美食做法")
- 广式名汤水，最好用猪骨，但最近也不太敢吃猪肉，所以我用了水鸭代替，也是可以的。北方买不到新鲜西洋菜，于是我用了西洋菜干，但煲好汤以后菜干会变得很柴，就不要吃了，营养都溶解到汤里啦，喝汤就好。口味清甜，不太喜欢甜的人可以不放蜜枣。用料西洋菜干20g陈肾2只约60g蜜枣2个无花果5...
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![西洋菜烧骨陈肾汤。好吃的烹饪方法 西洋菜烧骨陈肾汤。的地道做法和步骤]( "西洋菜烧骨陈肾汤。好吃的烹饪方法 西洋菜烧骨陈肾汤。的地道做法和步骤")
- 秋冬天才能有西洋菜，宝贝们最爱喝的汤。用料西洋菜300克蜜枣或无花果1个南北杏各15克陈鸭肾干1只陈皮4份1片响螺头2个烧猪骨500克西洋菜烧骨陈肾汤。的做法乳猪的头和脚。陈肾，陈皮，响螺头，南北杏，可以放一粒无花果或者蜜枣，忘记拍照上去的。西洋菜煲好小贴士最少要煲两个小时...
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![西洋菜陈肾炖猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的西洋菜陈肾炖猪骨汤做法]( "西洋菜陈肾炖猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的西洋菜陈肾炖猪骨汤做法")
- 此汤有清热润肺、通利肠胃、健脾祛湿的功效哦！用料西洋菜500克猪脊骨1000克蚝干（海蛎干）10个陈肾（腊鸭肾）2只蜜枣2个无花果干3个姜2片胡萝卜3根南北杏30粒西洋菜陈肾炖猪骨汤的做法西洋菜属于水生植物，很有可能会有虫子等寄生在其上，所以清洗非常重要。第一遍清洗建议先切去根部...
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烹调屋
