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胡萝卜营养露的做法食谱

简单易学的胡萝卜营养露美食做法

  • 胡萝卜营养露

  • 用料胡萝卜2根酸奶2袋蜂蜜1大勺冰块适量胡萝卜营养露的做法将胡萝卜洗净，去皮切丁和酸奶、蜂蜜倒入搅拌机打成汁加入冰块即可小贴士胡萝卜含有丰富的B族胡萝卜素，长期饮用有助于对钙的吸收．...
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美味营养的胡萝卜排包的做法步骤及图解,美味正宗的美味营养的胡萝卜排包做法

  • 美味营养的胡萝卜排包

  • 跟着抖音珊妈的教程做的胡萝卜排包，一次成功比想象中的好吃，做给小朋友吃也很完美切开还能当热狗，快点一起试试吧以下配方可以做一盘28X28方盘14个用料高筋面粉420克熟胡萝卜泥318克全蛋液40克细砂糖21克酵母4克盐4克黄油42克鸡蛋液适量刷表面美味营养的胡萝卜排包的做法胡...
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营养胡萝卜玉米瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的营养胡萝卜玉米瘦肉粥做法

  • 营养胡萝卜玉米瘦肉粥

  • 用料瘦肉350克胡萝卜1根玉米1根营养胡萝卜玉米瘦肉粥的做法准备材料，如图瘦肉和胡萝卜切碎或用绞肉机搅碎（我还切了点姜末和瘦肉一起）先淘米下锅煮，煮的过程中久不久用铲翻动一下米，防止米粘锅水开之后，加入适量花生油，然后加入瘦肉、胡萝卜、玉米，并撇去浮沫煮至米断生，加入适量...
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鸡胸胡萝卜狗狗营养餐的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸胡萝卜狗狗营养餐做法

  • 鸡胸胡萝卜狗狗营养餐

  • 用料胡萝卜小半根鸡胸小半块鸡胸胡萝卜狗狗营养餐的做法40克胡萝卜煮熟切块20克鸡胸肉煮熟撕成细丝拌入狗粮！OK！...
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营养早餐—胡萝卜饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐—胡萝卜饼做法

  • 营养早餐—胡萝卜饼

  • 早餐最近都吃小米粥，光这样吃太素了点，于是煎了点胡萝卜饼下粥，嘻嘻，很不错，感觉这样的早餐太充实，太满足了用料面粉150g胡萝卜100g油适量盐适量葱花适量白芝麻适量五香粉适量营养早餐—胡萝卜饼的做法面粉中加入盐，五香粉以及鸡蛋两个加入适量清水，白芝麻和匀胡萝卜刨细丝，加入面...
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营养好吃的胡萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的营养好吃的胡萝卜丝做法

  • 营养好吃的胡萝卜丝

  • 了解我的人都知道，我是个从小不吃胡萝卜，不吃葱姜花椒大料的挑食的孩子，直到我妈又一次尝试这么做，我吃了一大盘。我觉得一点胡萝卜味道都没有。很好吃。超级营养。用料胡萝卜2根营养好吃的胡萝卜丝的做法加入油，几粒花椒，一段葱，一根辣椒。炒出香味后，捞出。放入胡萝卜，翻炒。炒...
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猪肝豆腐胡萝卜营养汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪肝豆腐胡萝卜营养汤做法

  • 猪肝豆腐胡萝卜营养汤

  • 【懒人营养餐】这道食材搭配🈶蛋白质+蔬菜的营养，加胡萝卜是为了和米饭一起当做主食搭配，减少精致米饭的摄入，可以控制血糖升高，也可以补充维生素A，加点莴笋菜叶是因为没有另外炒蔬菜了，中午一个菜基本就可以了，也不用担心营养不全面哈哈用料胡萝卜半根姜3片葱1根猪肝5块钱豆腐...
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香菇鲫鱼胡萝卜营养汤的做法步骤及图解,美味正宗的香菇鲫鱼胡萝卜营养汤做法

  • 香菇鲫鱼胡萝卜营养汤

  • 【懒人营养汤】菜要简单又要有营养全面，所需食材比较多，我又比较懒，所以自制了这道懒人汤水菜，适合2岁孩子，也适合我自己，更适合老人一起吃，哈哈用料香菇4朵胡萝卜半根鸡蛋1个鲫鱼半条葱1根姜6片香菇鲫鱼胡萝卜营养汤的做法准备材料，清洗干净切好各种材料胡萝卜和香菇，用白水煮到...
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营养素炒胡萝卜土豆丝的做法步骤及图解,美味正宗的营养素炒胡萝卜土豆丝做法

  • 营养素炒胡萝卜土豆丝

  • 素菜也可以很好吃。炒胡萝卜丝是胡萝卜营养最容易吸收的烹饪方式啦，家里有小朋友的麻麻们可以烧给宝宝吃哟！用料土豆1个胡萝卜2/3根青椒1/2个小葱1根胡椒粉适量食盐适量生抽适量营养素炒胡萝卜土豆丝的做法将胡萝卜削皮切丝，青椒切丝，小葱切段备用，丝可以不用切太细，我都是手动...
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全麦胡萝卜营养吐司的做法步骤及图解,美味正宗的全麦胡萝卜营养吐司做法

  • 全麦胡萝卜营养吐司

  • 这款全麦胡萝卜吐司低卡、低脂、营养全面…因为全麦中含有大量维生素B和粗纤维，对于食欲不振的人群食用后胃口会有所改善，而其含有的大量粗纤维也能有效缓解疲劳，对各类皮肤病也有治愈改善的作用。胡萝卜中的木质素能间接消灭癌细胞，降糖、降脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强...
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营养美味胡萝卜蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味胡萝卜蛋饼做法

  • 营养美味胡萝卜蛋饼

  • 对于家有儿女的上班族来说每天的早饭也许是件头疼的事，不吃早饭更是不可取的。天天买外面的又不安全卫生，自己做虽然安全健康但是费时麻烦而且又想不出什么新花样，今天做的这个鸡蛋饼快速方便又营养美味，而且擦成细丝的胡萝卜根本吃不出什么异样，因为据我所知有好多baby都拒绝...
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土豆胡萝卜营养炖牛腩的做法步骤及图解,美味正宗的土豆胡萝卜营养炖牛腩做法

  • 土豆胡萝卜营养炖牛腩

  • 这道菜营养丰富，色泽诱人又下饭，学会了，那就是拿手大菜啦！其实一点也不难，学起来吧！用料牛腩500克土豆1个胡萝卜1根西红柿2个冰糖5块老抽1勺生抽2勺干辣椒4个八角1个香叶2片桂皮1小块料酒3勺盐3小勺姜片土豆胡萝卜营养炖牛腩的做法一斤牛肉洗干净，切成方块。冷水下锅，放入姜片3-5...
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胡萝卜米露的做法和图解 好吃的胡萝卜米露家常做法

  • 胡萝卜米露

  • 买了许多许多的胡萝卜，为了消耗它们，所以尝试了一下这种做法，结果成品入口真的真的很惊艳，记录下来自己以后也好翻找。用料胡萝卜300克大米50克小米20克水至豆浆机最高水位线胡萝卜米露的做法把食材准备好，胡萝卜切小块备用。记得小块点。大米小米提前浸泡，我都是提前一天晚上...
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营养餐，胡萝卜炒鸡蛋！的做法步骤及图解,美味正宗的营养餐，胡萝卜炒鸡蛋！做法

  • 营养餐，胡萝卜炒鸡蛋！

  • 这道菜专治小盆友还有各种任性的小姐姐，小哥哥不吃饭没胃口的毛病~哈哈哈！😭用料鸡蛋三个胡萝卜两根香葱两根蒜子四瓣新鲜红辣椒一根猪油两瓷勺鸡精适量食用盐适量营养餐，胡萝卜炒鸡蛋！的做法准备好新鲜去皮的胡萝卜两根，新鲜红辣椒一根！还有蒜子，香葱，土鸡蛋！胡萝卜切成如图！一定...
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营养早餐胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐胡萝卜炒鸡蛋做法

  • 营养早餐胡萝卜炒鸡蛋

  • 用料胡萝卜半个鸡蛋3个营养早餐胡萝卜炒鸡蛋的做法半根胡萝卜切丝可以过水焯一下三个鸡蛋打散加入白糖盐料酒准备一碗汤汁里面是蚝油生抽醋白糖水淀粉十三香准备一瓣蒜切碎开始炒菜油热后加入蒜炒香加入鸡蛋炒熟我是直接放入胡萝卜丝加入汤汁大约三分钟可以出锅了小贴士1...
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健康“胡萝卜”营养饮的做法步骤及图解,美味正宗的健康“胡萝卜”营养饮做法

  • 健康“胡萝卜”营养饮

  • 喝过南瓜饮，山药饮，今天来做个胡萝卜饮…………～，常喝有助健康，增加维生素。用料胡萝卜4根糯米粉20克冰糖30克纯净水1000克红薯1个健康“胡萝卜”营养饮的做法胡萝卜洗净，切去两头，去皮，切成长条，上锅蒸熟，切成小丁备用。红薯去皮切丁。将切好的胡萝卜丁，红薯丁放榨汁机里，加适量热水...
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胡萝卜核桃营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜核桃营养早餐做法

  • 胡萝卜核桃营养早餐

  • 倘若你像我这样有点心理障碍，那么如何吃得更哈皮呢？尝试了一款用料超级多的快面包。之所以称之为快面包，是因为它是用泡打粉和鸡蛋造成蓬松感的，比酵母面包的湿度高,油脂感更重（虽然油不多），是一个处在蛋糕和面包之间的东东。至于说到用料，添加了胡萝卜，葡萄干，核桃，和燕麦片。无论...
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营养淮山胡萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养淮山胡萝卜排骨汤做法

  • 营养淮山胡萝卜排骨汤

  • 孕妇要补钙，胡萝卜和淮山又是非常有益的孕期食物。好吃又滋补，何乐而不为？用料淮山200克排骨500克胡萝卜1根姜2片红枣（可不要）5颗雪耳（可不要）0.2朵营养淮山胡萝卜排骨汤的做法银耳百合用水泡发备用（没有的略过）排骨加姜冷水下锅煮开胡萝卜滚条切淮山切好用盐渍10分钟，这样容易煮粉...
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超营养的胡萝卜饺子的做法步骤及图解,美味正宗的超营养的胡萝卜饺子做法

  • 超营养的胡萝卜饺子

  • 儿子小时候的最爱，现在也变成老二的最爱，哈哈，以前我总觉得韭菜的饺子最香，现在两个孩子最爱胡萝卜饺子啦，我也跟着转舵……用料胡萝卜一根黑木耳适量香菇5朵去皮五花肉适量生抽适量老抽少许花椒粉少许食用油适量葱，姜适量超营养的胡萝卜饺子的做法去皮五花肉剁成肉馅，葱姜剁碎...
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营养胡萝卜香蕉奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的营养胡萝卜香蕉奶昔做法

  • 营养胡萝卜香蕉奶昔

  • 香蕉胡萝卜奶昔营养价值很高，最重要的就是结合起来以后会让营养变得更好一些，含有具丰富的维生素，润肠通便，香蕉的香味混着胡萝卜的细腻口感，非常好喝吖…用料胡萝卜一根50克左右香蕉1根牛奶或配方奶200克营养胡萝卜香蕉奶昔的做法胡萝卜切成丁，上锅蒸十分钟，小宝宝：需要多蒸一下...
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营养早餐～胡萝卜肉龙的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐～胡萝卜肉龙做法

  • 营养早餐～胡萝卜肉龙

  • 用料⬇️面团材料⬇️⬇️⬇️⬇️面粉300克酵母3克水140～150克⬇️馅料⬇️⬇️⬇️⬇️猪肉馅或牛肉馅300克胡萝卜小半根葱末20克生抽1勺蚝油1勺盐8克油20克营养早餐～胡萝卜肉龙的做法面粉跟酵母和混合揉成光滑面团等待发酵（我每次都是头一天晚上和面放冰箱冷藏一晚冷藏发酵第二天就特别省事了...
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胡萝卜鸡蛋营养大饼！的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜鸡蛋营养大饼！做法

  • 胡萝卜鸡蛋营养大饼！

  • 香软可口哟用料胡萝卜丝1/3根鸡蛋2个面粉4勺牛奶1杯香葱适量食用油适量盐适量胡萝卜鸡蛋营养大饼！的做法如图红太狼的平底锅不仅可以教训灰太狼，还可以煎饼耶！小贴士营养早餐，简单易做，0厨艺就可以【姑娘我也是0厨艺-_-||】...
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营养美味胡萝卜餐包的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味胡萝卜餐包做法

  • 营养美味胡萝卜餐包

  • 高中时候非常爱吃的一款私房早餐包，高考那天指名要老妈买的。看了几个方子综合了一下，做了五次才发出来的哦。用料胡萝卜1-2根高筋面粉250克黄油10克全蛋液25克酵母2.5克牛奶130克盐3克白砂糖15克营养美味胡萝卜餐包的做法胡萝卜用搅拌机打碎成颗粒状，不用太细，烤出来存在感...
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营养快手炒胡萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的营养快手炒胡萝卜丝做法

  • 营养快手炒胡萝卜丝

  • 胡萝卜，小时候上托儿所，午饭经常蒸胡萝卜自此，我就远离这个东西，伤着了。后来，有了孩子，本着营养均衡的态度，我又开始折腾，打泥，榨汁，配菜，口感都一般般。跟着老爸做了炒胡萝卜丝，娃娃们吃了还要吃～用料胡萝卜2根花椒十粒左右蒜片适量葱花适量生抽适量醋适量糖适量营养快手炒胡萝卜丝...
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银耳胡萝卜营养米糊的做法步骤及图解,美味正宗的银耳胡萝卜营养米糊做法

  • 银耳胡萝卜营养米糊

  • 银耳可以润燥，补充胶原蛋白，胡萝卜补充维生素，单一拿出来不太爱吃，打成米糊却喝不停了😃用料大米1杯胡萝卜1根银耳2朵水1300克冰糖10克银耳胡萝卜营养米糊的做法银耳泡发好，胡萝卜切块，大米淘洗干净加入1300毫升水，用豆浆机的营养米糊键来打，营养美味的银耳胡萝卜米糊就好了，喜欢...
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