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肉沫南瓜炖土豆的做法食谱

肉沫南瓜炖土豆，肉香却不油腻的养胃阶段儿童菜的做法步骤及图解,美味正宗的肉沫南瓜炖土豆，肉香却不油腻的养胃阶段儿童菜做法

  • 肉沫南瓜炖土豆，肉香却不油腻的养胃阶段儿童菜

  • 前段时候，我家小宝闹肠胃，需要少油。可他是个超级好肉食的小仔仔，所以就做了这个，拥有肉香，少油没有蒜葱调味的，柔软的菜。吃的还是很香的，还配了助消化的小米粥。用料南瓜200克土豆1个胡萝卜1/4根酱油2勺盐少许肉馅50克花生油适量肉沫南瓜炖土豆，肉香却不油腻的养胃阶段儿童菜的...
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宝宝版土豆南瓜炖牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝版土豆南瓜炖牛肉做法

  • 宝宝版土豆南瓜炖牛肉

  • 在添加辅食中一般常见的补铁食材就是动物肝脏和红肉了，但是因为辅食中几乎不加调味料，所以一般炖出来的肉都没味道，宝宝不喜欢吃。今天我打算在炖牛肉中添加一些无添加的番茄酱,平时用西红柿做酱的时候，又要焯水又要剥皮又要炒，很麻烦，现在直接挤点番茄酱，味道更浓，口感更好，操作...
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土豆炖南瓜的做法和图解 好吃的土豆炖南瓜家常做法

  • 土豆炖南瓜

  • 简单易做，好吃不胖😋用料南瓜一个土豆1个或2个小葱3根蒜4瓣食盐适量土豆炖南瓜的做法南瓜和土豆去皮，洗净切块小葱切小段，蒜切片锅热油，放葱白和蒜片爆香，放南瓜和土豆翻炒致轻微变色加入少量食盐，翻炒加水没过土豆南瓜，加锅盖，焖5到8分钟根据自己的口味选择加盐或不加，放上切好的...
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土豆炖南瓜豆角粉条的做法步骤及图解,美味正宗的土豆炖南瓜豆角粉条做法

  • 土豆炖南瓜豆角粉条

  • 用料土豆2个小的南瓜适量豆角适量盐适量生抽适量蚝油适量老抽一点花椒粉一勺小葱二根蒜2一3瓣食用油适量鸡精适量糖适量粉条适量土豆炖南瓜豆角粉条的做法热锅放油，油好了，将葱蒜花椒粉放入锅中，在放入土豆豆角炒一会在加入南瓜炒一会，之后加入调味料，糖少许、酱油、蚝油、老...
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土豆炖南瓜（纯素）的做法步骤及图解,美味正宗的土豆炖南瓜（纯素）做法

  • 土豆炖南瓜（纯素）

  • 素食美眉的土豆大餐用料土豆一个南瓜随意土豆炖南瓜（纯素）的做法将菜籽油倒入锅中，直至油烧开，放入切好的姜蒜将土豆及南瓜放入锅中，加入适量水，放盐，酱油，中火炖10分钟...
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南瓜肉沫汤的做法和图解 好吃的南瓜肉沫汤家常做法

  • 南瓜肉沫汤

  • 一般很多人不喜欢单独吃南瓜，味道不一定接受，这道汤完全颠覆它的味道，鲜甜美味可口，非常营养健康用料南瓜1000克肉沫50克盐5克料酒1勺黑胡椒少许生抽少许绵白糖1勺南瓜肉沫汤的做法肉沫➕料酒➕黑胡椒洗干净的南瓜，切块南瓜稍微炒一下炒制的南瓜，肉沫，都倒入砂祸加清水，大火烧开，...
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窝瓜（南瓜）炖土豆（家常版）的做法步骤及图解,美味正宗的窝瓜（南瓜）炖土豆（家常版）做法

  • 窝瓜（南瓜）炖土豆（家常版）

  • 窝瓜是很东北的一道菜是对瘦身中的女孩子很友好的蔬菜窝瓜炖土豆—老少皆宜用料窝瓜1个土豆1个葱花少许生抽1勺盐少许骨汤2-3勺窝瓜（南瓜）炖土豆（家常版）的做法窝瓜对半切，去瓤，切成菱形块土豆削皮，切成菱形块热油，葱花爆锅，加一勺生抽，加水，加入窝瓜和土豆确保水没过窝瓜和土豆，加入...
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简单易学的酱香肉沫炖南瓜美食做法

  • 酱香肉沫炖南瓜

  • 秋天金灿灿的南瓜散发着阳光的温度，绵密的口感，清甜的味道，豆腐切成南瓜一样的大小悄悄放入，乳白和金黄颜色搭配，一样绵密的口感，不一样的味道，让香味不单调，和豆腐的浓郁相辅，又要和肉糜的脂香相成。六月鲜自然的原酿，回归食材原味，增添酱香的味道，淡盐的品质让鲜味提升，用料简单，更激...
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腔骨炖豆角南瓜土豆的做法步骤及图解,美味正宗的腔骨炖豆角南瓜土豆做法

  • 腔骨炖豆角南瓜土豆

  • 用料土豆1个盐3克生抽1勺老抽0.5勺香叶1片八角1个桂皮小半块冰糖x克干辣椒3个料酒半勺姜5片腔骨炖豆角南瓜土豆的做法配料豆角去头、丝，长的掰两半腔骨洗净泡血水，凉水下锅焯水，放入2片姜+半勺料酒贝贝南瓜一个。土豆一个。切块炒糖色糖色炒至焦黄，下入腔骨，争取每个面都沾有...
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土豆南瓜胡萝卜炖肉的做法步骤及图解,美味正宗的土豆南瓜胡萝卜炖肉做法

  • 土豆南瓜胡萝卜炖肉

  • 色香味俱全~用料猪肉150g土豆1个胡萝卜1个南瓜200g辣椒2~3个葱、姜、蒜适量土豆南瓜胡萝卜炖肉的做法将猪肉切手指宽度的块，土豆、胡萝卜、南瓜切块。首先将猪肉块儿煸炒，待肉炒熟，加适量酱油，盐。将土豆，胡萝卜，南瓜放入，翻炒均匀，加入适量水，盖锅焖熟。待汤基本收干，加葱，姜，蒜。出...
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肉沫南瓜苗的做法和图解 好吃的肉沫南瓜苗家常做法

  • 肉沫南瓜苗

  • 姑姑院子里自己种的南瓜苗，绝对的有机绿色蔬菜，又香又脆又爽口，吃一次后一整个夏天都迷恋上这个口感。用料南瓜苗一把猪肉适量蒜头三瓣酱油一勺盐适量肉沫南瓜苗的做法南瓜苗洗净，摘去硬的叶子和梗，留下嫩的部分，炒熟后才会爽口肉切小块，加一点生粉和盐，剁成肉末蒜头切碎，下油锅翻...
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南瓜蒸肉沫的做法和图解 好吃的南瓜蒸肉沫家常做法

  • 南瓜蒸肉沫

  • 用料肉馅100克贝贝南瓜300克美人椒3根葱适量姜适量料酒适量耗油适量酱油4勺五香粉适量玉米淀粉30克胡萝卜30克盐适量南瓜蒸肉沫的做法1.把姜，葱，胡萝卜，美人尖椒切碎，把贝贝南瓜在顶端切口，把中间的南瓜瓤挖空，然后多余的南瓜切丁备用2.肉沫中放入玉米淀粉、耗油、酱油、料酒、...
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肉沫南瓜的做法和图解 好吃的肉沫南瓜家常做法

  • 肉沫南瓜

  • 用料南瓜500克肉末100克盐5克老抽1勺生抽1勺肉沫南瓜的做法南瓜去皮，切块五花肉碎，炒变色，加生抽加南瓜，炒一会儿，加水没过南瓜，加老抽大火收汁，装盘，有青葱加青葱碎...
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绝味肉沫土豆炖茄子的做法步骤及图解,美味正宗的绝味肉沫土豆炖茄子做法

  • 绝味肉沫土豆炖茄子

  • 无肉不欢的我，看到别人土豆炖茄子，非想往里加点肉，没想到效果特别好，拌米饭吃真的太绝了，太好吃了，只不过这个颜值不知道大家是否喜欢了😂这个菜不可貌相感谢疫情让我开始做饭，还有点喜欢上了做饭😄用料茄子0.5个土豆1个(小)猪肉100克蚝油1勺生抽根据经验直接倒锅里，我也不知道是...
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肉沫蒸南瓜的做法和图解 好吃的肉沫蒸南瓜家常做法

  • 肉沫蒸南瓜

  • 用料瘦肉若干南瓜若干蒜1瓣盐若干酱油一小勺肉沫蒸南瓜的做法瘦肉剁成肉沫，倒少许盐和酱油腌制3分钟。南瓜削皮，切薄片（因为大宝也吃，所以没有切大块），装盘。开火，热油，蒜头爆香，接着把腌制好的肉沫倒进锅里，等肉沫变色后捞起，再平铺到装好南瓜的盘子里。在锅里倒2-3碗水（大约跟蒸架...
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土豆炖南瓜（面瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的土豆炖南瓜（面瓜）做法

  • 土豆炖南瓜（面瓜）

  • 黄黄的粘糊糊的一碗看起来就是很有“过程”的食物，但是真的很好吃！在我大东北，夏天面瓜（应该就是南瓜吧。。）真的是我超爱的食物，不是很爱吃甜食，那就做成咸口的好了～用料面瓜（南瓜）半个土豆一个葱花盐十三香食用油土豆炖南瓜（面瓜）的做法面瓜洗净（可以用刷子刷，因为我喜欢吃皮，也有可能...
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简单易学的肉沫南瓜土豆泥美食做法

  • 肉沫南瓜土豆泥

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的700道营养辅食，有了这700道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。宝宝便秘的原因有很多，喂养过于精细，膳食纤维摄入不足，饮水量未达标，缺乏运动，过量补钙等等，都能导致宝宝消化不良，排便...
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南瓜炖土豆的做法和图解 好吃的南瓜炖土豆家常做法

  • 南瓜炖土豆

  • 用料南瓜一大块土豆2个葱花少许鸡精少许油适量盐少许猪肉适量南瓜炖土豆的做法土豆去皮，切块南瓜去瓤、去皮，切块切好洗净备用，南瓜比土豆多一些猪肉切片起锅烧油，这个油最好是肥猪肉炼出来的，动物油比植物油更香。下入肉片炒断生后，下入土豆块、南瓜块，翻炒两分钟加入热水煮开...
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肉沫南瓜煲的做法和图解 好吃的肉沫南瓜煲家常做法

  • 肉沫南瓜煲

  • 用料南瓜450克盐适量酱油一勺清水适量生抽一勺料酒一勺蒜两瓣肉沫200克肉沫南瓜煲的做法首先，说明一下，这个菜谱是比较简便的，虽然说是煲，但没有用砂锅之类的，只用到炒锅。南瓜切块，别太小，不然容易煮化了，口感也不好了。锅内放油，蒜瓣切片煸炒出香，放入南瓜，不断翻炒。尽量多炒一会...
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土豆南瓜豆角炖五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的土豆南瓜豆角炖五花肉做法

  • 土豆南瓜豆角炖五花肉

  • 是在疫情期间的事情，妹妹年纪小挑食，常做的几道菜都吃腻了，就改动了下，原版是土豆芸豆炖五花。用料五花肉切10片土豆2个葱切片姜看个人蒜3瓣酱油（味达美）2勺盐自己用勺子尝芸豆（或豆角）一把南瓜切块和土豆差不多花椒看个人喜好豆瓣酱1勺花生油（别的都行）锅底一层土豆南瓜豆角炖五花...
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土豆南瓜炖肉的详细做法大全,简单又营养的土豆南瓜炖肉做法

  • 土豆南瓜炖肉

  • 用料土豆1个五花肉300克南瓜250克红薯1个葱姜蒜末1把八角香叶桂皮各1个生抽蚝油五香粉盐适量料酒2勺土豆南瓜炖肉的做法五花肉改刀大筛子块儿，焯水加料酒生姜打去浮末，少油入葱姜蒜八角香叶桂皮五花肉小火炒香炒香后加入料酒，生抽，蚝油，五香粉，翻动几下入砂锅加开水，小火炖足一...
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排骨南瓜土豆炖豆角（东北乱炖）的做法步骤及图解,美味正宗的排骨南瓜土豆炖豆角（东北乱炖）做法

  • 排骨南瓜土豆炖豆角（东北乱炖）

  • 排骨炖豆角，我加了南瓜和土豆，变成了乱炖～还可以加一根玉米，营养均衡。我做的量比较大，如果是2-3个人吃，材料减半，调味料适当减少。如果想要颜色深一些，多加一勺老抽即可。用料排骨大约400克土豆2个贝贝南瓜1个油豆角400克大葱半根姜5片大蒜5瓣八角2个香叶2片花椒一小把小茴香（没...
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铁锅乱炖（鸡肉茄子豆角土豆南瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的铁锅乱炖（鸡肉茄子豆角土豆南瓜）做法

  • 铁锅乱炖（鸡肉茄子豆角土豆南瓜）

  • 春天的应季蔬菜，爱吃什么就放什么，米饭，馒头的绝配，老少皆宜，简单易学，美味的下饭菜用料土豆个豆角鸡肉茄子南瓜粉条西红柿青椒铁锅乱炖（鸡肉茄子豆角土豆南瓜）的做法油五分热，放花椒大料出香味后，加姜片，鸡肉鸡肉变色后，放料酒去腥味准备土豆，南瓜，茄子准备豆角鸡肉变色后，翻炒三分钟，放...
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（焖煮炖）土豆肉沫的做法步骤及图解,美味正宗的（焖煮炖）土豆肉沫做法

  • （焖煮炖）土豆肉沫

  • 爱吃的土豆和肉还能这样做，这道土豆肉沫真的很下饭谁懂？酱汁和米饭拌在一起吃，煮得软烂的土豆，太好吃了。常常不知道吃什么，快get同款吃起来吧~用料肉沫120g土豆1个蒜3瓣青尖椒1个小米辣2个生抽2勺老抽1勺蚝油1勺白糖少许水淀粉适量（焖煮炖）土豆肉沫的做法准备好所需的食材锅内...
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肉沫南瓜藤的做法和图解 好吃的肉沫南瓜藤家常做法

  • 肉沫南瓜藤

  • 用料南瓜藤250克大蒜沫姜沫新鲜猪肉150克红尖椒100克盐花生油酱油葱沫肉沫南瓜藤的做法将剥好的南瓜藤和尖椒切小段，肉切小丁；锅内油烧热倒入肉炒至变色加少许酱油炒匀，加入葱、姜沫炒出香味，加入红尖椒翻炒半分钟倒入切好的南瓜藤炒匀，加入蒜沫，翻炒二分钟后，加入适量盐和鸡精...
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