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蔬菜拌的做法食谱

蔬菜拌的做法和图解 好吃的蔬菜拌家常做法

  • 蔬菜拌

  • 用料南瓜买一小块自己切生菜2颗厚百叶一大张切条秋葵8根魔芋丝半盒香菇2朵肥牛卷1盒甜玉米2根蔬菜拌的做法甜玉米切半水煮，所有材料水里串一下，肥牛串完最好净水里再冲洗一下洗去浮沫。蘸酱：芝麻酱，热水，两勺糖，六月鲜，醋一点点，耗油蘸酱可以多准备点。以上一家三口一顿饭足够。...
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时蔬大拌菜的详细做法大全,简单又营养的时蔬大拌菜做法

  • 时蔬大拌菜

  • 用料彩椒半个醋1勺香油1勺金枪鱼1罐香椿芽1把南瓜泥50克紫薯泥20克西红柿1个黄瓜1根奶酪10克香菇酱10克琥珀核桃10克时蔬大拌菜的做法大满贯仔细看佳作南瓜泥奶酪拌一拌哈哈好吃...
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杂蔬大拌菜的详细做法大全,简单又营养的杂蔬大拌菜做法

  • 杂蔬大拌菜

  • 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋2个食用油4g木耳（泡发）50g黄瓜0.5根胡萝卜1根龙口粉丝0.5把绿豆芽30g菠菜50g凉拌汁香菜根据口味添加小米辣2个蒜末4g熟白芝麻根据口味添加蚝油7g生抽15g醋20g糖3g盐一小撮凉白开20g杂蔬大拌菜的做法胡萝卜、黄瓜用擦丝器擦细...
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凉拌蔬菜的做法和图解 好吃的凉拌蔬菜家常做法

  • 凉拌蔬菜

  • 营养价值：【膳食纤维】这个做法适用于很多蔬菜，西兰花、荷兰豆、芹菜、胡萝卜…用料四季豆随意油醋汁随意凉拌蔬菜的做法四季豆洗干净，切小段。开水下锅，大火煮熟，捞出来。油醋汁配方：陈醋：生抽：蚝油=5:1:1，再加入蒜泥和小米椒或芥末拌匀。淋上油醋汁就可以开吃啦，营养快捷...
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鲜蔬拌菜的做法和图解 好吃的鲜蔬拌菜家常做法

  • 鲜蔬拌菜

  • 出门戴口罩，回家先洗手，少出门，不聚餐，适量运动，营养均衡，才能更好的打赢这场战役！用料胡萝卜1根鸡蛋1个杏鲍菇1个木耳适量粉丝1把白芝麻适量菠菜1把生抽2勺蒸鱼豉油2勺腊八醋2勺白砂糖1勺盐适量香油1勺麻油1勺鲜蔬拌菜的做法杏鲍菇撕成条胡萝卜擦丝木耳切丝煮熟后过凉水，置于盆...
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杂蔬凉拌菜的做法和图解 好吃的杂蔬凉拌菜家常做法

  • 杂蔬凉拌菜

  • 用料蒜适量蚝油适量生抽适量盐适量小米辣两个白糖适量味精一点醋勺黄瓜2根胡萝卜1根菠菜适量金针菇适量粉条适量洋白菜一点杂蔬凉拌菜的做法菠菜，洋白菜，胡萝卜，粉条，金针菇，胡萝卜切丝，用少量油炒一下，也可以用水焯，但是我喜欢吃炒的洋白菜焯水去，放开水里软了就好了，不要焯时间长...
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热拌蔬菜的做法和图解 好吃的热拌蔬菜家常做法

  • 热拌蔬菜

  • 蒸的蔬菜营养全部锁在蔬菜里面哦……其他蔬菜都可以任意搭配（比如胡萝卜和杏鲍菇切丝搭配也很赞）厨神如画队的小美客人，有问题请微信客户群里咨询用料娃娃菜一小棵胡萝卜一小根金针菇一小把热拌蔬菜的做法蔬菜洗净，切丝，放入小美蒸盘或者蒸锅都可以还可以同时一锅蒸两样，600克...
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杂拌蔬菜的做法和图解 好吃的杂拌蔬菜家常做法

  • 杂拌蔬菜

  • 用料洋葱一个茼蒿一小把菠菜一小把木耳小把杂拌蔬菜的做法把木耳提前水泡发，撕小块茼蒿菠菜洗净洋葱去皮洗净切丝哈哈我切的比较粗犷烧一锅开水，把青菜焯水，捞出来浸凉水然后切段黑木耳焯水，浸凉水把所有菜放在一起，适量盐，醋，生抽，香油，还有我们的女神老干妈豆豉。施展神力拌拌拌...
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凉拌蔬菜面的做法和图解 好吃的凉拌蔬菜面家常做法

  • 凉拌蔬菜面

  • 用料旦妈厨房四色蔬菜面四分之一袋酱（葱油酱/牛肉酱/老干妈看你喜欢）两勺（酌情增减）金针菇一小把生抽适量凉拌蔬菜面的做法水烧开，放入蔬菜面，煮四五分钟捞起，放入冰水中。待面冷却之后装入盘子加入酱，生抽，还有煮熟的金针菇拌一下就OK啦。小贴士还可以加入传统两面特有的黄瓜丝、...
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菜蔬拌面的做法和图解 好吃的菜蔬拌面家常做法

  • 菜蔬拌面

  • 需要营养和清理肠胃时最好的健康食物。用料油克盐克生抽勺芹菜1只冷冻菜蔬丁1把面条1把花椒油3滴拌饭酱1小勺菜蔬拌面的做法水里煮面，捞出面，倒掉水。用盐、酱油、花椒油、拌饭酱制作面汁，浇在面上。清水焯一下芹菜丁和菜蔬丁。放入面里拌匀。小贴士拌饭酱和花椒油是调味的...
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泡菜拌杂蔬的做法和图解 好吃的泡菜拌杂蔬家常做法

  • 泡菜拌杂蔬

  • 家里各种菜不吃就要坏了...奶奶就逼着我都给吃了...木有办法就成了大锅菜了....拌啊拌的用料各种蔬菜都好洋白菜木耳红萝卜泡菜汁和泡菜红椒青椒泡菜拌杂蔬的做法准备蔬菜洗净之后切丝木耳泡发水开之后把蔬菜都焯一下,注意红萝卜白菜的时间久一点会软一点所有的都焯好后...
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蔬菜凉拌面的做法和图解 好吃的蔬菜凉拌面家常做法

  • 蔬菜凉拌面

  • 用料香油勺面条份糖克蒜瓣醋勺生抽勺盐克胡萝卜蔬菜凉拌面的做法菠菜焯水备用，去除菠菜中的草酸。胡萝卜切丝，算切末。面条是亲手做的手擀面加入盐，醋，酱油，糖，香油适量拌匀即可...
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拌蔬菜的做法和图解 好吃的拌蔬菜家常做法

  • 拌蔬菜

  • 用料酱油勺拌蔬菜的做法12...
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凉拌-蔬菜的做法和图解 好吃的凉拌-蔬菜家常做法

  • 凉拌-蔬菜

  • 用料鸡蛋1个生菜凉拌-蔬菜的做法鸡蛋和任意蔬菜用椒盐拌开豆子沙拉中式凉拌...
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蔬菜拌面面的做法和图解 好吃的蔬菜拌面面家常做法

  • 蔬菜拌面面

  • 只为不吃蔬菜的孩子用料菠菜5颗胡萝卜半根鸡蛋2个盐1小勺榨汁机1个水多点煮面用蔬菜拌面面的做法把菠菜胡萝卜焯水各自打成汁个放一个鸡蛋和少量的盐活成硬一点的面团。我的手动压面机开始一次次的压。那锅烧水准备拌面配料准备自己腌制的酸豇豆.和肉末水开煮面飘起来。...
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果蔬大拌菜的做法和图解 好吃的果蔬大拌菜家常做法

  • 果蔬大拌菜

  • 🌿夏日炎炎🌿来一个清爽的果蔬大拌菜🍌🍉🍑🍒🥝🍅🍇🥦🥬🥒🍽最重要的是还可以减肥😂用料紫甘蓝黄瓜圣女果圆生菜西瓜菠萝桃子苹果火龙果香蕉橙子柠檬汁盐果蔬大拌菜的做法直接把这些爱吃的蔬菜水果（根据自己喜欢蔬菜水果）切成好看且易入口的形状，加入柠檬汁（也可以使用白醋或...
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蔬菜拌粉条的做法和图解 好吃的蔬菜拌粉条家常做法

  • 蔬菜拌粉条

  • 方子来自YouTube-영자씨의부엌Young-Ja'sKitchen用料粉条蔬菜拌粉条的做法鱼饼，黄萝卜，胡萝卜，菠菜，洋葱150g鱼饼，150g黄萝卜，150g胡萝卜切丝，胡萝卜丝和鱼饼丝分别用热水烫一下捞出（烫非常短的时间就行，几乎是一进热水马上捞出）200g菠菜抄水后切段，加一点点盐，一点香油拌一下配...
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拌蔬菜丁的做法和图解 好吃的拌蔬菜丁家常做法

  • 拌蔬菜丁

  • 用料胡萝卜30g芹菜30g冬笋丁39g盐橄榄油拌蔬菜丁的做法混合、放油和盐...
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雪糕拌蔬菜的做法和图解 好吃的雪糕拌蔬菜家常做法

  • 雪糕拌蔬菜

  • 因为家里没沙拉酱，就突发奇想捣鼓，味道出奇的好吃，酸香甜清爽～用料雪糕1杯新鲜青金桔2个百香果1-2个苹果1个青瓜1小番茄几棵玉米和香蕉适量生菜芝麻坚果等蜂蜜兑水1勺约50克水牛油果1个雪糕拌蔬菜的做法所有食材洗干净切装盘，新鲜青金桔要对半切开挤水拌菜，可以放冰块，我放冰箱...
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蔬菜拌面的做法和图解 好吃的蔬菜拌面家常做法

  • 蔬菜拌面

  • 用料洋葱1个酱油适量面条三块盐适量胡萝卜一个土豆两个瘦肉适量蔬菜拌面的做法洋葱胡萝卜土豆切丁黄瓜切丝瘦肉剁烂锅放少许油，下肉末胡萝卜洋葱煸炒，加入适量水炖等到胡萝卜稍软，加入土豆炖烂加入适当盐和酱油，加入适当水淀粉收汁，酱料完成煮水下面，面熟捞起，浇上酱开吃...
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拌蔬菜酱料的做法和图解 好吃的拌蔬菜酱料家常做法

  • 拌蔬菜酱料

  • 用料酱油2勺柠檬汁(或醋)滴橄榄油2勺糖克黑胡椒勺香油勺芝麻克拌蔬菜酱料的做法材料放碗里搅拌...
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凉拌蔬菜一的做法和图解 好吃的凉拌蔬菜一家常做法

  • 凉拌蔬菜一

  • 上班族的福利用料盐克凉拌蔬菜一的做法第一步先烧开水第二步菜心放里边烫15分钟备注我的是用电饭煲你们如果用家里的锅就用10分钟就够了菜心熟了后放调料酱油盐香菜辣椒按照你们个人口味...
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凉拌蔬菜卷的做法和图解 好吃的凉拌蔬菜卷家常做法

  • 凉拌蔬菜卷

  • 好吃且吸油，一上桌就被一扫而光。😂用料豆腐皮用量:两张胡萝卜用量:一根黄瓜用量:一根番茄沙司用量:少许凉拌蔬菜卷的做法锅烧开水，将豆腐皮焯一遍水，不要焯太过头防止豆腐皮太过软而破裂。将胡萝卜和黄瓜分别切成丝，然后将其放在一个大碗中。将番茄沙司挤适量置于大碗中，用筷...
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蔬菜拌面的详细做法大全,简单又营养的蔬菜拌面做法

  • 蔬菜拌面

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料洋葱50g胡萝卜50g卷心菜（圆白菜）50g鲜面条200g食用油10g蒜末10g蚝油10g生抽10g盐2g白糖2g黑胡椒粉1g老抽5g蔬菜拌面的做法卷心菜刨丝、胡萝卜刨丝。油锅烧热，倒入蒜末小火煸香，加入洋葱丝、胡萝卜丝、卷心菜丝，翻炒均匀。加入蚝油、...
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蔬菜拌饭的做法和图解 好吃的蔬菜拌饭家常做法

  • 蔬菜拌饭

  • 用料胡萝卜🥕1根黄瓜🥒半截鸡肉(鸡胸或鸡腿部位）1块米饭🍚1/2碗酱油少许耗油少许蒜2瓣蔬菜拌饭的做法鸡肉蒸熟后撕条状～胡萝卜刨丝～黄瓜切丁～热油锅爆香蒜蓉➕胡萝卜丝爆炒至七分熟➕黄瓜丁一起炒再➕鸡肉炒一会➕隔夜米饭🍚半碗最后淋少许酱油耗油少许盐伴好出锅即食～🤗🤗小...
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