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山药炒鸡片的做法食谱

山药炒鸡片的详细做法大全,简单又营养的山药炒鸡片做法

  • 山药炒鸡片

  • 用料鸡胸肉1块山药半根胡萝卜20克平菇20克青椒1个葱花5克生抽2勺盐2克糖5克山药炒鸡片的做法准备好食材。先将山药焯水去黏后控水备用。锅热后倒入油，将鸡片倒入翻炒均匀。鸡片炒熟后装盘备用。另起锅，将配菜一起倒入翻炒起香，接着倒入鸡片和山药，加入六月鲜生抽后一起翻炒均...
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  • 山药片！

  • 用料山药一根山药片！的做法先将山药洗净，用切片器把山药切成片（山药的粘液是黏蛋白，为了防止手痒可涂上适量白醋），4毫米左右将山药片插在小篮子里，（密度最好保持插一片空一片，这样山药的水分容易散发）将排列好山药片的小篮子放进微波炉，中火８到10分钟后取出，最后水分都蒸发了，山药片脆...
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芦笋炒三片（肉片山药片胡萝卜片）的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋炒三片（肉片山药片胡萝卜片）做法

  • 芦笋炒三片（肉片山药片胡萝卜片）

  • 用料芦笋、山药、胡萝卜随机适量里脊肉适量盐、生抽、料酒、淀粉适量芦笋炒三片（肉片山药片胡萝卜片）的做法步骤一里脊肉切片，加适量盐、生抽、料酒、淀粉腌制片刻步骤二芦笋、山药、胡萝卜去皮洗净切片步骤三热油，炒熟肉片，先下入山药胡萝卜片，加适量热水，断生，后下入芦笋片，适量...
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素炒山药片的做法和图解 好吃的素炒山药片家常做法

  • 素炒山药片

  • 用料山药300g胡萝卜半根尖椒一个花椒少许味全高鲜或蘑菇精少许盐少许油少许味极鲜少许醋少许素炒山药片的做法山药洗净去皮切片，用清水冲清一下，沥干水；胡萝卜切片；尖椒切斜块。热锅放油，同时加少许花椒用小火煸出香味；（火大了容易糊）加入胡萝卜用大火炒至变色；加入沥好水的山药片...
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山药炒鸡丁的做法和图解 好吃的山药炒鸡丁家常做法

  • 山药炒鸡丁

  • 山药炒鸡丁，鸡肉富含蛋白质，山药具有健脾益胃的作用，适合心脑血管的病人和脾胃不好的人食用。用料山药、鸡腿肉、姜片、蒜片、葱段、红萝卜片、青椒、鸡蛋清、盐、醋、白糖、老抽、油、定粉、料酒。山药炒鸡丁的做法鸡腿肉去骨切丁，加少许盐，料酒，老抽，鸡蛋清，油，淀粉，抓匀码味。山...
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肉片炒山药的做法和图解 好吃的肉片炒山药家常做法

  • 肉片炒山药

  • 山药具有健脾养胃，益肺止咳，降低血糖的作用。用料山药半根青椒半个猪肉一块植物油适量葱花适量六月鲜特级原汁酱油1勺盐适量肉片炒山药的做法山药洗净去皮，切成斜段。再切成菱形片。泡入清水中，避免氧化变黑。锅中烧开水，水开后倒入山药片焯水。2分钟后捞出，放入凉水中过水，捞出...
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山药片的做法和图解 好吃的山药片家常做法

  • 山药片

  • 去菏泽的时候，别人送了的，用料山药2根油两碗山药片的做法山药去皮去皮洗净，用刨丝刀具，擦成片，锅中热水烧开，到入山药，煮一下，捞出冲洗一下，控水热油，放入山药，中火炸至微黄，捞出，放盐，也可以放自己喜欢的调料，趁热洒，放凉后，装袋小贴士热油放入山药后，不要急着搅拌，炸会这再用铲子铲一下粘...
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山药炒藕片的做法和图解 好吃的山药炒藕片家常做法

  • 山药炒藕片

  • 看上去色面那真是非常清爽，非常适合大鱼大肉之后收尾吧...#其实是用省下的材料排列组合出来的新品#不过效果还蛮不错的哦！用料藕片山药盐鲣鱼粉（类似鸡精）山药炒藕片的做法油锅，油不需要很多，直接把两样东西都扔进去，加盐，加鲣鱼粉稍微翻炒均匀以后加一口水，盖上盖子焖上2-3分钟由...
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山药炒鸡腿的做法和图解 好吃的山药炒鸡腿家常做法

  • 山药炒鸡腿

  • 这注定是一道辣眼睛的菜。也是一道需要看小贴士的菜。用料山药1根鸡腿2只洋葱半个麻椒一小把红辣椒2个红烧酱油3勺耗油2勺盐少量料酒两勺黑胡椒粉少量山药炒鸡腿的做法鸡腿洗净脱骨切块，加料酒，黑胡椒粉腌10分钟，没胡椒粉也无碍。山药去皮切段，洋葱半个，红辣椒两个洗净备用。...
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烤山药片的做法和图解 好吃的烤山药片家常做法

  • 烤山药片

  • 超市里开始流行的山药片，香脆可口，南瓜子很喜欢，可是总觉得吃多了不健康。所以就来个自制吧。做法和操作都非常简单，是个不错的snack，朋友小聚，出门零食都很棒。口味随自己爱好各种变换。小朋友不爱吃山药的，也可以试试。唯一的缺点就是一次烤不了太多，我家是单层烤箱，一次也就碗...
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山药炒肉片的做法和图解 好吃的山药炒肉片家常做法

  • 山药炒肉片

  • 用料山药2根葱一根盐适量肉片一大块鸡精少量生抽适量白糖少量山药炒肉片的做法准备好山药去皮切丁加一点醋这样可以保持鲜味和颜色葱花或者蒜都行适量的肉🥩🥩🥩🥩炝锅加入肉🥩🥩🥩翻炒入味，可以加入点调料肉🥩变色入味之后再加入山药，翻炒，加入少量生抽，出锅之前放一点糖和...
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简单易学的鸡汁山药炒肉片美食做法

  • 鸡汁山药炒肉片

  • 山药总是蒸着吃，也该换换口味了今天来个山药炒肉片，加入太太乐原味鲜鸡汁，鲜美无比，0添加蒸鸡原汤咸香入味。用料山药400克干木耳8克鸡肉100克胡萝卜半根青椒半个生抽2勺蚝油1勺食用油3勺胡椒粉0.5克盐2克淀粉半勺鸡汁山药炒肉片的做法食材准备好了干木耳用清水泡发撕成小朵...
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山药片的详细做法大全,简单又营养的山药片做法

  • 山药片

  • 山药有滋阴健脾、益肾壮阳的诸多功效，也是补血、益肾的药中必备之材。且多食无害的药食两用之物。用料山药1根水发木耳适量胡萝卜半根肉丝适量黄瓜半根葱姜蒜适量淀粉1勺生抽1勺白醋适量白糖少许盐适量胡椒粉适量山药片的做法准备好了的食材：1.山药：去皮、切片（一边切、一边...
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山药脆片的详细做法大全,简单又营养的山药脆片做法

  • 山药脆片

  • 零食是孩子的童年中不可或缺的一部分，，不光孩子爱吃，很多大人也很喜欢，现在外面能买到的零食种类繁多，虽然很多妈妈一直反对孩子吃零食，但想想我们的小时候，吃零食的时候总是很开心。香香脆脆的薯片大家基本都吃过，但香脆的山药片呢？今天就来分享一款不一样的零食，用山药作为主材料...
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山药炒鸡蛋的做法和图解 好吃的山药炒鸡蛋家常做法

  • 山药炒鸡蛋

  • 健脾开胃的一道菜，非常适合做给老人孩子吃。用料怀山药1根鸡蛋3只姜2片盐适量味精适量山药炒鸡蛋的做法生姜热油下锅，煸炒出香味，推一边，倒入打散的鸡蛋液炒熟，倒出锅里余油中火干炒山药片至软，下鸡蛋翻炒~适量盐、味精调味即可...
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山药鱼片的做法和图解 好吃的山药鱼片家常做法

  • 山药鱼片

  • 用料巴沙鱼排1片山药150g芦笋3根料酒少许盐少许淀粉少许姜末少许山药鱼片的做法鱼排片成片，加料酒淀粉抓匀，腌制二十分钟。山药切片，芦笋切段后对半剖开。姜切末。少许油入锅，爆香姜末，下鱼片翻炒至变色。下入山药片，芦笋段，中火翻炒两分钟，出锅。出国前可以点入一点香醋，也可以不...
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清炒山药片的做法和图解 好吃的清炒山药片家常做法

  • 清炒山药片

  • 山药炒着吃是脆的，和我一直吃的炖的差别很大，可以搭配很多食材，木耳、西兰花、胡萝卜、荷兰豆、百合等等，稍加调味就很好吃了，食材花样吃，山药很营养。用料山药200克胡萝卜半根蒜2瓣葱一小段根生抽5克油10克清炒山药片的做法胡萝卜去皮切片，蒜、葱放入主锅，3秒/速度5打碎。用刮刀...
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简单易学的鸡肉片炒山药美食做法

  • 鸡肉片炒山药

  • 用料鸡肉少量棍子山药一根红辣椒一个小葱少量鸡肉片炒山药的做法鸡肉洗净切片山药去皮洗净切◇形辣椒切长圈葱切长段，葱白分开...
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淮山药片的做法和图解 好吃的淮山药片家常做法

  • 淮山药片

  • 淮山药干，煮水喝健脾胃，非常适合脾胃虚弱的小朋友或是感冒后期饮用。自己制作的正宗淮山药干熬煮出的水带点黄色，药效明显。用料山药8根淮山药片的做法山药洗净去皮切成厚度一样的薄片烤箱55度烘8小时左右最后成品山药干味道一点点甘甜...
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小炒山药片的做法和图解 好吃的小炒山药片家常做法

  • 小炒山药片

  • 用料山药1根胡萝卜0.5根盐1勺十三香1点点葱2段姜1片小炒山药片的做法上药切片（带上手套去皮，切片）胡萝卜切菱形片葱姜切丝油少许（不要多，山药不吃油）豆油炒出的略有黄色，色拉油清爽。油热加葱姜炒出味，放入山药与胡萝卜片，大火翻炒（可放少量水），出锅前放入盐、十三香小贴士爱吃软的多...
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鸡蛋炒山药的做法和图解 好吃的鸡蛋炒山药家常做法

  • 鸡蛋炒山药

  • 男人最怕的菜。用料山药鸡蛋料酒油盐糖鸡蛋炒山药的做法蛋碎加盐，山药切片。先炒山药，加酒少水。后入鸡蛋，再加些糖。炒啊炒啊，炒啊出锅。小贴士男人最怕的一道菜。山药一根切片，鸡蛋两只打碎，你懂得~...
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煎山药片的做法和图解 好吃的煎山药片家常做法

  • 煎山药片

  • 用料山药淀粉油煎山药片的做法将山药削皮后斜切成0.5厘米片，切好的片用清水冲洗。将冲洗完的山药控干水分，加入适量食盐，淀粉，搅拌均匀。等锅稍微热，加入油，将山药片一片一片放入锅中煎制，煎制金黄色再翻面。小贴士煎完的山药片配合番茄酱吃，绝对美味，个人觉得比薯条好吃，还有营养，...
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山药滑鸡片的做法和图解 好吃的山药滑鸡片家常做法

  • 山药滑鸡片

  • 盒饭🍱里最棒的菜🥬用料鸡胸肉1块山药半根胡萝卜半根黑木耳少许山药滑鸡片的做法鸡胸肉切片，放盐，生抽，胡椒粉，淀粉，半个蛋清（放不放都ok）,搅拌上劲，腌制10分钟。山药，胡萝卜切片，蒜泥姜沫备用。黑木耳泡发洗净，备用。起锅烧油，油六成热，放入鸡片滑炒至微微变色便捞出。另起油锅，放入蒜...
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炸山药片的做法和图解 好吃的炸山药片家常做法

  • 炸山药片

  • 用料山药油盐生姜炸山药片的做法山药去皮切喜欢的大小油烧开炸成品...
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肉片山药的做法和图解 好吃的肉片山药家常做法

  • 肉片山药

  • 在饭店吃了之后觉得好吃，回来试了一下，饭店里可能会放鹅卵石之类，其实东西还是那点东西个人留存，不保证照做好吃用料山药根肉片山药的做法五花水煮20分钟捞出切薄片，铁棍山药切片，如果粘液弄在手上痒，可以用旧式洗衣皂干擦，即可止痒青蒜切段，中等量别太少甜椒，也可以放其它椒，切片锅...
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