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炒不是炸沙虫的做法食谱

简单易学的炒（不是炸）沙虫美食做法

  • 炒（不是炸）沙虫

  • 小时候，家里一来客人，父母就会给我三毛钱，让我到供销社去买一包沙虫回家炒了待客。而我则通常会跟售货员说，买两毛九分钱沙虫，一分钱买一颗水果糖。三十多年过去，炸沙虫已成为酒店餐桌上的一道名菜，而我们家吃的还是炒沙虫。相比之下，它用油少，更有嚼劲，更多地保留了沙虫的原始香味...
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干煸沙虫的做法和图解 好吃的干煸沙虫家常做法

  • 干煸沙虫

  • 煮汤煮面煮粥好伴侣用料沙虫适量（看罐子大小）干煸沙虫的做法沙虫斜刀剪成1cm-2cm长短如图中火煸至有点焦黄就好晾凉了装罐子里，放冰箱储存。平时煮汤粥面都可以加入提鲜，比起味精鸡精类的健康又美味得多。同类的还有虾皮，干煸瑶柱丝，干煸香菇粒儿都可以做一罐。小贴士沙虫煸好...
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沙虫粉的做法和图解 好吃的沙虫粉家常做法

  • 沙虫粉

  • 给宝宝做的辅食调味料沙虫粉用料沙虫30-40条沙虫粉的做法准备好沙虫，剪去沙带，剪成菱形小片。尾巴部分不要小火把沙虫片炒至金黄、香脆用料理棒打成粉搞定。宝宝的辅食，面条、粥、菜等都可以放入增味，相当于天然的味精！👍...
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下厨房是实在的生活，不是演出，不是做作，不是炒作的做法步骤及图解,美味正宗的下厨房是实在的生活，不是演出，不是做作，不是炒作做法

  • 下厨房是实在的生活，不是演出，不是做作，不是炒作

  • 很早就用下厨房，去年才注册，不过，下厨房给我的印象已经开始改变了。找菜谱参考着做饭做菜，是生活的乐趣，我并不觉得这是一个多么有效的社交平台，相信社交也不是大多数下厨房er的主要目的。食物是治愈，是必须，是生活里的一粥一饭。不管别人如何，我不会把食物包装成难以打开或者根本...
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沙虫蒸蛋的做法和图解 好吃的沙虫蒸蛋家常做法

  • 沙虫蒸蛋

  • 小盆友很喜欢的一下道菜用料鸡蛋🥚3个盐2克沙虫干20只鲜笋切小丁焯水100克姜沫2片（可以多些）猪绞肉150克开水100克酱油没有鲜笋可以用荸荠或者泡发的香菇沙虫蒸蛋的做法笋切丁，焯水，滤干沙虫干用油炸金黄捞出切碎。绞肉加点盐姜末，沙虫碎，笋丁搅拌一起不要过度搅拌。鸡蛋加盐打...
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油炸野生无添加沙虫干的做法步骤及图解,美味正宗的油炸野生无添加沙虫干做法

  • 油炸野生无添加沙虫干

  • 沙虫干作用：对于肺痨咳嗽、神经衰弱、小儿脾虚或干燥等症自晒野生无添加沙虫干用料食用油油炸野生无添加沙虫干的做法取些沙虫干去掉沙(如何去沙可看小贴士)，放油里炸炸到微黄即可滤下油盛起。脆脆的小贴士如何去沙？去头去尾，纵向剪开沙虫干，抖掉沙子，然后放锅中和少许盐炒。颜...
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鲜沙虫粥的做法和图解 好吃的鲜沙虫粥家常做法

  • 鲜沙虫粥

  • 沙虫粥是以沙虫为主原料与大米等煮熟的粥，其味道奇特鲜美，受广大食客喜爱。沙虫是老少皆宜的营养滋补及食疗佳品。用料盐少许瘦肉随意姜2片大米1杯葱花随意油少许新鲜沙虫8条鲜沙虫粥的做法新鲜沙虫，翻好去沙洗净，剪成小节备用，开火倒油放姜丝和沙虫丁炒一炒，去腥。炒好倒入砂...
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沙虫汤的做法和图解 好吃的沙虫汤家常做法

  • 沙虫汤

  • 超美大沙虫[愉快]沙虫干海里的“冬虫夏草”，降血压，滋阴降火、清肺补虚，小孩容易尿床，经常盗汗，多吃沙虫不错，家常煮汤、煮粥都可以[愉快]用料沙虫8条瘦肉少许虾米随量生蚝干4粒姜片2片沙虫汤的做法调好干生沙虫适当可以剪段，清理里边的沙泡软了就可以同下锅了，关火前20分钟放肉...
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小孩子夜尿多沙虫很不错的做法步骤及图解,美味正宗的小孩子夜尿多沙虫很不错做法

  • 小孩子夜尿多沙虫很不错

  • 沙虫？是虫子🐛？其实是海鲜，哈哈，海沙里的虫子，除了外皮以外，里面基本都是沙子，它浸泡对肾虚夜尿有帮助…用料沙虫干莲子淮山药红枣枸杞小孩子夜尿多沙虫很不错的做法这个沙虫比较难处理，因为沙子很小，买处理了沙袋的比较好，残留的一些，用热锅不下油炒一下，然后浸泡，沙子就很容易脱落剪...
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沙虫干瘦肉粥（附炒沙虫干方法）的做法步骤及图解,美味正宗的沙虫干瘦肉粥（附炒沙虫干方法）做法

  • 沙虫干瘦肉粥（附炒沙虫干方法）

  • 沙虫有“海洋虫草”的美誉，它富含蛋白质，多肽成分，17种氨基酸，其中人体必需的氨基酸含量很高，除此之外还含有钙、磷、铁、锌、锰、镁等12种微量元素以及虫草素等具有抗氧化，抗菌，抗辐射，抗病毒，抗疲劳，防癌，调节免疫，延缓衰老作用的营养成分。沙虫性寒，味甘、咸，有滋阴降火、清肺补虚之...
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炸沙虫，好吃到停不下来的做法步骤及图解,美味正宗的炸沙虫，好吃到停不下来做法

  • 炸沙虫，好吃到停不下来

  • 我是一枚潮汕人，老公是土生土长的湛江人，我也从事了我喜欢的职业，滋补品海味干货，用心的经营着家乡的特产美食，很多妈妈经常问我，煮沙虫汤和沙虫粥孩子不爱吃，那你可以试试这个油炸的，很多孩子都爱吃，方法如下👇🏻非常简单。油炸的虽然很好吃😋但是要注意一次不能吃太多哈！不喜勿喷...
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青椒炒豆肠|不再只是炸素串的做法步骤及图解,美味正宗的青椒炒豆肠|不再只是炸素串做法

  • 青椒炒豆肠|不再只是炸素串

  • 素豆肠，不知道在其它地方，是否还会有不一样的名字。起初，只知道这是炸串里的素串。但怎么想，都感觉它不像是一个认真的名字。有次，问了干货摊的老板，说是叫豆肠。这听起来明显是更靠谱了许多。用料豆肠泡发青椒少量红椒少量盐0.5小勺糖0.3小勺生抽1勺青椒炒豆肠|不再只是炸素串...
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糯米粉豆沙丸子 滚上芝麻炸是油炸糕，煮是汤圆的做法步骤及图解,美味正宗的糯米粉豆沙丸子 滚上芝麻炸是油炸糕，煮是汤圆做法

  • 糯米粉豆沙丸子 滚上芝麻炸是油炸糕，煮是汤圆

  • 用料糯米粉100克水适量豆沙适量糯米粉豆沙丸子滚上芝麻炸是油炸糕，煮是汤圆的做法糯米粉加开水慢慢搅拌成絮状后揉成面团，揪成一个一个小剂子压扁后把豆沙馅儿包进去。包进豆沙馅儿后揉成一个个圆团我醒了半个小时，蒸了三十分钟，有点塌，卖相不咋好，但是好吃，我面团里没放糖，可以...
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沙虫粥的做法和图解 好吃的沙虫粥家常做法

  • 沙虫粥

  • 沙虫，主产于福建、广东、广西、海南和台湾沿海，国外沙虫主要分布于大西洋、太平洋、印度洋沿岸，为星虫科动物裸体方格星虫的全体。功效：沙虫具有滋阴降火、清肺止咳、健脾利尿、补充营养、美容养颜的功效，适用于阴虚盗汗、骨蒸潮热、阴虚劳损、肾虚腰痛、牙龈肿痛、肺痨咳嗽、...
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鲜炸沙虫的做法和图解 好吃的鲜炸沙虫家常做法

  • 鲜炸沙虫

  • 沙虫中含有的蛋白质，《中华海洋本草》记载可口革囊星虫和方格星虫均含有丰富的氨基酸，包括8种必需氨基酸和11种非必需氨基酸。《中华本草》记载沙虫肌肉含果糖2,6-二磷酸盐，表皮含黏多糖。沙虫中还含有丰富的微量元素，《中华海洋本草》记载沙虫含有锌、铜、锰、铁、镁、钙等1...
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炒沙虫干的做法和图解 好吃的炒沙虫干家常做法

  • 炒沙虫干

  • 美味沙虫干，好吃得停不下来……用料杀虫干一小碟花生油5g炒沙虫干的做法无油无水，热锅热锅后，调至小火，放入沙虫干30秒后出锅一分钟置凉，用手翻转摩擦掉沙虫干表面的细沙热锅放油，等油沸腾调至小火，放入沙虫干翻炒30秒，待沙虫干鼓起变圆，即可出锅。(切忌大火，不然炒焦会苦)👆炒好的...
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沙虫的做法（油炒）的做法步骤及图解,美味正宗的沙虫的做法（油炒）做法

  • 沙虫的做法（油炒）

  • 作为一个北海人，沙虫可以说是我们当地独一无二的美食，对沙虫的热爱也是以生俱来的。用料晒干沙虫50克玉米油适量沙虫的做法（油炒）的做法巨无霸大沙虫，关键词：地理性标志产物，来自广西北海乌泥，无污染的野生大沙虫！取干沙虫50克，剪成小段（一根沙虫剪三段），不用去沙，完全无沙（不要问我为什...
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炸豆虫的做法和图解 好吃的炸豆虫家常做法

  • 炸豆虫

  • 用料面粉适量克鸡蛋1个盐10克豆虫500克油适量克炸豆虫的做法豆虫洗净晾干将面粉和鸡蛋加水加少许盐制成面糊，将豆虫放入搅拌均匀油烧至8成熟，放入油锅炸至金黄色...
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沙虫烩饭的做法和图解 好吃的沙虫烩饭家常做法

  • 沙虫烩饭

  • 一人份的，挺鲜美的。用料干沙虫5条生姜适量大米2把葱适量油适量盐适量高汤/水适量番茄适量沙虫烩饭的做法小火放一点点油煸沙虫干。沙虫干微微膨胀后停止煸炒，把其放入冷水中浸泡二小时。PS：沙虫干在煸炒前不能沾水。把沙虫切小段，米洗净后与沙虫一起放到开水锅里煮，水要高过...
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白灼沙虫的做法和图解 好吃的白灼沙虫家常做法

  • 白灼沙虫

  • 炒沙虫，佐以葱姜，以大火快炒，色白如雪，入口香脆带甜，保有一些咬劲，堪称稀珍。炒沙虫，务必快火，沙虫质脆而细，水份又多，故不耐久炒，锅起勺落，都要相当快手，最考验厨师对火候的理解。“海错之至美”，若想体验海之至美，一定要试试沙虫鲜，沙虫另有一美名为海龙，使它由虫变龙，不仅在于口彩，更在其...
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炸酱面···不是正宗的做法步骤及图解,美味正宗的炸酱面···不是正宗做法

  • 炸酱面···不是正宗

  • 其实不想做这个的····用料肉末胡萝卜菠菜面条小辣椒炸酱面···不是正宗的做法小辣椒切碎，放入油中，小火慢慢炸。炸到看见辣椒变的有点焦了，关火。换个锅，先炒肉末，加入胡萝卜丁，翻炒一下加入豆瓣酱和适量的水，煮到水干，加点盐。这就是酱了其实面和菠菜一起煮熟，捞出晾干。放...
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鹭鹭小海鲜－清炒沙虫的做法步骤及图解,美味正宗的鹭鹭小海鲜－清炒沙虫做法

  • 鹭鹭小海鲜－清炒沙虫

  • 有人超爱就有人超恨滴沙虫~太子殿下有愛母上必定要会啊！😜用料沙虫如示活物250g盐少许、姜切丝、味极鲜酱油点点鹭鹭小海鲜－清炒沙虫的做法釆买新鲜沙虫。卖沙虫直接会帮忙用根不銹钢签直接捅出內脏简易清洗，我們回家后只要用清水洗洗，再用点盐用力抓抓洗洗冲干净就可。按姜...
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炸沙虫的做法和图解 好吃的炸沙虫家常做法

  • 炸沙虫

  • 这是一款地道的家乡小吃，营养价值极高。操作起来很简单，很适合作聚会聊天的小零食或者是下酒菜。用料沙虫干50g食用油100ml炸沙虫的做法冷锅下油，待油温到六成热时，把沙虫干放入油中翻炒，待沙虫颜色变深即可起锅。吸去多余的油，晾凉即可食用，十分酥脆可口。小贴士不需要放任何调...
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沙虫干粥的做法和图解 好吃的沙虫干粥家常做法

  • 沙虫干粥

  • 沙虫干粥是宝宝很喜欢吃的，营养丰富，味道鲜美！用料大米1杯姜1片盐少许瘦肉少许沙虫干3-4条沙虫干粥的做法沙虫干4条(都是去沙袋，干净无沙)剪成1厘米的小段，放入锅中小火慢煎至金黄捞出。粥锅里加入姜，沙虫，煮至入味，加入瘦肉，盐，葱花。出锅开吃啦！小贴士注意：沙虫一定要煎一下，去腥增...
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不一样的水果沙律、不用沙律酱不用酸奶而是用……的做法步骤及图解,美味正宗的不一样的水果沙律、不用沙律酱不用酸奶而是用……做法

  • 不一样的水果沙律、不用沙律酱不用酸奶而是用……

  • 怎么不一样？别人都是放沙律酱或者酸奶，而这两种东西大多都隐含不少糖份，想做真正健康的水果沙律，看过来😉用料家里有的各种水果熟芒果1-2只海盐适量现磨黑胡椒粉少许不一样的水果沙律、不用沙律酱不用酸奶而是用……的做法家里有什么水果就用什么水果，最后能颜色相间和带有软...
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