![简单易学的咖喱杂蔬欧姆蛋美食做法]( "简单易学的咖喱杂蔬欧姆蛋美食做法")
- 秋季美食现在上线！！又暖心又暖胃～咖喱饭是非常经典的美食，今天升级一下，做一道咖喱杂蔬欧姆蛋，上面还有满满的芝士，香味加倍！蛋吃起来柔软蓬松，配菜也特别入味，烤好的面包蘸一些咖喱汤汁太满足了。就是咖喱真的不太好看，所以我用的STAUB珐宝的陶瓷南瓜盅和陶瓷番茄盅来装，拯救一下这...
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![比日料店好吃的欧姆蛋咖喱蔬菜饭的做法步骤及图解,美味正宗的比日料店好吃的欧姆蛋咖喱蔬菜饭做法]( "比日料店好吃的欧姆蛋咖喱蔬菜饭的做法步骤及图解,美味正宗的比日料店好吃的欧姆蛋咖喱蔬菜饭做法")
- 用料土豆1个胡萝卜1根西兰花8朵可生食鸡蛋4个黄油适量牛奶适量食用油若干克咖喱块3块比日料店好吃的欧姆蛋咖喱蔬菜饭的做法1⃣️先蒸饭，有剩饭可以一会再热，同时做一壶热水2⃣️蔬菜洗净、削皮、切块3⃣️中火热锅，食用油少许，黄油少许，胡萝卜和土豆先下锅翻炒，然后放西兰花翻炒4⃣️...
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![杂蔬欧姆蛋的做法和图解 好吃的杂蔬欧姆蛋家常做法]( "杂蔬欧姆蛋的做法和图解 好吃的杂蔬欧姆蛋家常做法")
- 用料鸡蛋3个牛奶30ml午餐肉50克口蘑30克洋葱30克小番茄30克生抽1勺蕃茄酱2勺黄油适量黑胡椒适量盐适量杂蔬欧姆蛋的做法备餐：三个鸡蛋，三个小番茄，半个午餐肉，一小碗牛奶三个鸡蛋➕30克牛奶，打散锅里放入黄油融化，倒入蛋液小火慢煎，待底部凝固折好盛出备用。午餐肉、口蘑、洋葱...
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![杂蔬咖喱鸡的做法和图解 好吃的杂蔬咖喱鸡家常做法]( "杂蔬咖喱鸡的做法和图解 好吃的杂蔬咖喱鸡家常做法")
- 灵感源自于日本的汤咖喱和泰式咖喱鸡的结合～一锅端既简单，又能满足碳水脂肪蛋白质的需求，可谓一人食的最佳之选用料土豆1小个胡萝卜1/3根鸡腿1只芦笋/西兰花/荷兰豆适量咖喱半块椰浆少量杂蔬咖喱鸡的做法鸡腿去骨、切块，用料酒、姜片、生抽、海盐黑胡椒腌渍20分钟以上；鸡腿骨...
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![红咖喱 杂蔬 炖鸡的做法步骤及图解,美味正宗的红咖喱 杂蔬 炖鸡做法]( "红咖喱 杂蔬 炖鸡的做法步骤及图解,美味正宗的红咖喱 杂蔬 炖鸡做法")
- 很喜欢一家印度餐厅的咖喱，疫情期间为了能经常吃，动手试了试，还挺还原😊但是现在才想起来写菜谱🙊店里的鸡肉很紧实却不老，感觉是烤过才炖的，于是学着高加索大叔用酸奶烤了鸡腿肉再炖，很不错咖喱用的是丽尔泰红咖喱酱，很好买，我是盒马买的，一般大点的超市也有；无糖酸奶也是盒马的，还...
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![杂蔬欧姆蛋#麦子厨房轻食机#的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬欧姆蛋#麦子厨房轻食机#做法]( "杂蔬欧姆蛋#麦子厨房轻食机#的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬欧姆蛋#麦子厨房轻食机#做法")
- 日子总在忙碌中流逝，转眼今天又到了小年，今天早餐做一个杂蔬欧姆蛋吧，过年的香风酒味越飘越浓，春节的步伐越迈越快，时光依旧静美，流年依旧芳华~用料鸡蛋2个香菇2朵西蓝花2朵胡萝卜一节盐2克色拉油适量杂蔬欧姆蛋#麦子厨房轻食机#的做法准备好食材两个鸡蛋打散食材切丁加入蔬菜...
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![咖喱杂蔬汤的做法和图解 好吃的咖喱杂蔬汤家常做法]( "咖喱杂蔬汤的做法和图解 好吃的咖喱杂蔬汤家常做法")
- 换个花样吃蔬菜，美味又下饭！用料胡萝卜1/3根土豆1个洋葱半个西红柿1个菜花适量芹菜适量菠菜适量好侍百梦多原味咖喱2块蒜2瓣咖喱杂蔬汤的做法处理食材，西红柿、洋葱、土豆切块，菜花掰开清洗干净，胡萝卜切片，芹菜、菠菜切段，蒜切末。烧一锅水，水开后下土豆块，煮两分钟后放菜花煮半...
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![杂蔬咖喱面的做法和图解 好吃的杂蔬咖喱面家常做法]( "杂蔬咖喱面的做法和图解 好吃的杂蔬咖喱面家常做法")
- 用料好侍咖喱块面条玉米青豆胡萝卜粒杂蔬咖喱面的做法面条煮熟捞起拌入少许油备用锅中加少许油入玉米青豆胡萝卜粒煸炒片刻加入水，加入咖喱块煮至汤汁浓稠加入煮好的面条拌匀即可小贴士1、咖喱块本身有调味，所以面里不用另外放盐2、一人份我一般放一块半咖喱3、放玉米青豆...
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![贝柱杂蔬咖喱蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的贝柱杂蔬咖喱蛋炒饭做法]( "贝柱杂蔬咖喱蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的贝柱杂蔬咖喱蛋炒饭做法")
- 谷物米和咖喱的碰撞搭配贝柱做出一顿营养满满的炒饭用料鸡蛋1个咖喱块1块胡萝卜少许玉米少许米饭55克豌豆少许贝柱杂蔬咖喱蛋炒饭的做法准备上图食材，蔬菜焯水断生，米饭蒸熟备用，贝柱解冻去腥米饭中加入鸡蛋液翻拌均匀，浸泡片刻热锅冷油米饭倒入翻炒均匀，至一粒一粒的，出锅备用...
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![杂蔬咖喱饭的做法和图解 好吃的杂蔬咖喱饭家常做法]( "杂蔬咖喱饭的做法和图解 好吃的杂蔬咖喱饭家常做法")
- 用料土豆一小块咖喱块二分之一块胡萝卜一小段泡发的贝柱四颗辅食油适量青椒一小条南瓜一小块海苔适量杂蔬咖喱饭的做法除咖喱外的食材切丁备用锅内放一薄层油烧热放入蔬菜丁，干贝丁翻炒翻炒后加适量水煮至食材微软煮至微软后加入二分之一块咖喱，煮至汤汁浓稠米饭装入模具中...
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![咖喱杂蔬饭的做法和图解 好吃的咖喱杂蔬饭家常做法]( "咖喱杂蔬饭的做法和图解 好吃的咖喱杂蔬饭家常做法")
- 有时候一个人吃饭总是想不要刷那么多锅，简简单单，大多都是做面条吃，但是总吃面条实在无趣。又由于太能做美食了，以至于肥到惨不忍睹，不能吃那么多肉，每顿只能以蔬菜为主题，除了水煮就是清炒，想吃咖喱，还不敢放鸡，突发奇想，不如来个咖喱杂蔬菜以解相思之苦。#乐购TESCO优鲜下厨房-水...
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![欧姆蛋包咖喱调味饭的做法步骤及图解,美味正宗的欧姆蛋包咖喱调味饭做法]( "欧姆蛋包咖喱调味饭的做法步骤及图解,美味正宗的欧姆蛋包咖喱调味饭做法")
- “欧姆蛋包咖喱调味饭”这篇菜谱出自于动漫《食戟之灵》料理人：幸平创真用料苹果香蕉咖喱块欧姆蛋包咖喱调味饭的做法用鸡骨和牛筋制成高汤用高汤、蔬菜、米、苹果、香蕉、咖喱煮出调味饭用蚝油和蜂蜜做成酱汁...
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![🔥192kcal｜番茄杂蔬欧姆蛋｜超低卡减脂的做法步骤及图解,美味正宗的🔥192kcal｜番茄杂蔬欧姆蛋｜超低卡减脂做法]( "🔥192kcal｜番茄杂蔬欧姆蛋｜超低卡减脂的做法步骤及图解,美味正宗的🔥192kcal｜番茄杂蔬欧姆蛋｜超低卡减脂做法")
- 用料鸡蛋2个蘑菇一把番茄1个🔥192kcal｜番茄杂蔬欧姆蛋｜超低卡减脂的做法准备材料鸡蛋放锅里煎，然后从一边卷过去番茄炒熟，放入蘑菇焖熟，加盐黑胡椒罗勒叶即可摆盘摆盘开吃好了...
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![简单易学的舒芙蕾杂蔬欧姆蛋美食做法]( "简单易学的舒芙蕾杂蔬欧姆蛋美食做法")
- 用料鸡蛋3个菠菜适量洋葱适量口蘑适量火腿适量番茄适量奶酪适量食材用量根据自己需求安排即可舒芙蕾杂蔬欧姆蛋的做法食材一览将蔬菜、火腿切丁备用加生抽、盐，黑胡椒炒熟备用将鸡蛋蛋清蛋黄分离在蛋清中加10g糖打发，和蛋黄混合均匀准备一口平底不粘锅，放一小块黄油倒入蛋液...
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![别再咖喱鸡饭了，试试咖喱烤杂蔬的做法步骤及图解,美味正宗的别再咖喱鸡饭了，试试咖喱烤杂蔬做法]( "别再咖喱鸡饭了，试试咖喱烤杂蔬的做法步骤及图解,美味正宗的别再咖喱鸡饭了，试试咖喱烤杂蔬做法")
- 如果给我的调料柜来个断舍离，那么留下的必定是咖喱酱，一开始用咖喱粉，后来用咖喱块，自从发现了味好美咖喱酱后，就觉得做菜更省事了，因为不需要调稀薄了。无论什么菜品，或是煮，或是炒，也可以是烤，熟了就行，然后挤上咖喱酱，就成了异域风情的咖喱菜了。用料蔬菜若干味好美咖喱酱别再咖喱...
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![炒饭｜咖喱杂蔬炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的炒饭｜咖喱杂蔬炒饭做法]( "炒饭｜咖喱杂蔬炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的炒饭｜咖喱杂蔬炒饭做法")
- 背后的故事：家属隔三差五就让我做这个，这么容易满足😬我当然得成全他啦哈哈(~ˉ⌣ˉ)~用料米饭1杯米速冻丸子适量玉米粒1/4根胡萝卜1/3根青豆1把咖喱1/2盒香葱适量速食咖喱1/2包炒饭｜咖喱杂蔬炒饭的做法相比咖喱块，我比较喜欢用这种即食咖喱🤔，太方便了！不用化开咖喱块，不会有粉...
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![咖喱烩杂蔬的做法和图解 好吃的咖喱烩杂蔬家常做法]( "咖喱烩杂蔬的做法和图解 好吃的咖喱烩杂蔬家常做法")
- 用料娃娃菜1颗青椒1/3个黄椒1/3个鲜香菇3朵洋葱1/2个无锡油面筋5个咖喱粉1/2勺生抽1.5勺蚝油1/2勺糖1小勺咖喱烩杂蔬的做法准备好食材。把所有的，分别切片、切丝、切块。油面筋用清水泡软（要想炒出来不是硬硬的一坨，这一步不能省略）。起油锅，先把洋葱放入煸香，接着放入鲜香菇，炒...
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![杂蔬咖喱的做法和图解 好吃的杂蔬咖喱家常做法]( "杂蔬咖喱的做法和图解 好吃的杂蔬咖喱家常做法")
- 用料南瓜1个鸡腿菇2个蘑菇3个土豆2个花菜1/5个胡萝卜1根番茄1个红椒1个椰浆200毫升咖喱50克盐、糖、黑胡椒、橄榄油少许洋葱1/3个蒜1个姜3片水1小碗杂蔬咖喱的做法蔬菜洗净花菜切小颗；番茄、胡萝卜、红椒切丁状备用。南瓜上段1/3处切开，去籽，囊中放入大蒜；鸡腿菇、蘑菇切片平...
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![、咖喱杂蔬杂粮羹。的做法步骤及图解,美味正宗的、咖喱杂蔬杂粮羹。做法]( "、咖喱杂蔬杂粮羹。的做法步骤及图解,美味正宗的、咖喱杂蔬杂粮羹。做法")
- 、健康清肠排毒,简单美味料理。用料咖喱粉匈牙利红椒粉胡萝卜玉米黑木耳小麦胚芽麦片椒盐粉、咖喱杂蔬杂粮羹。的做法1、黑木耳：提前浸泡，洗净，灼水。2、玉米：剥粒。胡萝卜：洗净，削皮，切粒。玉米、胡萝卜、麦片、小麦胚芽，加水煮熟。3、所有食材调味料放入料理机搅拌成糊状。4、...
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![咖喱杂蔬的详细做法大全,简单又营养的咖喱杂蔬做法]( "咖喱杂蔬的详细做法大全,简单又营养的咖喱杂蔬做法")
- 好好的休息日突然被校长cue，既然要回校区，那就顺便买个菜回家煮饭吧😬自己可能是只🐰，总喜欢吃蔬菜😍今天来个咖喱饭吧(｡･ω･｡)ﾉ♡用料洋葱适量咖喱块1块胡萝卜适量土豆适量黄瓜适量荷兰豆适量克咖喱杂蔬的做法随意切好，颜色鲜艳夺目😎热炒一下这款咖喱真不错👍加水焖10分钟，加咖喱...
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![咖喱杂蔬的做法和图解 好吃的咖喱杂蔬家常做法]( "咖喱杂蔬的做法和图解 好吃的咖喱杂蔬家常做法")
- 用料西兰花一颗秋葵五个胡萝卜一根荷兰豆少量洋葱半个日式咖喱两块咖喱杂蔬的做法所有蔬菜入油锅炒熟，加水，沸腾后加入日式咖喱...
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![青咖喱杂蔬的做法和图解 好吃的青咖喱杂蔬家常做法]( "青咖喱杂蔬的做法和图解 好吃的青咖喱杂蔬家常做法")
- 咖喱味辣辣甜甜惹人爱❤️胃口再不好，也可以大口吃饭，大口喝汤，吃完幸福感满满！用料洋葱半个土豆一个胡萝卜一根西兰花一些红椒半个牛奶100ml雄鸡泰式青咖喱酱200ml青咖喱杂蔬的做法把原材料清洗切块，备好酱料。用橄榄油把蔬菜块过一遍。用锅把青咖喱酱煮开，加入蔬菜块和牛奶。用...
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![咖喱鸡蛋杂蔬炒饭好吃的烹饪方法 咖喱鸡蛋杂蔬炒饭的地道做法和步骤]( "咖喱鸡蛋杂蔬炒饭好吃的烹饪方法 咖喱鸡蛋杂蔬炒饭的地道做法和步骤")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋2个三色混合蔬菜80g咖喱块15g米饭150g小葱15g食用油15g生抽10ml盐1g白糖2g咖喱鸡蛋杂蔬炒饭的做法油锅烧热，倒入蛋液，翻炒成块，尽量炒得碎一点，盛出备用。不要换锅，继续用该锅，倒入蒜末煸香，加入混合蔬菜粒翻擦后均匀，加入一块咖喱...
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![简单快手又美味｜番茄杂蔬欧姆蛋的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手又美味｜番茄杂蔬欧姆蛋做法]( "简单快手又美味｜番茄杂蔬欧姆蛋的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手又美味｜番茄杂蔬欧姆蛋做法")
- 用料鸡蛋3个牛奶30克六月鲜酱油1勺番茄罗勒酱1勺黑胡椒蒜粉少许黄油30克香菇丁2-3朵简单快手又美味｜番茄杂蔬欧姆蛋的做法六月鲜轻盐牡蛎酱油⬆️煎锅倒少许橄榄油加热放入培根丁炒香放入胡萝卜丁➕洋葱丁➕小番茄丁➕香菇丁翻炒3分钟放入1勺番茄罗勒酱➕1勺六月鲜酱油翻炒2...
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![日式咖喱猪绞肉欧姆蛋配高丽菜丝的做法步骤及图解,美味正宗的日式咖喱猪绞肉欧姆蛋配高丽菜丝做法]( "日式咖喱猪绞肉欧姆蛋配高丽菜丝的做法步骤及图解,美味正宗的日式咖喱猪绞肉欧姆蛋配高丽菜丝做法")
- 用料包菜1个鸡蛋1个洋葱1个五花肉250克日式咖喱猪绞肉欧姆蛋配高丽菜丝的做法炒香洋葱，蒜末，加入菇类，猪绞肉，加水煨煮后，加入咖喱块。高丽菜切丝备用。打蛋加入玉米，牛奶，盐，黑胡椒，蒜头调味拌匀。煎熟欧姆蛋。配上生高丽菜丝，就很像日本餐厅的那种感觉了。...
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烹调屋
