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茄豆西葫芦的做法食谱

茄豆西葫芦的做法和图解 好吃的茄豆西葫芦家常做法

  • 茄豆西葫芦

  • 用料西葫芦1个豆腐1块蒜番茄1个茄豆西葫芦的做法1蒜瓣炒香，倒入番茄炒出沙，倒入水没过西红柿2放入西葫芦片，加一勺生抽和耗油，盖上盖子闷上1分半3倒入豆腐，再盖上盖子焖1分钟4出锅小贴士1食材还可以加金针菇，洋葱，和西葫芦一起放，鹌鹑蛋最后出锅放2最后出锅的时候，口味重可以加盐，...
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茄汁西葫芦（番瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的茄汁西葫芦（番瓜）做法

  • 茄汁西葫芦（番瓜）

  • 低脂低卡，美味的减肥餐做起来！用料西葫芦1个番茄2个大蒜2瓣生抽1勺蚝油1勺盐适量糖少许茄汁西葫芦（番瓜）的做法番茄去皮切碎；西葫芦切片；大蒜切片。热锅少许油，加蒜片爆香；加番茄炒至变软出汁，加1勺番茄酱或少许白糖；加西葫芦继续翻炒；加1勺生抽、1勺耗油、少许盐调味；继续翻炒2分钟...
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番茄汁利马豆西葫芦通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的番茄汁利马豆西葫芦通心粉做法

  • 番茄汁利马豆西葫芦通心粉

  • 利马豆Limabeans，原产于墨西哥或秘鲁。菜豆亚种。利马豆是一种很好的膳食纤维来源，含优质蛋白质，并可降低胆固醇。其较低的胆固醇和高纤维食用后不会使血糖升高，可平衡血糖并能稳定而缓慢的释放豆中的蛋白质和复合碳水化合物。利马豆还可以帮助储存和吸收铁，尤其适合经期食用...
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番茄西葫芦的详细做法大全,简单又营养的番茄西葫芦做法

  • 番茄西葫芦

  • 妈妈满满的爱呀用料西葫芦半个番茄一大个生抽适量盐适量火腿肠两根鲜姜片适量番茄西葫芦的做法我先上传我的成品图给你们看看你们喜不喜欢，再决定要不要往下看😂😂将番茄切丁，西葫芦切成自己想要的形状（最好薄一点），妈妈来找我玩给我带来了从上学一直在家拿的传统零食，火腿肠😂...
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西葫芦饼（西葫芦塌子）的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦饼（西葫芦塌子）做法

  • 西葫芦饼（西葫芦塌子）

  • 属于主食菜都有的快手菜，早上两张饼一碗西红柿鸡蛋汤，搞定一般不加胡萝卜，家里宝宝特别爱吃，加点丰富营养，但是要切的特别细，否则影响口感用料西葫芦一个鸡蛋一个盐适量普通面粉适量胡萝卜一小段西葫芦饼（西葫芦塌子）的做法西葫芦胡萝卜去皮擦丝，放盐，腌15-20分钟（擦丝器最细的一档，...
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西葫芦豆干的做法和图解 好吃的西葫芦豆干家常做法

  • 西葫芦豆干

  • 低脂健康，简单好做，十分钟上菜系列😋用料西葫芦1个（300g左右）五香豆干（豆豆集团）150克生抽适量蚝油适量糖依个人口味酌情加入黑胡椒粉依个人口味酌情加入西葫芦豆干的做法西葫芦洗净切片豆干切成薄片，姜蒜干辣椒切成适合的大小备用油8成热的时候加入姜蒜干辣椒段爆香。加入豆干...
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番茄炒西葫芦的详细做法大全,简单又营养的番茄炒西葫芦做法

  • 番茄炒西葫芦

  • 很好吃的下饭菜，拌饭拌面都是绝佳美味~用料西葫芦1根西红柿2个鸡蛋2个葱1根蒜1瓣姜1块盐适量生抽1勺鸡精半勺番茄炒西葫芦的做法热油煎一张鸡蛋饼煎好的鸡蛋饼切成块西葫芦切片番茄切块另起一锅，油热放葱姜蒜炒出香味儿放入番茄炒出汁加入西葫芦，适量盐，翻炒均匀倒入鸡蛋饼一...
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豆豉西葫芦的做法和图解 好吃的豆豉西葫芦家常做法

  • 豆豉西葫芦

  • 有豆豉和虾皮的香味，胡萝卜和蒜一起炒味道很好用料主料西葫芦胡萝卜辅料香菇（木耳）虾皮蒜末葱姜末少许调料豆豉酱油少许盐豆豉西葫芦的做法西葫芦胡萝卜切滚刀块香菇或木耳切丁锅中放少许油待油热后放胡萝卜，放水少许将胡萝卜炒八成熟，放入调料和虾皮煸炒，放入香菇出香味，放入西...
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番茄中瓜（西葫芦）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄中瓜（西葫芦）做法

  • 番茄中瓜（西葫芦）

  • 夏天到了，西红柿很好吃酸甜比刚刚好，而且做各种菜都很搭，做个宝宝爱吃的菜，拌饭或者沾馒头每次都吃光光～用料西葫芦1个西红柿1个，稍大点盐少许蒜一瓣番茄中瓜（西葫芦）的做法西葫芦洗净切片，如图蒜切片西红柿切块，不必要太小热锅凉油，油温七成热下蒜片炒出香味放入西葫芦翻炒，大火～炒至...
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西葫芦蕃茄的做法和图解 好吃的西葫芦蕃茄家常做法

  • 西葫芦蕃茄

  • 用料西葫芦1个西红柿1个蒜头1瓣西葫芦蕃茄的做法西葫芦洗干净，从中间切开，切为均匀簿片。蕃茄洗净，用刀削皮，蕃茄切小块。锅里放油，油热后放蒜头，闻到蒜香味后倒入西葫芦片翻炒，洒一点点水，翻炒到西葫芦变色。放入蕃茄块。翻炒到蕃茄软后下盐。蕃茄会出水，炒西葫芦时洒一点点水就...
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西葫芦豆腐的做法和图解 好吃的西葫芦豆腐家常做法

  • 西葫芦豆腐

  • 用料花椒豆腐西葫芦盐西葫芦豆腐的做法加花椒爆锅，去豆腐味，然后下豆腐放上西葫芦，加盐...
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土豆炒茄瓜（西葫芦）的做法步骤及图解,美味正宗的土豆炒茄瓜（西葫芦）做法

  • 土豆炒茄瓜（西葫芦）

  • 该吃晚饭咯，家里只剩三只土豆和半个茄瓜了，还有一堆番茄。搜了下厨房也没看见有把这俩菜混一起炒的，就寻思着我就试试吧……用料西葫芦半个土豆🥔三小只番茄🍅一个盐🧂一勺鸡精半勺糖半勺高汤、米汤、水都可以土豆炒茄瓜（西葫芦）的做法土豆和茄瓜切片，一个熟透的番茄切碎一点，几...
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西葫芦土豆圈和西葫芦鸡蛋圈的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦土豆圈和西葫芦鸡蛋圈做法

  • 西葫芦土豆圈和西葫芦鸡蛋圈

  • 用料西葫芦3个鸡蛋2个盐适量西红柿1个土豆半个金针菇一点面粉适量克西葫芦土豆圈和西葫芦鸡蛋圈的做法把西葫芦去芯后和金针菇土豆在热水锅里煮十分钟左右，煮熟捞出。家里的平底锅坏了，用炒菜锅先凑合。在一个小碗里打两个鸡蛋，金针菇西红柿去皮切丁放入鸡蛋碗里搅拌，再放适...
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西葫芦·番茄·红肠的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦·番茄·红肠做法

  • 西葫芦·番茄·红肠

  • 洋气的·名词并列式·菜名。为了消耗掉前一天剩下的一小段红肠，这道菜原本打算使用的食材只有西葫芦和番茄来着，所以其实可以做成全素的菜。若省去最后焖煮的程序，这道菜也是很简单而且快手的。入口是西葫芦的清脆、番茄的酸甜、红肠的熏香，三者交融在一起，你说完美不完美😁用...
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简单易学的茄子土豆西葫芦美食做法

  • 茄子土豆西葫芦

  • 跟地三鲜差一个食材。做的是健康少油版。用料茄子1个土豆1个西葫芦半个盐2克生抽1勺蚝油1勺醋1勺糖3克茄子土豆西葫芦的做法热锅热油，下土豆，大火翻炒3分钟，表面略焦更好。茄子先蒸熟：冷水上锅，水开后大火蒸10分钟。将蒸熟的茄子倒入土豆，再倒入西葫芦，加生抽，蚝油，醋，糖，炒匀后盖上...
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番茄西葫芦的做法和图解 好吃的番茄西葫芦家常做法

  • 番茄西葫芦

  • 西葫芦便宜，1.5元一大个用料西葫芦个西红柿个盐克油番茄西葫芦的做法起锅烧油。西红柿炒出汁。加入角瓜片。翻炒加盐出锅。...
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茄子焗西葫芦的详细做法大全,简单又营养的茄子焗西葫芦做法

  • 茄子焗西葫芦

  • 时间：约40-50分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料长茄子1根西葫芦1个中等大小西红柿2个培根5片橄榄油1大勺蒜末6g马苏里拉芝士碎适量椒盐3g黑胡椒碎根据口味添加茄子焗西葫芦的做法茄子和西葫芦都去蒂，对半剖开后切厚片。西红柿去皮，切块。中火加热平底锅，放入橄榄油，放培根炒到肥...
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醋溜西葫芦（酸辣西葫芦）的做法步骤及图解,美味正宗的醋溜西葫芦（酸辣西葫芦）做法

  • 醋溜西葫芦（酸辣西葫芦）

  • 貌似下厨房里看了几个高评分的西葫芦不是炒蛋就是酱油蚝油清炒，没看到醋炒的，我就比较喜欢醋炒的，酸咸的汤汁配上西葫芦微甜的口感十分令人满足，酸辣的口味也十分下饭，我家一直都是醋炒的，从姥爷到姥姥然后从妈妈到我……用料西葫芦1个葱一段蒜1瓣辣椒🌶吃辣者酌量盐适量醋适量...
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轻食番茄西葫芦土豆豆儿的做法步骤及图解,美味正宗的轻食番茄西葫芦土豆豆儿做法

  • 轻食番茄西葫芦土豆豆儿

  • 盛夏就是番茄🍅的季节西葫芦土豆豆切成小丁丁配上土鸡蛋一枚炒出来的美味可以配饭配面想减肥的妹妹可以配上杂粮饭或者荞麦面喔面条用凉水一过配上这款番茄西葫芦土豆豆清凉爽口又饱腹喔用料西葫芦半个西红柿1个鸡蛋1个土豆半个（中等大小）洋葱少许盐糖蚝油适量轻食番茄西葫...
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番茄炒土豆丝西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的番茄炒土豆丝西葫芦做法

  • 番茄炒土豆丝西葫芦

  • 家里没有醋了，为了防止土豆丝变软，就想到了番茄，只有一个番茄，还想吃两种菜，就把土豆丝和西葫芦一起炒了，味道酸甜爽口，还不错哦，只放了盐调味，懒人家庭乱炒～用料西葫芦个土豆个西红柿个盐克蒜番茄炒土豆丝西葫芦的做法1、土豆去皮切丝，泡水去淀粉，西葫芦洗净去瓤，切片，番茄洗净切块蒜...
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豆腐西葫芦的做法和图解 好吃的豆腐西葫芦家常做法

  • 豆腐西葫芦

  • 感恩节为老公做美味的晚餐用料西葫芦个豆腐块盐克青椒个豆腐西葫芦的做法油辣椒蒜煎豆腐放黑胡椒粉sorry照片没照好放菜调料酱油醋盐还有图片上的这个或者改为料酒小贴士油最好是椰子油请参考我之前发的食谱有照片或者私信我么么哒...
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煎豆腐西葫芦番茄意面的做法步骤及图解,美味正宗的煎豆腐西葫芦番茄意面做法

  • 煎豆腐西葫芦番茄意面

  • 小院儿里的番茄、罗勒、西葫芦收获啦～做个意面，原汁原味配上煎豆腐块，好吃得嘞～小伙伴说看起来像一锅烩麻食，还真像，这么一说听起来感觉更好吃啦～用料西葫芦1个西红柿4个罗勒3束橄榄油3大勺大蒜6瓣黑胡椒碎2茶匙海盐2茶匙螺旋面1大碗豆腐1块煎豆腐西葫芦番茄意面的做法番茄切小...
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西葫芦番茄的做法和图解 好吃的西葫芦番茄家常做法

  • 西葫芦番茄

  • 一家吃素为主的朋友来做客，另一家朋友贴心的带来了他们自己家里种的番茄和西葫芦，朋友的女儿说她妈妈只会烧各种和番茄有关的菜，尝试了下别人家的名菜，味道真的棒!用料咸鸭蛋（生的效果更好）1只勺克西葫芦1个西红柿1个西葫芦番茄的做法西葫芦切小块番茄切小块热油锅后，放入西红柿...
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茄汁西葫芦的做法和图解 好吃的茄汁西葫芦家常做法

  • 茄汁西葫芦

  • 我发现茄汁豆腐的美味之后创造了一系列菜谱用料西红柿1个鸡蛋2个西葫芦1个尖椒适量没有可以不加茄汁西葫芦的做法1.把一个西葫芦一分为二，二分为四，用刀削掉里边的瓤。然后用刀斜着切（无所谓啦，薄厚适中就可以）2.西红柿像以前一样切花刀，但是可以拿火上烫久一下，一定注意烫久一...
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千层西葫芦（烤西葫芦）的做法步骤及图解,美味正宗的千层西葫芦（烤西葫芦）做法

  • 千层西葫芦（烤西葫芦）

  • 疫情物资让我几乎西葫芦ptsd了，吃腻了糊塌子和西葫芦饺子后，终于又找到了一个完美消耗西葫芦的吃法……用料西葫芦1个牛肉糜或猪肉糜100克洋葱1/4个西红柿1-2个奶酪根据喜好食用油适量生抽适量盐适量蜂蜜少许耗油适量料酒适量淀粉少许黑或白胡椒根据喜好千层西葫芦（烤西葫芦...
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