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面包龙利鱼排的做法食谱

简单易学的面包龙利鱼排美食做法

  • 面包龙利鱼排

  • 借鉴老饭骨的面包虾排。龙利鱼也是个食之无味弃之可惜的东西，偶尔得大油水解放一下它冷漠的灵魂。用料龙利鱼排两条无糖面包两片料酒一大勺盐适量黑胡椒适量葱一小段姜两片鸡蛋一只面粉一小碗西红柿一个香菜一把酸奶适量面包龙利鱼排的做法龙利鱼斜刀切两段，加葱姜，料酒，盐和...
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龙利鱼之番茄龙利鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼之番茄龙利鱼汤做法

  • 龙利鱼之番茄龙利鱼汤

  • 孩子超喜欢龙利鱼，变着法做用料龙利鱼1条西红柿1-2个料酒1勺盐若干番茄酱2勺黑胡椒若干糖若干淀粉1勺黑木耳若干花菜若干豆边若干龙利鱼之番茄龙利鱼汤的做法龙利鱼解冻后切片，放入料酒，盐及一点糖腌制20分钟。番茄去皮切丁，我有时候比较懒，不去皮也可以。少量油，三片生姜炒出...
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面包糠龙利鱼おいしい的做法步骤及图解,美味正宗的面包糠龙利鱼おいしい做法

  • 面包糠龙利鱼おいしい

  • 逛超市买回来了好大一块的龙利鱼于是乎就开始🤔想怎么烧好呢打开了下厨房看了一圈最多的是番茄🍅龙利鱼、龙利鱼粉丝汤登等等于是我不甘于让这条鱼太过于平凡加之前一天晚上刚刚看了小森林秋冬篇电影中的市子做了蔬菜炸天妇罗……用料龙利鱼一片(超市速冻)面包糠适量鸡蛋...
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面包糠 龙利鱼 空气炸锅的做法步骤及图解,美味正宗的面包糠 龙利鱼 空气炸锅做法

  • 面包糠 龙利鱼 空气炸锅

  • 鱼...永远是我的最爱，没有之一.用料盐5克鸡蛋1个面包糠适量龙利鱼一块椒盐粉适量生粉适量面包糠龙利鱼空气炸锅的做法刚买回来，冰冻龙利鱼保鲜袋隔冷水泡，约半小时。冷开水过一下，切片。胡椒粉，椒盐粉和盐搅拌，腌制20分钟。鸡蛋一个，搅拌生粉面包糠图6沾上点生粉+面包糠裹一下。...
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干脆面龙利鱼的详细做法大全,简单又营养的干脆面龙利鱼做法

  • 干脆面龙利鱼

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料龙利鱼/巴沙鱼1片淀粉50g全蛋液60g干脆面1包黑胡椒碎1g生抽10g蒜末10g干脆面龙利鱼的做法龙利鱼柳用黑胡椒、生抽、蒜末腌制10分钟。然后依次裹上一层淀粉、一层蛋液、一层干脆面。放入烤箱中230度烤制15分钟就可以啦。将烤制好...
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香炸龙利鱼（面包糠通杀炸鱼版）的做法步骤及图解,美味正宗的香炸龙利鱼（面包糠通杀炸鱼版）做法

  • 香炸龙利鱼（面包糠通杀炸鱼版）

  • 三文鱼、龙利鱼、鳕鱼、各种海鱼...一招搞定各种鱼，重在太好吃了...不要不要滴！招待客人狠有爱…用料龙利鱼适量鸡蛋液适量个面包糠适量面粉（高、中、低筋）淀粉、（选一尚可）胡椒、盐、料酒（鱼腌料）色拉油装饰：圆白菜叶切细丝拌料：沙拉酱香炸龙利鱼（面包糠通杀炸鱼版）的做法“1”龙利...
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番茄龙利鱼意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄龙利鱼意大利面做法

  • 番茄龙利鱼意大利面

  • 意面热量低，饱腹感强，很适合做减脂餐用料意大利面70g西红柿1个龙利鱼200g黑胡椒适量芝士粉适量盐适量番茄龙利鱼意大利面的做法将材料准备好，龙利鱼切成小块番茄开水汆烫，去皮，切成块锅中加入适量清水和两勺盐，准备煮意大利面将意面放进锅中清水煮20分钟，根据个人口味选择煮的时...
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龙利鱼虾排的做法和图解 好吃的龙利鱼虾排家常做法

  • 龙利鱼虾排

  • 只有八个🦐，加上龙利鱼才够做虾排。用料虾8只龙利鱼半只面包糠适量鸡蛋1个胡椒粉少许料酒2勺淀粉4勺生抽2勺姜2片蒜1瓣油适量千岛酱2勺柠檬1/4个龙利鱼虾排的做法八只大虾去虾线去头剥皮备用，龙利鱼半只「超市有卖速冻的，一份就够了」上述材料洗干净沥干水份切小块一起放料...
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外脆内松的面包糠龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的外脆内松的面包糠龙利鱼做法

  • 外脆内松的面包糠龙利鱼

  • 用料龙利鱼一条面粉适量面包糠多点鸡蛋2个盐，味精，葱，姜适量。外脆内松的面包糠龙利鱼的做法面包糠龙利鱼Step1.把龙利鱼切成段，放上葱，姜盐，味精适量。存放在冰箱里，2~3小时入味。记得段切的大一点好吃，不要太小。Step2.准备面粉，鸡蛋液和面包糠。Step3.将龙利鱼拿出来，将鱼外面的...
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面包糠龙利鱼天妇罗小食的做法步骤及图解,美味正宗的面包糠龙利鱼天妇罗小食做法

  • 面包糠龙利鱼天妇罗小食

  • 用料冷冻龙利鱼1条淀粉适量勺鸡蛋2个面包糠适量千岛酱或番茄酱或番茄酱根据喜好面包糠龙利鱼天妇罗小食的做法龙利鱼滑冻切条控水淀粉在盘中准备蛋液、面包糠分别准备按照淀粉、蛋液、面包糠的顺序进行包裹成如图热油中炸至金黄捞出控油，蘸着自己喜欢的酱料小贴士外酥里嫩...
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炸鱼排（龙利or巴沙）的做法步骤及图解,美味正宗的炸鱼排（龙利or巴沙）做法

  • 炸鱼排（龙利or巴沙）

  • 这是一道非常简单的菜，孩子非常喜欢吃。只要是没刺且口感很嫩的鱼，都可以这么做。而且不单单是鱼，这个方子可以炸一切。用料龙利or巴沙鱼2条鸡蛋2个面粉1碗面包糠适量炸鸡粉适量白胡椒粉半小勺黑胡椒碎少量蚝油半勺生抽1勺料酒1勺食盐适量五香粉适量炸鱼排（龙利or巴沙）的做法...
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龙利鱼的详细做法大全,简单又营养的龙利鱼做法

  • 龙利鱼

  • 用料龙利鱼1条粉丝1卷龙利鱼的做法看视频看视频...
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简单易学的牛排意面+龙利鱼美食做法

  • 牛排意面+龙利鱼

  • 用料牛排200g意面一把龙利鱼两小块时令水果若干牛油果一个牛排意面+龙利鱼的做法用厨房纸吸干牛排上的血水，撒盐、黑胡椒，刷少许橄榄油。（龙利鱼同样步骤），烤箱预热210度放入烤箱8分钟烤箱烤牛排的时间我们把意面放入锅中煮8分钟，煮好之后用冷水过几遍，这样意面吃起来比较有嚼劲...
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龙利鱼肉面的做法和图解 好吃的龙利鱼肉面家常做法

  • 龙利鱼肉面

  • 用料龙利鱼200克姜片2片木薯淀粉100克水100克白胡椒粉适量盐4克糖2克龙利鱼肉面的做法鱼肉姜片放主锅，30秒/速度8打成肉泥加入100克木薯淀粉，水80克，盐，白胡椒粉，糖，2分钟/反转速度4搅打上劲打完后是这个状态准备一个裱花袋，把鱼肉靡装进去，剪开一个小口子准备一锅水，待烧开，把鱼肉...
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包心鱼丸（龙利鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的包心鱼丸（龙利鱼）做法

  • 包心鱼丸（龙利鱼）

  • 龙利鱼做起来方便一点，没有刺，但是没有其他活鱼鲜活鱼可以麻烦热心摊主帮忙把肉剔下来木薯淀粉可以适当减少用量，因为要包肉馅，放的多一点好包容易定型，吃纯鱼丸可以减少50-80g用料龙利鱼3条600g葱姜水180g红薯淀粉150克肉糜180克盐10克盐/耗油/黑胡椒粉/葱末/姜末适量（肉糜馅）...
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麻麻龙利鱼？水煮龙利鱼？的做法步骤及图解,美味正宗的麻麻龙利鱼？水煮龙利鱼？做法

  • 麻麻龙利鱼？水煮龙利鱼？

  • 龙利鱼没有刺，肉质也不错，家里冰冻了好多。没吃煎，光吃鱼肉感觉有点单调。毕竟我是南方人，荤素搭配才是我的最爱。周末两个人一个菜一锅搞定。鱼看起来很辣，其实还好，因为鱼和调料并没有一起煮～所以口味不重～用料龙利鱼2条料酒1勺盐克配菜最佳用金针菇，豆腐皮。我用的腐竹，干豆皮，木...
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蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼做法

  • 蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼

  • 用料蒜蓉数勺尤利鱼半条蒸鱼豉油1勺蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼的做法鱼切块，淋一勺蒸鱼豉油，面上放蒜蓉。蒸熟。小朋友一口一块。我是放饭上面的。饭熟了，鱼也好了。单独蒸:水开后开始蒸，8分钟。鱼下面可以铺泡软的粉丝。就是蒜蓉粉丝尤利鱼。...
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龙利鱼排堡（龙利鱼排篇）的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼排堡（龙利鱼排篇）做法

  • 龙利鱼排堡（龙利鱼排篇）

  • 龙利鱼最无腥味，高蛋白的鱼类最适合小朋友和老年人，入口即碎如果你也怕摘鱼刺，也怕刺鼻的鱼腥，嫌收拾鱼麻烦，那这是你最好的选择，比吃那么多Ω-3都好用哦~~最简单的食材，最简单的方法，给最爱的你们用料龙利鱼2条面包糠50g鸡蛋2个面粉20g淀粉20g鸡精2勺十三香2勺龙利鱼排堡（龙利鱼...
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简单易学的面包糠龙利鱼美食做法

  • 面包糠龙利鱼

  • 早餐必备最主要是简单省事早起煮饭当然是越快越有营养为第一选择要是太复杂了早上铁定慌里慌张的反正我是每天早上就是纠结😣的神经病又想多睡会又想让娃早上吃好点😬😬😬😬😬用料龙利鱼蛋液克淀粉面包糠食用油面包糠龙利鱼的做法解冻后的龙利鱼，加盐+黑胡椒（切记一点点就...
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龙利鱼浇面的详细做法大全,简单又营养的龙利鱼浇面做法

  • 龙利鱼浇面

  • 又到了这个吃螃蟹的季节，每年的这个时候海鲜都会成为我们餐桌上的新宠。说到海鲜除了螃蟹那就是龙虾最火了。龙虾的肌纤维细嫩，易于消化吸收。龙虾不仅是肉洁白细嫩，味道鲜美，高蛋白，低脂肪，营养丰富，还有药用价值，能化痰止咳，促进手术后的伤口生肌愈合。虽然龙虾有这么多的好处，但...
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龙利鱼意面的做法和图解 好吃的龙利鱼意面家常做法

  • 龙利鱼意面

  • 龙利鱼特别好吃，没有刺，小孩老人都可以吃哦用料龙利鱼一小块番茄洋葱肉末意大利面橄榄油耗油，迷迭香香料黑胡椒盐勺炼奶龙利鱼意面的做法意面提前煮熟捞出，材料全部切好，龙利鱼和肉末加入耗油，迷迭香，黑胡椒腌制十五分钟龙利鱼放入不粘锅里煎至两面金黄，味道吃起来可外焦里嫩了。...
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龙利鱼排的做法和图解 好吃的龙利鱼排家常做法

  • 龙利鱼排

  • 龙利鱼做鱼排外酥里嫩特别好😊用料面包糠半包鸡蛋1个盐适量生抽一勺料酒一勺龙利鱼一大块烧烤撒料适量黑胡椒碎适量生粉适量玉米油适量龙利鱼排的做法龙利鱼解冻，切小断，控干水分，加入生抽料酒盐十分钟，准备好鸡蛋搅散，生粉，面包糠分别用碗装好。把一小块龙利鱼按顺序放入蛋液，...
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芒果龙利鱼面包丁沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的芒果龙利鱼面包丁沙拉做法

  • 芒果龙利鱼面包丁沙拉

  • 一款简单快手富含早餐所需所有元素的综合性沙拉，喜欢沙拉里有烤脆的面包丁芒果可以用桃子类的，龙利鱼也可以用鳕鱼三文鱼之类的加入面包丁很好吃用料芒果中号半个龙利鱼一段吐司1片坚果我选的松子奶酪你喜欢的沙拉酱你喜欢的草生菜，芝麻菜，苦苣或者像我用的黄瓜片芒果龙利鱼...
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炸龙利鱼排的做法和图解 好吃的炸龙利鱼排家常做法

  • 炸龙利鱼排

  • 在超市买了剔好刺的龙利鱼排，处理简单，而且龙利鱼本身肉质鲜嫩，没有腥味，简单易做。因为就两个人吃，所以我就做了半条用料龙利鱼250g鸡蛋1个面包糠适量淀粉适量盐少量胡椒粉少量香甜沙拉酱两勺炸龙利鱼排的做法龙利鱼排解冻后用专用纸吸干水分，撒入黑胡椒粉和盐，抹匀，静置半小时...
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龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼做法

  • 龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼

  • 龙利鱼怎么做都好吃😋用料炸葱香龙利鱼1条韩国不倒翁煎饼粉80克葱1根鸡蛋1个盐适量🍅茄汁龙利鱼1条番茄2个葱1根姜适量盐适量酱油适量龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼的做法龙利鱼洗净切块。煎饼粉80克➕鸡蛋➕水调成糊状➕盐➕葱花。⚠️如没煎饼粉用普通面粉➕...
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