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肺益的做法食谱

虫草花红枣蒸鸡翅补血养颜补肺益肾的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花红枣蒸鸡翅补血养颜补肺益肾做法

虫草花红枣蒸鸡翅补血养颜补肺益肾
虫草花补肺益肾提高免疫力红枣补血养颜用料虫草花随意红枣五颗鸡翅12个虫草花红枣蒸鸡翅补血养颜补肺益肾的做法鸡翅冷水下锅放姜料酒焯水焯水完洗干净用剪刀剪开两半虫草花用冷水浸泡十五分钟以上腌料汁姜生抽蚝油糖盐最后➕一点刚浸泡虫草花的水鸡翅腌制半个钟以上铺上...
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益肺汤的做法和图解好吃的益肺汤家常做法

益肺汤
这道汤功效在于补脏益肺，秋冬季饮用最适宜不过用料瘦肉/脊骨500g南北杏共20g无花果干（足干）75g雪梨2只蜜枣1-2个清水适量盐适量益肺汤的做法准备食材1、猪肉飞水2、南北杏提前泡2小时，杏衣好剥下来3、雪梨切块去核4、冲洗无花果先放入瘦肉，煮沸后下其他食材再次煮沸后，调小火煲...
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益虚损又清肺的鲍鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的益虚损又清肺的鲍鱼汤做法

益虚损又清肺的鲍鱼汤
这是一道大人小朋友都可以喝的鲍鱼汤，材料简单易买，味道也不腥，属于温补脾胃，不是大补哦，所以也适合老人小朋友。用料虫草花一小把，看图切大块的瘦肉女生拳头一半大小7头鲍鱼4个橄榄2颗对半切盐按个人口味调配益虚损又清肺的鲍鱼汤的做法鲍鱼可以麻烦卖鲍鱼的大哥大姐帮忙处理，...
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清心润肺、健脾益胃、益气生津木瓜鲫鱼太子参淮山汤的做法步骤及图解,美味正宗的清心润肺、健脾益胃、益气生津木瓜鲫鱼太子参淮山汤做法

清心润肺、健脾益胃、益气生津木瓜鲫鱼太子参淮山汤
入秋了，秋天需要进补，但是秋天又很干燥，大自然是有自我调节功能的，他给你什么带来什么，就可以给你解开什么，这个季节，鲫鱼肥美，木瓜成熟，淮山出土，太子参收获。放一起就是自然给我们最好的清心润肺、健脾益胃、益气生津的美味！用料淮山20克瘦肉或骨头200克木瓜800克鲫鱼1条太子参15...
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简单易学的润肺益气的家常菜美食做法

润肺益气的家常菜
牛肉含有丰富的优质蛋白质，具有能提高机体抗病能力，以及促进生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等作用。我上次的菜谱里有提到南瓜的营养，常吃南瓜还有预防感冒和防止近视。在《岭南草药志》里，还将南瓜与牛肉搭配食用，作为治疗肺叶生疮的食疗方法。南瓜与牛...
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简单易学的健脾益肺山药糕美食做法

健脾益肺山药糕
这款甜品耗时的地方就是剥枣皮，那一刻特别能体会一句话：匠香知味，食亦由心。美食之所以要用美来形容，我想可能是因为从每一道制作工序到成品，都有制作者的良苦用心。花时间，花心思的真心最美！1、马蹄（荸荠）的功效：生津止渴、利肠通便、清肺化痰、治疗肺热疾病、滋润咽喉、治疗咽喉...
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补中益气健脾益肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的补中益气健脾益肺汤做法

补中益气健脾益肺汤
用料莲子适量党参两小条百合适量玉竹适量无花果两个猪心半个补中益气健脾益肺汤的做法煲汤料如图莲子需要去芯哦猪心用盐水净泡十五分钟，出血水（一小块排骨是个意外，就一起放进去了，可不放哈）材料洗净，猪心切片，一起放锅里，加水选择炖汤2.5小时时间到，下几粒盐即可享受...
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「香椿炒山药」滋肾益精益肺止咳健脾益胃、助消化好吃的烹饪方法「香椿炒山药」滋肾益精益肺止咳健脾益胃、助消化的地道做法和步骤

【香椿炒山药】滋肾益精益肺止咳健脾益胃、助消化
香椿性平味苦，山药性平味甘，两者不冲突，同时香椿和山药所含主要成分是水分以碳水化合物，同时富含蛋白质、纤维素和脂肪以及矿物质还有维生素等营养成分。这些成分之间并没有相互反应喝降低营养价值的作用，所以可以一起食用。健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质...
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〈简易甜品〉——滋阴润肺健脾益气的做法步骤及图解,美味正宗的〈简易甜品〉——滋阴润肺健脾益气做法

〈简易甜品〉——滋阴润肺健脾益气
山药性平，为滋补佳品。可补益上焦（肺）、中焦（脾胃）、下焦（肾）。亲友聚会，打牌喝茶，搭配甜点。用料山药一节或铁棍山药数根红薯数个或紫薯数个或富硒甜薯数个糯米粉（玉米粉）100克牛奶200克燕麦10-20克蘑菇芋2-3个砂糖50-60克清油少许〈简易甜品〉——滋阴润肺健脾益气的做法这次选的...
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「益气润肺」「药膳食疗」【宝宝汤

【益气润肺】【药膳食疗】【宝宝汤】
用料猪肉250克无花果50克太子参20克蜜枣1个姜一片【益气润肺】【药膳食疗】【宝宝汤】的做法全家福成品图，材料洗干净浸泡半小时后下炖锅炖2小时喝汤吃肉不油，宝宝都可以吃，有药味还会甜甜的，我家宝宝还接受得了...
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简单易学的海底椰川贝益肺汤美食做法

海底椰川贝益肺汤
功效:清燥热，止咳润肺，养颜美容，强壮身体机能。但注意体虚，胃寒之人甚用此汤。用料海底椰20克川贝5克南北杏30克银耳20克陈皮10克蜜枣30克罗汉果半个精瘦肉一斤食盐少许以上为2~3人用量海底椰川贝益肺汤的做法事先将所有材料清洗干净（除川贝一般药店买时要打碎），银耳要泡发2小时...
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补脾益气养阴清肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的补脾益气养阴清肺汤做法

补脾益气养阴清肺汤
用料太子参10条海底椰8-15片无花果3个蜜枣1个百合10-15片陈皮两小片瘦肉100克补脾益气养阴清肺汤的做法汤料都是大概，多点少点都没有问题瘦肉切小块焯水再冲洗干净汤料用温水泡10-20分钟（现在干品很多都用硫磺熏过，泡过比较心安吧）陈皮泡开后一定要把白囊刮干净，不会然汤会有...
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益肺固表粥的做法和图解好吃的益肺固表粥家常做法

益肺固表粥
秋天来了，正是养肺的最佳时节，同时也是各种肺病，肠道，皮肤疾病的多发季节，这款益肺固表粥正好派上用场，虚可补，实可泄，有补肺,润肺,固肺气，益肠,降燥,补虚,泄热等作用，还有气血双补，健脾益肾等多种功效，，😊用料百合约10克左右莲子约10克左右桂圆5颗左右大枣5~8颗左右黄芪20克云耳约10...
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健脾益肺汤的做法和图解好吃的健脾益肺汤家常做法

健脾益肺汤
这道汤有健脾，益肺，补肾等功效，尤宜脾肺两虚引起的虚劳咳嗽，气虚咳喘，腰腿酸软，气血不足，咽炎等人群食用，老少皆宜。用料排骨250克铁棍怀山1根红大枣7个虫草花20克带壳核桃4个红皮花生米50克薏米30克水适量盐适量健脾益肺汤的做法1.排骨撒适量的盐，用温水泡十来分钟后淘洗两遍备用...
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健脾益肺：莲藕山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾益肺：莲藕山药排骨汤做法

健脾益肺：莲藕山药排骨汤
来源：广州中医药大学一附院本汤食材中，莲藕熟者性味甘温，善于健脾开胃、益血补心；怀山药性味甘平，长于补脾养胃、生津益肺、补肾涩精；芡实性味甘涩平，功善益肾固精、补脾止泻、除湿止带；薏苡仁性味甘淡凉，善能健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓；赤小豆性味甘酸平，功能利水消肿、解毒。搭...
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自制润肺益气的调理汤的做法步骤及图解,美味正宗的自制润肺益气的调理汤做法

自制润肺益气的调理汤
所谓善食汤者，就是说：汤要因时而喝，因事而喝，因人而喝。黄金周朋友聚会，或出游就餐，都比平日里多了热闹的气氛。人一高兴，总能办出超越自己能力的事，美食的摄入量也不例外。所以赶在节日快结束的时候，煲上一锅补中益气、润肺调理的好汤，才是眼下的当务之急。几粒白果、几棵川明参，加...
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简单易学的益肺健康饮品美食做法

益肺健康饮品
根据世界卫生组织提倡的健康生活方式，减少糖分的摄入，同时银耳梨润肺用料红枣4颗去核银耳1朵梨1个8两水.1500益肺健康饮品的做法银耳梨枣水入主锅，60分钟/v/速度1后1分钟/速度10，一杯滑软香甜润肺的饮品就可以入口了...
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淮山排骨汤/润肺止咳/健脾益胃的做法步骤及图解,美味正宗的淮山排骨汤/润肺止咳/健脾益胃做法

淮山排骨汤/润肺止咳/健脾益胃
在这个秋冬季节很容易因为天气干燥咳嗽，煲一个无花果玉竹淮山排骨汤，无花果、玉竹、淮山有润肺止咳，醒脾开胃等功效，加点红枣枸杞和排骨，清甜润口！第一次尝试这个汤，大家有什么建议可以交流一下哦!用料排骨300克淮山1根无花果5个玉竹10克红莲子10克红枣枸杞适量姜5片淮山排骨汤/...
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简单易学的益气补肺白鸽汤美食做法

益气补肺白鸽汤
因为最近白鸽便宜，才10元一只不吃都对不起自己了，所谓的一鸽胜九鸡🐔，真系要补补用料姜3片白鸽1水1000克盐适量红枣3颗伏苓10粒准山100克（新鲜）黄芪10克益气补肺白鸽汤的做法新鲜准山去皮切好，伏苓准备大概十几粒，姜片三片，黄芪备用，红枣去核、白鸽一起，然后将以上全部材料放炖盅，炖...
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补脾养肺、固肾益精、补中益气的淮山药南瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的补脾养肺、固肾益精、补中益气的淮山药南瓜饼做法

补脾养肺、固肾益精、补中益气的淮山药南瓜饼
淮山药又名山药、山芋，它有补脾、养肺、固肾、益精的作用；南瓜是一种能补中益气、益心敛肺、通利小便的蔬果。淮山药、南瓜与鸡蛋等经常一起做来吃，有补脾养肺、固肾益精、补中益气的功效哈！用料淮山药150克南瓜125克面粉250克鸡蛋1个白糖20克盐1克食用油10克酵母4克补脾养肺...
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「健脾益肺」无花果糖水的做法步骤及图解,美味正宗的「健脾益肺」无花果糖水做法

【健脾益肺】无花果糖水
用料无花果100克冰糖适量【健脾益肺】无花果糖水的做法无花果先洗干净浸泡1小时以上，大火煮开后转小火煮30分钟,加入冰糖后，关火起锅成品图，喝汤，淡淡椰香味，小宝宝也爱喝...
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清肺益气橄榄鸽子汤（宝宝汤）的做法步骤及图解,美味正宗的清肺益气橄榄鸽子汤（宝宝汤）做法

清肺益气橄榄鸽子汤（宝宝汤）
这个汤男女老少都适合，一年四季都可以喝，尤其适合家里有宝宝和抽烟的人，宝宝最好两周岁以上再喝哦，要适量用料鸽子2只生橄榄20颗枸杞5粒姜片5片清肺益气橄榄鸽子汤（宝宝汤）的做法🎵🎵🎵鸽子去掉多余脂肪，不然太油了，最好不要老鸽口感比较差，孩子不爱吃。然后焯水👉👉👉橄榄用盐巴...
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益肺养胃的老鸡汤好吃的烹饪方法益肺养胃的老鸡汤的地道做法和步骤

益肺养胃的老鸡汤
老鸡汤放上沙参和玉竹，中药味不是很浓，很适口。同时滋养肺和胃。2020年这个特殊的年份里，更需要多喝这个汤啦！用料姜三五片葱白四五段玉竹一段沙参15克黄酒少许盐少许益肺养胃的老鸡汤的做法老母鸡一只，我只炖了半只。鸡油太多，扯了下来，只保留了一点点。那些鸡油，放着熬油，再做别...
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简单易学的养脾益肺秋梨膏美食做法

养脾益肺秋梨膏
秋天了，很多孩子很容易咳嗽～很多朋友都会去超市买瓶秋梨膏冲水喝，可是超市的秋梨膏卖的都那么便宜（对！太便宜了）真的好吗？臣妾不服，于是自己来一波自己熬制秋梨膏……用料梨6～7个红枣100g左右川贝适量冰糖适量蜂蜜一大勺姜小块养脾益肺秋梨膏的做法准备好白梨六到七个，红枣，姜，冰糖，蜂...
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山药乳鸽汤（补气益肺正当时）的做法步骤及图解,美味正宗的山药乳鸽汤（补气益肺正当时）做法

山药乳鸽汤（补气益肺正当时）
疫情当道，大家都猫儿在家，天天被各种真的假的信息轰炸，都不知道信什么。但有一点千古不变，免疫力增强了，即使生了病，也能更快的痊愈。鸽肉含有丰富的蛋白质和各种微量元素、且脂肪含量非常低，素有"一鸽胜九鸡"的说法。《本草纲目》中说鸽肉能解诸药毒，调经益气，补肝壮肾，非常适合秋...
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