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白果莲子猪肚汤的做法食谱

简单易学的白果莲子猪肚汤美食做法

  • 白果莲子猪肚汤

  • 用料猪肚半只白果15个姜片3-4片莲子10-15颗花椒少量白果莲子猪肚汤的做法猪肚用盐和面粉反复搓，然后用清水洗净，放入开水里煮莲子提前十五分钟浸泡白果用开水汆一下，把褐色的皮剥下来放入莲子姜片放入花椒大火煮开，撇去浮沫，改中火煲一小时提前二十分钟放入白果，放入盐鸡粉葱花...
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清补凉白果猪肚猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清补凉白果猪肚猪骨汤做法

  • 清补凉白果猪肚猪骨汤

  • 想起冰箱里有朋友送的白果，于是想煲个白果猪肚汤。加入清补凉材料，令这款汤更具清热解毒健脾去湿润肺的功效。由于加入了红萝卜和无花果，令汤水更清润可口。这是夏天的最佳汤品。用料猪肚1只猪扇骨500克胡萝卜3根清补凉材料：白莲子50克薏米一把麦冬一把玉竹一把干贝一把无花...
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小满汤：山药莲子猪肚汤的做法步骤及图解,美味正宗的小满汤：山药莲子猪肚汤做法

  • 小满汤：山药莲子猪肚汤

  • 来自：72物候元气生活用料山药30g莲子20g猪肚一副约500g小满汤：山药莲子猪肚汤的做法猪肚清洗干净处理好、淖水，所有材料一起煲足1-2小时。小贴士如果便秘，要去掉莲子。...
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白果猪肚粥的做法和图解 好吃的白果猪肚粥家常做法

  • 白果猪肚粥

  • 白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。据科学得出结论：每100g鲜白果中含蛋白质13.2g，碳水化合物72.6g，脂肪1.3g，且含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙、磷、铁、硒、钾、镁等多种微量元素，8种氨基酸，具有很高的...
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新鲜莲子山药猪肚汤的做法步骤及图解,美味正宗的新鲜莲子山药猪肚汤做法

  • 新鲜莲子山药猪肚汤

  • 猪肚一直都是大家喜欢的食材，莲子下火超棒，我这次用新鲜莲子，粉糯香甜（剥的时候就开吃了）加上山药（山药如果想要药用价值的一定选择河南焦作温县铁棍山药，好吃又养胃，菜市场一般都是菜山药没有什么药用价值用料猪肚1个莲子新鲜莲蓬三个掰的姜2片盐适量新鲜莲子山药猪肚汤的做法新...
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白果猪肚汤的做法和图解 好吃的白果猪肚汤家常做法

  • 白果猪肚汤

  • 我特别爱吃白果，什么白果老鸭汤啊我都爱吃。用料姜拍开猪肚1个白果适量盐适量胡椒适量蚝油少许葱花适量白果猪肚汤的做法猪肚洗净切好待用，加水砂锅中放入少量油，冷水下猪肚，白果，加盐适量，大火盖盖子焖煮10分钟，怕汤喷出来，可以放根筷子在锅上横着。然后改中小火炖40分钟左右，（中...
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月子餐莲子猪肚片汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐莲子猪肚片汤做法

  • 月子餐莲子猪肚片汤

  • 产后第四周多可以开始喝一些骨头汤用料猪肚个盐生粉姜片片莲子党参黄酒食用油月子餐莲子猪肚片汤的做法1、将猪肚放大量的盐或生粉，两面反复的搓抓后冲洗干净。其他材料也同样洗净处理备用。2、锅里放适量水，姜，焯下猪肚后捞起，将焯过的猪肚上面一层白色的用刀刮掉。3、锅放...
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莲子猪肚汤的做法和图解 好吃的莲子猪肚汤家常做法

  • 莲子猪肚汤

  • 用料猪肚1个莲子30克黄酒少许克姜几片盐少许克花生50克沙虫干若干条红枣去籽30克胡椒少许莲子猪肚汤的做法新鲜猪肚一个，今年猪肉贵，猪肚也跟着小贵，但是喜欢吃😉没办法。用大量的生粉，盐，料酒，里外反复搓洗几遍，把肥腻的部分剪掉。直到里外都没有黏糊糊的，洗出来的水也相对清了，...
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「养胃汤」莲子猪肚汤的做法步骤及图解,美味正宗的「养胃汤」莲子猪肚汤做法

  • 【养胃汤】莲子猪肚汤

  • 用料猪肚一个莲子一小把葱两段姜一大块香葱四根花椒一汤匙【养胃汤】莲子猪肚汤的做法1）清洗猪肚的方法有盐洗法，面洗法，和小苏打洗法。要是家里都有，那都放好了。把猪肚放在温水里，洗一遍，把水倒掉，撒上盐或者面粉，或者小苏打一汤匙，反复揉搓一遍，冲洗干净。再重复两次即可。2）猪肚...
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莲子炖猪肚的做法和图解 好吃的莲子炖猪肚家常做法

  • 莲子炖猪肚

  • 用料猪肚1个莲子200克花椒仔99粒莲子炖猪肚的做法莲子胡椒仔让肉摊的老板娘用粗盐和地瓜粉洗干净的猪肚开水里烫过的猪肚用冷水冲洗刮净已经装进胡椒仔的猪肚入高压锅煮15分钟把猪肚切块猪肚莲子倒入猪肚莲子高汤，又是美味佳肴...
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猪肚褒薏米莲子福果汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪肚褒薏米莲子福果汤做法

  • 猪肚褒薏米莲子福果汤

  • 奶奶最拿手汤水之一，去湿，健脾。用料干莲子适量猪肚一个红萝卜一小个薏米一小把福果（新鲜白果去心）适量蜜枣两颗枸杞适量芡实适量生姜三片猪肚褒薏米莲子福果汤的做法猪肚用粗盐里外洗干净，再用生粉生油洗多次里面，过热水再冲干净。塞颗粒白胡椒，姜片。福果去外衣切瓣去心，其他用...
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暖胃椒香猪肚莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的暖胃椒香猪肚莲子汤做法

  • 暖胃椒香猪肚莲子汤

  • 冬天到了，来碗猪肚汤御寒吧！用料猪肚1个莲子30颗青花椒20粒枸杞20粒薏米一把姜葱蒜适量胡椒粉适量盐适量暖胃椒香猪肚莲子汤的做法清洗莲子、剔除莲子芯。薏米泡约2个小时。猪肚买回家后无需过水，直接倒入面粉或者淀粉反复揉搓，搓完用流水冲洗，后续加入适量料酒浸泡几分钟。重...
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莲子薏仁枸杞猪肚汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲子薏仁枸杞猪肚汤做法

  • 莲子薏仁枸杞猪肚汤

  • 用料猪肚1个莲子20g薏仁20g枸杞15g香菇8个盐适量莲子薏仁枸杞猪肚汤的做法洗猪肚，这道汤最为恶心的一个步骤，画面太美不忍贴图恶心大家。把猪肚洗干净，注意翻过来洗的时候要把表面那层恶心的东西刮掉清理干净，还有一些黄色的东西是猪胃里的盐酸也要去除干净。（也可以买超市那...
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淮山莲子扁豆猪肚汤的做法步骤及图解,美味正宗的淮山莲子扁豆猪肚汤做法

  • 淮山莲子扁豆猪肚汤

  • 摘自餐桌上的中药，健脾益气和胃的一道汤。适用于病后脾胃虚弱导致的面色不佳，胃口欠佳。自作主张的加入了黄酒和芡实，成品甘甜可口。用料猪肚400g猪瘦肉100g淮山1.5根炒扁豆20g莲子15g蜜枣2颗大葱一段，切小段姜3片花椒一小把盐适量淮山莲子扁豆猪肚汤的做法提前将干货浸泡过...
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猪肚上排目鱼莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪肚上排目鱼莲子汤做法

  • 猪肚上排目鱼莲子汤

  • 秋令时节养胃润肺用料枸杞一汤勺大约二十粒黄芪五克猪肚上排目鱼莲子汤的做法1.猪肚先清洗处理好：先用水冲洗几遍，然后用盐巴一起揉一揉抓一抓清洗，把黄色粘液洗干净。2.用刀把猪肚切成条块，放入锅内冷水烧开，再放在盆里清洗两遍。3.把炒锅用油热下放入三大片姜片翻炒，接着再把...
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猪肚白果汤的做法和图解 好吃的猪肚白果汤家常做法

  • 猪肚白果汤

  • 银杏果，又称白果，是银杏科植物银杏干燥成熟的种子，味甘、苦、涩，药性平，归肺、肾经，具有缩尿止带、敛肺定喘的功效。现代药理研究表明，银杏果具有调节免疫力、降血压、降血脂、平喘、抗衰老、抗氧化、抗肿瘤、抗辐射等作用。成熟的银杏果营养丰富，具有天然保健作用，正常人长期适量...
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猪肚莲子蛏干豆皮汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪肚莲子蛏干豆皮汤做法

  • 猪肚莲子蛏干豆皮汤

  • 猪肚可以健脾胃、治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积。对奶水很好，我月子和哺乳期都常喝。用料猪肚一块莲子若干蛏干若干姜片若干猪肚莲子蛏干豆皮汤的做法蛏干和莲子泡发，猪肚洗净剪块。加点生姜片，高压锅压15分钟左右就可以。豆皮很快熟，所以散气开盖煮开就好。想要好...
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猪肚莲子汤的做法和图解 好吃的猪肚莲子汤家常做法

  • 猪肚莲子汤

  • 很久没有吃妈妈做的猪肚汤了~决定自己动手用料猪肚个莲子150克姜片盐克枸杞粒猪肚莲子汤的做法猪肚洗好之后，85度左右水温下锅，稍微煮沸。再把黄色的杂质洗掉，因为水烫过之后就很好洗周边的杂质要洗干净看看正面周围的白色也要剪掉水未开，猪肚下，莲子一起下锅，莲子提早浸泡6小...
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莲子猪肚鸡汤的详细做法大全,简单又营养的莲子猪肚鸡汤做法

  • 莲子猪肚鸡汤

  • 莲子猪肚鸡汤用料猪肚1个莲子猪肚鸡汤的做法莲子猪肚鸡汤...
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滋补汤系列——莲子猪肚汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补汤系列——莲子猪肚汤做法

  • 滋补汤系列——莲子猪肚汤

  • 莲子补脾肾猪肚养肠胃这是一道可以多喝的滋补汤附洗猪肚步骤用料猪肚¼个莲子一把红枣3-5颗枸杞一把滋补汤系列——莲子猪肚汤的做法买来的大猪肚，加淀粉，白醋，不断揉洗洗干净后，加入压扁的胡椒粒哈哈，胡椒粒忘记拍照放入冷水中，煮熟过水水开，捞起（焯水的水不要）有条件的可以过冰...
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「初秋益气-汤」猪肚莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的「初秋益气-汤」猪肚莲子汤做法

  • 【初秋益气-汤】猪肚莲子汤

  • 简单的盐和白胡椒，加上小火3小时的耐心，就能撞出极致的鲜！适合口味清淡的朋友～用料鲜猪肚1个新鲜莲子300克枸杞1把大葱1根生姜1块盐适量白胡椒适量小葱2棵料酒适量【初秋益气-汤】猪肚莲子汤的做法剥莲子，去苦芯（这是个细致活，不愿意花时间的就用干莲子，隔天晚上用水泡上）新鲜猪肚...
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莲藕猪肚汤的做法和图解 好吃的莲藕猪肚汤家常做法

  • 莲藕猪肚汤

  • 脾胃不和，消化不良，体虚弱和瘦弱者，气血不足的人都适合喝这道汤。特别冬季，喝上一碗热乎乎的猪肚汤，就能够祛风散寒，增强食欲，而且还能够吃出好心情呢！用料猪肚1个料酒1勺枸杞15粒盐少许白胡椒粒15粒莲子一小把姜4-6片莲藕1个莲藕猪肚汤的做法1.用面粉把猪肚充分洗干净2.将猪肚切...
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白果炒猪肚的做法和图解 好吃的白果炒猪肚家常做法

  • 白果炒猪肚

  • 这道“彩椒白果炒猪肚”是道适合在夏天吃的快手营养小炒，白果有降燥润肺的功能，彩椒能补充大量的维生素。用彩椒的甜脆、白果的软糯来与猪肚相配，吃起来又很清爽，我用的是熟猪肚，做法更是简单。用料红黄彩椒各1只生白果20粒猪肚半只姜5片黄酒1汤匙盐1小撮麻油适量白果炒猪肚的...
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白果莲子汤的做法和图解 好吃的白果莲子汤家常做法

  • 白果莲子汤

  • 用料白果适量白果莲子汤的做法食材：白果、莲子、银耳、枸杞、冰糖厨具：电压力锅银耳提前泡发好。去掉背面的黄色根蒂，撕成小朵准备好白果、莲子、枸杞，把银耳、白果、莲子、枸杞、冰糖一起放入压力煲里，加入适量清水。启用营养炖的豆蹄筋功能，完成后即可食用。...
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莲子猪肚汤（猪肚两吃）的做法步骤及图解,美味正宗的莲子猪肚汤（猪肚两吃）做法

  • 莲子猪肚汤（猪肚两吃）

  • 昨晚做的，每次都忘拍，先找张图顶上。这个菜相当简单，属于非常容易上手的菜，不腥不膻，而且也养生养胃，老人孩子都合适用料猪肚1个莲子20克姜3片枸杞10粒柠檬半个生抽4勺糖5克白胡椒粉半勺盐3克莲子猪肚汤（猪肚两吃）的做法猪肚洗净（超市买的净肚，里面已经非常干净了，可以直接清水洗），焯...
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