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凉拌柿椒鸡丝意面的做法食谱

简单易学的凉拌柿椒鸡丝意面美食做法

  • 凉拌柿椒鸡丝意面

  • 用料鸡胸肉1/2块意面40~50g红柿椒(菜椒)1/2只蒜4~5瓣葱白2根姜4(煮)+3（拌）片红色小米椒2~3个芝麻油1勺花椒油1/2勺生抽1勺陈醋1/2勺盐适量花椒粉适量老干妈酱3大勺(口味清淡可不要）料酒（煮）1勺凉拌柿椒鸡丝意面的做法锅里放冷水，加料酒、姜片，加入整片（1/2块）鸡胸肉，水开后再大火煮...
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鸡丝凉面（意面版）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡丝凉面（意面版）做法

  • 鸡丝凉面（意面版）

  • 用料黄瓜1根鸡胸肉1块绿豆芽适量葱一小段姜适量料酒适量凉水1碗料汁：生抽3勺糖3小勺蚝油1勺醋2勺白芝麻适量鸡丝凉面（意面版）的做法锅里加水，放入葱、姜、料酒，水开后放入鸡胸肉，大火煮15分钟左右，鸡胸肉夹开没有血水捞出，撕成丝备用锅里水开放入绿豆芽，烫2-3分钟捞出备用；黄瓜切成...
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凉拌鸡丝面的做法和图解 好吃的凉拌鸡丝面家常做法

  • 凉拌鸡丝面

  • 用料鸡蛋1胡萝卜1鸡胸肉大蒜适量小米椒一把香菜少许凉拌鸡丝面的做法准备鸡胸肉黄瓜香菜鸡蛋胡萝卜碱面小米辣大蒜鸡肉肉煮熟撕成丝胡萝卜黄瓜切丝香菜切段准备香麻油生抽老抽蚝油玫瑰醋花椒以及切好的各种材料搅拌搅拌开吃开吃...
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凉拌鸡丝青椒豆干意面的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡丝青椒豆干意面做法

  • 凉拌鸡丝青椒豆干意面

  • 用料鸡胸肉1块豆干5块青椒半个意面1手卤牛肉10片凉拌鸡丝青椒豆干意面的做法整理食材豆干切粒青椒切丝加盐水煮意面和鸡胸肉鸡胸肉手撕成丝状加橄榄油蚝油爆炒鸡胸肉丝加入豆干青椒炒出香味最后放入意面加入卤牛肉完成啦！...
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•懒人菜系•凉拌西红柿烤肉意面的做法步骤及图解,美味正宗的•懒人菜系•凉拌西红柿烤肉意面做法

  • •懒人菜系•凉拌西红柿烤肉意面

  • 每年圣诞节过后家里剩下半只大火腿,各种烤肠,烤肉。吃了几天肉,大家都吃腻了，于是利用起来做了一道凉拌西红柿烤肉意面，小朋友超喜欢。用料西红柿3个意大利面250g盐适量胡椒粉适量橄榄油2茶匙蛋黄酱适量欧芹适量•懒人菜系•凉拌西红柿烤肉意面的做法我用的是Penne意面，这款...
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减脂餐凉拌鸡丝意面的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐凉拌鸡丝意面做法

  • 减脂餐凉拌鸡丝意面

  • 减脂午餐需要主食➕蛋白➕蔬菜，调味尽量少油少盐。油就不用说啦，为什么少盐呢？人体每天需要摄入的盐量不可超过6克，盐摄入过多会阻碍脂肪分解，不利于减脂。这里的主食我选了意面，相比普通面条更适合减脂人群，蛋白选择了鸡腿肉（鸡胸更利于减脂，不过口感不好），蔬菜选了胡萝卜搭配黄瓜...
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凉拌辣椒丝的做法和图解 好吃的凉拌辣椒丝家常做法

  • 凉拌辣椒丝

  • 用料醋1勺生抽1勺盐适量青辣椒4个葱白1个香菜1颗生姜适量凉拌辣椒丝的做法将青辣椒洗净切丝，葱白切丝，香菜切成小段，生姜切成末，放入盘中。加入适量食盐，加1、2勺醋，生抽约1勺，调拌一下即可。小贴士加醋能降低辣椒的辣度，生姜提麻，真的不错！！！...
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（凉拌）西红柿鸡蛋拌面酱的做法步骤及图解,美味正宗的（凉拌）西红柿鸡蛋拌面酱做法

  • （凉拌）西红柿鸡蛋拌面酱

  • 用料西红柿1个鸡蛋2个黄瓜1根（凉拌）西红柿鸡蛋拌面酱的做法西红柿切碎，加入2小勺酱油，3小勺醋，1小勺蒜蓉辣酱/少于蒜蓉，搅拌均匀煎2个鸡蛋，切块小贴士碗内平铺黄瓜丝/胡萝卜丝，鸡蛋，浇上西红柿酱即可...
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甜椒洋葱鸡胸肉丝拌意面的做法步骤及图解,美味正宗的甜椒洋葱鸡胸肉丝拌意面做法

  • 甜椒洋葱鸡胸肉丝拌意面

  • 晚餐:杂粮饭/意面用料甜椒1个洋葱半个鸡胸肉适量意面45克甜椒洋葱鸡胸肉丝拌意面的做法略...
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西红柿，青椒，鸡蛋凉拌面！！的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿，青椒，鸡蛋凉拌面！！做法

  • 西红柿，青椒，鸡蛋凉拌面！！

  • 最适合夏天吃很一道爽口拌面！！用料西红柿2个青椒2个鸡蛋2个蒜2小瓣姜少许黄瓜少许西红柿，青椒，鸡蛋凉拌面！！的做法油热以后，放入青椒，边炒放入大蒜和姜，尖椒炒到6成熟，放入西红柿。西红柿炒成汁以后，放一点料酒，加盐和鸡精，翻炒两下以后，加入一勺水，等开锅，以后，放入鸡蛋。面熟以后，捞出，用...
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简单易学的凉拌鸡丝意面美食做法

  • 凉拌鸡丝意面

  • 炎热的夏天，尝试这道西餐中做的凉面，味道不错。用料鸡胸肉0.5块意面1份黄瓜0.5根小米椒3条柠檬0.5个凉拌鸡丝意面的做法鸡胸肉下滚水后煮5分钟左右，拿出来，晾干，用手撕成丝。意面滚水煮8分钟，煮透后沥水晾干备用。黄瓜切丝。制作酱料：酱油，麻油，小米椒和蒜头切碎，挤一点柠檬汁。把...
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快手鸡丝拌面（凉拌面）的做法步骤及图解,美味正宗的快手鸡丝拌面（凉拌面）做法

  • 快手鸡丝拌面（凉拌面）

  • 用料面条2人份香菜几根玉米油4勺生抽3勺醋2勺盐1小勺糖1勺蔬菜胡萝卜，香菜，黄瓜等鸡胸脯肉肉一小块鸡蛋1个葱，香菜适量蒜5瓣快手鸡丝拌面（凉拌面）的做法准备食材：葱花，香菜，蒜泥，鸡蛋煎薄饼切丝，有黄瓜加点黄瓜丝鸡肉凉水入锅，锅内加料酒葱姜去腥。（鸡肉按纹理切小块）水开大概10分钟就...
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简单易学的鸡丝凉拌意大利面美食做法

  • 鸡丝凉拌意大利面

  • 家里囤了好多意大利面🍝想着法子吃终于加拿大也带来了30度高温，就打算做一次凉拌面但是又懒得出去买。就用意大利面来代替胡萝卜，黄瓜，豆芽，鸡丝家里全都有还找出来几根香菜凉爽够味儿用料意大利面份胡萝卜根黄瓜根豆芽把鸡胸肉块鸡丝凉拌意大利面的做法鸡胸肉煮熟，手撕成条意...
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凉拌鸡丝Ⅰ鸡丝凉面的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡丝Ⅰ鸡丝凉面做法

  • 凉拌鸡丝Ⅰ鸡丝凉面

  • 鸡胸肉几乎不含脂肪，蛋白质含量也很高，不仅是适合孩子吃，想瘦身的人也是可以吃的，若想口感好一些的加一些酱汁来调和，吃起来美味。鸡胸不仅是低脂高蛋白的饮食，而且还含有大量的铁元素，对于贫血人群是很好的食材，是补铁的好食物，蛋白质含量高，且易于吸收。鸡胸肉对人体的生长发育有...
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凉拌青椒丝的做法和图解 好吃的凉拌青椒丝家常做法

  • 凉拌青椒丝

  • 快手，清爽，下酒的好菜，挑辣的青椒才够味。用料青椒丝盐醋香油凉拌青椒丝的做法把青椒丝，醋，盐拌匀腌一会儿，饭前加点香油。...
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鸡丝凉拌面的详细做法大全,简单又营养的鸡丝凉拌面做法

  • 鸡丝凉拌面

  • 转自微博美食博主：夏夏夏米用料面条1份鸡胸肉200克鸡丝凉拌面的做法见视频见视频...
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鸡丝拌意面的做法和图解 好吃的鸡丝拌意面家常做法

  • 鸡丝拌意面

  • 意面🍝换个新做法🍀热吃凉吃口感都不错👩‍🍳操作起来感觉繁琐，事实并非如此😏话不多说，马上行动起来吧😁用料鸡胸肉一块大葱或洋葱适量姜两片料酒适量拌面所需：意面适量葱油黄瓜芹菜胡萝卜生抽白糖盐花椒油辣椒油芝麻凉拌醋鸡丝拌意面的做法鸡胸洗干净加凉水上锅加入洋葱或...
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凉拌意面的做法和图解 好吃的凉拌意面家常做法

  • 凉拌意面

  • 记录一下食谱，不然做过的总容易忘。减脂期也能吃用料意大利面40g鸡胸半块胡萝卜半根黄瓜半根生抽1勺醋2勺老干妈油辣椒半勺代糖适量蚝油适量蒜末2瓣白芝麻适量葱，姜，料酒适量，煮鸡胸用凉拌意面的做法煮鸡胸：鸡胸加葱，姜，料酒冷水下锅，煮开后小火再煮10分钟左右，捞出撕成鸡肉丝。煮...
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意式凉拌面的做法和图解 好吃的意式凉拌面家常做法

  • 意式凉拌面

  • 今天推荐给大家的是一款非常适合夏天的意式凉面。它的做法十分简单，几个小重点都写在步骤描述中了，请大家仔细阅读。菜谱里的用料适合5-6人份的，大家可以酌情增减。用料意大利面500克鸡蛋5个金枪鱼罐头2罐圣女果250克九层塔15克初榨橄榄油150-200毫升盐适量意式凉拌面的做法...
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鸡丝凉拌面（意面）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡丝凉拌面（意面）做法

  • 鸡丝凉拌面（意面）

  • 用料鸡胸肉1块芝麻酱2勺黄瓜1根盐适量醋根据自己口味添加意面一把（根据自己食量）食用油少量葱一段八角两三颗油泼辣子适量鸡丝凉拌面（意面）的做法先将鸡胸肉洗净，拿一个锅坐水，放入鸡胸肉和葱，八角，盐少许。水开后转中小火煮十五分钟。放凉后捞出，撕成丝。在煮鸡胸过程中，将黄瓜切...
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鸡丝柿子椒的做法和图解 好吃的鸡丝柿子椒家常做法

  • 鸡丝柿子椒

  • 小朋友爱吃。用料柿子椒2个鸡胸肉1块葱一小块姜1片蒜1瓣生抽2克料酒1勺蛋清1个植物油20克鸡丝柿子椒的做法去柿子椒，洗干净，去蒂，去瓤。取鸡胸肉一块。鸡胸肉切丝。水里泡20分钟。鸡胸肉沥干水分，加生抽，料酒，鸡蛋清，腌制20分钟。柿子椒切丝。准备葱姜蒜。葱姜蒜切小块。热锅烧...
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麻椒鸡丝凉拌荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的麻椒鸡丝凉拌荞麦面做法

  • 麻椒鸡丝凉拌荞麦面

  • 用料荞麦面100克鸡胸肉0.5块青菜1棵芝麻若干藤椒油/花椒油适量生抽适量耗油适量盐适量鸡精适量麻椒鸡丝凉拌荞麦面的做法鸡胸肉煮熟，晾凉，撕成鸡丝荞麦面热水下锅，煮熟，过冷水青菜另下一锅，减肥的朋友直接水煮，无惧脂肪的开油锅，煮熟以上配料放一起拌匀，即可。爱吃辣的朋友可以开...
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鸡丝凉拌面的做法和图解 好吃的鸡丝凉拌面家常做法

  • 鸡丝凉拌面

  • 大学二饭堂有个西北面食的窗口，夏天每次体育课下课，我都会去吃那里的鸡丝凉拌面，是怀念吧。用料芝麻酱1大勺麻油1勺醋3勺生抽2勺拌饭酱1勺面条适量鸡胸肉1块青瓜半根蒜头2瓣香菜适量鸡丝凉拌面的做法面条煮好过冷水放凉，捞起备用，鸡胸肉煮熟泡冷水放凉后弄成丝儿～备用，青瓜刨丝～...
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椒麻鸡丝凉面的详细做法大全,简单又营养的椒麻鸡丝凉面做法

  • 椒麻鸡丝凉面

  • 用一盒「食研小方」川香椒麻风味料理包来调味其他任何的调味品都不需要再加啦准备好鸡丝和蔬菜10分钟搞定无敌爽口的一餐这一道美味你必须学会答应我，无论再忙再懒也要好好吃饭用料面条1-2人量蒜末4-5头盐少许黄瓜丝适量香菜末适量尖椒少许花椒适量鸡丝鸡胸肉两块姜片3-4...
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爽口凉拌鸡丝/凉面的做法步骤及图解,美味正宗的爽口凉拌鸡丝/凉面做法

  • 爽口凉拌鸡丝/凉面

  • 谁说水煮鸡胸肉？很老？很难吃的？试试我的这种方式保证让你爱上鸡胸肉夏日凉拌着吃，低脂健康，清新爽口用料鸡胸肉1块胡萝卜1/2根黄瓜1/2根香菜适量大蒜4-5瓣小米辣2-3个白芝麻适量📍万能凉拌汁：薄盐生抽5勺陈醋3勺蒸鱼豉油1勺蚝油1勺芝麻香油1勺花椒油1勺白糖1勺油泼辣子1-2勺小...
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