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香橙番茄伴三文魚的做法食谱

简单易学的香橙番茄伴三文魚美食做法

  • 香橙番茄伴三文魚

  • 用料三文魚一人份量番茄四分一橙四分一鹽適量黑胡椒適量橄欖油適量香橙番茄伴三文魚的做法首先用鹽跟黑胡椒按摩一下三文魚可以煎可以烤我是用烤箱烤15分鐘正在烤魚的時候準備配菜把番茄跟香橙切粒加入鹽黑胡椒橄欖油我是用核桃油其實沙拉油都可以攪拌均勻淋在魚上面就👌...
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清蒸三文魚的做法和图解 好吃的清蒸三文魚家常做法

  • 清蒸三文魚

  • 用料三文魚背肉1块洋葱半个鮮香🍄2个姜丝蒜末生抽1湯匙元贝XO醬1湯匙清蒸三文魚的做法三文魚背肉一块，洗净。半个洋葱切丝，2個香🍄切片，姜切丝，1个独头蒜切末。將洋葱丝，香🍄片，姜丝依次分层摆盘，放入三文魚。水开后放入三文魚蒸10分钟。取出三文魚，將魚碗里的油倒入蒜末碗中，加1...
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煎三文魚的做法和图解 好吃的煎三文魚家常做法

  • 煎三文魚

  • 最簡單最快的最原味的煎三文魚.用料三文魚一塊薑蔥蒜適量鹽/黑胡椒適量煎三文魚的做法三文魚雙面用鹽和黑胡椒醃製半小時以上鍋裡適量油,溫火,下蔥薑蒜,炒香,放入三文魚.一面煎至3分鐘左右,不沾鍋就可以翻面繼續煎.五分鐘左右就可以了....
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三文魚的做法和图解 好吃的三文魚家常做法

  • 三文魚

  • 用料三文魚檸檬胡椒粒鹽菠菜刁草根三文魚的做法所有料準備好！混合一起！烤！OK...
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柠檬橙汁伴三文鱼扒的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬橙汁伴三文鱼扒做法

  • 柠檬橙汁伴三文鱼扒

  • 三文鱼的肉质偏硬熟透的三文鱼会缺乏鲜美但活泼清新的柠檬汁再搭配温柔的橙汁会带出一种酸甜的心情用料三文鱼一块柠檬一个黑胡椒少许盐少许冰糖橙一个白糖10克油一茶匙玉米淀粉小半勺柠檬橙汁伴三文鱼扒的做法首先用厨房纸吸干充分解冻后三文鱼块的水分，两面用一丢丢盐抹...
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燕麥三文魚的做法和图解 好吃的燕麥三文魚家常做法

  • 燕麥三文魚

  • 用料三文魚一塊西蘭花看著來燕麥少許胡蘿蔔一根喜歡的醬燕麥三文魚的做法洗乾淨魚，抹上喜歡的醬撒上燕麥，扔烤箱裡烤10min沸水裡放點油，煮熟西蘭花和胡蘿蔔撈出菜來拌一拌，取出魚可以再擠點檸檬汁，開吃...
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橙香三文鱼的做法和图解 好吃的橙香三文鱼家常做法

  • 橙香三文鱼

  • 柠檬只有一点点，切了个橙子，意外的好吃用料三文鱼2块橙子1只海盐若干橙香三文鱼的做法三文鱼撒上海盐稍微腌半小时烤箱180度15-18分钟小贴士不需要放任何油...
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低溫慢煮三文魚伴番茄羅勒茉莉茶的做法步骤及图解,美味正宗的低溫慢煮三文魚伴番茄羅勒茉莉茶做法

  • 低溫慢煮三文魚伴番茄羅勒茉莉茶

  • 在食物•對話《簡單背後的複雜》（）中我做了這道低溫慢煮三文魚伴番茄羅勒茉莉茶。這道菜看上去並不複雜，主體元素無外乎就是一塊三文魚浸在茶湯中，但每種食材的處理方法、食材間的搭配，乃至最後的呈現方式都有因由和邏輯，絕非隨便將一塊魚放在湯中那麼簡單。真正的簡單是一種能...
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番茄三文鱼的做法和图解 好吃的番茄三文鱼家常做法

  • 番茄三文鱼

  • 我自己选择的三文鱼，因为他的口感更好些，无刺，很适合家里有老人和宝宝的实用，非常安全（大家可根据自己口味选择鱼🐟的种类）另外，三文鱼含有丰富的蛋白质和维生素，不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物...
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三文魚肉松的做法和图解 好吃的三文魚肉松家常做法

  • 三文魚肉松

  • 用料三文鱼300g柠檬1/2个冰糖2顆橄欖油一丁點芝麻少量三文魚肉松的做法三文魚丁裝盤，鋪上🍋水開后上鍋蒸熟蒸熟后用筷子或叉子搗小塊加冰糖炒至稍干滴一丁點油繼續炒(小火)炒到七八成，魚肉松扒拉一邊，抓一小把芝麻炒香，(中火）然後混入魚肉松內繼續炒(最小火)成品😋😋...
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三文魚漬的做法和图解 好吃的三文魚漬家常做法

  • 三文魚漬

  • 饞三文魚的時候，我會做這道三文魚漬！用料三文鱼200-400G蕎麥麵汁/壽喜鍋汁/牛肉汁適量香油適量黑胡椒粉適量三文魚漬的做法這次我用的是200G的三文魚塊切片放入保鮮盒內加些壽喜鍋汁醬汁要沒過三文魚噢倒香油和撒黑胡椒粉鋪上保鮮膜蓋上蓋子後，在冰箱的保鮮層6-12小時即可...
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香檸三文魚的做法和图解 好吃的香檸三文魚家常做法

  • 香檸三文魚

  • 清香的檸檬是我的最愛用料檸檬半個三文魚扒2塊鹽少許黑胡椒少許橄欖油少許蕃茜碎少許香檸三文魚的做法先把鹽，胡椒和檸檬汁均勻地塗在魚扒上，醃15分鐘，鍋放橄欖油，再放魚扒煎致金黃色，上碟，再洒上少許檸檬汁，完成...
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煎三文魚骨的做法和图解 好吃的煎三文魚骨家常做法

  • 煎三文魚骨

  • 用料三文鱼克盐适量胡椒粉适量煎三文魚骨的做法三文魚骨用鹽醃製，煎的時候下胡椒粉...
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照燒三文魚的做法和图解 好吃的照燒三文魚家常做法

  • 照燒三文魚

  • 用料三文魚3块生粉2茶匙味醂2大勺清酒1大勺醬酒1大勺照燒三文魚的做法將廚房用紙輕輕壓在鮭魚表面，去除多餘的水分。去皮去骨後，切成合適大小的塊，撒上麵粉。中火加熱油加入鮭魚，烤至兩面都變成褐色。用廚房紙擦去煎鍋上多餘的油。加入◎，兩面煮沸即可完成。...
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香橙三文鱼的做法和图解 好吃的香橙三文鱼家常做法

  • 香橙三文鱼

  • 尝试各种方法烤三文鱼。用料三文鱼6块橙子2个洋葱1个生抽8大勺百里香适量盐适量黑胡椒适量油适量橙汁2个香橙三文鱼的做法洋葱和橙子片摆在烤盘里下油锅炒香洋葱丁，加入生抽，盐，黑胡椒，百里香，橙汁熬煮过滤出酱汁用酱汁腌制三文鱼烤熟，中间刷一次酱汁小贴士剩下多余的酱汁浓缩...
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三杯三文魚的做法和图解 好吃的三杯三文魚家常做法

  • 三杯三文魚

  • 三杯雞吃多了換個三文魚試試還不錯用料三文魚一塊姜幾片蒜幾辦米酒4勺生抽2勺糖1勺九層塔1把三杯三文魚的做法三文魚切塊。下油，爆香薑蒜，放三文魚略炒。動作不宜過大，以免三文魚散架。放米酒，生抽，糖，略攪拌。差不多沒有水分了，關火，撒九層塔稍微拌一下，蓋上蓋子悶一分鐘。上桌。...
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橙香三文魚牛油果拌飯的做法步骤及图解,美味正宗的橙香三文魚牛油果拌飯做法

  • 橙香三文魚牛油果拌飯

  • 原菜單使用的是鮮三文魚，我用的煙燻三文魚，味道同樣超讚！三文魚帶著微微的煙燻味也是棒棒的！重點是吃的時候一定要將三文魚牛油果米飯拌在一起吃，口感最佳！米飯可以用白米也可以用糙米（糙米需要提前一夜浸泡）整個菜單無油材料製法都好健康，又超級好吃，真的是減肥期的福音！用料生菜（或...
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蔥香三文魚的做法和图解 好吃的蔥香三文魚家常做法

  • 蔥香三文魚

  • 三文魚，我們家都喜歡吃刺身，但是現在非常時期，盡量熟吃熱吃，避免不必要的細菌感染。今天做這個三文魚超簡單，又下飯，連小朋友都愛吃😋😋😋用料三文鱼1.5磅姜6片胡椒粉適量鹽少許料酒2勺蔥段3根蒜10瓣美極鮮醬油3勺蔥香三文魚的做法三文魚切小件加入料酒、胡椒粉、姜片、鹽腌20...
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三文魚炒飯的做法和图解 好吃的三文魚炒飯家常做法

  • 三文魚炒飯

  • 用料三文魚魚腩一大片西蘭花三分之一棵雞蛋1個三文魚炒飯的做法新鮮的三文魚魚腩，洗乾淨，切小塊少許鹽炒雞蛋和西蘭花，加入三文魚和冷飯爆炒...
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番茄蒜香魚的做法和图解 好吃的番茄蒜香魚家常做法

  • 番茄蒜香魚

  • 这是自己凭想像创新的番茄蒜香魚，色彩好，味道鲜美，是夏天必备的菜之一，清淡口味，老少适宜，朋友们都很赞哦!用料鲜魚2斤姜末0.5两蒜粒0.5两菜籽油2两盐少许红豆油少许味精少许葱颗少许番茄少许糖少许番茄蒜香魚的做法将魚破好切成小块用盐浸2分钟备用将蒜颗和姜末一块放入备用魚...
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慢煮三文魚的做法和图解 好吃的慢煮三文魚家常做法

  • 慢煮三文魚

  • 最近買了慢煮機，手殘也能變大廚用料三文鱼1块柠檬汁🍋隨意海盐隨意黑胡椒隨意黄油一小塊橄榄油少量蒜片隨意百里香隨意慢煮三文魚的做法操作時候沒有拍照，其實很簡單，三文魚預先解凍，買刺身級的最好，記得把魚用廚房紙印乾水分，然後放進密封袋，加鹽巴，黑胡椒，蒜片橄欖油檸檬🍋汁百...
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煎三文魚扒的做法和图解 好吃的煎三文魚扒家常做法

  • 煎三文魚扒

  • 用料三文魚扒黑胡椒盐煎三文魚扒的做法三文魚扒洗淨，去魚遴印乾。盐和黑胡椒醃製15分鐘。(如有迷迭香可下一点)起平底油鍋，適量油，下三文魚，煎至金黃小蕉時反面。煎至金黃，完。小贴士擠一点檸檬汁及配沙拉醬。...
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香煎三文魚的做法和图解 好吃的香煎三文魚家常做法

  • 香煎三文魚

  • 用料三文鱼块盐克胡椒粉香煎三文魚的做法煎至兩面金黃，下少許鹽，胡椒粉，上鍋後淋點醬油，一開始淋會糊鍋或者加黑椒...
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三文魚鬆的做法和图解 好吃的三文魚鬆家常做法

  • 三文魚鬆

  • 很簡單的菜譜用料三文魚500g份量：隨意醬油1.5大勺糖1g三文魚鬆的做法洗淨三文魚，放鍋裡蒸熟，用廚房紙吸乾水（盡可能把水吸乾）加入混合好的醬油和糖用叉子搗碎（醬油和糖可依據個人口味增減）倒入麵包機按「果醬」程序即可（沒有麵包機也可以操作，放不粘鍋裡慢火烘乾，一定要慢火）小贴士...
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香煎三文魚魚骨（超好下酒菜）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎三文魚魚骨（超好下酒菜）做法

  • 香煎三文魚魚骨（超好下酒菜）

  • 實在忍受不了在外面的日式料理店，貴價的三文魚魚骨！所以決定，自己做！在菜市場才28塊一斤的三文魚魚骨，買了才18塊，大大的一袋！滿滿的一袋！有骨，有皮連肉的，值！就一個字！超值！！用料三文魚骨數塊（大概4人分，兩大三小）麵粉30g鹽一小勺胡椒粉一小勺香煎三文魚魚骨（超好下酒菜）的做法首先把魚块洗...
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