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克量的做法食谱

阿胶糕 250克量的做法步骤及图解,美味正宗的阿胶糕 250克量做法

  • 阿胶糕 250克量

  • 1、先把阿胶打碎最好，黄酒泡阿胶48小时以上熬制。冰糖也打碎，防止熬糊了。2、熬成倒三角最重要，软了不行，硬了也不行，不过自己吃的还好。其他的材料提前称好准备～锅用熬阿胶专门用的锅最好～不容易粘全程小火慢慢熬用料阿胶250克黄酒500毫升冰糖125克红枣250克枸杞125克黑芝麻250...
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豆沙蛋黄月饼（7个50克量）的做法步骤及图解,美味正宗的豆沙蛋黄月饼（7个50克量）做法

  • 豆沙蛋黄月饼（7个50克量）

  • 根据其他人的菜谱改良，觉得更适合自己，留存！用料普通面粉80克转化糖浆60克花生油20克碱水2克（不好称，我滴了四五滴）豆沙120克咸蛋黄7个鸡蛋1个豆沙蛋黄月饼（7个50克量）的做法将面粉、糖浆、油、碱水倒一起搅拌均匀，成光滑面团，用保鲜膜封好，放2个小时咸蛋黄用油泡，除腥味将面团分7等...
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倍量香蕉巧克力蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的倍量香蕉巧克力蛋糕做法

  • 倍量香蕉巧克力蛋糕

  • 熟透的香蕉最适合做蛋糕啦，这款蛋糕低油低糖，添加了大量的香蕉，加上最爱的巧克力，实在太好吃咯！ps，方子是14*7.5，高4公分的小潜艇模3个。用料熟透的香蕉3个约290克巧克力50克细砂糖20克低粉60克葵花籽油20克中号鸡蛋两个倍量香蕉巧克力蛋糕的做法巧克力用料理机打碎，我用了一半白...
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棉菜，面粉120克，糯米粉400克，水少量，白糖少量，的做法步骤及图解,美味正宗的棉菜，面粉120克，糯米粉400克，水少量，白糖少量，做法

  • 棉菜，面粉120克，糯米粉400克，水少量，白糖少量，

  • 用料糯米粉400克面粉120克棉菜适量水少量白糖少量棉菜，面粉120克，糯米粉400克，水少量，白糖少量，的做法首先把棉菜洗好煮好，出锅，把它切碎。放面粉糯米粉，放棉菜进入一起搅拌，成团后再放入白糖。可以成团子了，一个一个的成团子。放入锅中蒸，生熟即可。最后开吃，美味佳肴的棉菜粑粑出锅...
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燕麦白巧克力能量球的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦白巧克力能量球做法

  • 燕麦白巧克力能量球

  • 市场上卖断货的零食。自己动手做，吃的健康又放心用料白巧克力100g燕麦100g黄油适量燕麦白巧克力能量球的做法准备平底锅，加入即食燕麦，炒一炒。嫌麻烦的不这样做也可以。即食燕麦是可以直接食用的白巧克力隔水融化，加入黄油融化后的白巧克力和黄油，加入燕麦，用手揉。准备纸托用...
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巧克力能量球＆抹茶马卡龙＆黑豆能量球好吃的烹饪方法 巧克力能量球＆抹茶马卡龙＆黑豆能量球的地道做法和步骤

  • 巧克力能量球＆抹茶马卡龙＆黑豆能量球

  • 一学就会的能量球，好吃、营养又健康！双十一快到，那这个当礼物正好呢~用料巧克力能量球椰枣1.5杯可可粉1汤匙+2茶匙盐1/8茶匙可可粉适量甜菜根粉适量椰蓉适量抹茶马卡龙腰果75g椰子粉45g抹茶粉1茶匙黄柠檬汁半个黄柠檬皮适量枫糖浆7g椰子油15g黑豆能量球煮熟沥干的黑豆120g可...
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白巧克力坚果能量棒的做法步骤及图解,美味正宗的白巧克力坚果能量棒做法

  • 白巧克力坚果能量棒

  • 原方来自孟老师的手工饼干，其实就是超快手的巧克力饼干，我觉得和棉花糖版的牛轧糖差不多，甚至还要简单，打包送人用料OREO巧克力饼50g烤花生（或杏仁片）50g白巧克力200g盐一小撮白巧克力坚果能量棒的做法饼干去掉白心，用手掰成小块备用。烤箱预热，150度把花生烤熟（其他坚果也可以）白...
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低能量巧克力奶冻巧克力牛奶小方的做法步骤及图解,美味正宗的低能量巧克力奶冻巧克力牛奶小方做法

  • 低能量巧克力奶冻巧克力牛奶小方

  • 减肥中，但是还是想吃甜点啥的。我用炼乳泡的奶就不用加糖了，也稍微健康一点点。不吃甜的或者要低能量的，可以换成脱脂奶，换成脱脂奶后就不甜了，想要甜要么加糖要么加炼乳。用料炼乳泡的奶300ml可可粉7克巧克力35克玉米淀粉30克低能量巧克力奶冻巧克力牛奶小方的做法为了减低糖...
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容量换算表（匙—克）的做法步骤及图解,美味正宗的容量换算表（匙—克）做法

  • 容量换算表（匙—克）

  • 传统西点菜谱中常用1茶匙、1汤匙、1碗作为容量单位，而现在的计量都是使用电子称，单位为克。现把容量换算表记录下来，供自己和各位厨友参考。用料1茶匙（tsp）固体调料=5g1/2茶匙（tsp）固体调料=3g1汤匙（tbsp）固体调料=15g1茶匙（tsp）液体调料=5ml1/2茶匙（tsp）液体调料=3ml1汤匙（tbsp）液体调...
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燕麦巧克力🍫能量球的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦巧克力🍫能量球做法

  • 燕麦巧克力🍫能量球

  • 一份优秀的高卡点心。一口胖10斤：）用料燕麦片120克高筋面粉40克奶粉20克细砂糖40克黑巧克力100克鸡蛋10克黄油40克燕麦巧克力🍫能量球的做法黑巧克力切切切~切成小块放入碗中，黄油也切切切~切成小块，和🍫来个亲密接触。将碗坐在热水中，小火🔥加热，并用筷子🥢不断搅拌碗中的巧克...
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马克杯里的能量早餐的做法步骤及图解,美味正宗的马克杯里的能量早餐做法

  • 马克杯里的能量早餐

  • 几分钟内用你的马克杯在微波炉里迅速做好的美味早餐～菜谱来源于一个国外下厨网站Thekitchn：，我会一一试过之后不间断更新哒（根据食材的获取难度有所更改），偶是有着一颗时候寻找美食的心以及女汉子的搬运工精神lol偶知道很多孩纸们早上都喜欢睡懒觉，然后然后就没有时间吃早餐～说，乃...
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生酮版巧克力能量饼的做法步骤及图解,美味正宗的生酮版巧克力能量饼做法

  • 生酮版巧克力能量饼

  • 更多生酮知识请关注公众号：生酮饮食君。各位亲有任何生酮上的问题都欢迎加酮君咨询：hanhan51886。箭脂计划防弹咖啡已经上市了，精选优质原料，优质油脂达70%，防弹饱腹，味道香醇，公众号可购买！用料白芝麻粉150g赤藻醣醇30g无糖可可粉40g椰子酱30ml罗汉果糖50g综合坚果100g酪梨油90m...
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「低热量」巧克力爆米花的做法步骤及图解,美味正宗的「低热量」巧克力爆米花做法

  • 【低热量】巧克力爆米花

  • 自己做健康又美味爆米花的益处1.爆米花里面一般含有大量的膳食纤维、叶酸、锌、铜、锰、铁、核黄素以及硫胺素等营养物质。2.爆米花是一种多纤维的食品，可以促进消化功能，对高脂肪和高蛋白质进行有益的补充。3.吃爆米花可以锻炼脸部的肌肉，从而减少脸部皱纹的产生。4.有研究...
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高热量巧克力小蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的高热量巧克力小蛋糕做法

  • 高热量巧克力小蛋糕

  • 这是熔岩巧克力蛋糕的失败品，小潺还是放上来了，希望下次做的时候要吸取教训了。本来打算学做君之的熔岩巧克力蛋糕，结果因为烤过了，中间已经凝固，没吃的时候就没有“熔岩”流出来的效果不过猪说很好吃热量高得吓人，小潺尝了一小口，微苦不腻，可能是黑巧，再加小潺减少糖量的原因吧！小...
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倍量巧克力纸杯蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的倍量巧克力纸杯蛋糕做法

  • 倍量巧克力纸杯蛋糕

  • 冬日最具人气的甜点口味，非巧克力莫属。这个巧克力纸杯蛋糕是《专业烘焙》里的方子，做法虽然简单，不过味道却香醇浓郁，相信对巧克力口味情有独钟的人一定会喜欢。用料黄油40克细砂糖45克黑巧克力67克鸡蛋50克牛奶53克面粉100克小苏打粉2克盐0.6克巧克力豆50克倍量巧克力纸杯...
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无奶油低热量巴斯克的做法步骤及图解,美味正宗的无奶油低热量巴斯克做法

  • 无奶油低热量巴斯克

  • 用料奶油奶酪240克鸡蛋2个糖40克牛奶58克葡萄干10克耐高温巧克力10克芝士片1片低筋面粉7克无奶油低热量巴斯克的做法奶油奶酪软化，糖牛奶鸡蛋奶油奶酪混合，家里有条件的用打蛋器或者料理棒搅打细腻，搅打细腻是关键最后混合巧克力豆，葡萄干，倒入模具，先倒一半放一片芝士片，家里条...
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椰蓉馅(250克面粉量)的做法步骤及图解,美味正宗的椰蓉馅(250克面粉量)做法

  • 椰蓉馅(250克面粉量)

  • 可以做7份面包馅料用料玉米油12克糖10克全蛋25克水20克奶粉3克椰蓉40克椰蓉馅(250克面粉量)的做法1...
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燕麦巧克力能量饼干的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦巧克力能量饼干做法

  • 燕麦巧克力能量饼干

  • 在家无聊翻出了一袋燕麦，实在是想不通当时怎么会买这么难吃的东西……本着想要把它变得好吃一点的目的，这款饼干诞生了，不过这款饼干绝对的高能量，要减肥的妹子浅尝即可，千万要控制住用料燕麦170g低粉160g黄油185g红糖80g蜂蜜80g奶粉20g鸡蛋2只巧克力豆40g可可粉15g泡打粉0.5g...
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巧克力燕麦能量棒（消耗巧克力和燕麦）的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力燕麦能量棒（消耗巧克力和燕麦）做法

  • 巧克力燕麦能量棒（消耗巧克力和燕麦）

  • 家里燕麦片吃不掉，牛奶巧克力不喜欢吃，赶紧结合一下。这是我第一个菜谱所以没有过程图，因为过程往往很狼狈🐺。用料鸡蛋1个桂格即食燕麦适量普通牛奶巧克力1盒牛奶适量巧克力燕麦能量棒（消耗巧克力和燕麦）的做法我用的明治牛奶巧克力，就是一盒里面一小块一小块，包装拆老半天，建议...
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低热量低糖量的橄榄油版巧克力软欧的做法步骤及图解,美味正宗的低热量低糖量的橄榄油版巧克力软欧做法

  • 低热量低糖量的橄榄油版巧克力软欧

  • 2020年第一个面包，巧克力软欧，用的欣和有机特级初榨橄榄油，低热量低糖量健康的包包，吃多了也不怕胖哦！用料王后吐司粉250克法芙娜可可粉10克牛奶190克盐3克橄榄油20克蜂蜜15克干酵母3克葡萄干15克低热量低糖量的橄榄油版巧克力软欧的做法所有材料放入厨师机桶内厨师机先用2档...
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巧克力燕麦片能量球的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力燕麦片能量球做法

  • 巧克力燕麦片能量球

  • 好闺蜜投递给我的5黑谷物燕麦片，整整3大包，一时半会也吃不完，利用起来！做一份巧克力燕麦片能量球，酥脆小零食！小巧一个，上班可以时不时来一颗，越嚼越香！满满的巧克力味，夹杂着谷物燕麦片，入口很惊喜！操作简便，适合储存外带的一款小零食！一盘20个左右。用料黄油12克巧克力币80克糖粉20克...
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巧克力布朗尼（高能量高热量）的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力布朗尼（高能量高热量）做法

  • 巧克力布朗尼（高能量高热量）

  • 巧克力吃不掉咋办，做做布朗尼，能量实在高，只能偶然吃吃，但是但是真的好吃啊用料巧克力70G黄油80G鸡蛋1糖粉70G高粉35G盐0.5G巧克力布朗尼（高能量高热量）的做法巧克力，黄油放容器中，隔水化放边上冷却到30度左右鸡蛋打散，放入糖粉，拌匀鸡蛋液和巧克力液混合加入高粉拌匀加入碎核桃仁...
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燕麦巧克力豆能量棒的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦巧克力豆能量棒做法

  • 燕麦巧克力豆能量棒

  • 关于甜咸，我个人还是倾向于肉桂的清香，貌似少了一份甜点的罪恶感，那么，用可可粉，巧克力豆替代了肉桂后，糖盐比例不变，就又成了甜味用料燕麦片50克黑麦全麦面粉170克富强粉120克黎麦20克鸡蛋2个可可粉20克75%烘培黑巧克力豆50克红糖30克盐2克泡打粉4克小苏打可以不要2克核桃仁花...
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热量炸弹巧克力蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的热量炸弹巧克力蛋糕做法
葡萄干巧克力能量棒的做法步骤及图解,美味正宗的葡萄干巧克力能量棒做法

  • 葡萄干巧克力能量棒

  • 拿出自己做的能量棒又放心又酷用料黄油60g白砂糖30g红糖10g低筋面粉30g燕麦片100g蜂蜜15g葡萄干等坚果30g黑巧克力碎或豆30g葡萄干巧克力能量棒的做法黄油隔水融化后与白糖、红糖、蜂蜜混合均匀，筛入面粉、倒入燕麦片和巧克力豆、葡萄干等坚果碎，搅拌均匀把拌匀的糊糊倒入...
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