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宿食的做法食谱

简单易学的（宿食）香蕉炒饭美食做法

  • （宿食）香蕉炒饭

  • 在宿舍，出去吃太贵，但是又想吃好吃的饭，现在给你们介绍下我新发现的简单料理，超好吃😍用料鸡蛋2颗熟香蕉2根橄榄调和油5ml酱油5ml米饭1碗（宿食）香蕉炒饭的做法准备食材，先把香蕉切丁，把鸡蛋打散后，放入香蕉丁以及5ml酱油和橄榄油，倒入锅中开始翻炒，等鸡蛋快熟，关火，加入饭，开始搅拌均匀...
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「宿食日记」紫薯黑米薏仁红豆粥的做法步骤及图解,美味正宗的「宿食日记」紫薯黑米薏仁红豆粥做法

  • 【宿食日记】紫薯黑米薏仁红豆粥

  • 宿舍200w小电饭锅可以做什么。煮个粥暖暖肚子吧。用料红豆少量薏米少量黑米比红豆薏米稍多冰糖随意紫薯一个【宿食日记】紫薯黑米薏仁红豆粥的做法红豆薏米提前泡一夜【建议使用纯净水泡】，淘洗黑米，紫薯去皮切块根据自身喜好【稠还是稀】加水。大约是没过紫薯多一点。按下...
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减脂餐｜一人食｜宿舍食记的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐｜一人食｜宿舍食记做法

  • 减脂餐｜一人食｜宿舍食记

  • 用料鸡蛋鸡胸肉圣女果西兰花紫薯南瓜减脂餐｜一人食｜宿舍食记的做法车厘子牛油果香蕉234567891011121314151617...
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宿州扁食的做法和图解 好吃的宿州扁食家常做法

  • 宿州扁食

  • 婆家的风味，自我感觉就是韭菜馅饺子，但是婆家就叫扁食，只有肉馅的才叫水饺！用料盐少许鸡蛋2个韭菜1把粉丝1把馓子1把芝麻油少许提香面粉看你准备做多少，正常和面大葱1根红辣椒少许（不能吃辣可不放）宿州扁食的做法准备扁食馅食材：鸡蛋炒熟备用，粉丝泡开碾碎，馓子碾碎，韭菜切碎，大葱，辣...
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宿舍食记的做法和图解 好吃的宿舍食记家常做法

  • 宿舍食记

  • 用料喜欢的yummy想吃的happy~宿舍食记的做法南瓜燕麦花生酱香16桑葚燕麦温泉蛋啊好会吃哈食量大咧唔唔唔唔哈哈哈哈好吃不过饺子！～～～...
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宿舍小食的做法和图解 好吃的宿舍小食家常做法

  • 宿舍小食

  • 用料勤奋心意宿舍小食的做法时间精力...
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卤猪脚（宿舍食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的卤猪脚（宿舍食谱）做法

  • 卤猪脚（宿舍食谱）

  • 大三突然有了想自己做菜的欲望/所以和室友两个人每天去市场买菜做晚饭/lalala～好吃不贵又简单/超有家的味道用料猪蹄一斤半葱两根姜适量卤料包1个老抽适量生抽适量豆干4块熟鸡蛋4只卤猪脚（宿舍食谱）的做法葱、姜、猪蹄一起放入冷水锅中，焯水5分钟捞出，用冷水冲洗将葱姜放入冷...
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宿舍小食堂的做法和图解 好吃的宿舍小食堂家常做法

  • 宿舍小食堂

  • 实习啦，小宿舍一共三人，偶尔做做饭~宿舍常备食材:糖，盐，味精，鸡精，味极鲜，耗油，料酒，油，干辣椒，葱姜蒜，孜然粉，辣椒粉，韩式辣酱，白芝麻，八角，豆瓣酱，剁椒酱，香油，咖喱块，白醋(才意识到居然囤了这么多东西了！)用料糖盐味精等克宿舍小食堂的做法西红柿鸡蛋面+炒空心菜+小水果小火锅盖面条+煎蛋+煎...
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（宿舍美食）腊肠饭的做法步骤及图解,美味正宗的（宿舍美食）腊肠饭做法

  • （宿舍美食）腊肠饭

  • 即使在学校宿舍也是可以做出美味的美食的用料米170g水170g腊肠1根调料：水盐耗油糖酱油（宿舍美食）腊肠饭的做法米：水＝1：1（水可以稍微多一点点点，腊肠饭饭就要偏干才香的）怎么知道水的重量？因为我有称子呀哈哈哈让你们看一下我的法宝饭泡个半个钟就可以用锅蒸了，蒸的时间拿来配调汁加...
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宿命美食的做法和图解 好吃的宿命美食家常做法

  • 宿命美食

  • 水果沙拉用料苹果、香蕉、猕猴桃、橘子各一个沙拉醬10g宿命美食的做法将水果切成自己需要的形状，然后摆盘，最后放上沙拉醬就ok了。...
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英国宿舍「食记🍜」的做法步骤及图解,美味正宗的英国宿舍「食记🍜」做法

  • 英国宿舍【食记🍜】

  • 这个菜谱是用来记录在宿舍制作的料理图片都是用手机拍摄的～坐标炸鱼薯条国…现在是一名高中生（也是准大学生啦！）宿舍条件有限，只有一个插电的锅和电饭煲（从国内带过去的），公共厨房有烤箱（但我太懒了都没有用过）但要相信，只要努力，就可以创造出无限的可能呀(੭ˊᵕˋ)੭♡现在我上大学...
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宿舍美食～的做法和图解 好吃的宿舍美食～家常做法

  • 宿舍美食～

  • 宿舍党营养必备！用料土豆1个粉条1把香菇5只胡萝卜半只火腿一根姜少许冰糖20克宿舍美食～的做法先将材料备好，该切的切，爱怎么切怎么切(・ω<)★忘了说！粉用热水泡着！油烧热，将香菇姜末撒入！开小火，煎出香味！加入土豆，翻滚一会儿～倒入火腿丁＋胡萝卜加水（100克）加少许耗油和酱油盖上盖儿焖1...
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宿舍一人食的做法和图解 好吃的宿舍一人食家常做法

  • 宿舍一人食

  • 周末睡个懒觉，起床不知道要做什么，索性用限电仍艰难生存的小锅做顿美美的早饭吧～用料鸡蛋1个油麦菜一小把生蒜2瓣吐司一片煮粥的材料适量宿舍一人食的做法1.把煮粥的红豆、红枣、薏米、花生等材料冲洗干净后放在锅里，稍微泡一段时间会更好，其实前天晚上泡好的。加水适量，慢慢等...
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宿舍晨食的做法和图解 好吃的宿舍晨食家常做法

  • 宿舍晨食

  • 用料随意宿舍晨食的做法幸运住在不限电的宿舍，得以自己做早餐，特此记录。厨具简单，一电炖锅一奶锅一电磁炉...
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「宿舍一人食」--粥的做法步骤及图解,美味正宗的「宿舍一人食」--粥做法

  • 【宿舍一人食】--粥

  • 一直都特别想要在宿舍自己煮饭，无奈学校禁止大功率电器，哈哈哈买了功率转换器之后就可以使用啦！用料黑米糯米花生燕麦【宿舍一人食】--粥的做法把杂粮放到碗里，泡一泡～加水煮一煮（一定要注意用量呀）煮好啦！请吃它！...
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「宿舍一人食」—炸鸡的做法步骤及图解,美味正宗的「宿舍一人食」—炸鸡做法

  • 【宿舍一人食】—炸鸡

  • 炸鸡是我的最爱，但总觉得外面的油不干净于是发现冰箱还有半只鸡，开搞！用料鸡肉半只常见佐料按照喜好来面包糠跟着感觉来面粉跟着感觉来【宿舍一人食】—炸鸡的做法鸡肉切小小小块洗干净倒入牛奶、辣椒面、盐巴、胡椒粉、其他的杂七杂八的啥都可以放，按照你喜欢的口味来即可。...
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宿舍面食记的做法和图解 好吃的宿舍面食记家常做法

  • 宿舍面食记

  • 大四考研党的生活够苦逼了，最开心的就是上完自习逛下超市，买各种食材，回宿舍做饭犒劳自己。在这之前，我从没做过饭～一个手残党的逆袭用料面条西红柿胡萝卜（总觉得高度近视的眼睛能再抢救一下）鸡蛋火腿肠小油菜宿舍面食记的做法蔬菜洗干净（咳～这个大家都知道，我就只想晒个图而已）切好...
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宿舍煮食记的做法和图解 好吃的宿舍煮食记家常做法

  • 宿舍煮食记

  • 开一个菜谱，记录自己厌倦了饭堂，在宿舍养活自己的日子。用料电饭煲一个讨厌饭堂的心一颗宿舍煮食记的做法初，雪耳红枣枸杞糖水2016.04.24我多了一个电炒锅...
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宿舍之食的做法和图解 好吃的宿舍之食家常做法

  • 宿舍之食

  • 毕业十年之后回归宿舍，我该如何继续我的keto...习惯不摄入碳水后，虽然仍然会对面包甜品奶茶口水不断，但每一次入口咀嚼之后都无法畅快下咽，无论是心里罪恶还是...现在没有冰箱，没有烤箱，没有搅拌机...只有微波炉。记录吃货的绝处逢生。用料盐？克黑胡椒？酱油？勺鸡蛋？个牛油果？个各种...
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宿舍日食记的做法和图解 好吃的宿舍日食记家常做法

  • 宿舍日食记

  • 早餐对于每一天的心情基调来说真的好重要宿舍限电不能用电饭煲不能用平底锅不能用烤箱那只能用焖烧杯榨汁杯来创造一切喽~建立一个菜谱专门来记录宿舍里的早餐以后翻看也是一个很美好的回忆~那就开始用餐吧用料优质健康的食材可爱精致的餐具轻松积极的心境宿舍日食记的做...
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「宿舍食堂」咖喱锅的做法步骤及图解,美味正宗的「宿舍食堂」咖喱锅做法

  • 【宿舍食堂】咖喱锅

  • 想吃火锅但是热量太高，味道又太大。算是咖喱和火锅的结合版。漫画版本在有妖气连载中，请搜索《恶魔日记》其中的宅食小剧场。欢迎观看！用料油一点西红柿半个咖喱2块丸子随意蔬菜随意【宿舍食堂】咖喱锅的做法如图...
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宿舍饮食记录(•̀ω•́)✧的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍饮食记录(•̀ω•́)✧做法

  • 宿舍饮食记录(•̀ω•́)✧

  • 大三狗督促自己规律饮食顺带减脂(•́₃•̀)用料早餐全麦吐司/清粥，牛奶，鸡蛋，水果午餐多蔬菜和豆制品，适量主食，肉类只可以有鸡胸、牛肉或海鲜晚餐紫薯/玉米，蔬菜/水果宿舍饮食记录(•̀ω•́)✧的做法早早早午晚早晚，买太多了没吃完hhhh晚晚，紫薯没吃完😐早...
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宿舍·日食的做法和图解 好吃的宿舍·日食家常做法

  • 宿舍·日食

  • 用料宿舍好心情宿舍·日食的做法面+橙子螺蛳粉+橙子小贴士小心被收锅～...
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宿舍美食的做法和图解 好吃的宿舍美食家常做法

  • 宿舍美食

  • 用料鸡胸肉胡萝卜土豆洋葱咖喱鸡调料宿舍美食的做法一锅乱炖就行，哈哈...
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减肥——宿舍一人食的做法步骤及图解,美味正宗的减肥——宿舍一人食做法

  • 减肥——宿舍一人食

  • 用料土豆1个鸡蛋1个青椒1个盐适量油适量酱油适量减肥——宿舍一人食的做法土豆泥炒青椒水煮蛋，外加两颗杏仁，瘦身餐...
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