当前位置：烹调屋 >

隔夜燕麦花样尝试的做法食谱

简单易学的隔夜燕麦花样尝试美食做法

  • 隔夜燕麦花样尝试

  • 用料燕麦片30g香蕉1根隔夜燕麦花样尝试的做法30g燕麦打底-50ml牛奶-苹果丁-好麦多桂花薄薄一层-黑咖啡-1根香蕉-酸奶-可可粉实际上是燕麦-牛奶-香蕉-咖啡-好麦多桂花-苹果片-酸奶-可可粉，这样搭配还不如初尝试的简单制作。燕麦30g-牛奶40ml-香蕉1根-燕麦15g-酸奶1层-可可...
  • 18831
超级方便快手还好吃的OVERNIGHTS OATS隔夜燕麦 第一次尝试就惊呆了的做法步骤及图解,美味正宗的超级方便快手还好吃的OVERNIGHTS OATS隔夜燕麦 第一次尝试就惊呆了做法

  • 超级方便快手还好吃的OVERNIGHTS OATS隔夜燕麦 第一次尝试就惊呆了

  • 励志于尝试燕麦新吃法，在燕麦拌菜和燕麦米饭之后尝试了隔夜燕麦~真的是最快手最方便的食物了！香蕉简直点睛之笔！而且因为在最下面，有牛奶酸奶隔绝氧气放两天也不会变黑~燕麦吸饱了牛奶酸奶软软的，香蕉也是满满的奶香味，而且香蕉本身就比较甜不加糖也非常好吃~我拍照➕做一共不...
  • 20812
隔夜燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的隔夜燕麦粥做法

  • 隔夜燕麦粥

  • 用料燕麦70g奇亚籽15g酸奶30g其他配料适量隔夜燕麦粥的做法将燕麦、奇亚籽、酸奶放入梅森杯做基底铺上红糖➕火龙果➕樱桃梅干+南瓜子仁（Day1）铺上红糖➕草莓干➕菠萝（Day2)铺上红糖➕桃干➕奇异果（Day3)铺上红糖➕蓝莓➕葡萄干➕樱桃干➕南瓜子仁（Day4)铺上红糖➕苹果➕坚果...
  • 29439
隔夜黑燕麦的做法和图解 好吃的隔夜黑燕麦家常做法

  • 隔夜黑燕麦

  • 用料无糖酸奶180克黑燕麦50克水果根据喜好隔夜黑燕麦的做法一层黑燕麦，一层酸奶，一层黑燕麦，一层酸奶，最后放上水果和粗粮饼干。...
  • 31409
花生酱巧克力隔夜燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的花生酱巧克力隔夜燕麦做法

  • 花生酱巧克力隔夜燕麦

  • 其实是为了消耗快过期的花生酱和可可粉用料燕麦30克牛奶80毫升枫糖浆1/2大勺花生酱1/2大勺~1大勺无糖可可粉1/2大勺花生酱巧克力隔夜燕麦的做法先把燕麦牛奶枫糖浆混合均匀花生酱和可可粉加入步骤1混合均匀盖盖子冷藏6小时以上~吃的时候可加入喜欢的小配料小贴士用一般可...
  • 26864
隔夜燕麦碗的做法和图解 好吃的隔夜燕麦碗家常做法

  • 隔夜燕麦碗

  • 最近才跟风尝试果然隔夜燕麦很好吃想冰粥一样😋用料燕麦1/3碗酸奶适量水果任意隔夜燕麦碗的做法把燕麦、酸奶和任意你喜欢的粉粉搅拌均匀，放入冰箱冷藏一晚。我放的是有机的车前壳子粉～还可以放膳食纤维粉、莓果粉等等～爱吃甜的还可以放蜂蜜～第二天早上起床，拿出燕麦缓缓，然后...
  • 7623
隔夜燕麦片的做法和图解 好吃的隔夜燕麦片家常做法

  • 隔夜燕麦片

  • 用料混合燕麦2勺酸奶100g牛奶200g蜂蜜2勺芒果隔夜燕麦片的做法准备一个合适大小的带盖玻璃罐，依次放入混合燕麦、酸奶、蜂蜜和牛奶，搅拌均匀。放入冰箱冷藏8-10小时，第二天早上拿出来，将切好的芒果铺在燕麦上即可食用。肠胃不好的童鞋，还可以加热后食用，非常好吃又简单的一杯隔...
  • 25777
隔夜燕麦布丁试验田的做法步骤及图解,美味正宗的隔夜燕麦布丁试验田做法

  • 隔夜燕麦布丁试验田

  • 可容性很强的燕麦布丁，只需将燕麦和其他材料提前一晚混合，第二天早上烤一下即可。完全吃不出燕麦的纤维感哈哈。这里主要记录自己做的各种实验配方～generalportion燕麦和湿性材料体积比1:2，自己多做做找感觉～用料oldfashioned燕麦8tbsp椰子粉牛奶克酸奶克鸡蛋2个泡打粉1/2tsp...
  • 14571
超火🔥的隔夜燕麦酸奶，一定要试试YYDS的做法步骤及图解,美味正宗的超火🔥的隔夜燕麦酸奶，一定要试试YYDS做法

  • 超火🔥的隔夜燕麦酸奶，一定要试试YYDS

  • 减肥时间长了，好想吃个小甜品，馋嘴的时候用麦片替代一下吧，味道不输甜品哦，关键是健康又营养，饱腹感很强哦用料燕麦片适量酸奶1盒香蕉1个牛奶半盒豆浆粉或可可粉1小袋超火🔥的隔夜燕麦酸奶，一定要试试YYDS的做法保鲜盒底部铺上一层麦片（我用的是坚果谷物麦片哦）麦片上倒上牛奶，浇...
  • 10526
隔夜燕麦杯的做法和图解 好吃的隔夜燕麦杯家常做法

  • 隔夜燕麦杯

  • 燕麦和奇亚籽饱腹感很强，既有碳水又有脂肪，加入香蕉防止便秘，在额外配一点🥬就完美了🤩用料燕麦片35g奇亚籽15g牛奶150ml零蔗糖酸奶（可选）100克香蕉半根无蔗糖豆粉18克隔夜燕麦杯的做法从低层开始依次加入燕麦，奇亚籽，香蕉，酸奶，牛奶，密封后放入冰箱冷藏过夜。燕麦和奇亚籽能吸饱牛...
  • 32596
不断尝试花样燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的不断尝试花样燕麦粥做法

  • 不断尝试花样燕麦粥

  • 一口燕麦粥，酸甜的苹果，香滑的玉米，坚果带来的满满惊喜唤起沉睡的胃，带来一天的好精神~\(≧▽≦)/~本方子为苹果玉米口味☆用料牛奶酸奶燕麦玉米汁苹果核桃(或其它坚果)谷物脆一只美貌的小碗不断尝试花样燕麦粥的做法牛奶加燕麦片微波炉30秒，即食的就可以直接冲泡啦加入酸奶，...
  • 29085
iFitness隔夜燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的iFitness隔夜燕麦做法

  • iFitness隔夜燕麦

  • OvernightOatmeal隔夜燕麦符合营养瘦身与美味的全部要求附材料卡路里两人份每一份卡路里大概在200kcal左右用料燕麦40g154kcal酸奶200g168kcal木瓜200g54kcal草莓100g30kcal葡萄150g64.5kcal推介配料芒果30kcal/100g石榴41kcal/100giFitness隔夜燕麦的做法第一步准备好材...
  • 23508
像甜品一样好吃的11种隔夜燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的像甜品一样好吃的11种隔夜燕麦做法

  • 像甜品一样好吃的11种隔夜燕麦

  • 很多大佬都把传统款的隔夜燕麦研究得非常透彻了，这里是一点新花样——把隔夜燕麦做成健康甜品！这些口味估计很多人都没有尝试过，甚至都没有想过还可以这样组cp🙊不过我可以保证，不是哪一款，都会是和甜品一样好吃的隔夜燕麦噢（自信【小公式】①混合干材料：传统或即食燕麦片、燕麦...
  • 16853
梦幻星空隔夜燕麦｜低卡隔夜燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的梦幻星空隔夜燕麦｜低卡隔夜燕麦做法

  • 梦幻星空隔夜燕麦｜低卡隔夜燕麦

  • 之前分享的隔夜燕麦合集很受大家喜欢，今天和大家分享的是2.0升级版，这次添加奇亚籽、燕麦奶、蛋白粉、帝王椰枣。奇亚籽有很好的抗氧化能力，饱腹感也很强，燕麦奶适合乳糖不耐症的集美，帝王椰枣是天然的甜味剂，做法很简单，很是适合减脂期的集美！用料即食燕麦30克蛋白粉25克蝶豆花6...
  • 12441
隔夜燕麦瓶的做法和图解 好吃的隔夜燕麦瓶家常做法

  • 隔夜燕麦瓶

  • 口感感人的快手早餐用料燕麦片牛奶水果隔夜燕麦瓶的做法清洗水果，准备牛奶、麦片、容器全部混合在容器里，放入冰箱，第二天早上就是好吃的早早餐小贴士基本是想吃什么就放什么...
  • 26372
隔夜吐司？隔夜燕麦？烤牛奶？一起过夜吧的做法步骤及图解,美味正宗的隔夜吐司？隔夜燕麦？烤牛奶？一起过夜吧做法

  • 隔夜吐司？隔夜燕麦？烤牛奶？一起过夜吧

  • 隔夜吐司要过夜，隔夜燕麦要过夜，烤牛奶要过夜。好吧！一起过夜吧！用料吐司4-5厘米厚燕麦适量鸡蛋（半个泡燕麦吐司用，半个做烤牛奶用）1个牛奶（50克泡燕麦吐司用，100克做烤牛奶用）150克糖（泡燕麦吐司用）5克炼乳（做烤牛奶用）15克玉米淀粉（做烤牛奶用）10克隔夜吐司？隔夜燕麦？烤牛奶？一起过夜吧的...
  • 22933
燕麦两吃：隔夜燕麦pk烤燕麦布丁的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦两吃：隔夜燕麦pk烤燕麦布丁做法

  • 燕麦两吃：隔夜燕麦pk烤燕麦布丁

  • 燕麦一直是我的心头好～冷热的两种做法我都欲罢不能！！做为早餐和下午茶都是很好的选择～-详细做法见b站视频噢指路：用料Base燕麦40克奇亚籽1tbsp奶类液体160ml（2/3杯）香蕉半根泡打粉（只有烤燕麦用）1/2tsp巧克力蛋白粉15g（可选）生巧克力粉1tbsp（替代巧克力蛋白粉）Topping蓝莓坚果酱苹果肉...
  • 27135
空花生酱瓶隔夜燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的空花生酱瓶隔夜燕麦做法

  • 空花生酱瓶隔夜燕麦

  • 每次吃完花生酱/坚果酱/蜂蜜/果酱，瓶子壁上都剩下厚厚一层，勺子挖不干净、丢掉又不甘心，这时候就可以用它来做一瓶好看又好吃的隔夜燕麦啦！瓶壁上挂着的花生酱虽然只剩一点点，但像宝藏一样给了这瓶燕麦超美妙的滋味！我第一次吃pretamenger家的燕麦杯的时候觉得惊为天人，世界上怎...
  • 28116
隔夜燕麦的做法和图解 好吃的隔夜燕麦家常做法

  • 隔夜燕麦

  • 学姐送了我两个梅森杯，于是爱上了隔夜燕麦！用料酸奶120克香蕉1根燕麦30克水果（我用的蓝莓）适量牛奶160克隔夜燕麦的做法将香蕉去皮用勺子压成香蕉泥加入一量杯牛奶。量杯是电饭锅自带的那个，最大刻度是160ml。我乳糖不耐，所以加的零乳糖的牛奶。这是我在costco买的（美国一个连锁...
  • 21510
巧克力花生酱隔夜燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力花生酱隔夜燕麦做法

  • 巧克力花生酱隔夜燕麦

  • 菜谱来自用料熟透的香蕉1根南瓜泥1cup巧克力花生酱3-4tbsps无糖可可粉3tbsps奇亚籽1tbsp香草精1tsp燕麦2/3cup牛奶1cup巧克力花生酱隔夜燕麦的做法在一口大碗里，把熟透的香蕉压成泥，加入南瓜泥、巧克力花生酱、可可粉、奇亚籽和香草精，混合均匀。加入燕麦和牛奶，混合均匀。盖...
  • 6604
「隔夜燕麦盒」自制在家做不一样的隔夜燕麦好吃的烹饪方法 「隔夜燕麦盒」自制在家做不一样的隔夜燕麦的地道做法和步骤

  • 【隔夜燕麦盒】自制在家做不一样的隔夜燕麦

  • 因为铺料有顺序所以建议大家按照视频的流程来做！很简单的。燕麦：10克牛奶：10克酸奶：50克芒果丁：半个芒果豆浆粉：10克燕麦：15克牛奶：10克酸奶：50克香蕉：半根豆浆粉：10克冷藏过夜用料燕麦25g牛奶20g酸奶100g芒果半个豆浆粉10g香蕉半根【隔夜燕麦盒】自制在家做不一样的隔夜燕麦的做法...
  • 29900
燕麦盒子（燕麦罐子，隔夜燕麦）的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦盒子（燕麦罐子，隔夜燕麦）做法

  • 燕麦盒子（燕麦罐子，隔夜燕麦）

  • 对于大爱燕麦的我，早餐主食经常是燕麦片。不要问我一大包一大包的燕麦都是怎么消耗完的。对子这种快手早餐，不能再爱！睡前准备好，早晨起来回温后就可食用。简单营养用料即食燕麦35克酸奶80克牛奶80克奇亚籽5克（没有可不放）水果一只坚果适量果干适量燕麦盒子（燕麦罐子，隔夜燕麦）的...
  • 22849
隔夜燕麦粥的做法和图解 好吃的隔夜燕麦粥家常做法

  • 隔夜燕麦粥

  • 用料燕麦片50克隔夜燕麦粥的做法燕麦奇亚籽花生粉香蕉椰子水...
  • 23073
苹果肉桂隔夜燕麦｜低卡隔夜燕麦 2.0升级版的做法步骤及图解,美味正宗的苹果肉桂隔夜燕麦｜低卡隔夜燕麦 2.0升级版做法

  • 苹果肉桂隔夜燕麦｜低卡隔夜燕麦 2.0升级版

  • 我夏天的早餐几乎天天都安排隔夜燕麦，今天和大家分享的是苹果肉桂隔夜燕麦2.0升级版，苹果和肉桂真是神仙搭配，这次添加奇亚籽、燕麦奶、蛋白粉、杏仁酱。奇亚籽有很好的抗氧化能力，饱腹感也很强，燕麦奶适合乳糖不耐症的集美，杏仁酱有丰富的植物蛋白质，不饱和脂肪酸，做法很简单，很...
  • 21453
烤隔夜燕麦的做法和图解 好吃的烤隔夜燕麦家常做法

  • 烤隔夜燕麦

  • 情人节的第一口甜蜜用料燕麦200克坚果20克鸡蛋1个牛奶200克烤隔夜燕麦的做法将200g燕麦和200g牛奶一起放入玻璃碗，保鲜膜盖好，放入冰箱冷藏一晚。第二天早晨，加入心仪的水果和干果、坚果，放入烤箱，上下200度，烤20分钟，就可以啦！...
  • 19045

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接