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红枣鸡肝蛋羹的做法食谱

简单易学的红枣鸡肝蛋羹美食做法

  • 红枣鸡肝蛋羹

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的600道营养辅食，有了这600道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。动物肝脏含铁量丰富，宝宝多吃一些动物肝脏吸收率也高。但鸡肝的味道比较重，除了提前用小妙招细心的去除鸡肝的腥味...
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红枣藕羹的做法和图解 好吃的红枣藕羹家常做法

  • 红枣藕羹

  • 俗话说，女人不离藕，经常吃藕好处多多。藕是凉性的搭配红枣热性。用料红枣8颗(小灰枣)大枣5颗藕200克左右红枣藕羹的做法把红枣洗净放入主锅，设制15秒/反转速度7去除红枣核。红枣放进去多少颗，取出核就是多少颗把藕加进主锅放入400克水，设制20分钟/100度/速度1烹煮设制20秒/速...
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红枣蛋羹，鸡蛋糕10月+的做法步骤及图解,美味正宗的红枣蛋羹，鸡蛋糕10月+做法

  • 红枣蛋羹，鸡蛋糕10月+

  • 用料鸡蛋1个水三蛋壳水红枣半颗红枣蛋羹，鸡蛋糕10月+的做法鸡蛋打到碗里，用这半个鸡蛋壳量温水三壳，水的温度不宜过高，会变成蛋花😉红枣切成小丁丁，宝宝6颗牙了可以锻炼咀嚼能力，益气补血，健脾和胃然后将碗包上保鲜膜，用牙签扎小孔，这样蛋羹更滑，卖相好，我这里没过筛，如果想要口感更...
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简单易学的红枣核桃鸡蛋羹美食做法

  • 红枣核桃鸡蛋羹

  • 小时候每次脚酸手酸，妈妈都会做一碗简单的鸡蛋羹，喝了后立马见效，活蹦乱跳☺️。这次在原有味道的基础上加了红枣和核桃，味道更有层次，营养也更丰富了~😃平时运动量大的，或者经常腰酸背痛的可以尝试煮一碗犒劳自己。😋😛用料鸡蛋🥚1个红枣若干枸杞若干大核桃4个糖若干红枣核桃鸡...
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猪肝红枣蒸蛋羹好吃的烹饪方法 猪肝红枣蒸蛋羹的地道做法和步骤

  • 猪肝红枣蒸蛋羹

  • 作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1000多道营养均衡的辅食菜谱，全部收录在“宝宝营养辅食”这个微信公众号。如果想每天收到我推送的营养餐单和喂养知识，记得关注我哦。宝宝缺铁危害大，还容易导致缺铁性贫血。动...
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红枣鸡蛋羹的做法和图解 好吃的红枣鸡蛋羹家常做法

  • 红枣鸡蛋羹

  • 红枣鸡蛋羹用料大红枣10颗家鸡蛋3个大米120ML盐20克红枣鸡蛋羹的做法洗净大米，将大红枣都撕开几片（更好入味），加入适当的水（不要太多，煮后要有羹状），加入电高压锅，按下“汤粥”按键，耐心等待20分钟等气压下了，打开锅盖，如果水太多，可盛出来，当水喝掉（营养，甜甜的）(*^__^*)，边煮边打入鸡蛋，然...
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山药红枣鸡肝小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的山药红枣鸡肝小米粥做法

  • 山药红枣鸡肝小米粥

  • 山药和鸡肝可能很多宝宝不爱吃，但加入少量红枣带有一点甜味，宝宝比较容易接受。这道粥的主要功效是健脾养胃补血，有利于促进宝宝的成长。用料小米0.5杯鸡肝适量红枣3颗山药0.5根山药红枣鸡肝小米粥的做法山药去皮切成小块备用红枣去皮去核切成小块备用。鸡肝除水后小火煮20...
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红枣养肝汤的做法和图解 好吃的红枣养肝汤家常做法

  • 红枣养肝汤

  • 用料红枣水红枣养肝汤的做法红枣洗净，去除表面浮灰，若时间充裕，可在水中浸泡一晚用小刀在红枣表面划开一道口子换上清水连碗上蒸锅蒸至红枣完全涨开，汤水呈棕色小贴士图片上枣子放多了，这样一碗水只要放几粒枣子就够了...
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牛肝红枣汤的做法和图解 好吃的牛肝红枣汤家常做法

  • 牛肝红枣汤

  • 很怀念猪肝菠菜汤的味道，很久没吃了，但是法国买不到猪肝，因此这能买两块牛肝来代替了！可菠菜一般的法超是没有新鲜的，都是做成半成品速冻的，根本不适合拿来做猪肝汤，无奈，只能买一捆生菜代替！回到家，无意间上网查了一下，牛肝可以和大枣搭配做成汤，家里正好有大枣，因此就做一锅牛肝红枣...
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红枣鸡蛋枸杞雪耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣鸡蛋枸杞雪耳羹做法

  • 红枣鸡蛋枸杞雪耳羹

  • 多吃雪耳皮肤变好哟~用料鸡蛋一个红枣数颗雪耳六份之一朵枸杞十粒冰糖适量红枣鸡蛋枸杞雪耳羹的做法雪耳泡发，剪/撕成小朵。红枣，枸杞洗净备用。将雪耳放入小锅中煮一小时，等到胶质差不多煮出来的时候，放入红枣跟枸杞。大概十分钟后，打入鸡蛋，加适量冰糖即可食用。...
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简单易学的红枣燕麦鸡蛋羹美食做法

  • 红枣燕麦鸡蛋羹

  • 一直都喜欢嫩嫩的鸡蛋羹，加入红枣更加香甜，对我来说早餐是一天好心情的开始，可以不吃晚餐但是一定要吃早餐哦，尤其是想要减肥的小可爱们，早睡早起吃早餐很重要哒(๑•̀ㅂ•́)و✧用料鸡蛋1个红枣3颗无糖燕麦适量温水（牛奶）适量红枣燕麦鸡蛋羹的做法起床先烧壶开水备用，红枣去核...
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简易山药红枣鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的简易山药红枣鸡蛋羹做法

  • 简易山药红枣鸡蛋羹

  • 家里有些山药，也知道山药是个好东西，特别是老人小孩吃了对胃肠特别好，所以就做了个鸡蛋山药红枣羹，你要问为什么做这个？因为家里就有这些材料，不过做出来还行，我女儿一岁半左右本来吃饭就挑，没想到她还挺喜欢吃用料山药三四小根鸡蛋1个纯牛奶半盒红枣7-8颗简易山药红枣鸡蛋羹的做...
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护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹做法

  • 护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹

  • 常食银耳能通便并提高肝脏解毒能力，还可提高免疫力，增强皮肤的抗损能力，保持皮肤润泽细嫩。护肤美颜我是认真的，推荐这个护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹给大家用料枸杞20粒冰糖50克红枣10颗银耳1朵护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹的做法银耳浸泡清水1小时银耳去头加入一大碗水加入...
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山药红枣核桃鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的山药红枣核桃鸡蛋羹做法

  • 山药红枣核桃鸡蛋羹

  • 我家小宝从11个月就开始坚持每天吃，之前没加核桃。一岁两个月开始添加核桃，肠胃不是很好的宝宝可以尝试，还有贫血的宝宝用料鸡蛋1个核桃2-3个红枣5颗山药中指长点一根山药红枣核桃鸡蛋羹的做法一天一个鸡蛋足够，我家今天敲了一个双黄蛋，自己家母鸡生的山药削皮切成块，核桃剥好...
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简单易学的山药红枣鸡蛋羹美食做法

  • 山药红枣鸡蛋羹

  • 进了五斤铁棍山药，开始各种折腾。用料山药一根大红枣一颗鸡蛋一枚冰糖适量山药红枣鸡蛋羹的做法铁棍山药一根，去皮洗净后切一厘米宽的小段。大红枣洗净去核切小丁。我是直接用剪刀剪的。其实红枣大小、切啥状随喜好哈。奶锅加一碗水，和山药一起煮开，下适量冰糖，煮五分钟后加红...
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桃肉鸡蛋饼+红枣南瓜玉米羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃肉鸡蛋饼+红枣南瓜玉米羹做法

  • 桃肉鸡蛋饼+红枣南瓜玉米羹

  • 用料桃肉30g面粉45g鸡蛋一个玉米粒少许红枣2颗南瓜一块奶粉一勺核桃仁4颗桃肉鸡蛋饼+红枣南瓜玉米羹的做法鸡蛋一个放入碗里桃肉一块切碎放入面粉奶粉搅拌成稀面糊用平锅煎两面金黄红枣、南瓜、玉米一起放在锅里煮熟，然后过筛步骤忘记拍了最后成品，饼改刀，该的比较难看😂，然...
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补气血当归红枣鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的补气血当归红枣鸡蛋羹做法

  • 补气血当归红枣鸡蛋羹

  • 每次月经前后喝（一般月经前两三天喝，或月经过后喝都可以）有利于减轻痛经，有暖宫作用。用料当归8~10片枸杞一小扎红枣8~12颗鸡蛋3个红糖适量姜3~5片补气血当归红枣鸡蛋羹的做法把当归，枸杞、姜片，红枣洗干净（去核）放进锅里，加入适量红糖，加入三碗水煮15分钟左右，然后加入鸡蛋，再煮三分...
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宝宝辅食补贴红枣猪肝黄瓜蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食补贴红枣猪肝黄瓜蛋羹做法

  • 宝宝辅食补贴红枣猪肝黄瓜蛋羹

  • 😋宝宝餐～补铁黄瓜蛋羹月龄：10m+食材：黄瓜30g、红枣猪肝粉5g、鸡蛋一个​‎͏ 营养‮鸡：‬蛋富‮蛋含‬白质、卵磷脂以‮丰及‬富的维生‮和素‬钙、钾、铁等人‮所体‬需矿物质，‮营是‬养丰富‮健的‬康食材；黄瓜富‮维含‬生素B1、维生素C、维生素E等多‮维种‬生素，可‮宝...
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简单易学的红枣枸杞鸡蛋羹美食做法

  • 红枣枸杞鸡蛋羹

  • 用料红枣两颗（切半去核）枸杞若干鸡蛋一个温水半碗白糖半勺保鲜膜一张红枣枸杞鸡蛋羹的做法准备好红枣、枸杞、鸡蛋、白糖，两颗红枣切半去核。将鸡蛋调匀，倒入温水半碗、白糖半勺再调匀，再将洗好的红枣枸杞加入，封好保鲜膜。将水烧开后，放入锅中。中火蒸八分钟后即可。揭开保鲜膜...
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红枣羹的做法和图解 好吃的红枣羹家常做法

  • 红枣羹

  • 跟隔壁家的老奶奶学过来的补血羹，不过老奶奶的做法很传统，需要花费很久的时间，😂被折腾得没办法了，机灵一动，用豆浆机做成了，假如有破壁机口感会更好点，这次的就是用破壁机做的，滑嫩滑嫩的，不怎么吃甜的别一次做太多了哦！用料红枣300克水1000克枸杞一把红枣羹的做法红枣洗干净后去...
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简单易学的山药鸡蛋红枣羹美食做法

  • 山药鸡蛋红枣羹

  • 用料山药鸡蛋红枣黑芝麻粉山药鸡蛋红枣羹的做法山药鸡蛋红枣羹山药去皮切小片红枣切成小丁打入2颗鸡蛋与山药搅拌成山药泥打入2颗鸡蛋与山药搅拌成山药泥将红枣倒入山药鸡蛋泥中搅拌均匀将山药鸡蛋泥倒入烘焙纸并撒上黑芝麻放入蒸锅蒸20分钟把山药糕蒸熟即可做好啦~...
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红枣猪肝粉的做法和图解 好吃的红枣猪肝粉家常做法

  • 红枣猪肝粉

  • 用料猪肝半个克柠檬1个姜8片葱段4段红枣8颗红枣猪肝粉的做法第一步，猪肝买回来切若干块反复清洗后浸泡一个小时，浸泡后洗净，洗到水呈干净状态后加入柠檬，生姜，葱段继续浸泡半小时。红枣洗干净浸泡备用。洗净后的食材全部放入锅中煮开一遍，中途不断撇去血沫。将第一遍煮过的猪肝...
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红枣燕麦牛奶鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣燕麦牛奶鸡蛋羹做法

  • 红枣燕麦牛奶鸡蛋羹

  • 学生党只有个小蒸锅各种调料也不齐全所以只能一切从简蒸蒸蒸不喜欢油会发胖追求少油少盐用料鸡蛋1只牛奶100ml左右红枣2颗即食燕麦适量不要太多盐一点点一点点红枣燕麦牛奶鸡蛋羹的做法在平底小碗里倒入50ml牛奶加入燕麦量不要太多让牛奶刚刚完全块淹没燕麦即可放入蒸锅...
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简单易学的鸡蛋银耳红枣羹美食做法

  • 鸡蛋银耳红枣羹

  • 多吃银耳可美容哦😊用料银耳4分之一朵鸡蛋一个红枣10颗枸杞子一小把糖少量鸡蛋银耳红枣羹的做法银耳先隔夜浸泡加入适量的水将泡好的银耳煮40多分钟，再加入红枣煮20多分钟将枸杞子加入煮，再将鸡蛋打散加入煮一会儿，加入少量糖就好啦...
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红薯红枣羹的做法和图解 好吃的红薯红枣羹家常做法

  • 红薯红枣羹

  • 营养师推荐的健康甜品之一👍🏻用料红薯150克红枣10颗蜂蜜适量红薯红枣羹的做法红薯洗净去皮，切成菱形块。红枣去核。红薯和红枣放入锅内，上锅隔水蒸熟。蒸熟后的红薯，红枣捣成泥，加蜂蜜，调匀即可。...
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