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自制健康韩国泡菜的做法食谱

简单易学的自制健康韩国泡菜美食做法

  • 自制健康韩国泡菜

  • 【纯素Vegan】【全食物WholeFood】【JennyMustard】用料大白菜1颗水2000ml盐（无碘）200ml辣椒粉2勺大蒜（切末）6-8瓣生姜（磨碎）5cm寿司紫菜片（切碎）1片龙舌兰糖浆1勺胡萝卜（切细条）半根白萝卜（切细条）3cm大葱（切小段）3根自制健康韩国泡菜的做法彻彻底底地洗干净手和厨具由根部将大白菜切...
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来自韩国媳妇的正宗韩式泡菜腌制方法~~的做法步骤及图解,美味正宗的来自韩国媳妇的正宗韩式泡菜腌制方法~~做法

  • 来自韩国媳妇的正宗韩式泡菜腌制方法~~

  • 今天焙友们在聊韩国泡菜，百度了下无意找到一位美女的好方子，美女可能是韩国媳妇，继承了婆婆的手艺，做了一手正宗的韩国泡菜，这是美女的博客链接。。。有兴趣的可以去看看，里面还有不少菜谱，瑞宝宝的博客：我就整理下发个方子。。。用料大白菜3颗大白萝卜1个圆葱1-2个（可用可不用）韭...
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韩国泡菜（简易自制版）的做法步骤及图解,美味正宗的韩国泡菜（简易自制版）做法

  • 韩国泡菜（简易自制版）

  • 因为爱吃韩国料理，爱吃辣白菜，所以决定自己动手，丰衣足食^_^，以后可以自己在家做泡菜炒年糕，泡菜豆腐汤，韩式部队锅……光是想想，就好开心🍲🍲🍲用料大白菜1棵白萝卜1根洋葱1个苹果、梨各1个生姜、蒜头、葱些许（肯吃韭菜的，可以用韭菜代替葱）辣椒粉1袋（根据白菜的量来放辣椒粉）银鱼露...
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Keto自制韩国(白菜)泡菜的做法步骤及图解,美味正宗的Keto自制韩国(白菜)泡菜做法

  • Keto自制韩国(白菜)泡菜

  • 韩国泡菜的美味大约每个人基本都在店里尝试过吧，可是原来几乎每家韩国人都会自己制作泡菜哟。超市里卖的，还有某宝上的，细看配料表怎么都有糖，还有各种添加剂。这不就寻思着如何跟着韩国人制作泡菜啦，这里需要感谢分享制作方法的原方子主人，在用量上基于未能适应以减量并有修改...
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自制简易版韩国泡菜的做法步骤及图解,美味正宗的自制简易版韩国泡菜做法

  • 自制简易版韩国泡菜

  • 泡菜富含乳酸菌，外面买的呛口，太多添加剂不健康，自己制作可以吃半年，实惠又好吃，我这个方子重点就是少盐少辣椒，如果放跟正宗泡菜那么多盐多辣椒，就会不酸，我喜欢酸的口味。用料白菜一个梨半个苹果半个辣椒面250克姜8片洋葱半个糯米粉200克大蒜8瓣萝卜半根葱4根韭菜8根盐50克糖10...
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自制鲜香的韩国泡菜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的自制鲜香的韩国泡菜豆腐汤做法

  • 自制鲜香的韩国泡菜豆腐汤

  • 前段时间做的韩国泡菜在冰箱里放了两周啦酸味出来了这时候做个泡菜豆腐汤在合适不过啦～用料泡菜200克韩国豆腐1块五花肉150克韩国大酱2大勺鸡精1勺盐1勺基围虾12只姜蒜沫适量金针菇100克大葱三分之一根色拉油适量糖1勺生抽1勺自制鲜香的韩国泡菜豆腐汤的做法拿出泡菜切成...
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自制韩餐灵魂：韩国泡菜汤好吃的烹饪方法 自制韩餐灵魂：韩国泡菜汤的地道做法和步骤

  • 自制韩餐灵魂：韩国泡菜汤

  • 如果给韩国一个代名词，我想一定是“泡菜”！作为韩国百姓日常饮食的灵魂人物，泡菜几乎撑起了半年天：生吃泡菜、泡菜汤、泡菜饼、泡菜炒五花肉、泡菜炒年糕、泡菜拉面…泡菜汤因为每家选放食材的些许不同，口味自然有了各家特色；但其相同之处在于那种“温暖的家”的感觉。不论是韩...
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「生酮ketogenic」简单自制韩国泡菜的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮ketogenic」简单自制韩国泡菜做法

  • 【生酮ketogenic】简单自制韩国泡菜

  • 转载自食谱是6份的用量。1tbsp=15ml1tsp=5ml1oz=28g1cup=16tbsp=48tsp=240ml1lb=453.6gMacrosper1/2cupserving:•45Calories•3gofFat•1gofProtein•5gofNetCarbs每1/2杯：•45卡路里•3g脂肪•1g蛋白质•5g净碳水化合物用料napacabbage（大白菜）1lbpinksalt（粉盐）3tbspswater...
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来自己腌制韩国泡菜吧的做法步骤及图解,美味正宗的来自己腌制韩国泡菜吧做法

  • 来自己腌制韩国泡菜吧

  • 在某酷视频网站看到一位英文很溜的韩国主妇做的正宗的韩国泡菜不知道她的名字，也不太懂她的妆容……但是，对于她的手艺是绝对滴佩服怕自己忘记这么好的方子，所以建个菜谱记录下来ps：图片均来自视频截图用料大白菜6颗白萝卜半棵胡萝卜一条大蒜一头姜一小块洋葱半颗青葱几棵韭...
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自制零添加健康泡菜的做法步骤及图解,美味正宗的自制零添加健康泡菜做法

  • 自制零添加健康泡菜

  • 外面卖的泡菜都有色素，甜味剂，第三代味精（5'-呈味核苷酸二钠），防腐剂，稳定剂，增稠剂等等，这些添加剂就像塑料污染地球一样，堆积在我们身体里无法降解代谢严重伤害肝肾，不敢买，更不能吃。从下厨房的朋友那学到很多，让我爱上自制食物，零添加，更自然，更健康！用料红萝卜（胡萝卜、白萝卜、...
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简单易学的自家制韩国泡菜美食做法

  • 自家制韩国泡菜

  • 用料萝卜1根梨1个苹果1个娃娃菜5颗银鱼鱼露2勺韩国虾酱2勺糯米粉100克辣椒粉200克低聚糖适量蒜蓉250克姜蓉100克洋葱1个水适量盐200克自家制韩国泡菜的做法1.娃娃菜从菜头切开，用手撕成两半。(我喜欢娃娃菜比较嫩甜，大家也可以选用大白菜，大白菜份量大概就2颗)2.在每一瓣菜...
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简单易学的自制正宗韩国泡菜美食做法

  • 自制正宗韩国泡菜

  • 以前在韩国留学的时候跟当地的大婶学做的，现在每个冬天都要做一些，一部分自己吃，一部分送人。做法简单，容易上手。方子是一颗白菜的量，可以适当增减。用料大白菜1颗白萝卜半个梨或苹果半个洋葱半个大葱2根大蒜2头韭菜一小把姜一小块盐200g大喜大牛肉粉适量糖稀或白糖10克虾油...
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简单易学的自制韩国泡菜美食做法

  • 自制韩国泡菜

  • 用料白菜片萝卜根梨个苹果个盐克糯米粉克蒜瓣鱼露勺勺辣椒面勺自制韩国泡菜的做法准备自家种的萝卜、大白菜，纯绿色无农药，切成段用盐腌制半天；挤入几滴自家种的柠檬，酸香浓郁；水烧开加入一大勺糯米粉调成糊状倒入自家打磨的辣椒面，干净无杂质，辣度够味，搅拌均匀；倒入打好的蒜泥，推...
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超正宗自制韩国泡菜的做法步骤及图解,美味正宗的超正宗自制韩国泡菜做法

  • 超正宗自制韩国泡菜

  • 其实自制泡菜是一项很艰巨的任务，通常在韩国都是聚集一大家子人一起做，做完再各自分一些（三姑六姨各种亲戚）此次是我第一次参与做泡菜，把过程记录下来，感兴趣的小伙伴可以尝试一下～（记得拉上你的闺蜜一起哟）首先很抱歉本菜谱中各种调料是我自己估计的，因为都是根据经验直接加入各种...
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轻松自制正宗酸辣韩国泡菜的做法步骤及图解,美味正宗的轻松自制正宗酸辣韩国泡菜做法

  • 轻松自制正宗酸辣韩国泡菜

  • 味道正宗的韩国泡菜～用料高山娃娃菜12株（4包）上海白醋1瓶厨邦番茄酱1瓶李锦记蒜蓉辣椒酱2罐盐3勺白糖4-5勺生姜4个大蒜瓣6-7个轻松自制正宗酸辣韩国泡菜的做法娃娃菜洗净沥干倒入调料搅拌均匀完成咯～放入密封盒子，放入冰箱中，经过一个晚上，第二天就可以吃啦～这是一个饭店大厨叔叔...
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🇰🇷完美复制韩国oni的自制辣白菜-韩国泡菜的做法步骤及图解,美味正宗的🇰🇷完美复制韩国oni的自制辣白菜-韩国泡菜做法

  • 🇰🇷完美复制韩国oni的自制辣白菜-韩国泡菜

  • 韩国泡菜，四五欧一包500g，说便宜不便宜说贵不贵。每次烤肉聚餐买两包，一人一口，一包就没了，一人再一口，又一包没了。每次都有意犹不尽的感觉。为了享受泡菜想吃多少就吃多少的自由，开始走上了自制泡菜的道路。不但新鲜味美，而且节能减排。初始的菜谱是从油管著名韩国oni:maangchi...
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简单易学的自制甜辣韩国泡菜美食做法

  • 自制甜辣韩国泡菜

  • 用料大白菜1颗苹果四分之一个洋葱四分之一个梨四分之一个冰糖5粒葱姜蒜适量葱段适量糯米糊1大勺红辣椒粉1大勺自制甜辣韩国泡菜的做法韩国辣椒粉先将大白菜抹上盐4个小时后洗净控干水备用。把苹果、梨、洋葱、冰糖，葱姜蒜打成泥，熟糯米糊一大勺，辣椒粉一大勺，葱段，拌匀就可以...
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韩国泡菜的详细做法大全,简单又营养的韩国泡菜做法

  • 韩国泡菜

  • 酸甜爽辣的韩国泡菜，你们喜欢吗？用料大白菜2-3颗腌渍海盐200g青蒜1小把韭菜1小把胡萝卜1根生姜1小节大蒜1头洋葱半个苹果半个梨半个糯米粉80g白糖100g鱼露200g虾酱100g韩式辣椒粉200g韩国泡菜的做法大白菜从菜帮出切开，撕成两半在根部切一小刀后过凉水备用剥开白菜叶后撒上...
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自制韩式芝士拉面韩国泡面的做法步骤及图解,美味正宗的自制韩式芝士拉面韩国泡面做法

  • 自制韩式芝士拉面韩国泡面

  • 韩国火鸡面都要1500，折人民币10块钱左右，太贵了吃不起，自己diy的也超级好吃。用料肉蓉方便面1包韩国辣酱3勺雪碧少量或者用水芝士粉适量萝卜泡菜少许辣白菜少许糖1勺自制韩式芝士拉面韩国泡面的做法开水煮面，在等水开的过程中把除了泡菜之外的条件都拌在一起，糖，韩国辣酱，雪碧煮...
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小麦版自制韩国泡菜的做法步骤及图解,美味正宗的小麦版自制韩国泡菜做法

  • 小麦版自制韩国泡菜

  • 用料白菜1颗白萝卜1根苹果1个韭菜1把（可以不放）韩式辣酱韩国辣椒粉鱼露1勺盐、糖、白酒小麦版自制韩国泡菜的做法将白菜洗净，切成自己喜欢的大小，撒盐腌制半小时（或者看白菜明显缩水状态）然后用清水浸泡一会儿，冲洗一下咸味捞出沥干水份！在腌制白菜过程中开始准备配料：白萝卜去皮...
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韩国自制泡菜 纯手工的做法步骤及图解,美味正宗的韩国自制泡菜 纯手工做法

  • 韩国自制泡菜 纯手工

  • 各种泡菜都要使用大蒜，大蒜中含有大蒜素具有强力杀菌作用。近年，在亚洲地区肆虐的非典和禽流感对韩国却几乎未造成影响。据说其中一个重要原因就是韩国人吃泡菜。此外，辣椒的使用使泡菜的功效得到了进一步的提高。中所周知，大蒜和辣椒具有防癌作用。增加泡菜中大蒜和辣椒的用...
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张妈妈的自制韩国泡菜的做法步骤及图解,美味正宗的张妈妈的自制韩国泡菜做法

  • 张妈妈的自制韩国泡菜

  • 泡菜的口感很好，酸，甜，脆，很适合夏天配稀饭。用料白萝卜黄瓜嫩姜柿子椒洋葱莴笋张妈妈的自制韩国泡菜的做法蔬菜洗净，切块每五斤菜用四两盐腌制24h把腌制出的盐水倒掉，放入半斤白糖，半斤白醋，泡制入味，即可食用。也可根据自己的口味多加一些糖或者醋。小贴士1.蔬菜不必拘泥于食谱，...
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简单健康的家庭自制韩式泡菜（视频）好吃的烹饪方法 简单健康的家庭自制韩式泡菜（视频）的地道做法和步骤

  • 简单健康的家庭自制韩式泡菜（视频）

  • 从下厨房消失了好几个月，终于把拍视频的场地弄好了。第一只视频食谱，希望大家喜欢。这个食谱我从去年年底开始拍，前后做了七八罐泡菜，终于拍好了一个自己觉得还过得去的视频。结果正好碰上萨德，大家抵制韩国的时候，正好自己在家做泡菜吃吧。不过最好还是使用韩国辣椒粉，这种辣椒...
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自制韩国泡菜泡面锅的做法步骤及图解,美味正宗的自制韩国泡菜泡面锅做法

  • 自制韩国泡菜泡面锅

  • 用料泡菜1cup泡菜水1/2cup洋葱一小个鱼露1tsp酱油1tsp麻油1tsp盐适量糖2tsp蒜蓉适量葱白两根韩式辣椒酱1tbsp配菜韩国辣泡面1包茼蒿菜豆腐豆皮鸡蛋肥牛卷鱼豆腐白萝卜豆芽喜欢吃的菜自制韩国泡菜泡面锅的做法洋葱切丝，泡菜切碎。锅中放油，炒香洋葱、蒜蓉后，加入除麻油所有调...
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自制 韩国泡菜辛拉面的做法步骤及图解,美味正宗的自制 韩国泡菜辛拉面做法

  • 自制 韩国泡菜辛拉面

  • 海外狗买不到泡菜...辛拉面又贵自己做能控制辣度～味道没有大偏差用料圆白菜适量面饼一块蒜末两三只的量鸡蛋一颗韩国辣酱一勺水400cc（一碗左右）其他配菜标配是豆腐火腿片年糕（其实爱放什么放什么啦）自制韩国泡菜辛拉面的做法热锅冷油放入蒜末炒香放入白菜（我觉得切一段一段的比...
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