当前位置：烹调屋 >

亚麻籽黄豆糙米饭的做法食谱

简单易学的亚麻籽黄豆糙米饭美食做法

  • 亚麻籽黄豆糙米饭

  • 素食需要多摄入豆类种子不喜欢喝很多豆浆什么的所以总是在做饭的时候花点小心思家里从来做过没有单纯的白米饭每天都是花式杂粮待我以后慢慢分享用料糙米半杯黄豆一小把亚麻籽粉15g盐少许黑芝麻及白芝麻(可选）少许麻油少许营养酵母粉（可选）一勺亚麻籽黄豆糙米饭的做法黄豆提...
  • 25580
亚麻籽粉的做法和图解 好吃的亚麻籽粉家常做法

  • 亚麻籽粉

  • 亚麻籽具有各种健康功效但最好打碎后食用于是买来亚麻籽自己加工做面包做面饼做糊糊各种添加想怎么折腾都行用料亚麻籽亚麻籽粉的做法我买的黄金亚麻籽金灿灿的这个步骤请忽略照片也省略。写出来是想给大伙提个醒避免重到覆辙有洁癖的我怎么也要把买来的亚麻籽清洗一下想...
  • 21355
芝士黑松露野米亚麻籽饭的做法步骤及图解,美味正宗的芝士黑松露野米亚麻籽饭做法
「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽慕斯+亚麻籽木糠杯+亚麻籽盒子蛋糕+亚麻籽树桩蛋糕+亚麻籽泡芙+亚麻籽派+亚麻籽冰棒，附亚麻籽炒糊的利用方法的做法步骤及图解,美味正宗的「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽慕斯+亚麻籽木糠杯+亚麻籽盒子蛋糕+亚麻籽树桩蛋糕+亚麻籽泡芙+亚麻籽派+亚麻籽冰棒，附亚麻籽炒糊的利用方法做法
黄豆粉 花生亚麻籽黑芝麻 消化饼干的做法步骤及图解,美味正宗的黄豆粉 花生亚麻籽黑芝麻 消化饼干做法

  • 黄豆粉 花生亚麻籽黑芝麻 消化饼干

  • 为了记录下菜谱，便于自己下次使用。用料黄豆粉115克亚麻籽20克盐3克牛奶适量糖粉30克花生20克黑芝麻15克泡打粉3克低粉170克玉米油80克黄豆粉花生亚麻籽黑芝麻消化饼干的做法黄豆粉要用炒熟的，亚麻籽、花生、芝麻混一块儿用料理机打碎，其实我感觉除了花生必须要处理，其他两种...
  • 4274
亚麻籽糕的做法和图解 好吃的亚麻籽糕家常做法

  • 亚麻籽糕

  • 如果把亚麻籽粉换成黑芝麻粉那就是黑芝麻糕啦！亚麻籽加上牛奶，太香了，软糯绵密能用来形容它用料亚麻籽粉50克亚麻籽（可免，有嚼着更香）10克玉米淀粉35克糯米粉20克水或牛奶220克赤藓糖醇/代糖30克盐1.5克亚麻籽糕的做法亚麻籽粉、玉米淀粉和糯米粉过筛，把200克水或牛奶混合均匀，装...
  • 9693
「亚麻籽米糕」粘米粉版的做法步骤及图解,美味正宗的「亚麻籽米糕」粘米粉版做法

  • 【亚麻籽米糕】粘米粉版

  • 简单原料，香甜软糯用料亚麻籽粉100克中粉10克亚麻籽粉30克鸡蛋2个椰子汁90克糠50克玉米油14克【亚麻籽米糕】粘米粉版的做法玉米油、椰子汁，搅匀加入蛋黄，搅匀加入粘米粉、中粉、亚麻籽粉，搅拌成糊状蛋白一边打，一边加糖，打成干性发泡将三分之一倒入蛋黄糊搅匀，再分二次倒入拌匀...
  • 28909
sourdough天然酵种亚麻籽黄豆欧包的做法步骤及图解,美味正宗的sourdough天然酵种亚麻籽黄豆欧包做法

  • sourdough天然酵种亚麻籽黄豆欧包

  • 看见原料有亚麻籽又有黄豆粉，就能想象有多好吃了。这款口感特别软弹，因为黄豆粉和亚麻籽的存在，外壳香脆无比，烤的时候你就知道咯。From《BourkeSt.Bakery》以下配方可做两个500g的欧包用料浸泡液：亚麻籽20g黄豆30g水100g主面团：高粉428g黄豆粉30g水250g盐11g100%水粉比高粉天...
  • 26376
奇亚籽，亚麻籽吐司的做法步骤及图解,美味正宗的奇亚籽，亚麻籽吐司做法

  • 奇亚籽，亚麻籽吐司

  • 加了奇亚籽、亚麻籽的升级白吐司白吐司配方来自子石《美味吐司不用等》味道呢，应该说是有种丰收的感觉，哈哈配方量450g吐司*2，或者250g方形吐司*4用料亚麻籽、奇亚籽适量烤香，过热水高筋面粉500克砂糖50克干酵母5克水300克蜂蜜20克淡奶油40克后加食材盐9克黄油40克奇亚籽，亚麻...
  • 11859
亚麻籽杯的做法和图解 好吃的亚麻籽杯家常做法

  • 亚麻籽杯

  • 总热量375大卡用料奇亚籽20克火龙果半个奇异果半个芒果30克牛奶200克燕麦20克亚麻籽杯的做法首先准备食材先把奇亚籽泡水泡发，火龙果切成块奇异果切片放入料理机中搅拌成汁火龙果汁中加入牛奶、奇亚籽。首先在杯子底部放入奇异果片，倒入火龙果牛奶汁，在撒上燕麦，最后放上芒果...
  • 26903
「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽粉+亚麻籽酱+亚麻籽奶的做法步骤及图解,美味正宗的「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽粉+亚麻籽酱+亚麻籽奶做法

  • 【低碳·简易·懒人·快手】亚麻籽粉+亚麻籽酱+亚麻籽奶

  • 这是我的第一个菜谱，其实本来没有想要做菜谱的，但是觉得味道真的不错，感觉打开了亚麻籽的大门，所以想要跟大家一起来分享这个美好的发现，因为是临时起意，所以缺少了很多的图片，以后会补上的。希望大家能够喜欢，也希望能够得到大家的海涵。【低碳】是因为身体的缘故，为了健康，原料都...
  • 23961
亚麻籽法棍的详细做法大全,简单又营养的亚麻籽法棍做法

  • 亚麻籽法棍

  • 法棍混合了烤香了的亚麻籽更香了，很喜欢用料拿破仑粉600克水420克盐12克安琪低糖鲜酵母4.8克亚麻籽黄金亚麻籽130克浸泡用水140克亚麻籽法棍的做法黄金亚麻籽先用180度烤10分钟左右，凉透后用水浸泡两小时后使用先将水与面粉用低速搅拌均匀，后静置20-30分钟。然后加酵母，加盐，...
  • 25611
双色大黄米亚麻籽吐司的做法步骤及图解,美味正宗的双色大黄米亚麻籽吐司做法

  • 双色大黄米亚麻籽吐司

  • 想做个长得很清秀的吐司今天终于有机会做一下啦很清新的味道颜色也好好看糯糯叽叽我不喜欢吃日式拉丝吐司这个吐司虽然也软但是有好看的气孔口感虽软但有点韧劲喜欢日式超软组织甜吐司就别尝试这个方子用料浸泡液浸泡一晚亚麻籽15克水15克面团材料昭和先锋260克紫米粉40...
  • 11824
「健康三餐」紫米亚麻籽豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的「健康三餐」紫米亚麻籽豆浆做法

  • 【健康三餐】紫米亚麻籽豆浆

  • 一回家，妈妈就跟我说，她买了很好的紫米，等我回来给她做紫米豆浆。根据自己养姨妈的营养豆浆的配比做了这款豆浆，分量为2~3人份。用料黄豆60g（tip1）紫米40g燕麦10g亚麻籽1茶匙水1.1L~1.5L(tip2)【健康三餐】紫米亚麻籽豆浆的做法黄豆洗净，提前一晚浸泡。黄豆，紫米，燕麦，亚麻籽一起放...
  • 8180
豆渣吐司（黄豆+亚麻籽+红茶）的做法步骤及图解,美味正宗的豆渣吐司（黄豆+亚麻籽+红茶）做法

  • 豆渣吐司（黄豆+亚麻籽+红茶）

  • 用料豆渣135克高筋面粉250克水60克（看各自豆渣含水量情况）细砂糖20克鸡蛋1个盐2克酵母3克椰子油20克豆渣吐司（黄豆+亚麻籽+红茶）的做法杯子里的是豆浆，我没有单独拍照。隔夜泡好豆浆材料，我的是黄豆+亚麻籽，早上起来洗好材料，加2包红茶包一起煮熟（建议黄豆不要打太烂），加适量冰糖成...
  • 24619
烤亚麻籽的做法和图解 好吃的烤亚麻籽家常做法

  • 烤亚麻籽

  • 据说亚麻籽不能生吃，买了包有机亚麻籽500g一袋，一次全烤了又怕吃不完，分成两次烤好存放，食用起来也新鲜烤熟，打粉，很香很香，放欧包里面既增加面包风味，又很营养。做亚麻籽吐司用来当早餐三明治切片也是极好的。煮牛奶放些亚麻籽粉也是特别香每次食用不超过15g用料亚麻籽250g烤亚...
  • 12612
全麦亚麻籽饼干-消灭亚麻籽的做法步骤及图解,美味正宗的全麦亚麻籽饼干-消灭亚麻籽做法

  • 全麦亚麻籽饼干-消灭亚麻籽

  • 一直对亚麻籽没什么太大感觉，不明白为什么自己买了一包又一包…总在找方子消耗亚麻籽，搜来搜去也累了，干脆自己研究一个方子好了😎味道还是很好的！低油低糖高纤维，既快手又饱腹，餐间零食好选择！用料全麦粉75g亚麻籽50g糖10g油5g水100g全麦亚麻籽饼干-消灭亚麻籽的做法我的亚麻籽...
  • 12504
亚麻籽馒头的详细做法大全,简单又营养的亚麻籽馒头做法

  • 亚麻籽馒头

  • 在家无聊，做了这个馒头。没有称重，都是凭感觉放的。用料亚麻籽亚麻籽馒头的做法晚餐...
  • 31521
香软可口健康亚麻籽糙米黑米吐司（中种法）的做法步骤及图解,美味正宗的香软可口健康亚麻籽糙米黑米吐司（中种法）做法

  • 香软可口健康亚麻籽糙米黑米吐司（中种法）

  • 吐司中加入了亚麻籽、糙米黑米粉，用的是山茶花高筋粉，麦香浓郁，又夹着亚麻籽和糙米黑米的香气，好吃又健康方子原料可做4个10厘米水立方或者2个450克吐司模用料中种高筋粉300克糙米黑米粉100克水250克新鲜酵母18克本种高筋粉100克白砂糖60克盐6克奶粉20克亚麻籽70克泡亚麻籽水...
  • 16391
亚麻籽的做法和图解 好吃的亚麻籽家常做法

  • 亚麻籽

  • 亚麻籽的好处，我就不说了，网上有很多。但是，网上对于亚麻籽怎么吃？有两个版本！一个说可以直接生吃，和在面团里一起烤面包就行，也有说，必须炒熟了，打碎吃好，因为亚麻籽分子很大，这样比较容易吸收！分不清到底，怎么好，本能的我选择炒熟了，打碎。用料亚麻籽适量亚麻籽的做法锅烧热，直接下亚麻...
  • 27193
亚麻籽豆浆的做法和图解 好吃的亚麻籽豆浆家常做法

  • 亚麻籽豆浆

  • 用料亚麻籽5克黄豆10克燕麦粒5g亚麻籽豆浆的做法放入豆浆机小贴士亚麻籽需要先烘培熟...
  • 8183
亚麻籽酱的做法和图解 好吃的亚麻籽酱家常做法

  • 亚麻籽酱

  • 用料亚麻籽粉300克可可粉50克椰子油50克亚麻籽酱的做法亚麻籽粉用面包机炒熟➕50g可可粉拌匀先将粉状混合物破壁机点动分次研磨（一次15s）磨到有点出油的状态后，加入椰子油，磨成酱...
  • 4322
藜麦小米姜黄饭+亚麻籽油拌四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦小米姜黄饭+亚麻籽油拌四季豆做法

  • 藜麦小米姜黄饭+亚麻籽油拌四季豆

  • 用料藜麦适量小米适量姜黄粉半勺四季豆适量亚麻籽油适量水适量藜麦小米姜黄饭+亚麻籽油拌四季豆的做法藜麦+小米+姜黄粉+水共同放入锅中煮好米饭四季豆煮熟倒入适量亚麻籽油，拌入四季豆即可。小贴士天然健康！...
  • 17654
亚麻籽油的做法和图解 好吃的亚麻籽油家常做法

  • 亚麻籽油

  • 一汤勺亚麻籽油含有的脂肪酸，相当于深海鱼油的10倍，但没有腥味，没有高胆固醇和脂肪酸的弊处，适合6个月以上宝宝添加，辅食内滴几滴便可用料亚麻籽10斤亚麻籽油的做法准备好亚麻籽放到榨油机上，生榨这是渣渣亚麻籽出油率很低，滴滴都是精华过滤装瓶啦～～～小贴士【亚麻籽油】亚麻籽富含...
  • 14154
炒亚麻籽的做法和图解 好吃的炒亚麻籽家常做法

  • 炒亚麻籽

  • 亚麻籽具有美容养颜、减肥，改善经前综合征，提升抗压能力的作用。自己摸索一下炒出来香香的～所以记录下来用料亚麻籽330克炒亚麻籽的做法我用的这个锅，锅开中火🔥温热入亚麻籽，用铲子不断翻炒，渐渐会听到噼噼啪啪的声音，这是亚麻籽受热裂开的声音，时不时会蹦出来几粒，似乎像调皮的...
  • 16148

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接