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低糖烙饼的做法食谱

低糖烙饼的做法和图解 好吃的低糖烙饼家常做法

  • 低糖烙饼

  • 因为我本身是个糖尿病患者，吃的比较低糖低油，但又是个吃货，于是只能自己捣鼓出一些比较健康的来吃了。用料鸡蛋2个面粉55克杂粮面粉50克纯牛奶80克低糖烙饼的做法把牛奶，面粉，鸡蛋全部倒进一个碗里，搅成糊状。我是用这个来做的，用平底锅也可以。小贴士可以加糖，喜欢吃甜点的，可以...
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低脂无油烙鸡胸肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的低脂无油烙鸡胸肉饼做法

  • 低脂无油烙鸡胸肉饼

  • 减肥不能吃肉太痛苦了不是？那么让鸡胸肉来帮忙吧用料鸡胸肉3块盐0克淀粉0勺生抽2勺蚝油2勺大白菜末4张叶四季豆8根五香粉适量勺椒盐粉适量鸡精适量勺鸡蛋2个低脂无油烙鸡胸肉饼的做法解冻鸡胸肉，切成小丁，放入绞肉机搅成鸡胸肉泥加入材料中的蔬菜和佐料顺时针方向搅拌成胶质...
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糖酥饼，烙饼，好吃又好看的做法步骤及图解,美味正宗的糖酥饼，烙饼，好吃又好看做法

  • 糖酥饼，烙饼，好吃又好看

  • 我是CC妈咪，儿子爱吃面食，疫情期间，厨房成了我的工作室，不给国家添乱，在家踏实待着，不虚度光阴为家人烹美食的同时，也享受那份一家人在一起分享美食的乐趣！这个月尝试过豆沙包，包子，馒头，馅饼以后，糖酥饼成了我的挑战目标之一，恭喜自己，今日解锁成功，欣喜之余，把制作过程分享给大家，希望大...
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无糖无油无面粉低卡玉米烙的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油无面粉低卡玉米烙做法

  • 无糖无油无面粉低卡玉米烙

  • 低卡美味无油无糖无淀粉但是糯糯唧唧的特别好吃😋用料鸡蛋1个玉米粒（煮熟）一小碗洋车前子壳粉5克牛奶10毫升（适量即可灵活调整）零卡糖20克无糖无油无面粉低卡玉米烙的做法所有材料混合均匀静置一会让洋车前子壳吸收水分变黏如果太干就再加点牛奶🥛然后不粘锅倒入面糊铺平小火...
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低糖低油版的地瓜烙 宝宝的做法步骤及图解,美味正宗的低糖低油版的地瓜烙 宝宝做法

  • 低糖低油版的地瓜烙 宝宝

  • 在家没事就研究宝宝吃的小零食想着孩子吃的开心又健康为娘的就高兴用料地瓜2个380克左右面粉30克炼乳50克低糖低油版的地瓜烙宝宝的做法地瓜去皮切丁最好切小丁这样好熟一点将炼乳倒入地瓜丁中拌匀一定要先拌匀炼乳再加面粉继续拌匀锅中倒入少许油烧热将地瓜丁倒入锅中用...
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红糖饼、白糖饼、葱油饼，在家自己烙~~的做法步骤及图解,美味正宗的红糖饼、白糖饼、葱油饼，在家自己烙~~做法

  • 红糖饼、白糖饼、葱油饼，在家自己烙~~

  • 今天给小伙伴分享的是上周在家做的烙饼，平常烙饼都是家属做，不过最近他被“封印”在黑龙江，嘴馋的我只好自己动手了。我喜欢吃糖饼，家属喜欢吃葱油饼，想着索性一次性做了，放冰箱里，随时想吃，烙一个。还真的可行，大家伙不妨照着试试~~更多的菜谱首发在微信公众号：食饱聚好欢迎关注交...
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烙葱花饼和红糖麻酱饼的做法步骤及图解,美味正宗的烙葱花饼和红糖麻酱饼做法

  • 烙葱花饼和红糖麻酱饼

  • 葱花饼和红糖麻酱饼用料面粉适量克水适量克烙葱花饼和红糖麻酱饼的做法边往面粉里加水边搅拌，我用的擀面杖，然后用手和成面团。切块面团，赶开撒盐，油，葱花，抹平卷上堆赶平麻酱红糖先混匀这个折叠方式没拍，回来再补吧死面饼就是快...
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简单易学的低糖少油背锅烙饼美食做法

  • 低糖少油背锅烙饼

  • 用料面粉500克鸡蛋2颗黄油3克蜂蜜3克胡麻油10克温牛奶70克低糖少油背锅烙饼的做法把鸡蛋蜂蜜黄油胡麻油四种食材搅拌在一起。如图。把步骤一加入500克白面里面，搅拌成絮状。用手搓成均匀的面絮，为了口感更加细腻。揉成光滑面团。醒发半小时。揉匀。擀开大概电饼铛饼盘大小...
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低油无糖玉米烙「香甜软糯的玉米饼」的做法步骤及图解,美味正宗的低油无糖玉米烙「香甜软糯的玉米饼」做法

  • 低油无糖玉米烙【香甜软糯的玉米饼】

  • 减脂期也要好好吃饭💕减脂期要控制热量的摄入，但也要时不时吃点好吃的，这样才能坚持得更久。这款低卡低油无糖玉米烙在减脂期也可以放心吃，不仅能提供优质碳水、蛋白质及脂肪，饱腹感也很强，吃饱了才能继续减肥😋做法也超级简单，当作早餐或者正餐主食都是很棒的用料玉米面30克玉...
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低糖牛奶烙的做法和图解 好吃的低糖牛奶烙家常做法

  • 低糖牛奶烙

  • 一入冬，就想吃甜点，是因为天寒地冻，就喜欢柔软甜美吧！用料牛奶750ml糖40克盐2克鸡蛋黄3个黄油20克玉米粉80克奶粉适量低糖牛奶烙的做法牛奶+鸡蛋+白糖+盐+玉米粉+黄油搅拌均匀。开小火，边加热边搅拌，至硬糊状，关火。趁热倒入模具，震动无气泡，抹平表面。凉后入冰箱冷藏3小时。吃时，...
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紫米糖烙饼的做法和图解 好吃的紫米糖烙饼家常做法
简单易学的糖友友好低碳烙饼美食做法

  • 糖友友好低碳烙饼

  • 4个饼饼的量用料皮椰子面粉28克洋车前子壳粉10克谷朊粉30克水120克内馅黑芝麻粉5克盐适量孜然适量糖友友好低碳烙饼的做法饼皮用的粉粉混合均匀水分次加到粉粉里，每加一次水都需要拌一拌，直到成团，静置个五至十分钟内馅的材料整好备用，尝尝咸淡揪一块面团，戴上手套，用手压成小...
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糖烙饼的做法和图解 好吃的糖烙饼家常做法

  • 糖烙饼

  • 用料面粉500克鸡蛋2个小苏打3克猪油30克胡油50克红糖若干面粉少量芝麻少量胡油克少量糖烙饼的做法盆中舀入面粉，加入小苏打，鸡蛋，猪油，胡油用筷子搅拌成絮状，再用温水和成面团，盖上盖子醒发20分钟红糖里加入一些面粉，芝麻，搅拌均匀后，倒一点点胡油，拌匀备用。面团醒发好后，直接分成...
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黑糖烙烙的做法和图解 好吃的黑糖烙烙家常做法

  • 黑糖烙烙

  • 用料糯米粉400克红糖一斤油少量黑糖烙烙的做法糯米粉加水定型糯米圆球下锅，小火少油慢煎，边压圆形边煎。做好了一个饼包黑糖黑糖烙好吃...
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低卡粗粮芝麻核桃烙饼的做法步骤及图解,美味正宗的低卡粗粮芝麻核桃烙饼做法

  • 低卡粗粮芝麻核桃烙饼

  • 自己打了芝麻核桃，早餐给闺女包烙饼吃，吃完一个还要吃！此方子面粉量可以做小的六七个。用料黑芝麻克核桃克热水150克新良日式高筋面粉50克新良多谷物粉150新良玉米粉50低卡粗粮芝麻核桃烙饼的做法黑芝麻炒熟，有香味出来，核桃微波炉转1-2分钟，一起放破壁机打成如图状。三种面粉+...
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烙糖饼的做法和图解 好吃的烙糖饼家常做法

  • 烙糖饼

  • 用料面粉500克开水300克红糖100克酵母粉3克克烙糖饼的做法面粉500克加入鸡蛋加入酵母粉搅拌，发面准备红糖加入面粉醒好的面揪成小jizi（沧州土话，分小份儿的意思）抹油，上饼铛两面打油，成功切开来吃吧...
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红糖烙饼的做法和图解 好吃的红糖烙饼家常做法

  • 红糖烙饼

  • 食过，境依在用料红糖20克面粉80-100克水适量红豆薏米粉适量红糖烙饼的做法先把所有佐料称好，混合加水(温或凉开水)用打蛋机打发均匀涂油+热锅后，将面糊倒入锅中，第一次倒不要倒太多，试试锅的温度等面糊底面熟后，可以卷起来，煎至双面干一点，就可以出锅咯好看吗？小贴士喜欢稠的，面粉...
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低蛋白主食之——发面烙饼的做法步骤及图解,美味正宗的低蛋白主食之——发面烙饼做法

  • 低蛋白主食之——发面烙饼

  • 制作方式与低蛋白馒头相似，只不过发酵后整形成烙饼状，用电饼铛烙出来，风味与馒头大不相同。只要发酵到位，口感比普通面粉的烙饼略硬但可以接受。可以参照低蛋白馒头做法的方子。用料麦禾有道低蛋白饺子粉50g麦禾有道低蛋白馒头粉150g温水120克酵母1克糖少量低蛋白主食之——...
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黄金玉米烙（低油低糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的黄金玉米烙（低油低糖版）做法

  • 黄金玉米烙（低油低糖版）

  • 用料红薯淀粉40g玉米2根鸡蛋1个食用油一小勺糖可加可不加黄金玉米烙（低油低糖版）的做法两个玉米拨成玉米粒玉米粒放入锅里加水煮10分钟加入40g淀粉，一个鸡蛋，搅拌均匀热锅刷油，然后把玉米粒倒入，小火煎8分钟，用木铲或者勺子把玉米粒压平。煎好出锅切块即食。根据口味可以适当加...
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红糖烙馅饼的做法和图解 好吃的红糖烙馅饼家常做法

  • 红糖烙馅饼

  • 适合女生的冬日小吃，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃的效果，而做成馅饼的馅后，又具有甜而不腻的特点。吃一口，外焦里酥，味道很具有层次。用料面粉酵母红糖菜籽油红糖烙馅饼的做法酵母用温水（40度左右）调开。将溶解的酵母加入面粉，然后加入适量温水，揉成光滑面团。放置...
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红糖烙饼-简单家常饼的做法步骤及图解,美味正宗的红糖烙饼-简单家常饼做法

  • 红糖烙饼-简单家常饼

  • 周六起床晚，天热想喝碗菠菜热汤配烙饼，想吃就做，一定要满足自己的胃～用料食用油少量红糖适量普通面粉300克温水少量芝麻两勺红糖烙饼-简单家常饼的做法和面是这个饼的关键，温水和面，一点点加入，把面搅成棉絮状，揉面，湿一点和面，面团表面湿润一点，饼做好才外酥里软，醒面20-30分钟醒面...
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烙饼饼饼饼的做法和图解 好吃的烙饼饼饼饼家常做法

  • 烙饼饼饼饼

  • 快手烙饼早餐优选用料水适量油适量面粉适量盐2勺鸡蛋3个葱花沫适量虾15只火腿1根红萝卜1根白菜10片生抽3勺五香粉2勺料酒1勺白芝麻少量烙饼饼饼饼的做法红萝卜切丝白菜切丝虾和火腿剁碎➕面粉➕鸡蛋➕葱花沫➕盐➕生抽➕料酒➕五香粉➕温水顺着一个方向搅拌均匀成糊状后...
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低蛋白烙饼的做法和图解 好吃的低蛋白烙饼家常做法

  • 低蛋白烙饼

  • 从小就喜欢吃麻麻做的烙饼，花椒叶，芝麻，鸡蛋，那种味道至今记忆犹新，如今给孩子们做。让他也尝到美味的小吃！用料面粉60克盐1克蛋黄1个淀粉1勺酵母3克泡打粉1克苏打3克花椒叶根据个人口味低蛋白烙饼的做法用备用材料和面，不➕水，直接用油和面。揉成团，醒发2倍大。切条！用电饼铛烙至...
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油酥糖烙饼的做法和图解 好吃的油酥糖烙饼家常做法

  • 油酥糖烙饼

  • 妈妈每周都会烙的糖烙饼，可以是早点，也可以是宵夜。用料面粉2碗牛奶半碗食用油半碗红糖适量鸡蛋2个小苏打2克油酥糖烙饼的做法将两碗面粉倒入盆中，加2个鸡蛋，2克小苏打。倒入半碗油，我们放的是内蒙胡油，搅匀。如图倒入牛奶，和面。静置20分钟。开始准备红糖，将红糖和面按5：1比例搅...
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千层糖烙饼的做法和图解 好吃的千层糖烙饼家常做法

  • 千层糖烙饼

  • 小时候最喜欢吃二姑做的糖烙饼，现在二姑年纪大了，我来给二姑做糖烙饼。用料鸡蛋3个牛奶适量中筋面粉1000克胡油100克面肥（发酵后的面）适量小苏打4克白糖根据个人喜好千层糖烙饼的做法所有食材放入盆中，揉成面团。可以放适量水。面团比平时馒头面稍硬一点，但不能太硬。太硬烙饼...
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