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照烧南极冰鱼的做法食谱

简单易学的照烧南极冰鱼美食做法

  • 照烧南极冰鱼

  • 富含蛋白质，肉质雪白，味道鲜美，属南极海洋珍品；且来自于无污染水域，是一种符合现代人需求的健康食品。用料冰鱼4条老干妈1勺豆瓣酱1勺干红椒5个料酒适量照烧南极冰鱼的做法先将冰鱼放置水中解冻，冲洗干净，放置一边热锅热油，小火放麻椒，大料，姜蒜，冰糖，干红椒，老干妈，豆瓣酱。将冰鱼放入...
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炖南极冰鱼的做法和图解 好吃的炖南极冰鱼家常做法

  • 炖南极冰鱼

  • 味道鲜明简单易操作超级有营养用料南极冰鱼4条炖南极冰鱼的做法准备锅底葱段姜片蒜快辣椒段锅底大料呛锅加入步骤1出香后加酱油老抽醋料酒糖加入足够量的水后放入南极冰鱼大火开锅后关小火炖一段时间后翻个直到水差不多没了大约一小时后大火收汁加盐小贴士鱼要清理干净...
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南极冰笋的做法和图解 好吃的南极冰笋家常做法

  • 南极冰笋

  • 一滴晶莹的水记忆着整个大海那深深的蓝收藏着宇宙最神秘的信息我们来到人世间恰如一滴水当我们要回去的那一刻是否有归途？我是谁？我要去哪里？我思故我在且行且珍惜用料🍅备注:以下是5人分量。冰笋(干)40克西芹30克胡萝卜20克生姜10克八角2个清油25克酱油20克陈醋10克黑胡椒...
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南极冰藻的做法和图解 好吃的南极冰藻家常做法

  • 南极冰藻

  • 没有石花菜肉头，但很爽脆，超级营养的藻类。用料干冰藻一小把生菜，红椒丝，适量盐，鸡精，糖，海鲜酱油，醋适量香油，葱姜油，南极冰藻的做法干藻凉水泡发二十分钟，控干水份。生菜，红椒丝混进冰藻里，所有调味品按自己口味适量，放入菜中轻轻拌均，装盘就可以了。小贴士葱和姜生吃有人不太习惯，就用...
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照烧南瓜的做法和图解 好吃的照烧南瓜家常做法

  • 照烧南瓜

  • 纯素版简单好食下饭用料南瓜（那种绿色小南瓜）一个椰糖（没有也可以用红糖，再不济白糖也行吧）一小匙味淋三大匙酱油两大匙水150ml左右熟芝麻照烧南瓜的做法小南瓜切0.8-1厘米左右厚片（不要太薄也不要太厚）南瓜片两面煎成略焦的感觉煎的时候可以准备下调料（图上糖不小心倒多了……实...
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红烧南极冰鱼的详细做法大全,简单又营养的红烧南极冰鱼做法

  • 红烧南极冰鱼

  • 第一次给宝贝做鱼吃，新手，味道很赞用料南极冰鱼八条葱姜蒜若干酱油适量料酒适量耗油适量花椒适量食用油适量盐适量糖适量红烧南极冰鱼的做法锅放油烧热，放适量盐，避免煲锅跟油乱贱，放鱼两边都煎至金黄，放葱姜蒜，跟花椒放盐加水大火炖，烧开转小火，炖到收汁即可出锅...
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极简照烧酱的做法和图解 好吃的极简照烧酱家常做法

  • 极简照烧酱

  • 用料酱油1勺蚝油半勺老抽1/3勺水4勺淀粉1勺番茄酱1勺极简照烧酱的做法上述所有材料搅拌均匀，倒入锅中加热至粘稠，完成✓小贴士淀粉要拌匀哦！番茄酱必不可少！老抽可不加(๑❛ᴗ❛๑)...
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简单易学的极品美味照烧鲑鱼美食做法

  • 极品美味照烧鲑鱼

  • 2018年第一道新菜，来自地狱厨神拉姆齐—极品美味照烧鲑鱼。用料三文鱼块蜂蜜勺酱油勺盐克姜片极品美味照烧鲑鱼的做法突然喜欢上了三文鱼红这就是步骤。...
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简单易学的清蒸南极冰鱼美食做法

  • 清蒸南极冰鱼

  • 小小一条冰鱼，一个人刚好吃完，蛮好。包装上写的是原产地阿根廷，谁知道呢。总之呢，口感味道还不错就行了。口感介于鲈鱼和鳕鱼之间，肉质有一种独特的弹性，这点很赞。因为肉比较薄，所以不用盐去腌就可以了。用料南极冰鱼一条蒸鱼豉油三勺小葱一棵油一大勺清蒸南极冰鱼的做法冰鱼片...
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简单易学的香煎南极冰鱼美食做法

  • 香煎南极冰鱼

  • 偶尔吃到的难得的美味，操作简直太简单，推荐给公司的同事们，一次竟然团购了400多件这种冰鱼，惊呆了……用料干面粉适量冰鱼随意香煎南极冰鱼的做法买回来的三去冰鱼，中午吃的话早上拿出来放冷藏，中午便能自然解冻，冲洗干净备用。电饼铛刷上一层油，预热120度（感觉热了就OK），把冰鱼直接...
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「极简零失手」照烧三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「极简零失手」照烧三文鱼做法

  • 【极简零失手】照烧三文鱼

  • 用料三文鱼1大块生抽1勺老抽1勺蜂蜜1勺橄榄油1勺蚝油半勺【极简零失手】照烧三文鱼的做法三文鱼一大块，约300~350克。刮净表面的鱼鳞，冲洗后擦干。切成厚约1~1.5厘米的厚片。调配料汁:生抽、老抽、蜂蜜各一勺，橄榄油、蚝油各半勺。调配均匀后，将鱼放入料汁腌制。腌制大概30~6...
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烤南极冰鱼的做法和图解 好吃的烤南极冰鱼家常做法

  • 烤南极冰鱼

  • 南极冰鱼又称南极虾鱼，是生长在南极深海零度以下无污染的鱼类，它以南极虾为食，拒食杂物。自然原生、无污染、无抗生素、无任何添加剂。冰鱼体内含有丰富的鱼脂肪DHA、EPA等成分，其含有大量的磷脂型DHA、EPA对人体大脑有积极的促进作用。且钙质含量丰富，不含血红素，营养价值较高...
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炒南极冰笋的做法和图解 好吃的炒南极冰笋家常做法

  • 炒南极冰笋

  • 用料笋10根生抽1勺盐10克姜10片油适量蒜瓣5瓣炒南极冰笋的做法准备配料，切姜片，红椒切蒜瓣冰笋洗净，泡1-4个小时，然后放锅里冷水没笋，大火煮15分钟左右，煮软捞出凉水冲洗干净，切片热锅加油，加葱姜蒜爆炒，加南极笋，加适量生抽爆炒两分钟左右，加盐装盘开吃...
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照烧南极犬牙鱼配黑椒芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的照烧南极犬牙鱼配黑椒芦笋做法

  • 照烧南极犬牙鱼配黑椒芦笋

  • 犬牙鱼，学名小鳞犬牙南极鱼，在市场上通常会被冠以“银鳕鱼”、“法国银鳕鱼”等名称出售。比起真正的银鳕鱼——裸盖鱼，犬牙鱼的美味毫不逊色，而且由于捕捞量较少，价格也在众多“银鳕鱼”中居高不下，是一味高贵的食材。这一道照烧犬牙鱼配黑椒芦笋，用照烧汁烘托了犬牙鱼本身丰腴...
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极简照烧鸡的做法和图解 好吃的极简照烧鸡家常做法

  • 极简照烧鸡

  • 用料蜂蜜1勺生抽3勺姜5片料酒/cookingwine5勺极简照烧鸡的做法鸡腿去骨鸡肉切几刀姜去皮切片和料酒一起腌制去骨鸡腿20-30分钟鸡皮向下煎到差不多熟加入照烧酱汁（最最简单的配方：三勺生抽一勺蜂蜜适量水）水加多了就是多收汁一会儿收到快干就关火倒出来...
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辣酱豆豉蒸鱼（南极冰鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的辣酱豆豉蒸鱼（南极冰鱼）做法

  • 辣酱豆豉蒸鱼（南极冰鱼）

  • 之前跟朋友拼团买了一份1.99元，10包20克的辣酱豆豉，本来是想拌饭吃的，实在太辣，10包吃了好久还剩一大半，那就用来蒸鱼吧，反正家里的豆豉也用完了用料南极冰鱼8条料酒1勺生抽2勺盐适量生姜1小块香菜1棵蒜米4瓣葱花适量辣酱豆豉20克芝麻油适量辣酱豆豉蒸鱼（南极冰鱼）的做法南极冰鱼...
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照烧鱼的做法和图解 好吃的照烧鱼家常做法

  • 照烧鱼

  • 用料鳟鱼一条生抽酱油2大匙老抽酱油2大匙蜂蜜2大匙姜末一匙照烧鱼的做法鳟鱼一条，洗净切段。因为鱼比较大，所以只取中间肉最厚的4段来做照烧，其他的部位，拿来跟冻豆腐，香菇一起熬汤，也很好喝用跟我以前做照烧鸡一样的方法，先腌鱼20分钟左右―――用2大匙生抽酱油，2大匙老抽酱油，2...
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炸南极冰鱼的做法和图解 好吃的炸南极冰鱼家常做法

  • 炸南极冰鱼

  • 用料南极冰鱼5条盐，料酒，老姜，葱节适量炸南极冰鱼的做法把鱼收拾干净，用盐，老姜，料酒，葱节码味3小时左右备用。锅烧热，倒油，八成热把鱼放入炸至金黄即可。...
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照烧鱼扒的做法和图解 好吃的照烧鱼扒家常做法

  • 照烧鱼扒

  • 简单美味的鱼扒，调料也是常用调料，调好万能的照烧汁，鱼扒鸡扒甚至牛扒都可以！用料龙利鱼扒两块黑胡椒粉少许食用油一勺料酒2勺蚝油1勺生抽1勺老抽1勺蜂蜜1勺小葱几根姜丝少许照烧鱼扒的做法料酒、蚝油、生抽、老抽、蜂蜜按所说比例调成照烧汁，加与料酒同比例的清水，否则会太浓；...
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简单易学的香烤南极冰鱼美食做法

  • 香烤南极冰鱼

  • 用料鱼若干条柠檬半个香葱2根姜3片盐3克黑胡椒粉少许生抽1勺橄榄油少许红泰椒3只花椒20粒香烤南极冰鱼的做法冰鱼柳室温完全解冻后洗净，从中间剖开成整片，加盐、生抽、葱、姜、橄榄油、花椒、红泰椒、切片柠檬少许抓匀后腌制20分钟备用。烤箱预热十分钟，烤盘铺锡纸，把鱼刷少...
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简单易学的酱焖南极冰鱼美食做法

  • 酱焖南极冰鱼

  • 用料葱姜片蒜瓣料酒适量八角花椒干辣椒酱焖南极冰鱼的做法各种小料调料加花生油爆香爆香后加清汤水开后下去冰鱼撇净浮沫加入料酒面酱少许酱油，加入鸡精味素盖上锅盖焖8分钟出锅前撒少许青蒜末少许香油即可...
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Lemon Mytle Butter 烤南极冰鱼的做法步骤及图解,美味正宗的Lemon Mytle Butter 烤南极冰鱼做法

  • Lemon Mytle Butter 烤南极冰鱼

  • 最近流行南极冰鱼，尝试各种做法。这鱼在南极深海，只吃南极虾，肉质紧致，鱼刺少，非常鲜美，是一款老少咸宜的海鱼。用料南极冰鱼2条黄油25克柠檬1个LemonMytle适量洋葱半只蒜2瓣LemonMytleButter烤南极冰鱼的做法黄油软化，加入lemonMyrtle香料，（如果没有）可加入香菜，紫苏，也可以加入大量...
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红烧南极鱼的做法和图解 好吃的红烧南极鱼家常做法

  • 红烧南极鱼

  • 【红烧南极鱼】不怎么常见的一种鱼，超市里偶尔有，就买来尝尝。南极鱼肉质鲜美、结实，不多刺儿，口口都是鲜美的鱼肉，总的来说还是挺好吃的。新研究的【红烧南极鱼】，可以试试哦～用料南极鱼姜适量葱头适量蒜头两瓣油、盐适量生抽、糖适量老抽两匙淀粉适量水适量红烧南极鱼的做法首...
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照烧素三文鱼(南瓜版)的做法步骤及图解,美味正宗的照烧素三文鱼(南瓜版)做法

  • 照烧素三文鱼(南瓜版)

  • 这个菜的出现，是一个巧合。一天中午打算煎点南瓜片，后来煮着煮着，就做这道素三文鱼了。想起了之前跟老杨去西餐店吃的素三文鱼披萨，放的是红萝卜(当时觉得一点惊喜都没有)。我的这道巧合版素三文鱼倒是让老杨尝到照烧三文鱼的味道。用料南瓜片(去皮)1/4只即食紫菜(根据南瓜的...
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简单易学的红烧南极冰鱼美食做法

  • 红烧南极冰鱼

  • 发现家里有鱼，盘它！开始想着简单的煎了吧，或者烤了也行，但是仔细看这个鱼竟然是一整条的，索性还是用最家常的做法吧，红烧！以前吃公司附近的食堂外卖，那些红烧鱼，黑糊糊的酱油煮得鱼肉已经碎烂，实在是不爱吃，索性还是自己动手吧，希望大家喜欢，这道菜很下饭哦~用料南极冰鱼4条大葱若干香...
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