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山药羊肉粥的做法食谱

山药羊肉粥的做法和图解 好吃的山药羊肉粥家常做法

  • 山药羊肉粥

  • 肾阳虚和肾阴虚都可以吃山药，因为山药是平性的。这款粥适合肾阳虚的人，因为羊肉是温阳的食材。功效：补肾壮阳，健脾益精。肾阳虚症状：定性症状：畏寒怕冷，四肢发凉定位症状：和肾有关系的部位发生问题。肾开窍于耳，耳鸣；腰为肾之府，腰膝酸软；肾主二便，尿频尿多，五更泻（天蒙蒙亮的时候必须上...
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羊肉炖山药的做法和图解 好吃的羊肉炖山药家常做法

  • 羊肉炖山药

  • 用料羊肉若干克山药1根拇指萝卜若干根盐8克料酒若干勺生抽2勺大蒜若干羊肉炖山药的做法羊肉炒一起加水炖羊肉炖熟再加入山药15分钟就好了共5个小时...
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鸭肉山药粥的做法和图解 好吃的鸭肉山药粥家常做法

  • 鸭肉山药粥

  • 鸭肉滋阴润肺，山药也有很强的补阴、健脾养肺作用，与鸭肉一同入馔，不但可消除鸭肉的油腻感，而且“具有双重润肺滋阴、健脾养胃功效。”鸭肉营养价值很高，适于滋补。与其他肉类相比，鸭肉性凉，有滋阴养肺、止咳化痰的作用。其蛋白质含量也比猪肉、牛羊肉高20%左右，经常食用可增强体...
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山药羊肉汤的做法和图解 好吃的山药羊肉汤家常做法

  • 山药羊肉汤

  • 我朋友已经熬夜加班快一个月了，今天给他好好补补。用料羊肉1000克山药6根胡萝卜1根玉米1根姜片葱段枸杞枣适量山药羊肉汤的做法准备食材。羊肉洗净后，起锅烧水，水中放入适量的料酒，羊肉冷水下锅，焯出血沫，洗净，备用。配菜切好。锅中多放水，羊肉冷水下锅，放入一点花椒，姜片。大火炖2...
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山药肉松粥的做法和图解 好吃的山药肉松粥家常做法

  • 山药肉松粥

  • 山药健脾益胃助消化鱿鱼蛋白质含量高，给予宝宝补充能量吧用料食材：山药鱿鱼大米生姜用量：1⃣️小根小鱿鱼3个山药肉松粥的做法图解图解图解...
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山药瘦肉粥的做法和图解 好吃的山药瘦肉粥家常做法

  • 山药瘦肉粥

  • 老公胃不太好，所以弄了个清淡的山药瘦肉粥，原先都会在粥里放点青菜的，只因为这次我清炒了一盘芥兰，所以这次就只在粥里放香菜了用料山药半根大米1杯盐半勺瘦肉一小块生抽1小勺香菜2根茶油1小勺山药瘦肉粥的做法准备半根山药洗净削皮洗净的山药切末备用准备一小块猪肉洗净备用...
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山药羊肉汤的详细做法大全,简单又营养的山药羊肉汤做法

  • 山药羊肉汤

  • 参考月龄：8M＋我和宝宝是很少出门，炖各种汤，做各种面食成了我每天的日常，今天我拍摄了其中一种——山药羊肉汤。由于我是跟着宝宝吃，所以没有去加多种调料，并且炖汤加太多调味品，会掩盖汤羹本身的味道，所以就是简单的加了姜和葱，适量盐来调味。关注“0到3岁宝宝辅食”vx公众号，可按月...
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山药羊羹的做法和图解 好吃的山药羊羹家常做法

  • 山药羊羹

  • 这两天的魔都，气温已经飙到了三十度以上，真的是没有一丝丝防备就这么突然的热了起来，所以今天想给大家推荐一个清凉一点小食~山药羊羹。和以往的食谱一样（更多食谱尽在新浪微博：晓雪的晨间日记）这也是个可以举一反三的超级食谱呢，你可以把山药换成南瓜、红豆等等等等欢迎大家关...
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山药猪肉粥的做法和图解 好吃的山药猪肉粥家常做法

  • 山药猪肉粥

  • 一直用山药来煲排骨汤，但孩子们和他们爸爸却很不爱吃用来煲汤的山药，所以就换了个做法，用来煮粥，把山药切丝煮的粥味道很好，也很营养。山药猪肉粥可以清热解毒，除烦止渴，可以说是很好的药膳。用料大米100克山药100克猪瘦肉50克干香菇3个盐、酱油、淀粉、鸡精适量山药猪肉粥的做...
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羊肉山药面的做法和图解 好吃的羊肉山药面家常做法

  • 羊肉山药面

  • 羊肉山药面山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，对增强宝宝的肠胃功能有益。用料山药20克羊肉100克宝宝面条20克羊肉山药面的做法准备食材：羊肉100克、山药20克、宝宝面条20克将山药去皮，洗干净之后，切成小块将羊肉洗干净，切成块洗净的羊肉放入沸水略微焯...
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山药羊排的做法和图解 好吃的山药羊排家常做法

  • 山药羊排

  • 给体弱怕冷的他补补。用料羊排500克山药半根胡萝卜半根蒜片人参适量山药羊排的做法准备食材。起锅烧水，水中放入姜片料酒，羊排冷水入锅，煮出血沫，捞出洗净。把食材放入高压锅中，加水沒过食材（先不放盐）我选的是炖羊肉模式（35分钟）。时间到，放入适量的盐。我又做了个蘸料。蘸料：蒜末...
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山药炖羊肉的做法和图解 好吃的山药炖羊肉家常做法

  • 山药炖羊肉

  • 用料羊肉500克香菜3根山药1根姜4片盐适量料酒2勺葱2根八角适量炖牛羊肉料包1包山药炖羊肉的做法羊肉冷水下锅，加入料酒八角姜葱，煮出血沫捞出捞出羊肉转至高压锅，放入山药，放入炖牛羊肉料包，料酒适量，盐适量，可根据喜好放配菜，我放了粉条，香菇，盖盖大火煮至冒气转小火，煮5至七分钟关...
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羊肉炖山药~附羊排炖山药，鲜美无比的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉炖山药~附羊排炖山药，鲜美无比做法

  • 羊肉炖山药~附羊排炖山药，鲜美无比

  • 喜欢羊肉和羊排炖山药的鲜美，冬天来上一碗热气腾腾羊汤，真是神仙不换的日子……用料羊肉300克山药1根胡萝卜半根料酒1勺白酒1勺盐1勺葱，姜适量大枣10个枸杞适量当归1点羊肉炖山药~附羊排炖山药，鲜美无比的做法1、羊肉洗净，温水下锅，待水开后，撇去浮沫，捞出来，放清水里洗两遍，用力攥...
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山药羊肉羹的做法和图解 好吃的山药羊肉羹家常做法

  • 山药羊肉羹

  • 用料鲜山药200g羊肉150g粳米150g山药羊肉羹的做法先将山药去皮切成小块，羊肉去筋膜切块，备用将粳米下锅，加水煮之，待米开花时，先下羊肉，煮沸十几分钟后，再下山药，煮至汤稠肉香即可；或加调料食之亦可小贴士此粥有益气温阳、滋阴养血、健脾补肾、固元抗衰的功效，可作为脾肾两虚的食疗...
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椰肉山药粥的做法和图解 好吃的椰肉山药粥家常做法

  • 椰肉山药粥

  • 用料大米半碗山药1根椰肉适量冰糖适量椰肉山药粥的做法吃剩的椰青，请水果店员工帮忙开大口，可以取椰肉的那种。用勺子把椰肉取出。切成小块儿备用铁杆山药去皮后切小段（山药去皮后的黏液容易造成不适，我忘记戴手套切完后手上有点刺痛感和痒）放好适量水和米，加入准备好的椰肉和...
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羊肉山药粥的做法和图解 好吃的羊肉山药粥家常做法

  • 羊肉山药粥

  • 用料铁棍山药根羊肉山药粥的做法好...
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瘦肉山药粥的做法和图解 好吃的瘦肉山药粥家常做法

  • 瘦肉山药粥

  • 非常简单易便，好吃美味用料山药随意瘦肉随意大米随意瘦肉山药粥的做法全部材料应该去皮的去皮，应该洗的洗，放同一锅里，下大量的水大火煮开，转小火慢熬1小时，加盐，鸡精，关火。先别急着盛入碗，锅盖盖紧闷十分钟，变浓稠了可以盛碗了...
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山药焖羊肉的做法和图解 好吃的山药焖羊肉家常做法

  • 山药焖羊肉

  • 温阳的食物多数较为腻口，粘性强！这种食物能补阳，但多吃的话却又会伤脾胃！所以进补不适当的，阳气补上来了，但是脾胃又差了，脾胃差了，喜食、消化、吸收相对又弱了，导致营养吸收不好！还是恶性循环！所以，这样温性滞腻的食物多需要搭配性平的食物同时进食，就很容易解决这个问题啦！山药可是个...
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羊肉焖山药的做法和图解 好吃的羊肉焖山药家常做法

  • 羊肉焖山药

  • 这是我妈妈做的，味道超级棒〜用料新鲜羊肉500克淮山山药300克枸杞，党参，当归，姜片，香叶，干辣椒各少许，大概10克左右盐，鸡精，料酒水羊肉焖山药的做法羊肉用开水煮一遍，去除血腥味，备用。将羊肉和所有配料放入高压锅，加入300ml左右的水，不能没过羊肉，焖到高压锅响后再焖十分钟左右，关火备...
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羊肉山药汤的做法和图解 好吃的羊肉山药汤家常做法

  • 羊肉山药汤

  • 用料羊肉500g，山药500g、胡萝卜一段、葱一段、姜3片、六月鲜轻盐12克昆布酱油、料酒5g羊肉山药汤的做法原料羊肉先汆水汆水的羊肉砂锅放入水、汆水的羊肉、山药、胡萝卜、料酒、葱、姜加入酱油大火开锅撇去浮沫转中小火炖40分钟加入香菜关火开饭啦来一碗...
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山药肉沫粥的做法和图解 好吃的山药肉沫粥家常做法

  • 山药肉沫粥

  • 目前没有图手忙脚乱的第一次煮山药粥！用料淮山大米肉沫山药肉沫粥的做法煮粥大法：洗好米以后加点菜油拌起来。烧水，沸腾以后下米，然后一直搅拌，慢一点，往一个方向。一直搅到感觉有阻力了，就可以下其他料了。或者就吃白粥的话再多熬一会，熬到差不多了就成。处理食材这里应该是在前...
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牛肉山药粥的做法和图解 好吃的牛肉山药粥家常做法

  • 牛肉山药粥

  • 对于生病的bb来说真的是很赞哦牛肉有化痰息风的作用，山药养胃对于病中忌口补充营养的人再好不过啦~下面的量差不多是2小碗的样子哦用料牛肉30克姜5克盐适量山药一小截大米半杯糯米半杯红枣3颗黑胡椒粉1小搓食用油1勺牛肉山药粥的做法糯米和大米按1：1的比例混合洗净，放入小瓷...
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山药鸡肉粥的做法和图解 好吃的山药鸡肉粥家常做法

  • 山药鸡肉粥

  • 没什么故事单纯嘴馋了想吃用料山药小半根鸡胸肉一块大米随便手抓三把香菇两个香菜一小撮姜适量料酒适量盐适量鸡精适量山药鸡肉粥的做法步骤一，先摆拍香菇事先浸泡(除腥味，每隔半小时换一次水鸡胸肉切丝，下适量料酒和盐腌制一下米粒可用水先浸泡片刻，等水开了再下水煮开在煮...
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山药牛肉粥的做法和图解 好吃的山药牛肉粥家常做法

  • 山药牛肉粥

  • 孩子最近不爱吃饭，煮一个粥好消化营养也丰富，重点是简单😀用料山药半根牛肉100克姜小块盐适量大米一杯山药牛肉粥的做法洗米进锅山药切小块牛肉剁碎，生姜切丝，加三到四倍的水，按煮粥健开始出锅，软烂易消化，味道香浓小贴士这个粥懒人必备，简单又省事，味道营养都有了。...
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山药烧羊肉的做法和图解 好吃的山药烧羊肉家常做法

  • 山药烧羊肉

  • 用料羊肉500克山药2根胡萝卜1根冰糖10克蚝油1/2勺生抽1勺料酒1勺啤酒1罐干辣椒3个葱姜蒜适量白胡椒粉1/4勺花椒5粒山药烧羊肉的做法羊肉切块，凉水下锅，加料酒姜片，开锅煮两分钟，撇去浮沫，温水冲洗干净备用山药，胡萝卜洗净削皮切滚刀块热锅放油，放入冰糖起泡冒烟后放入羊肉翻炒挂...
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