![牛排沙拉‼️大口吃肉还掉秤㊙️我的三天断糖饮食⚠️直接回到生娃前的做法步骤及图解,美味正宗的牛排沙拉‼️大口吃肉还掉秤㊙️我的三天断糖饮食⚠️直接回到生娃前做法]( "牛排沙拉‼️大口吃肉还掉秤㊙️我的三天断糖饮食⚠️直接回到生娃前的做法步骤及图解,美味正宗的牛排沙拉‼️大口吃肉还掉秤㊙️我的三天断糖饮食⚠️直接回到生娃前做法")
- 参加了下厨房的三天断糖活动，产品早就吃完了，体重也掉的飞快，怎奈带娃太忙了，终于挤出时间来写一写了。我是小基数，生完娃体重也很快回归2位数了，但想要再降一降似乎很难，运动一下少吃点也最多掉个一二斤，一不运动又会回升，体重一直徘徊在97，98左右。三天断糖餐吃下来，掉了5.1kg，我的...
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![八寸芭比娃娃生日蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的八寸芭比娃娃生日蛋糕做法]( "八寸芭比娃娃生日蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的八寸芭比娃娃生日蛋糕做法")
- 用心写每一道食谱，不仅方便自己，也能帮助他人。温馨提醒：本人在不断学习中，希望大家给予鼓励！🌹🌹🌹（勿喷！谢谢亲们😊）用料水果芒果（大）1个火龙果（红心）半个奶油糖60克芭比娃娃戚风蛋糕八寸芭比娃娃生日蛋糕的做法把蛋糕切成3片芒果火龙果打发奶油戚风蛋糕切成3片，从大到小放蛋糕片，取...
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![古装娃娃生日蛋糕（8寸）的做法步骤及图解,美味正宗的古装娃娃生日蛋糕（8寸）做法]( "古装娃娃生日蛋糕（8寸）的做法步骤及图解,美味正宗的古装娃娃生日蛋糕（8寸）做法")
- 妹妹要过生日啦，平时她就特别喜欢画古装美女，画的那叫一个好看！今天这个生日蛋糕不仅能让她饱眼福，更加饱口福😋记录一下，哈哈（๑`▽´๑)۶用料鸡蛋12个细砂糖（蛋黄用）72克细砂糖（蛋白用）144克牛奶96克玉米油96克低筋面粉200克奶油1升细砂糖（奶油用）100克水果草莓、猕猴桃、芒果、火...
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![不用提前熬高汤的快手低脂版上汤娃娃菜（消耗熟蛋黄）的做法步骤及图解,美味正宗的不用提前熬高汤的快手低脂版上汤娃娃菜（消耗熟蛋黄）做法]( "不用提前熬高汤的快手低脂版上汤娃娃菜（消耗熟蛋黄）的做法步骤及图解,美味正宗的不用提前熬高汤的快手低脂版上汤娃娃菜（消耗熟蛋黄）做法")
- 健身的人都有吃蛋白丢蛋黄的经历，作为一个业余的健身女性，体脂率16%，虽然饮食长期不够干净，每天碳水也超标，但偶尔还是会有喝喝蛋白粉，只吃蛋白不吃蛋黄的行为来刷刷作为健身人士的存在感。蛋黄舍不得扔掉，在下厨房看了好多消耗熟蛋黄的方子，多是虎皮蛋糕和玛格丽特饼干，虽然好吃，...
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![下酒菜：醋泡花生娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的下酒菜：醋泡花生娃娃菜做法]( "下酒菜：醋泡花生娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的下酒菜：醋泡花生娃娃菜做法")
- 一道简单美味的下酒菜：醋泡花生娃娃菜，在饭馆吃了一道这个菜感觉不错，于是回家自己在做一遍。酸甜口的脆嫩娃娃菜！用料娃娃菜花生下酒菜：醋泡花生娃娃菜的做法娃娃菜切细，加一勺糖半勺盐（主要是这个比例），抓匀，放3-5分钟，倒掉杀出的水分，放在盘子中央锅里倒少许油，炸花生一大把，炸好后...
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![泡澡娃娃生日蛋糕（8寸）的做法步骤及图解,美味正宗的泡澡娃娃生日蛋糕（8寸）做法]( "泡澡娃娃生日蛋糕（8寸）的做法步骤及图解,美味正宗的泡澡娃娃生日蛋糕（8寸）做法")
- 爱洗澡的娃娃蛋糕，很受女孩子喜欢！用料蛋糕体部分玉米油40克鸡蛋4只细砂糖15克+50克自制原味酸奶65克低筋面粉80克柠檬汁几滴装饰部分淡奶油600克细砂糖50--100克（按自己口味调节）手指饼干2盒色素泡澡娃娃生日蛋糕（8寸）的做法玉米油，15克细砂糖，酸奶混合一起搅拌均匀加入蛋黄搅拌...
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![十寸泡澡娃娃生日蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的十寸泡澡娃娃生日蛋糕做法]( "十寸泡澡娃娃生日蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的十寸泡澡娃娃生日蛋糕做法")
- 用料奶油1300克细砂糖120克水果红心火龙果，蜜豆十寸泡澡娃娃生日蛋糕的做法准备一个十寸戚风蛋糕，切三片，打发1升淡奶油，夹火龙果、蜜豆，抹面不需要抹太平。用牙签画出洗澡盆位置，娃娃洗干净，晾干，用保鲜膜包起来。放蛋糕上用水果压住。200克奶油加糖、色素打发，装裱花袋挤面条。...
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![芭比娃娃生日蛋糕儿童情景生日蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的芭比娃娃生日蛋糕儿童情景生日蛋糕做法]( "芭比娃娃生日蛋糕儿童情景生日蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的芭比娃娃生日蛋糕儿童情景生日蛋糕做法")
- 用料8寸蛋糕坯一个，半坯一个蓝色，粉色食用色素，果膏少许圆嘴，齿口嘴芭比娃娃一个芭比娃娃生日蛋糕儿童情景生日蛋糕的做法坯抹好后先画琴。放上芭比娃娃用直口嘴挤芭比娃娃裙挤上花边即可...
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![蒜蓉粉丝生蚝娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝生蚝娃娃菜做法]( "蒜蓉粉丝生蚝娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝生蚝娃娃菜做法")
- 我妈是一个特别喜欢吃白菜的人。但家中的传统名菜永远是红烧肉烩白菜。所以这次特意订购了乳山牡蛎。给我家老太太换换口味。用料娃娃菜3颗粉丝1把大蒜1整头新鲜牡蛎肉10只左右蚝油1大勺生抽2勺盐适量鸡精1汤匙老抽2小汤匙蒜蓉粉丝生蚝娃娃菜的做法开牡蛎，取肉。将牡蛎壳...
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![美人鱼芭比娃娃生日蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的美人鱼芭比娃娃生日蛋糕做法]( "美人鱼芭比娃娃生日蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的美人鱼芭比娃娃生日蛋糕做法")
- 用料淡奶油400g奶油霜适量水果适量6寸芭比用戚风4层美人鱼芭比娃娃生日蛋糕的做法戚风蛋糕切片，没层摆放喜欢的水果奶油抹平摆放完成，芭比娃娃身体用保鲜膜包裹好放在最定部，淡奶油抹面。用牙签勾出美人鱼图，用奶油霜开始从下往上开始裱，用的小号玫瑰嘴，海带用的树叶嘴。最后放...
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![生蚝娃娃菜金针菇粉丝煲的做法步骤及图解,美味正宗的生蚝娃娃菜金针菇粉丝煲做法]( "生蚝娃娃菜金针菇粉丝煲的做法步骤及图解,美味正宗的生蚝娃娃菜金针菇粉丝煲做法")
- 这一煲里，有海鲜有蔬菜有菌菇有粉丝，简直不要太香了～生蚝也可以换成别的你喜欢的海鲜～用料生蚝适量娃娃菜1颗金针菇1小把粉丝1把蟹味菇1小把酱料：蒜一整头辣椒5个生抽2勺盐适量糖适量耗油1勺郫县豆瓣酱1勺香油1小勺生蚝娃娃菜金针菇粉丝煲的做法首先把所有菜都洗干净，备用。然...
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![生炝娃娃菜的做法和图解 好吃的生炝娃娃菜家常做法]( "生炝娃娃菜的做法和图解 好吃的生炝娃娃菜家常做法")
- 酸辣，香脆，清爽，甜美用料娃娃菜两颗泰椒镇江香醋海天金标生抽白糖蒜片盐鸡精生炝娃娃菜的做法娃娃菜切段把泰椒，蒜片，生抽，香醋，盐，糖，鸡精放在菜上锅里烧油，烧热后泼在菜上，即可。...
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![学前班小娃の朴实快手的早饭的做法步骤及图解,美味正宗的学前班小娃の朴实快手的早饭做法]( "学前班小娃の朴实快手的早饭的做法步骤及图解,美味正宗的学前班小娃の朴实快手的早饭做法")
- 七妹上了学前班，不再享受幼儿园的早餐，我也懒不下去了。提早两个月适应6点前起床，好在我是习惯了。但是早起和做早饭是两回事，毕竟面对一个睡眼惺忪的孩子和没有醒过来的胃，要开动脑筋、心灵手巧，色味俱佳才能让她多吃一口。我一向不会凹造型，半个手残和手速很慢，记录一下自己快...
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![上汤娃娃菜瘦肉花生粥的做法步骤及图解,美味正宗的上汤娃娃菜瘦肉花生粥做法]( "上汤娃娃菜瘦肉花生粥的做法步骤及图解,美味正宗的上汤娃娃菜瘦肉花生粥做法")
- 怎么方便的把米菜肉煮到一起，又好吃，娃娃菜瘦肉粥，值得拥有～用料娃娃菜1颗瘦肉适量花生数颗米1杯淀粉1勺盐适量上汤娃娃菜瘦肉花生粥的做法将娃娃菜先浸泡着，瘦肉清洗后切片淀粉盐腌着淘米煮粥，切娃娃菜大火烧开后，先放入娃娃菜埂煮5分钟，后放入叶子和瘦肉，盖上盖子小火煮10分钟，最...
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![迷糊娃娃浴室版生日蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的迷糊娃娃浴室版生日蛋糕做法]( "迷糊娃娃浴室版生日蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的迷糊娃娃浴室版生日蛋糕做法")
- 用料戚风蛋糕6寸奶油适量迷糊娃娃浴室版生日蛋糕的做法非常简单...
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![我怎么才发现这个做法 以前娃娃菜都白吃了！！！的做法步骤及图解,美味正宗的我怎么才发现这个做法 以前娃娃菜都白吃了！！！做法]( "我怎么才发现这个做法 以前娃娃菜都白吃了！！！的做法步骤及图解,美味正宗的我怎么才发现这个做法 以前娃娃菜都白吃了！！！做法")
- 空气炸锅烤娃娃菜这不就是低脂版的烧烤吗[偷笑R]烤出来真的巨香巨好吃！！味道真的绝✔️酱汁做法：葱花蒜末小米辣芝麻盐鸡精少许干碟辣椒粉两勺生抽两勺蚝油一勺食用油两勺.一定要放娃娃菜都裹上酱汁不然会烤糊中途记得翻面烤到后面娃娃菜水份烤出来了蘸酱吃巨香用料娃娃菜1颗...
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![「圆满素食」生生不已（娃娃菜之舞）的做法步骤及图解,美味正宗的「圆满素食」生生不已（娃娃菜之舞）做法]( "「圆满素食」生生不已（娃娃菜之舞）的做法步骤及图解,美味正宗的「圆满素食」生生不已（娃娃菜之舞）做法")
- 生生不已，这是一盘娃娃菜的舞蹈~~~娃娃菜是大白菜的亲戚，又叫“超小白菜”。俗话说“百菜不如白菜”，娃娃菜的营养价值当然也是相当高，尤其是能缓解疲劳的钾含量很高。经常熬夜、压力大的人群可以多吃哈。娃娃菜口感软润，家里的老人小孩也会很喜欢。今天介绍一款美观大气不已...
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![90吃菜女生，海米娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的90吃菜女生，海米娃娃菜做法]( "90吃菜女生，海米娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的90吃菜女生，海米娃娃菜做法")
- 吃菜女孩儿～用料娃娃菜颗大蒜瓣鸡精勺盐克海米一小把90吃菜女生，海米娃娃菜的做法跟着心做，做饭如冥想～洗菜，切菜爆蒜，下青椒，娃娃菜，加盐，有什么调料都撒一些，差不多，添水，撒海米，等待沸腾出锅撒鸡精...
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![在秋风吹起前再喝一碗开胃汤 | 番茄娃娃菜牛尾清汤的做法步骤及图解,美味正宗的在秋风吹起前再喝一碗开胃汤 | 番茄娃娃菜牛尾清汤做法]( "在秋风吹起前再喝一碗开胃汤 | 番茄娃娃菜牛尾清汤的做法步骤及图解,美味正宗的在秋风吹起前再喝一碗开胃汤 | 番茄娃娃菜牛尾清汤做法")
- 用焖烧锅做了一碗属于夏天味道的【番茄娃娃菜牛尾清汤】，汤色清澈，口感清爽，无比适合夏天的胃口。特意加入了番茄和娃娃菜，使得汤中带有一丝番茄的酸甜和娃娃菜的微甜，在这样的季节我喜欢的味道～用料牛尾500克番茄1个娃娃菜1颗姜1块小葱1把料酒2汤匙盐半茶匙在秋风吹起前再喝一...
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![芭比娃娃生日蛋糕(8寸)的做法步骤及图解,美味正宗的芭比娃娃生日蛋糕(8寸)做法]( "芭比娃娃生日蛋糕(8寸)的做法步骤及图解,美味正宗的芭比娃娃生日蛋糕(8寸)做法")
- 芭比娃娃~童年的梦😍美美的芭比娃娃生日蛋糕~用料低筋面粉60玉米淀粉10克鸡蛋5个细砂糖45+20克牛奶(或水)40克玉米油40克盐少许柠檬汁或白醋几滴奶油500克糖粉50克色粉若干水果芒果草莓等芭比娃娃生日蛋糕(8寸)的做法牛奶，玉米油加20克白砂糖，一丢丢盐搅打乳化成乳白状筛入...
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![生日蛋糕-迷糊娃娃泡泡浴的做法步骤及图解,美味正宗的生日蛋糕-迷糊娃娃泡泡浴做法]( "生日蛋糕-迷糊娃娃泡泡浴的做法步骤及图解,美味正宗的生日蛋糕-迷糊娃娃泡泡浴做法")
- 送给漂亮小公主的生日礼物🎁用料用料8戚风蛋糕1个奶油500g糖粉50g色素几滴黄桃罐头适量迷糊娃娃1个彩针适量工具拉线嘴1个圆形○嘴1个裱花袋若干裱花台1个生日蛋糕-迷糊娃娃泡泡浴的做法准备一个8寸的戚风蛋糕。均匀分成3片。黄桃罐头切丁，用厨房纸巾吸干水分，备用。淡奶油...
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![懒人菜：生拌娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的懒人菜：生拌娃娃菜做法]( "懒人菜：生拌娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的懒人菜：生拌娃娃菜做法")
- 用料娃娃菜红米椒一盘菜一个小米椒就足够，如果想要爆辣，可以多放懒人菜：生拌娃娃菜的做法娃娃菜洗净控干水，按口味准备红米椒娃娃切细丝红米椒切圈调味：娃娃菜和红米椒先用少许盐拌匀，入味5—10分钟，然后用适量生抽、白醋（或者米醋）、一点点白糖拌匀，如果盐味不够再适量补盐口感：酸...
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![生拌娃娃菜的做法和图解 好吃的生拌娃娃菜家常做法]( "生拌娃娃菜的做法和图解 好吃的生拌娃娃菜家常做法")
- 用料娃娃菜1颗蒜蓉2瓣盐少许生抽一茶匙鸡精少许糖少许剁椒一汤匙甜辣酱一汤匙醋几滴花椒油少许小葱2根生拌娃娃菜的做法此制作方法也是直播间里学来的。娃娃菜洗净沥干后，放少许盐抓一下，然后放一点糖再抓一下是为了保持娃娃菜爽脆的口感，紧接着蒜蓉，也可以放一点姜蓉进去，我...
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![简单易学的娃娃生日蛋糕美食做法]( "简单易学的娃娃生日蛋糕美食做法")
- 用料奶油克9娃娃生日蛋糕的做法，，，，，，，，，，，...
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![学前班娃娃的每日元气早餐的做法步骤及图解,美味正宗的学前班娃娃的每日元气早餐做法]( "学前班娃娃的每日元气早餐的做法步骤及图解,美味正宗的学前班娃娃的每日元气早餐做法")
- 一转眼，娃就上学前班了。没了幼儿园的一日三餐，老母亲正式上岗，开始每天早起，给娃做早餐，也累，也困，但也快乐。果真，美好的一天，从早餐开始…用料鸡蛋个糖克高筋面粉克学前班娃娃的每日元气早餐的做法8.31周一，牛肉粉。头天做好的酱牛肉，用酱牛肉的汤，煮了一碗相当快手又能量满满的牛...
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