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上汤快手素什锦的做法食谱

简单易学的上汤快手素什锦美食做法

  • 上汤快手素什锦

  • 用料杏鲍菇6颗火腿适量豌豆适量上汤快手素什锦的做法全部切丁1.少油，10-秒后依次加入蒜，杏鲍菇丁，豌豆2.加入火腿，加水煮5分钟小贴士因因为火腿有盐分，所以不用另外加任何调问料...
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素什锦。的做法和图解 好吃的素什锦。家常做法

  • 素什锦。

  • 用料木耳朵胡萝卜根花生米克香油勺芹菜菜花。素什锦。的做法把各种蔬菜，切块切好，洗干净。煮开水，然后把各种，食材，在热水里烫一下，即捞出，不要过火。小贴士注意焯菜，不要超过火。...
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素拌什锦的详细做法大全,简单又营养的素拌什锦做法

  • 素拌什锦

  • 就是最简单的做法用料芹菜适量面藕适量黄花菜适量腐竹适量盐生抽醋鸡粉花椒油适量素拌什锦的做法黄花菜面藕腐竹泡软芹菜焯水加入焯过水的黄花菜加焯过水的腐竹加泡好的面藕调汁：糖盐鸡粉生抽腊八醋花椒油拌匀就好啦小贴士很简单...
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素什锦的做法和图解 好吃的素什锦家常做法

  • 素什锦

  • 我爱素食我爱素食，素什锦南北方差异很大，我是北方人我做出了南北方都喜欢的素什锦！大家快来试试吧！用料盐糖生抽老抽香油黄酒香菇水黄花菜水木耳干香菇口蘑黄花菜腐竹面筋荸荠素什锦的做法准备食材：木耳、干香菇、黄花菜、腐竹、泡发好，⚠️香菇水和黄花菜水不要扔。面筋、口蘑、...
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什锦素炒的做法和图解 好吃的什锦素炒家常做法

  • 什锦素炒

  • 用料豆腐丝素油胡萝卜雪里蕻香菇木耳咸酱瓜冬笋丝芹菜黄花菜黄豆芽糖盐酱油香油料酒味精什锦素炒的做法将胡萝卜丝煸炒一下，加盐调味儿，盛出备用将芹菜丁加盐煸炒调味儿芹菜炒制五成熟的时候加入刚才煸炒过的胡萝卜丝将两者炒匀，盛出备用将豆腐丝入热油煸炒，加入酱油，盐，糖，料酒...
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什锦麦片，上班族快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的什锦麦片，上班族快手早餐做法

  • 什锦麦片，上班族快手早餐

  • 秋季的礼物。各种干果杂粮丰收了。明天早上六点半出门上班，早餐必须解决温饱和营养两大问题。也必须要快啊。家里有什么干果，水果干，统统找出来吧。用料原味麦片350g各种干果，花生，核桃，杏仁，瓜子仁，黑白芝麻等等适量，随意吧黄油或者玉米油，橄榄油30g左右糖浆，或者麦芽糖或者蜂蜜适...
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什锦蛋炒饭~上班族快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的什锦蛋炒饭~上班族快手早餐做法

  • 什锦蛋炒饭~上班族快手早餐

  • 用料米饭1碗鸡蛋2个胡萝卜半根豌豆一把火腿肠1根盐适量生抽2勺葱1根什锦蛋炒饭~上班族快手早餐的做法材料如图，胡萝卜、火腿肠切丁，豌豆煮熟备用，鸡蛋打散加少许盐备用。葱切成葱花。起锅热油先炒鸡蛋，鸡蛋液可加一小勺水，即可增加鸡蛋量又可以使炒出来的鸡蛋碎更嫩。起锅加少...
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「孕妇餐/快手早餐」素什锦丁的做法步骤及图解,美味正宗的「孕妇餐/快手早餐」素什锦丁做法

  • 【孕妇餐/快手早餐】素什锦丁

  • 控糖期，碳水吃得少，又想吃些有咀嚼感的食物。用料胡萝卜1/3个杏鲍菇1/3个茄子1/3个豌豆少量【孕妇餐/快手早餐】素什锦丁的做法全部切丁，待油温热入锅，盖盖儿；水份干燥后加入少许水、盐，翻匀，盖盖儿；待水份吃进到蔬菜中，即可出锅享用。小贴士盖盖儿是为了让水分充分进入蔬菜中，特别...
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简单美味快手捞汁素什锦的做法步骤及图解,美味正宗的简单美味快手捞汁素什锦做法

  • 简单美味快手捞汁素什锦

  • 这几年捞汁菜因为其味道清爽，食材丰富特别受欢迎，无论是肉类还是海鲜类都可以作为捞汁菜的原料，而大家最常点的就是用各种蔬菜作原料的捞汁菜，因为一年四季蔬菜的品种都很丰富，而且现代人为了身体的健康崇尚吃素，蔬菜因为本味比较清淡，做不好味道容易寡淡，捞汁菜咸鲜酸辣中带着少...
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素炒什锦的做法和图解 好吃的素炒什锦家常做法

  • 素炒什锦

  • 用料胡萝卜1根云耳6朵荷兰豆100克淮山小段素炒什锦的做法把所有需材料洗净切好备用（木耳手撕开）油温升高后放入蒜蓉爆香后加入荷兰豆翻炒断生依次加入淮山，红萝卜和木耳翻炒片刻放入适量盐调入适量水淀粉沿锅边淋入洒点白芝麻，放点酱油调味即可小贴士木耳吃多少泡多少。淮山...
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简单易学的快手爽口素什锦美食做法

  • 快手爽口素什锦

  • 北方吃的比较多，从大饭店到小面馆到烧烤摊，都很受欢迎。选择是有啥就放啥，可以加胡萝卜，腐竹，甘蓝等等。用料芹菜花生克木耳朵快手爽口素什锦的做法水里放花椒大料盐，下入花生煮15分钟后关火焖一会，做素什锦的时候捞出来就行。泡的时间长比较入味，可以早上就煮上，泡到中午做饭用。...
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全素什锦汤的做法和图解 好吃的全素什锦汤家常做法

  • 全素什锦汤

  • 用料冻豆腐100g南瓜80g番茄80g鹰嘴豆泡发30g青豆、玉米粒30g银耳泡发40g木耳泡发30g全素什锦汤的做法把原材料加水大火煮开，转小火煮二十分钟出锅撒入少许盐和核桃油就可以啦，喜欢的还可以随意加入各种酱小贴士这个用量可根据自己喜好随意添加，我这样做的觉得饱腹感挺强，而且...
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无敌快手五分钟美味素什锦的做法步骤及图解,美味正宗的无敌快手五分钟美味素什锦做法

  • 无敌快手五分钟美味素什锦

  • 我做饭一直喜欢简单，简单，再简单。喜欢吃素什锦。但是外面吃来吃去口味一般。唯一一次吃的好的是在杭州的一个寺庙里。心中一直念念不忘。好吧。自己动手丰衣足食！其实，看似复杂。非常简单。用料面筋2个腐竹50克黄花木耳和花生50克干香菇10朵青豆10克酱油3勺料酒2勺白糖10克...
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素炒什锦（快手家常版）的做法步骤及图解,美味正宗的素炒什锦（快手家常版）做法

  • 素炒什锦（快手家常版）

  • 炎炎夏季唯有素菜能解馋…简单快捷用料木耳若干朵葱少许葱花即可黄瓜半根生抽2小勺盐1小勺鸡蛋两颗腐竹适量素炒什锦（快手家常版）的做法木耳腐竹提前一小时用热水泡，腐竹软，木耳发为止。鸡蛋打散，可加一点点水，摊出鸡蛋更松软，鸡蛋摊好用铲子切成小块备用。黄瓜斜刀切片备用。油...
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素净素什锦的做法和图解 好吃的素净素什锦家常做法

  • 素净素什锦

  • 用料芹菜1根花生20克木耳10朵香菇5朵黄花菜10根盐1克香油1勺味精0.5克大料1克花椒5或6粒素净素什锦的做法芹菜切斜段（可焯水），木耳，香菇，黄花菜泡发，择净，沥干水分，备用。热油，放大料，花椒，翻炒爆香，放入黄花菜和香菇翻炒，放入木耳和芹菜煸炒，放盐，味精翻炒均匀，出锅。出锅前加入香油。小...
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简单易学的素什锦（快手版）美食做法

  • 素什锦（快手版）

  • 💝简单的食材做出不一样的美味💝①新冠肺炎期间在家有时间鼓捣出来的很多美食，可能食材不全，但味道不打折😜，希望分享能帮助大家。②素什锦分上海口的甜口和北京稻香村咸甜口。个人比较喜欢北京咸甜口。因为家里有老人，所以甜只是点缀，糖放的量不大。如果喜欢甜的可以多放。⭐...
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「孕妇食谱」快手素什锦的做法步骤及图解,美味正宗的「孕妇食谱」快手素什锦做法

  • 【孕妇食谱】快手素什锦

  • 最近天气热，胃口不是很好。做一个素什锦，各种蔬菜都有，保证营养又美味！用料橄榄油香菇3朵山药一段胡萝卜1根红辣椒一半青辣椒一半蚕豆一把姜2片小葱2根【孕妇食谱】快手素什锦的做法香菇洗净泡发，胡萝卜和山药去皮切丁。青红辣椒切丁。姜切丝，小葱切段。烧一锅水，水开后加入香菇...
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6分27秒做好の油豆腐炒什锦菌菇「吃素」【快手

  • 6分27秒做好の油豆腐炒什锦菌菇【吃素】【快手】

  • 本来以为需要10分钟左右，没想到6分半就做好了🤣味道和卖相，孩子说OK🤣我开心用料油豆腐2个喜欢的菌菇一共150-200克生抽，料酒，味醂各1大勺盐1/2-1小勺味好美の生姜粉1小勺左右味好美の白胡椒粉1/2小勺左右香油1大勺淀粉1大勺6分27秒做好の油豆腐炒什锦菌菇【吃素】【快手】的...
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啤酒鸡块+快手低卡素什锦炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的啤酒鸡块+快手低卡素什锦炒饭做法

  • 啤酒鸡块+快手低卡素什锦炒饭

  • 偶然一次在小黑蚝情吃到啤酒鸡之后念念不忘，搜了下菜谱其实这道菜非常好做，于是就动手了～可以说这是道基本零失败的作品，妈妈再也不担心一个人在家饿死～炒饭是煲啤酒鸡的时候顺便做的，基本可以属于快手简单又不会热量特别高，我在做啤酒鸡的时候基本有把油去掉，所以可以偶尔在减脂...
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素什锦（上海四喜烤麸）的做法步骤及图解,美味正宗的素什锦（上海四喜烤麸）做法

  • 素什锦（上海四喜烤麸）

  • 每年冬天妈妈都会做一大锅素什锦过年过节带到亲戚家当道凉菜营养又好吃素什锦对于我而言就是家的味道也是因为妈妈的勤劳与巧手我没怎么吃过外面的素什锦都偏甜自家做的还是符合低油低糖更适合我家口味大家可以快做好时尝尝味道热时味道会比凉了浓郁但经过浸泡也会更加入...
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超快手 酱汁什锦素面的做法步骤及图解,美味正宗的超快手 酱汁什锦素面做法

  • 超快手 酱汁什锦素面

  • 五分钟搞定！汤好好喝，我全部喝完了😍用料海天黄豆酱（或其他的酱看自己口味）2勺左右一人份香油适量面条1份蔬菜适量醋一点点葱花一点点超快手酱汁什锦素面的做法烧开水加入两勺海天黄豆酱，搅拌均匀。可以自己试下味道下面进去～加入任何你有的蔬菜，我放了豌豆～可以再下个鸡蛋。加一...
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快手什锦粥的做法和图解 好吃的快手什锦粥家常做法

  • 快手什锦粥

  • 用冷冻炒饭做粥，可以实现随时想喝粥的想法。用料冷冻炒饭快手什锦粥的做法1，取出一份冷冻的不用炒的炒饭（主页有教程），放锅里，放入刚没过饭的水量。2，盖上盖子，小火，煮到沸腾后，开一点盖子（为了防止溢锅），继续煮。3，煮到这样比较稠的状态时，可以去准备粥的配菜了。果酱、海鲜姑、炸带鱼...
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下班快手菜：什锦素炒粉的做法步骤及图解,美味正宗的下班快手菜：什锦素炒粉做法

  • 下班快手菜：什锦素炒粉

  • 最近这周吃素，就在琢磨各种素食菜谱，今天下班自己混搭炒了一盘炒粉，发现这样搭配好好吃，青椒的清香，土豆的板栗般的口感融合粉条的爽滑，比外面餐馆好吃，主要还省时间，做好这盘15分钟搞定，上班族福音.现在记录下来，分享给各位吃货。用料蒜2瓣盐3克糖2克生抽1勺鸡蛋1颗洋葱小半个青椒...
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卤素什锦的做法和图解 好吃的卤素什锦家常做法

  • 卤素什锦

  • 不知道从啥时候起熟食店除了有酱牛肉酱猪蹄猪肘子、麻辣鸡一切，鸭一切，还有了素菜的一席之地，并且卖的不比肉类差，我每次去买的时候都会带些素菜，不过那些麻辣鸭货什么的老孙总是不爱让我们吃，我自己也知道，他们用的调料里会用到辣椒精、以及一滴香啥的增香增辣，我家原来住的地方...
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素什锦的详细做法大全,简单又营养的素什锦做法

  • 素什锦

  • 用料笋干香菇金针菇腐竹木耳马蹄白干青豆素什锦的做法笋干香菇木耳腐竹泡发清洗切适当大小，香菇水备用马蹄煮熟，削皮，切1厘米厚1、八角桂皮姜炝锅，倒入笋干香菇金针菇白干翻炒，老抽酱油调色。2、倒入香菇水，加盐冰糖白胡椒调味。3、将其余原料腐竹木耳等加入煮20分钟后大火收汁...
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