![简单易学的@早餐@菜粥美食做法]( "简单易学的@早餐@菜粥美食做法")
- 无论冬夏，早上一碗菜粥下肚，能量满格用料鸡毛菜若干@早餐@菜粥的做法小朋友早上一碗粥的量新锅上路，第一个大菜，炒鸡毛菜😄飞利浦玲珑煲在女儿能吃辅食时候购入，一把米的量都可以做出很“凝”的粥米淘好放入炒过的鸡毛菜碎碎预约好时间，第二天早上开盖即食一碗微咸的菜粥，大人小...
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![早餐粥大全的做法和图解 好吃的早餐粥大全家常做法]( "早餐粥大全的做法和图解 好吃的早餐粥大全家常做法")
- 家里厨房出镜率最高的粥（持续更新中）用料盐克米早餐粥大全的做法南瓜小米粥：南瓜切块，加小米，高压锅上汽3分钟即🉑️。板栗瘦肉粥：粥一杯，板栗去壳后开水烫去皮，瘦肉切丝，放高压锅压15分钟后。加葱花，盐，生抽，胡椒粉搅拌。龙虾粥：白粥和干贝加水煮半熟，龙虾处理后加油炒锅炒一下，加姜一起...
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![早餐燕麦粥的做法和图解 好吃的早餐燕麦粥家常做法]( "早餐燕麦粥的做法和图解 好吃的早餐燕麦粥家常做法")
- 适合忙碌没有早饭的白领。饱腹。减肥。心情愉悦。用料水300ml燕麦50g早餐燕麦粥的做法拿出放燕麦的盒子。这个是我之前吃罐头的瓶子。倒入杯子50g燕麦。加入300ml沸水。我喜欢吃稠一点的。小贴士要多泡一会在吃。这样等燕麦泡开了。在吃就是可以的。要是觉得没有味道。可...
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![早餐杂粮粥的做法和图解 好吃的早餐杂粮粥家常做法]( "早餐杂粮粥的做法和图解 好吃的早餐杂粮粥家常做法")
- 一家三口的杂粮粥用料大米两把小米一把红米一把燕麦米一把黑米一把绿豆一把红豆一把早餐杂粮粥的做法加入材料加适量水关于煮的时间，每家锅子都不一样，只能大概参考一下小贴士今天少红枣还有什么合适添加的有推荐么大家来说说要煮完是软的像薏米这样太硬了...
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![咸骨菜干胡萝卜粥 广式早餐/快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的咸骨菜干胡萝卜粥 广式早餐/快手早餐做法]( "咸骨菜干胡萝卜粥 广式早餐/快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的咸骨菜干胡萝卜粥 广式早餐/快手早餐做法")
- 咸骨菜干粥是广东的一道名粥，味道不但鲜美，还有降火和补钙的功效。适合人群1、适合人群体质，气虚质、特秉质、阳虚质、血瘀质、平和质的人可以多喝；2、不适合人群，湿热质、痰湿质、阴虚质的人不宜多喝。孕妇也是可以吃的噢！🤰🏻用料大米🍚一杯咸骨适量菜干🌿适量胡萝卜🥕半根胡...
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![快手早餐粥的做法和图解 好吃的快手早餐粥家常做法]( "快手早餐粥的做法和图解 好吃的快手早餐粥家常做法")
- 二十分钟就能吃上热热的粥而且真的很简单用料剩饭适量干香菇六朵胡萝卜一小段娃娃菜四片油豆泡两个年糕适量虾四只冬阴功虾酱（或其他你喜欢吃的酱料比如沙茶酱）一勺半快手早餐粥的做法锅里先烧一锅水开始准备材料干香菇泡发切片香菇水可以留下胡萝卜切丁（我为了好看做作的切...
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![早餐紫薯粥的做法和图解 好吃的早餐紫薯粥家常做法]( "早餐紫薯粥的做法和图解 好吃的早餐紫薯粥家常做法")
- 用料紫薯大米西芹早餐紫薯粥的做法芹菜切丝，稍微用水焯一会，紫薯洗尽蒸熟去皮，一起放入锅中。半小时即可。粥带点紫薯甜，还有芹菜香。小贴士完全是个人喜欢芹菜又不想咬，所以就一起丢进去煮了。...
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![早餐粥记的做法和图解 好吃的早餐粥记家常做法]( "早餐粥记的做法和图解 好吃的早餐粥记家常做法")
- 考研期间宿舍早餐记录在煮好的粥里加奶和蜂蜜，超级幸福用料杂粮75ml牛奶125ml蜂蜜一大勺早餐粥记的做法燕麦绿豆＋黑芝麻粉，浓香南瓜＋小米，养胃牛奶多多紫米真好吃，极度喜欢这个紫色恩～，喜欢彩色的米本来是稠稠的糯米粥，加进去奶和亚麻籽就看不到啦鸡头米，口感马马虎虎奶多了，不过很...
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![早餐营养粥的做法和图解 好吃的早餐营养粥家常做法]( "早餐营养粥的做法和图解 好吃的早餐营养粥家常做法")
- 用料麦豆100克鸡胸肉1块玉米粒50克胡萝卜1根青菜苔1颗生抽1勺米1杯油15克盐1克早餐营养粥的做法准备，玉米，青菜苔，鸡胸肉，麦豆，胡萝卜各少许备用。将麦豆和米一起下锅煮熟。待煮熟后再次放入玉米和胡萝卜🥕等玉米胡萝卜煮熟。最后加鸡胸肉和菜苔一起下锅煮3到5分钟左右即可食...
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![养胃早餐粥「青菜香菇粥」的做法步骤及图解,美味正宗的养胃早餐粥「青菜香菇粥」做法]( "养胃早餐粥「青菜香菇粥」的做法步骤及图解,美味正宗的养胃早餐粥「青菜香菇粥」做法")
- 这两种蔬菜一起煮粥，养胃又营养，大人小孩都会喜欢用料大米100克青菜一颗香菇5个火腿肠1根盐1小勺食用油1勺胡椒粉少许养胃早餐粥【青菜香菇粥】的做法大米洗净，香菇切片，青菜切细丝，火腿肠切小丁锅中加入大米加入1000毫升的清水，中火熬成粥，加入香菇片继续煮至软最后加入火腿肠...
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![早餐粥的做法和图解 好吃的早餐粥家常做法]( "早餐粥的做法和图解 好吃的早餐粥家常做法")
- 早餐要常变着花样的做，家人才能吃的好，。用料大米1杯胡萝卜1根菠菜2棵盐5克香油几滴火腿1根早餐粥的做法备好胡萝卜，菠菜，火腿。淘米，入锅。米煮20分钟，放萝卜和火腿，再煮10分钟放菠菜，再煮10分钟就好了。小贴士换一下口味也不错，常变花样喝粥美哒哒。...
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![粥早餐的做法和图解 好吃的粥早餐家常做法]( "粥早餐的做法和图解 好吃的粥早餐家常做法")
- 粥.容易消化，增强食欲，补充体力，调养肠胃。延年益寿。喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方。用料绿豆少许小米少许薏仁米少许大米少许粥早餐的做法将绿豆.小米.大米.薏仁米洗净...
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![菠菜牛肉粥（营养早餐/宝宝餐）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜牛肉粥（营养早餐/宝宝餐）做法]( "菠菜牛肉粥（营养早餐/宝宝餐）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜牛肉粥（营养早餐/宝宝餐）做法")
- 包子配粥是最普遍的早餐，个人喜欢甜咸组合，冰箱里还有豆沙包、奶黄包，那就来个菠菜牛肉粥吧，这样就不会腻口了。用料小菠菜1小把（用手抓）牛肉卷6个香菇1朵胡萝卜1根（手指长度）小葱1根蒜头1瓣生姜1片生粉少许生抽1勺大米1杯菜籽油适量料酒少许盐少许菠菜牛肉粥（营养早餐/宝宝餐）的做...
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![宝宝早餐-粥的配菜的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝早餐-粥的配菜做法]( "宝宝早餐-粥的配菜的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝早餐-粥的配菜做法")
- 这个纯属作为记录~~杂粮粥配菜粥忘了拍照啦，还有几根胡萝卜条没拍进去，是蒸的。家里老人能想到配早餐的只有肉松，但天气热了，我觉得肉松也不能久放，而且要多吃蔬菜，新鲜的总归比好几天前做的好~~~一直觉得芦笋营养很好，现在正是上市的时候，赶紧趁现在多吃点。荷包蛋是LG煎的，很嫩，...
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![早餐滑蛋粥的做法和图解 好吃的早餐滑蛋粥家常做法]( "早餐滑蛋粥的做法和图解 好吃的早餐滑蛋粥家常做法")
- 用料鸡蛋1个白粥1碗生菜1片酱油半勺芝麻油适量胡椒5克早餐滑蛋粥的做法冷饭熬粥半个小时放入生鸡蛋，生菜切碎，酱油，胡椒，麻油，少量盐。把滚粥加进去后搅拌一下一份鲜美的滑蛋粥就做好了😁小贴士用冷饭熬粥会更快，熬出来的粥入口即化。...
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![广东早餐粥的做法和图解 好吃的广东早餐粥家常做法]( "广东早餐粥的做法和图解 好吃的广东早餐粥家常做法")
- #记录生活#简单营养的鲜美可口粥，只为了鼓励自己周末别赖床😋坚持吃早餐。常用用料如下(*^_^*)用料肉類豬肉、雞肉、牛肉海鮮類🦐鮮蝦、🦪生蠔、瑤柱、魷魚🦑、蝦米蔬菜菜乾、絲瓜配料姜蔥蒜調味鹽、胡椒粉广东早餐粥的做法🦪生蠔鮮蝦粥🦐做法：虾肉生蚝倒入胡椒粉酱油油抓...
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![蔬菜粥/2017.04.11早餐07:11的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜粥/2017.04.11早餐07:11做法]( "蔬菜粥/2017.04.11早餐07:11的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜粥/2017.04.11早餐07:11做法")
- 今日早餐：蔬菜粥、滑蛋、炒猪肝、苹果用料略蔬菜粥/2017.04.11早餐07:11的做法早餐炒鸡蛋炒猪肝（少吃）...
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![早餐茅根粥的详细做法大全,简单又营养的早餐茅根粥做法]( "早餐茅根粥的详细做法大全,简单又营养的早餐茅根粥做法")
- 用料大米适量盐适量黄豆200克白糖100克腐竹250克红萝卜1根水适量茅根适量早餐茅根粥的做法准黄豆和大米把洗干净大米和黄豆放锅里加入适量的水煮1个半小时，粥煮到差不多，再腐竹加入一起煮到好放盐糖调自己喜欢的咸甜口感就可以了茅根粥送南瓜馒头...
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![早餐 「大雄家」牛肉蛋花杂粮蔬菜早餐粥的做法步骤及图解,美味正宗的早餐 「大雄家」牛肉蛋花杂粮蔬菜早餐粥做法]( "早餐 「大雄家」牛肉蛋花杂粮蔬菜早餐粥的做法步骤及图解,美味正宗的早餐 「大雄家」牛肉蛋花杂粮蔬菜早餐粥做法")
- 每天早上不想起早、又想吃早饭，来看看这道蔬菜牛肉蛋花粥吧。周末做上满满一锅，用小碗装起来、冻在冰箱里，想吃的时候拿出来，微波炉高火打上几分钟，一碗营养均衡又快捷好吃的粥就做好啦~用料食材牛肉馅2两（可多放）鸡蛋1颗（可多放）大米杂粮+大米，1:1，共半碗杂粮我用的藜麦，可以用任意...
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![菠菜猪肝粥（早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜猪肝粥（早餐）做法]( "菠菜猪肝粥（早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜猪肝粥（早餐）做法")
- 用料猪肝200克，热水烫去血水后切薄片胡椒粉1/2茶匙料酒1茶匙米150克水1300克菠菜200克，切碎盐2茶匙姜10克，切细丝麻油1茶匙菠菜猪肝粥（早餐）的做法猪肝加入1/4茶匙胡椒粉和料酒搅拌均匀备用将水和米放入主锅，35分/100度/速度2烹煮加入菠菜、盐和1/4茶匙胡椒粉，3分/100度:速度1烹...
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![早餐 粥的做法和图解 好吃的早餐 粥家常做法]( "早餐 粥的做法和图解 好吃的早餐 粥家常做法")
- 用料大米小米薏米黑米糯米玉米片玉米渣莲子红枣豇豆红豆绿豆黑豆黑芝麻早餐粥的做法养胃粥核桃粥莲子粥银耳粥五豆粥小米粥十谷米粥红米粥黑米粥黄金粥核桃粥燕麦粥红薯粥...
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![杂粮早餐粥的做法和图解 好吃的杂粮早餐粥家常做法]( "杂粮早餐粥的做法和图解 好吃的杂粮早餐粥家常做法")
- 自己一个人，也要好好吃饭用料黑米克大米克玉米面黑芝麻克冰糖燕麦枸杞杂粮早餐粥的做法准备食材洗干净放入破壁机，按养生粥（滋补糊更香）出来撒枸杞小贴士我洗芝麻沥水的时候，全冲出去了，大家洗的时候小心。一定要记得吃早餐。这个电饭锅也可以做。喜欢红糖的可以拌红糖吃...
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![早餐海鲜粥的做法和图解 好吃的早餐海鲜粥家常做法]( "早餐海鲜粥的做法和图解 好吃的早餐海鲜粥家常做法")
- 早餐不知道吃什么的时候给他熬点海鲜粥，加满一天活力用料火腿2片米适量胡椒粉0.5勺芹菜一小把鲜虾8只香菇3朵盐适量早餐海鲜粥的做法先把米熬上不用管，粥的第一要素就是虾油，一般都使用虾油来煸炒熬出红色的虾油，把虾的肉玻壳切碎放在粥里（等粥已经粘稠放入虾），倒入虾油再次沸腾...
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![早餐粥计划的做法和图解 好吃的早餐粥计划家常做法]( "早餐粥计划的做法和图解 好吃的早餐粥计划家常做法")
- 用料电饭锅1只粥米自觉早餐粥计划的做法黑米粥桃胶粥山药粥...
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![早餐牛肉粥的做法和图解 好吃的早餐牛肉粥家常做法]( "早餐牛肉粥的做法和图解 好吃的早餐牛肉粥家常做法")
- 20203210700两岁三个月和31周28和30我们日用的饮食，今日赐给我们。(马太福音6:11和合本)“所以我告诉你们，不要为生命忧虑吃什么，喝什么；为身体忧虑穿什么。生命不胜于饮食吗？身体不胜于衣裳吗？(马太福音6:25和合本)因为生命胜于饮食，身体胜于衣裳。(路加福音12:23和合本)用料牛...
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