![紫菜香饭的做法和图解 好吃的紫菜香饭家常做法]( "紫菜香饭的做法和图解 好吃的紫菜香饭家常做法")
- 用料米饭一碗鸡蛋一只紫菜半张猪肉2两干贝8-9颗香菇4-5颗香葱，油紫菜香饭的做法热锅将干贝丝，和肉末爆香鸡蛋炒嫩香菇葱花爆香和米饭一起翻炒加紫菜装盘...
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![紫菜饭团的做法和图解 好吃的紫菜饭团家常做法]( "紫菜饭团的做法和图解 好吃的紫菜饭团家常做法")
- 紫菜有一个最大的好处就是“鲜”,比味精更管用，米饭加了它，瞬间就增色不少。今天这款饭团，我还加了虾肠和奶酪，拉丝的感觉真的太过瘾了。而且奶酪和虾都是高钙食物，让宝宝悄悄地就长高啦。用料紫菜3克熟米饭180克自制虾肠50克生抽1克黄油5克马苏里拉奶酪10克紫菜饭团的做法将...
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![紫菜炒饭的详细做法大全,简单又营养的紫菜炒饭做法]( "紫菜炒饭的详细做法大全,简单又营养的紫菜炒饭做法")
- 盛产海鲜的沿海地区，对美食的诠释更多的赋予了海洋的味道。之前去厦门把关不粘锅时，在一家餐馆里尝过一道非常有特色的炒饭，用香酥的紫菜搭配虾皮、干贝等海产，炒出来的米饭带着浓郁的香味，特别好吃。用料熟米饭1碗胡萝卜40g虾皮5g干贝5g紫菜4g鸡蛋2个老抽1g盐1g植物油适量紫...
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![紫菜团饭的做法和图解 好吃的紫菜团饭家常做法]( "紫菜团饭的做法和图解 好吃的紫菜团饭家常做法")
- 用料米饭适量三色藜麦适量寿司醋适量紫菜适量紫菜团饭的做法三色藜麦提前泡半小时之后再淘一下藜麦电饭煲先放入米饭再放入蒸米饭水量，比蒸米饭水量稍微多一点点，然后再放三色藜麦按蒸米饭键蒸好后晾凉。放凉的米饭放适量寿司醋带手套搅匀寿司醋搅匀后放入紫菜搅匀两个手团...
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![拌饭紫菜的做法和图解 好吃的拌饭紫菜家常做法]( "拌饭紫菜的做法和图解 好吃的拌饭紫菜家常做法")
- 有一阵子小朋友很喜欢吃，那就做咯用料紫菜一包橄榄油5克盐适量糖粉适量芝麻适量拌饭紫菜的做法用的是做菜那种紫菜，十块钱一大包那种，我买的是啊波一吧，用了一半，大概30克。放进料理机打碎，这个也要点技巧，打几秒钟把料理机打开来手动翻一下才能打得均匀，不然上面的紫菜下不去，打...
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![紫菜焖饭的详细做法大全,简单又营养的紫菜焖饭做法]( "紫菜焖饭的详细做法大全,简单又营养的紫菜焖饭做法")
- 今天分享一道制作超级方便的紫菜焖饭，只要家里有电饭锅就能做~为了能让宝宝更喜欢焖饭的口感，我特地在里面加了南瓜调味。另外我还加了紫菜、胡萝卜、豌豆、玉米粒和鲜虾，食材丰富到不行~妈妈们也可以按照宝宝的喜好去搭配，做一锅，全家都能吃！用料南瓜40克豌豆30克大米150克玉...
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![紫菜肉松饭团🍘香香的做法步骤及图解,美味正宗的紫菜肉松饭团🍘香香做法]( "紫菜肉松饭团🍘香香的做法步骤及图解,美味正宗的紫菜肉松饭团🍘香香做法")
- 在视频平台上看到一款快手“薯片盒饭团”，做为非典型吃货，脑子必须是比手先会了，主要是不用添置装备，试试呗，试试就试试！还就不服了（懒人宣言），走起～用料米饭1碗肉松少许鸡蛋1个海苔1片海苔碎1包寿司醋2勺火腿2片紫菜肉松饭团🍘香香的做法煎一个鸡蛋、煎嫩一点，两片火腿；东北大米焖点...
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![참치김밥 소고기김밥 치즈김밥金枪鱼紫菜包饭烤牛肉紫菜包饭芝士紫菜包饭的做法步骤及图解,美味正宗的참치김밥 소고기김밥 치즈김밥金枪鱼紫菜包饭烤牛肉紫菜包饭芝士紫菜包饭做法]( "참치김밥 소고기김밥 치즈김밥金枪鱼紫菜包饭烤牛肉紫菜包饭芝士紫菜包饭的做法步骤及图解,美味正宗的참치김밥 소고기김밥 치즈김밥金枪鱼紫菜包饭烤牛肉紫菜包饭芝士紫菜包饭做法")
- 用料牛肉150克芝士4片金枪鱼1罐沙拉酱2勺胡椒粉少许⬇️⬇️通用材料⬇️⬇️米饭3碗紫菜4张菠菜1把胡萝卜1根黄瓜1根鱼饼1张盐少许芝麻油适量寿司萝卜4根鸡蛋2个香肠2根蟹肉棒4根⬆️⬆️通用材料⬆️⬆️참치김밥소고기김밥치즈김밥金枪鱼紫菜包饭烤牛肉紫菜包饭芝士紫菜包饭的做法鸡蛋...
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![韩式紫菜包饭 反卷紫菜包饭的做法步骤及图解,美味正宗的韩式紫菜包饭 反卷紫菜包饭做法]( "韩式紫菜包饭 反卷紫菜包饭的做法步骤及图解,美味正宗的韩式紫菜包饭 反卷紫菜包饭做法")
- 我的这款源于上大学时去韩国教授家做客，她亲自教的我们，这么多年下来，我一直记得她往蒸好的米饭里撒上香油和芝麻，盐后那诱人的味道，也直到现在都喜欢包之前偷尝几口拌好的香香的米饭。很多人遇到的问题是卷完松散，我是学习过韩国料理视频里的卷法。今天我把这款传统且正规的做...
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![紫菜饭的详细做法大全,简单又营养的紫菜饭做法]( "紫菜饭的详细做法大全,简单又营养的紫菜饭做法")
- 据说一口下去都是大海的味道！用料紫菜半张五花肉100克盐适量洋葱1只个紫菜饭的做法紫菜烤箱烤五分钟搓碎洋葱切条五花肉切片下锅放少许油，先炒五花肉，再放洋葱和泡过的大米，最后撒紫菜沫儿！水比饭高出1厘米！电饭煲闷40分钟！可以吃了！小贴士熟了之后喜欢酸甜口的可以放少许白糖，陈...
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![紫菜卷饭的做法和图解 好吃的紫菜卷饭家常做法]( "紫菜卷饭的做法和图解 好吃的紫菜卷饭家常做法")
- 馋了两天的紫菜包饭，疫情期间让超市送货上门的材料，如果个人喜欢可以加入烫好的青菜，或者辣白菜、肉松之类的～本人独爱金针菇紫菜包饭❤️用料米饭适量紫菜适量黄瓜1根胡萝卜半根鸡蛋2个火腿适量金针菇咸菜适量盐适量芝麻适量香油适量油少量紫菜卷饭的做法鸡蛋打散，锅加油，摊成饼...
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![紫菜伴饭的做法和图解 好吃的紫菜伴饭家常做法]( "紫菜伴饭的做法和图解 好吃的紫菜伴饭家常做法")
- 好吃！用料紫菜爱用多就用多少白饭自己爱好调整紫菜伴饭的做法1.把紫菜弄碎，再打开紫菜，倒入米饭中。...
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![紫饭包菜的做法和图解 好吃的紫饭包菜家常做法]( "紫饭包菜的做法和图解 好吃的紫饭包菜家常做法")
- 用料米饭适量黑米适量各类配料适量紫饭包菜的做法做法与普通紫菜包饭的一模一样，只是蒸米饭的时候撒一把黑米，加一点糖即可包好小贴士一定要裹紧一点...
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![紫菜蛋饭的做法和图解 好吃的紫菜蛋饭家常做法]( "紫菜蛋饭的做法和图解 好吃的紫菜蛋饭家常做法")
- 紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；鸡蛋富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生。用料...
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![紫菜拌饭的做法和图解 好吃的紫菜拌饭家常做法]( "紫菜拌饭的做法和图解 好吃的紫菜拌饭家常做法")
- 用料紫菜张紫菜拌饭的做法1...
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![紫菜饭球的做法和图解 好吃的紫菜饭球家常做法]( "紫菜饭球的做法和图解 好吃的紫菜饭球家常做法")
- 女儿要出去学习，担心外面的饭菜不干净，自己动手做了饭球，高大上的食材，被她做的惨不忍睹用料菠菜，紫菜，羊肉，胡萝卜，洋葱，黑芝麻，耗油，酱油，花椒，少许花生油紫菜饭球的做法米饭闷熟，菠菜断生，洋葱，胡萝卜，羊肉，切丁炒锅放少许花生油，爆炒胡萝卜，洋葱，羊肉丁，炒熟的食材放米饭里搅拌均匀，用紫菜把...
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![紫菜香菇饭的做法和图解 好吃的紫菜香菇饭家常做法]( "紫菜香菇饭的做法和图解 好吃的紫菜香菇饭家常做法")
- 用料香菇3朵紫菜八分之一张瘦肉150g米1杯油适量盐适量生抽适量紫菜香菇饭的做法瘦肉切片并用生抽、油、盐、生粉腌制一段时间，干香菇泡发备用取适量紫菜泡开，期间将香菇切粒，并淘米，加入适量水（水量较平时稍减），将其他材料统统放入，瘦肉铺于最上面，淌平水面，加入适量油和生抽。按下...
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![紫菜焖饭的做法和图解 好吃的紫菜焖饭家常做法]( "紫菜焖饭的做法和图解 好吃的紫菜焖饭家常做法")
- 用料紫菜瘦肉香菇葱头老抽生抽鸡精油紫菜焖饭的做法香菇洗净泡水，切片，瘦肉切条，紫菜洗净，葱油切抹备用！热锅倒油放葱头，把葱头的香味烧出来，盛到碗里备用。锅中在倒些油，等油热了放瘦肉，香菇，紫菜炒香，在倒入米，放老抽生抽翻炒下，加水，试下味道。把锅中的饭倒到电饭煲里，选择焖饭功能，如...
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![紫菜包饭(韩式烤肉紫菜包饭，金枪鱼紫菜包饭)的做法步骤及图解,美味正宗的紫菜包饭(韩式烤肉紫菜包饭，金枪鱼紫菜包饭)做法]( "紫菜包饭(韩式烤肉紫菜包饭，金枪鱼紫菜包饭)的做法步骤及图解,美味正宗的紫菜包饭(韩式烤肉紫菜包饭，金枪鱼紫菜包饭)做法")
- 韩式寿司韩国人都只喊紫菜包饭比起寿司少了那些精致简单粗暴很多，但是一条吃下去管饱抗饿营养又丰富适合我们这些吃不起寿司的劳苦大众们用料黄瓜半根酸萝卜适量蟹肉棒适量午餐肉适量鸡蛋两个牛肉沫，金枪鱼适量韩式烤肉酱，香油，芝麻鱼饼适量紫菜包饭(韩式烤肉紫菜包饭，金枪鱼...
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![紫菜包饭。的做法和图解 好吃的紫菜包饭。家常做法]( "紫菜包饭。的做法和图解 好吃的紫菜包饭。家常做法")
- 很多朋友问我紫菜包饭的做法，虽然是很简单的料理，但聊天软件里一两句话说不清楚，在这里把详细的做法介绍给大家！关于紫菜包饭网上有很多做法介绍，都不完全一样，这个菜谱也是按我自己的想法和喜好来做的，大家也可以加入自己的idea噢。。（因为没想着写菜谱，所以没有拍详细的步骤，只能...
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![紫菜包饭的详细做法大全,简单又营养的紫菜包饭做法]( "紫菜包饭的详细做法大全,简单又营养的紫菜包饭做法")
- 用料紫菜1张黄瓜30gZEK芝士鳕鱼肠15g波力海苔夹心脆6g海苔芝麻肉酥10g丘比卡路里减半沙拉酱20g大米30g血糯米50g煮饭用的水90g紫菜包饭的做法Dolikethis!This!Then!Eat!Wonderful!...
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![[香酥紫菜炒荞麦饭]的做法步骤及图解,美味正宗的[香酥紫菜炒荞麦饭]做法]( "[香酥紫菜炒荞麦饭]的做法步骤及图解,美味正宗的[香酥紫菜炒荞麦饭]做法")
- 前一阵去汕头南澳岛吃饭点了一份紫菜炒饭，吃完以后就对它的香酥迷恋了。米饭和荞麦米1:1蒸熟，跟平时蒸饭一样用料荞麦200克胡萝卜紫菜1张盐1克大米200甜玉米粒芹菜蒜现磨胡椒[香酥紫菜炒荞麦饭]的做法首先看下食材荞麦和大米1:1蒸熟备用紫菜剪碎蒜切丁芹菜丁，胡萝卜丁，玉米粒...
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![紫菜饭的做法和图解 好吃的紫菜饭家常做法]( "紫菜饭的做法和图解 好吃的紫菜饭家常做法")
- 娃很喜欢他小姑姑的紫菜饭我看了一遍就懂了(▭-▭)✧这有何难用料五花肉切丝香菇数朵胡萝卜切粒甜玉米适量干贝数粒虾皮一把紫菜饭的做法香菇先泡开洗干净，切丝再放水里泡着。干贝清洗一下也放入水里跟香菇一起泡着。起锅放入三层肉丝翻炒断生，放入香菇胡萝卜和干贝，翻炒均...
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![紫菜咸饭的做法和图解 好吃的紫菜咸饭家常做法]( "紫菜咸饭的做法和图解 好吃的紫菜咸饭家常做法")
- 婆婆做咸饭高手，虽然我一直对咸饭不是很感冒，但是这个确实好吃用料大米杯五花肉克香菇朵胡萝卜根酱油勺盐克干贝紫菜紫菜咸饭的做法大米洗好，泡半个小时，紫菜泡软，香菇干贝浸泡，五花肉洗净切条，胡萝卜切丝，香菇干贝切条，水保留五花肉炒出油后，下香菇干贝炒香，后下胡萝卜紫菜后，加酱油...
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![紫菜饭卷的做法和图解 好吃的紫菜饭卷家常做法]( "紫菜饭卷的做法和图解 好吃的紫菜饭卷家常做法")
- 便當🍱出遊必備食物用料鸡蛋🥚2-3个火腿3根青瓜1根胡萝卜1根蟹柳5-6根米饭（剩饭）1碗紫菜饭卷的做法先把鸡蛋打散，摊开煎熟，切成条状。接着其他食材一并切成条状，火腿稍微煎至，蟹柳可焯水或煎一下，胡萝卜焯水备用，青瓜切除去籽的部分。把紫菜备好（可以在不粘锅上稍微煳一下会更脆）米...
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![[香酥紫菜炒荞麦饭]的做法步骤及图解,美味正宗的[香酥紫菜炒荞麦饭]做法](https://i3.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/cd3b/9c3b/cd3bd73df7d77fb40528d3de954943aebe04317547f65f53314d8c2ad263294c11d7ccbe1d73b59c0e-s.jpg "[香酥紫菜炒荞麦饭]的做法步骤及图解,美味正宗的[香酥紫菜炒荞麦饭]做法")
