- 平時小飲湯水的朋友可以試下煲呢個🐔腳湯補充骨膠原😋用料排骨2人份量🐔腳10只花生2人份量果皮一塊薑一片蜜棗2粒連偶2人份量連偶🐔腳排骨湯的做法先將花生,果皮,蜜棗浸水備用先將排骨,🐔腳洗浄,飛水,去甲,連偶🔪片備用水滾後將所有材料放入,然後煲3小時小贴士果皮浸軟以後刮入...
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- 用料鸡爪只花生克豬骨蓮藕蓮藕雞腳骨頭花生蠔士湯的做法花生泡開肉飛水肉花生先煮,再下蓮藕一起煲...
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- 很愛煲湯,因為總覺得煲湯時飄著的香味令人覺得幸福。眉豆花生煲雞腳也是一款我喜歡的湯,煲完的雞腳、花生我是最不能停口了。用料蜜棗四粒雞腳12隻花生眉豆瘦肉一小塊姜兩片眉豆花生煲雞腳湯的做法花生、眉豆要洗乾淨,提前泡發,這樣會在湯水裡煮得更出味,令湯水更濃。雞腳和瘦...
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- 用料排骨適量淮山適量當歸適量紅棗適量黨蔘適量枸杞適量水適量鹽適量藥材排骨湯的做法全放進去煲(除了淮山和鹽)大概一小時後,放淮山,繼續煲一兩小時後,放鹽,開鍋...
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- 用料紅棗6粒花生1.5oz眉豆1.5oz雞腳10隻薑1舊鹽1oz水1800克紅棗花生眉豆雞腳湯的做法清水浸泡花生和眉豆泡軟和泡去花生顏色生薑切片紅棗去核雞腳處理之後過一遍熱水所有食材放入鍋內大火一個鐘中火兩個鐘完成原視頻可來b站參觀關注我們了解更多...
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- 一鍋養生又好喝的湯品適合任何季節的溫補。用料豬肋骨400克左右巴西菇適量鮮蝦適量蔥2支薑2片酒少許鹽適量養生菌菇海鮮湯(排骨湯底)的做法洗淨食材。排骨汆燙去血水洗淨后放純淨水,放蔥、薑、少許酒蓋上蓋子大火煮開后轉小火燉約40分鐘。再放入菇類、海鮮續煮約20分鐘,撒上...
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- 冬瓜薏米排骨湯是一道色香味俱全的名肴,屬於閩菜系,制作原料主要有冬瓜,薏米,排骨等。此湯清淡宜人,具有清熱解毒,利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效。用料冬瓜排骨瑤柱干玉米薏米姜盐冬瓜排骨湯的做法準備食材冬瓜不要去皮,皮比肉更去水腫玉米切段薏米洗淨炒乾瑤柱泡發清水加...
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- 喜歡羊肉,尤其是在冬天的時候,來一碗暖暖的羊肉湯,不僅可以暖身暖胃,而且還可以補充很好的蛋白質。冬天別忘了來一碗羊肉湯😊因为这边的羊肉羊膻味不是很重,所以就买了一只腿回来试试,结果很满意!用料羊腿一只胡萝卜一根木耳半碗盐姜3片鮮味羊腳湯的做法先把羊腿洗干净,和姜一块...
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- 用料豬蹄一隻南瓜1/4塊蓮藕兩節姜片适量南瓜藕片豬腳湯的做法蓮藕切片,南瓜切塊,豬蹄切塊豬蹄飛水,倒掉碼好所有材料於鋦內,倒水。大火滾開,小火持續炖3個鍾倒鹽,出鍋小贴士我喜歡吃入口即化的肉,所以炖很久,喜歡吃有嚼勁的肉的話,可以炖1個半鍾就好...
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- 用料鸡爪10只眉豆100克花生50克蜜枣2个姜2片陈皮1片木瓜1個花生眉豆雞腳猪展湯的做法洗乾淨小贴士好味的湯...
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- 想變得美美的女生們,木瓜排骨湯是不錯的選擇用料生薑少許青木瓜1顆排骨500g鹽少許木瓜排骨湯的做法木瓜去皮,去籽、切小塊備用。排骨汆燙備用,生薑切小片。取一湯鍋,加入2000cc的水,加熱到滾、再加入排骨,生薑!煮10分鐘後加入切好木瓜,煮5分鐘,加入調味即可。小贴士我喜歡木瓜有一...
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- 用料排骨隨意克葱隨意根老抽隨意勺姜隨意片蚝油隨意勺面条1份料酒隨意勺盐隨意克酱油隨意勺油菜隨意棵番茄1一个排骨麵湯頭的做法1.锅烧干倒入适量冷油,随即放入大排,炸至一面变色翻面,继续炸一会会。2.放入切好的葱姜番茄丁爆香翻炒几次。接着依次加入酒,盐.酱油薄盐生抽,这...
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- 这是一款清肺汤,夏季、秋季都適合煲.用料排骨西洋菜南杏北杏蜜棗清肺排骨湯的做法1、如图食材准备好!2、排骨冷水下锅加点料酒,焯水3、所以材料清洗后,放入汤煲,加水煮开,关小火煲2小时!小贴士煲汤的骨头冷水下锅,焯水后煲,这样汤水会清不会有那么多渣!...
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- 這湯也差不多有25年以上曆史了,昨天家裡有人說大圍的粥鋪没了、滷水鋪没了,海福嘅潮州檔没了,就這樣聯想到當年我問過老闆娘為什麼自家味煲出來就差一點你這里的味(原來就是鹹菜在吊味)。當昨晚奄尖鬼上完堂(疫情又zoom教學),中途有20分鐘休息,喝湯,一上口這湯像了,興奮的我原來就是...
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- 話說有天在一家餐廳吃過這個菜覺得不錯酸甜酸甜的糖醋味道很開胃回來後自己在家試做了一下哈哈還真給我做出來了😏用料排骨雞腳蒜粒薑片干辣椒排骨啫雞腳的做法雞腳剪去指甲排骨斬小塊洗淨後先燒一鍋水加點薑片和酒稍微先煮10分鐘後撈出洗淨瀝乾起油鍋爆香蒜粒薑片和干辣...
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- 用料排骨姜片片豆胚或者其他菜豆胚排骨湯的做法排骨飛水,在燜燒鍋燜,可以下扁豆,赤豆薏米蜜棗,枸杞或者用豬展然後燜好下豆胚煮成湯...
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- 可增強免疫力用料山藥半根排骨一斤半(一條)胡蘿蔔薑一小塊山藥排骨湯的做法把胡蘿蔔,山藥,薑洗乾淨,切成滾塊狀,薑切片全部材料放到瓦煲裏,大火煲十五分鐘後,把表面的泡沫舀出,轉小火熬一個小時加鹽,關火,即可食用小贴士想味道濃一點,可以再熬長時間一點...
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- 夏天去濕順便可以備孕,特別黑豆對卵泡生長有幫助。用料黑豆50克扁豆20克赤小豆10克眉豆10克紅棗2粒雞腳8只淮山20克生姜少量水建議用農夫山泉水(如果沒有就自來水)鹽少量蜜棗1粒黑豆雞腳湯(去濕助孕)的做法準備好湯料併清洗乾淨,雞腳記得要去腳甲。雞腳飛水,再撈起備用。扁豆干...
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- 小美煮汤最大好处就是不用顾火不用担心溢出来,锅子的保温作用让食材有焖煮的效果,100度煮汤,营养不流失,又可以熬出汤头的鲜味用料小排骨300克左右竹筍大一支姜二片米酒適量鹽適量生米一小撮美善品竹筍排骨湯的做法排骨放网锅里,水淹过排骨但是不要超过最高容量,放二片姜,一点酒...
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- 暮景斜芳殿,年华丽绮宫。寒辞去冬雪,暖带入春风。用料蓮藕一節紫甘藍兩葉藕帶一袋紅甜菜四分之一西葫蘆半個荷蘭豆十數個銀杏十餘個小番茄數個紅腰豆一小碟戲食記--連連納彩的做法紫甘藍切絲煮藕片五分鐘,熄火後繼續浸泡。紅甜菜切片,略加水浸泡藕帶。紅腰豆預先泡發,煮熟。煮...
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- 失眠是都巿常見的問題,生活、工作、學業上的壓力等因素,都會引起焦慮、煩躁及情緒低落症狀,也是誘使失眠的重要原因。定期煲點湯水改善一下睡眠質素。睡得好點。人都精神點。(4~6人分量)用料青木瓜1個雞腳10~12隻百合2包花生20-25粒去核紅棗5粒蜜棗2粒陳皮1片水3000ml滋陰安神...
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- 5人份用料花胶3筒(中等個)鸡爪10個肉300克花菇7個野生脆銀耳兩朵香菜隨意花膠雞腳湯的做法花膠筒提前一夜泡發,泡軟後洗淨切斷花菇提前10分鐘泡軟,洗淨對半切瘦肉洗淨切塊後,用水加一勺食用鹽泡2分鐘(去異味)雞腳洗淨,跟瘦肉一起飛水(鍋裡煮開水後,把雞腳和瘦肉一起放下去煮,再次煮...
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- 此汤是秋冬进补靓汤,汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。营养,滋补。用料蓮藕一小节排骨4到5小塊紅蘿蔔半條枸杞10~20顆紅棗2顆薑三片鹽適量蓮藕排骨湯的做法先把蓮藕和蘿蔔削皮清洗乾淨,然後切塊備用。然後把排骨沖洗之後再灼水撈出...
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- 補身體!!用料大蘑菇3把姜4片黑木耳4把排骨6塊蔥2把鹽適量料酒適量玉米一個紅棗5個枸杞1把山藥半根排骨湯的做法前一天把肉從冷凍放到冷藏,把肉放進滾的熱水,加料酒,等它們浮起來。把切好的姜放進大鍋裡面煮。等排骨浮起來之後放進大鍋。逐步加入其他材料(除了山藥)煮半小時,放山...
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- 平民靚湯首選!「花生眉豆雞腳湯」天氣轉涼時,除了飲滋潤湯水外,對女性來說補充骨膠原也是很重要。以下為大家介紹一款既滋潤又含大量骨膠原的「花生眉豆雞腳湯」,十分適合男女老幼飲用。雞腳含有豐富的鈣質及膠原蛋白,唔駛食花膠都補充到骨膠原,皮膚自然水潤又彈手。用料眉豆15...
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