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开胃小吃凉拌腐竹的做法食谱

开胃小吃-凉拌腐竹的做法步骤及图解,美味正宗的开胃小吃-凉拌腐竹做法

  • 开胃小吃-凉拌腐竹

  • 适合喜欢吃酸味一点的凉拌菜的人用料腐竹酱油香菜白醋鸡精香油辣椒油糖盐白开水蒜末蚝油辣椒开胃小吃-凉拌腐竹的做法第一步，腐竹焯水30秒，太软不行，太硬不好吃，及时捞出过冷水。第二步，把腐竹放在碗里，放很多蒜末，香菜，放入以上的材料，白开水只需要泡到腐竹一半就好，其他的都是看...
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下酒♡开胃♡凉拌木耳腐竹的做法步骤及图解,美味正宗的下酒♡开胃♡凉拌木耳腐竹做法

  • 下酒♡开胃♡凉拌木耳腐竹

  • 老爸跟老公超爱的一道小菜，酸辣开胃，也很适合小酌用料腐竹100克木耳一把生抽2勺鸡精少许糖少许陈醋2勺老干妈1勺麻油1勺下酒♡开胃♡凉拌木耳腐竹的做法木耳跟腐竹，用凉水泡发。一小把木耳可以泡出很多很多。泡两三个小时吧，捏捏觉得软了就可以，硬的话再泡泡。木耳比较容易泡，...
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爽爆味蕾开胃菜--腐竹三色凉拌的做法步骤及图解,美味正宗的爽爆味蕾开胃菜--腐竹三色凉拌做法

  • 爽爆味蕾开胃菜--腐竹三色凉拌

  • 用料腐竹100克胡萝卜半根黄瓜半根白芝麻3克鸡精半勺清水适量生抽2勺蚝油1勺凉拌醋2勺食用盐2克小米辣3颗蒜3瓣香菜1根爽爆味蕾开胃菜--腐竹三色凉拌的做法1⃣️腐竹直接用手掰成段，每段大概6厘米。得出的腐竹段长短适中，便于食用。2⃣️腐竹提前用冷水泡3小时,冷水泡发的腐竹形...
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腐竹凉拌的做法和图解 好吃的腐竹凉拌家常做法

  • 腐竹凉拌

  • 第一次因AIP食谱，接触到此APP，想着记录自己的饮食，感受肠道的耐受性，因经常腹泻乏力，伴皮肤会过敏，考虑肠道难医问题，决定从今日起来记录自己的饮食习惯与腹泻程度，用AIP古法饮食解决问题！用料腐竹20克花生米3克生抽0.5勺芹菜2根香油0.3勺腐竹凉拌的做法豆腐果瓠子...
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㊙️夏日酸辣开胃小菜🔥酸辣腐竹木耳凉拌青瓜的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️夏日酸辣开胃小菜🔥酸辣腐竹木耳凉拌青瓜做法

  • ㊙️夏日酸辣开胃小菜🔥酸辣腐竹木耳凉拌青瓜

  • 嗨～广东这几天好闷热呀！胃口也跟着超差啦喜欢酸辣的我又怎么少的了即开胃又解腻的凉拌菜呢，今天就安排了腐竹木耳凉拌青瓜，专治食欲不振哒宝宝们有没有和我一样，喜欢的就赶紧安排吧[用料青瓜一根腐竹两条木耳一把香菜一根脆花生适量酱料：白芝麻一勺蒜末两勺辣椒面一勺辣椒粉一...
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开胃减脂凉拌木耳、腐竹、青椒、洋葱的做法步骤及图解,美味正宗的开胃减脂凉拌木耳、腐竹、青椒、洋葱做法

  • 开胃减脂凉拌木耳、腐竹、青椒、洋葱

  • 用料木耳10g干木耳青椒1个腐竹2根洋葱50g生抽1勺香油1/2勺盐3克老干爹香辣脆1勺邹小和虎皮椒1勺开胃减脂凉拌木耳、腐竹、青椒、洋葱的做法木耳、腐竹提前热水泡发；青椒、洋葱切丝放入各种调料，抓匀入味装盘...
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夏日开胃菜「凉拌支竹木耳」的做法步骤及图解,美味正宗的夏日开胃菜「凉拌支竹木耳」做法

  • 夏日开胃菜「凉拌支竹木耳」

  • 天气变热了之后，人的胃口容易不好。这个时候就需要吃点清淡或者带酸的有营养的饭菜。今日推荐木耳是个好东西，它的营养价值很高，含有的蛋白质和肉可以媲美，被人们称为是蔬菜中的荤菜。而且黑木耳还有提高人体免疫力，促进血液循环补充气血，还有利于增强人体抗肿瘤能力。腐竹中含...
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❗开胃菜❗爽口凉菜❗凉拌腐竹❗的做法步骤及图解,美味正宗的❗开胃菜❗爽口凉菜❗凉拌腐竹❗做法

  • ❗开胃菜❗爽口凉菜❗凉拌腐竹❗

  • 每天一道开胃菜，解馋又解腻凉拌木耳凉拌土豆丝凉拌油豆皮凉拌菠菜凉拌拍黄瓜用料一勺大概10g腐竹160克香菜2根小米辣椒3个蒜4瓣生抽1勺蚝油1勺陈醋3勺辣椒油1勺香油1勺白糖10克盐5克❗开胃菜❗爽口凉菜❗凉拌腐竹❗的做法❣️准备好所有食材❣️腐竹➕香菜➕小米辣椒➕蒜➕生...
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开胃凉拌面的做法和图解 好吃的开胃凉拌面家常做法

  • 开胃凉拌面

  • 用料面条200克黄瓜半根花生米适量小米辣3个葱1棵香菜1棵辣椒面1勺白芝麻1勺生抽2勺醋2勺蚝油1勺花椒油1勺白糖1小勺盐适量开胃凉拌面的做法碗中加入葱花，小米辣，辣椒面，白芝麻，淋入热油加入生抽，陈醋，蚝油，白糖，花椒油，盐搅拌均匀待用面条煮熟过下凉白开面上放黄瓜丝，香菜碎和花生...
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开胃小菜凉拌小竹笋的做法步骤及图解,美味正宗的开胃小菜凉拌小竹笋做法

  • 开胃小菜凉拌小竹笋

  • 春天到了，竹笋来了，这种竹笋特别好吃😋美味。用料陈醋半勺生抽半勺竹笋40根小米椒5个白糖15克白醋3勺保鲜膜1只开胃小菜凉拌小竹笋的做法剥小竹笋，要从头开始剥才剥起来比较快。剥好，清水清洗一遍。把水烧开，然后倒入小竹笋煮5分钟左右，不要煮烂了啊。取出，晾干水分来。将小竹笋...
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家常快手凉拌菜-西芹腐竹木耳-清爽开胃的做法步骤及图解,美味正宗的家常快手凉拌菜-西芹腐竹木耳-清爽开胃做法

  • 家常快手凉拌菜-西芹腐竹木耳-清爽开胃

  • ✨今天做了一道清爽开胃的凉拌菜-西芹腐竹木耳，西芹清脆爽口，搭配腐竹和木耳，营养丰富又美味。做法也超级简单！厨房小白们跟着我的步骤一起做也会得心应手哒。用料西芹1根腐竹100克木耳12朵蒜3瓣生抽3勺陈醋2勺蚝油2/1勺糖1小勺盐适量香油适量家常快手凉拌菜-西芹腐竹木耳-清...
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开胃爽口的凉拌腐竹的做法步骤及图解,美味正宗的开胃爽口的凉拌腐竹做法

  • 开胃爽口的凉拌腐竹

  • 冬天吃够了炒菜、炖菜，今天搞个凉拌菜吃～用料腐竹100克木耳一小把黄瓜1根花生米小半碗葱1小段蒜1大瓣辣椒面1勺白芝麻1勺花椒粉1茶匙生抽3勺陈醋2勺白糖1勺盐适量开胃爽口的凉拌腐竹的做法腐竹、木耳提前泡发焯水烫熟黄瓜拍扁切块花生米洗净晾干水分冷锅冷油下锅小火炒慢慢...
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🔥【凉拌腐竹

  • 🔥【凉拌腐竹】好吃有诀窍，用这个方法拌，鲜香美味又下饭！

  • 无鸡精、无味精、健康又美味！！!用料腐竹150克小米椒6个大蒜6瓣食盐1小勺白糖1勺生抽2勺陈醋3勺芝麻油1勺辣椒油1勺香菜3根🔥【凉拌腐竹】好吃有诀窍，用这个方法拌，鲜香美味又下饭！的做法腐竹折断，洗净，用清水浸泡一个小时。锅烧开水，放入腐竹，等水再次煮开立即捞出，用凉开水过凉，沥...
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简单易学的开胃的凉拌腐竹美食做法

  • 开胃的凉拌腐竹

  • 用料腐竹100克胡萝卜半根开胃的凉拌腐竹的做法腐竹提前泡发，我泡了3个小时。胡萝卜切丝。锅中烧水，水开后放入腐竹和胡萝卜丝煮30秒～1分钟。准备汤汁:大蒜、小米辣切丁，放入碗中，加少许白芝麻、葱花，倒入烧好的热油。然后加一勺醋，2勺生抽，一勺香油。腐竹煮好后放入冷开水中冷却，...
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凉拌开胃的做法和图解 好吃的凉拌开胃家常做法

  • 凉拌开胃

  • 凉拌豆芽菜。用料醋2勺麻油1勺小米椒若干个糖3克蔬菜豆芽菜，胡萝卜凉拌开胃的做法豆芽菜和胡萝卜丝，用开水焯一下，凉透备用。干辣椒，麻椒粒，蒜过热油，别糊了烧出香味即可。最后加一些小香菜，把辣椒麻油浇到菜上，倒些香醋，加点盐。再点几滴香油和芥末油。拌匀。开吃。超级开胃，适合...
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凉拌腐竹黄瓜（开胃酸辣爽口的凉拌菜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌腐竹黄瓜（开胃酸辣爽口的凉拌菜）做法

  • 凉拌腐竹黄瓜（开胃酸辣爽口的凉拌菜）

  • 春暖花开，来一碗酸辣爽口的凉菜，可好？用料腐竹2.3节黄瓜1根木耳10来朵蒜4.5瓣油泼辣子适量蚝油半勺生抽1勺香醋2勺花椒油少许香菜小葱花少许盐适量糖少许凉拌腐竹黄瓜（开胃酸辣爽口的凉拌菜）的做法把腐竹用冷水或温水提前泡发，泡至中间没有硬芯的状态。木耳也一起泡发备用锅里...
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开胃凉拌菜的做法和图解 好吃的开胃凉拌菜家常做法

  • 开胃凉拌菜

  • 家庭必备的超级好吃的小凉菜做法~用料鸡蛋2个菠菜1把胡萝卜1根生抽1勺白糖1勺花生30粒辣椒油2勺蒜4瓣香油半勺花椒油1勺盐适量鸡精1勺陈醋1勺开胃凉拌菜的做法两颗鸡蛋打散，烙成鸡蛋饼切成饼丝水开放粉丝煮1分钟捞出过凉沥干备用菠菜和胡萝卜丝也煮2分钟捞出冲凉沥干备用...
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凉拌黄瓜腐竹夏季开胃菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黄瓜腐竹夏季开胃菜做法

  • 凉拌黄瓜腐竹夏季开胃菜

  • 用料盐3克糖1克腐竹200黄瓜1胡萝卜半根鸡精1蚝油1自制辣椒油1凉拌黄瓜腐竹夏季开胃菜的做法腐竹泡软煮下，沥干水分，黄瓜拍碎盐腌片刻去水，红萝卜切片薄片，全部一起依照个人口味加入适量调料拌匀即可。...
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魔芋平菇拌腐竹 凉拌开胃菜的做法步骤及图解,美味正宗的魔芋平菇拌腐竹 凉拌开胃菜做法

  • 魔芋平菇拌腐竹 凉拌开胃菜

  • 一到夏天，就想吃点清口的凉拌菜，纯素菜无负担。放冰箱一会儿再拿出来吃，酸酸凉凉，口感最棒。平菇肉肉的，腐竹很筋道，魔芋结蘸着汤汁最入味，喜欢吃辣的可以再放点美人椒。用料食材平菇300g魔芋丝2盒腐竹5~6根柠檬3~4片美人椒1~2根小葱4~5根大蒜5~6瓣调味料辣椒面1瓷勺白芝麻1瓷勺...
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夏日开胃菜——凉拌腐竹的做法步骤及图解,美味正宗的夏日开胃菜——凉拌腐竹做法

  • 夏日开胃菜——凉拌腐竹

  • 用料油炸过的腐竹200克蒜蓉约6小瓣姜末一片剁成姜末辣椒2根鸡精一小勺约10克麻油2勺（约35毫升）老抽（生抽、酱油都可以）2勺（约35毫升）芫荽（香菜）几根夏日开胃菜——凉拌腐竹的做法将油炸过的腐竹，倒入锅里煮。感觉腐竹软了就可以啦。捞起腐竹，沥干水。我比较简单粗暴，我用手拧干。(一...
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简单易学的凉拌开胃竹笋美食做法

  • 凉拌开胃竹笋

  • 用料笋200克味精5克香油1勺生抽2勺盐5克嫩黄瓜一根辣椒油20克蒜五瓣葱花少许凉拌开胃竹笋的做法袋装冬笋片，焯水，捞出沥干给入调料拌匀，腌制10分钟入味黄瓜去芯切成条妆，最后装盘淋上香油和辣椒油小贴士这道菜用的不是新鲜冬笋，而是选择袋装的笋片，这种包装的笋片会带有点味道，...
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巨好吃的开胃凉拌黄瓜腐竹，零失败的做法步骤及图解,美味正宗的巨好吃的开胃凉拌黄瓜腐竹，零失败做法

  • 巨好吃的开胃凉拌黄瓜腐竹，零失败

  • 🌈今天分享这份凉拌黄瓜腐竹，冬天火锅配上怎么一盘凉拌菜，肯定受大家欢迎，清爽可口解油腻，特别好吃，脆爽的黄瓜搭配劲道的腐竹和香脆的花生米，真的太治愈了！简单易学！用料腐竹250克黄瓜2根花生米10克香菜2根生抽2勺醋3勺盐5克糖1勺蒜末2瓣白芝麻10克辣椒粉1勺小米辣2个巨好吃的开...
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凉拌腐竹木耳 夏日凉菜 佐餐小菜 爽脆开胃的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌腐竹木耳 夏日凉菜 佐餐小菜 爽脆开胃做法

  • 凉拌腐竹木耳 夏日凉菜 佐餐小菜 爽脆开胃

  • 夏日凉拌菜系列，可以一次批量做多一些，冰箱保存。几乎没有难度，关键是调料汁的配比。用料腐竹3-4根木耳20朵生抽2勺白醋1勺白糖1勺麻油1勺老干妈2勺辣椒粉1勺白芝麻1勺香菜适量葱花适量凉拌腐竹木耳夏日凉菜佐餐小菜爽脆开胃的做法1，干木耳温水泡发30分钟，洗净掰成小朵备用。2...
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夏日开胃＊凉拌腐竹的做法步骤及图解,美味正宗的夏日开胃＊凉拌腐竹做法

  • 夏日开胃＊凉拌腐竹

  • 夏日没胃口，这道凉拌腐竹酸辣可口，又简单易做，快来动手试试吧用料腐竹200克黄瓜半根香菜1根香醋5勺生抽3勺盐5克大蒜半瓣香葱1根辣椒粉3勺夏日开胃＊凉拌腐竹的做法将大蒜、葱、香菜切成末，加上辣椒粉再淋上热油。将提前一小时泡好的腐竹下锅水煮，加点盐，两三分钟即可。将黄瓜切...
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开胃菜：凉拌腐竹(附上灵魂拌汁)的做法步骤及图解,美味正宗的开胃菜：凉拌腐竹(附上灵魂拌汁)做法

  • 开胃菜：凉拌腐竹(附上灵魂拌汁)

  • 夏天，来一份凉拌腐竹，端上桌绝对空盘。配上木耳、黄瓜，清爽开胃，一定要试试，老少皆宜哦～用料腐竹250克木耳150克黄瓜1根胡萝卜半根蒜3瓣小米辣2个盐、味精、糖各1克生抽2勺香醋2勺白芝麻1勺香油1勺辣椒油1勺开胃菜：凉拌腐竹(附上灵魂拌汁)的做法提前泡发木耳和腐竹，建议用温水，可...
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