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彩虹蒸饭的做法食谱

彩虹🌈蒸饭的做法和图解 好吃的彩虹🌈蒸饭家常做法

  • 彩虹🌈蒸饭

  • 用料大米适量小米适量西红柿¼的西红柿胡萝卜1小段黄色彩椒¼的彩椒西蓝花一小朵黄瓜1小段紫甘蓝两片菜叶紫薯鸡蛋大小彩虹🌈蒸饭的做法蔬菜洗净，紫薯上锅蒸！胡萝卜切碎，煸炒出胡萝卜素。西红柿彩椒黄瓜直接切碎备用！西蓝花紫甘蓝焯水后切碎备用！大米小米洗净煮熟盛盘！将蔬菜按...
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彩虹牛肉饭的做法和图解 好吃的彩虹牛肉饭家常做法

  • 彩虹牛肉饭

  • 孩子吃了会上瘾用料牛肉100克胡萝卜半根红椒半只香菇2朵玉米半根青豆或青菜适量葱花适量彩虹牛肉饭的做法牛肉切小丁，加盐生抽料酒蚝油（能吃辣放适量辣椒花椒），腌置15-20分钟。家里还的新鲜牛干巴，也切了些蔬菜的丁按熟的程度可大小一些，香菇软，熟得快，可切大丁，胡萝卜硬不易熟，可...
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彩虹闷饭的做法和图解 好吃的彩虹闷饭家常做法

  • 彩虹闷饭

  • 用料香菇8朵胡萝卜2根玉米粒1根盐10克火腿一个毛豆一盒耗油两勺酱油两勺彩虹闷饭的做法切丁毛豆洗干净备用切丁备用切块备用切块备用按上面说的做出锅...
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培根彩虹饭的做法和图解 好吃的培根彩虹饭家常做法

  • 培根彩虹饭

  • 我只是个刚入天朝厨艺界的新手…渴望学习做出美味又好看的食物。多多学习，多多指教！用料大黄椒三分之一莴笋杆二分之一番茄适量（番茄影响米饭颜色）培根适量（多了会咸）盐少许未知等待各位大神添加高大上调料培根彩虹饭的做法各种，切丁。忘记让米饭入镜了…我是先炒黄椒丁、莴笋丁...
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彩虹波奇饭的做法和图解 好吃的彩虹波奇饭家常做法

  • 彩虹波奇饭

  • 夏天的风吹来彩虹🌈的气息用料水果黄瓜1根牛油果1个去泥肠虾仁250克胡萝卜半根玉米粒50克番茄半个三色藜麦120g卤蛋1个彩虹波奇饭的做法煮三色藜麦。冷水下锅煮。水多水少看着加，就像煮泡饭一样，把米煮软，把水煮干就可以了。大概一杯藜麦配1.5杯水，煮15分钟。我比较粗糙没用...
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彩虹蒸茄条的做法和图解 好吃的彩虹蒸茄条家常做法

  • 彩虹蒸茄条

  • 茄子，为常见蔬菜，原产于亚洲热带地区，现我国各省均有种植。其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。不仅有降低胆固醇的功效，还对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。1.清热解暑茄子属于寒凉性食物，有清热活血，消肿止痛的...
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清蒸彩虹斑的做法和图解 好吃的清蒸彩虹斑家常做法

  • 清蒸彩虹斑

  • 用料葱姜蒜适量料酒适量蒸鱼豉油一小碟食用油少许清蒸彩虹斑的做法我买的是处理好的鱼生，放入盘中，铺好葱姜蒜，少许料酒抹匀，和一小碟蒸鱼豉油同时上锅，大火蒸15-20分钟左右关火焖3，5分钟拿出鱼，根据咸淡倒入蒸好的蒸鱼豉油，鱼身码上生的葱丝，炒锅少许油烧热，淋在葱丝上，完成！...
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彩虹🌈饭的做法和图解 好吃的彩虹🌈饭家常做法

  • 彩虹🌈饭

  • 放什么样子的彩虹🌈就有什么样的味道🌸🌸🌸手残党包过美食😎😎全家老小都适合😉😉😉小菜随意放，营养均衡🤓🤓用料西红柿1个腊豆腐半块豆角适量土豆半个腊肉适量块火腿肠半根胡萝卜半根生抽3勺水适量料酒半勺彩虹🌈饭的做法腊肉切丁丁，开水泡两次把水倒掉备用全部切丁丁备用...
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芝士彩虹饭的做法和图解 好吃的芝士彩虹饭家常做法

  • 芝士彩虹饭

  • 遇见彩虹，遇见美好心情。用料米饭一碗芝士适量西兰花适量紫甘蓝适量红萝卜适量鸡蛋一个土豆丝适量青椒适量芝士彩虹饭的做法准备好所有的材料。紫甘蓝、西兰花、胡萝卜、烫熟，加盐拌匀，青椒和土豆丝炒熟，鸡蛋煎好切成小块。米饭加水加芝士翻炒。加芝麻和海苔碎翻炒。炒好后装...
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彩虹饭团的做法和图解 好吃的彩虹饭团家常做法

  • 彩虹饭团

  • 暑假开始啦，为了健康的宝宝努力用料玉米半根黄瓜一根胡萝卜一根香菇四五朵盐少许米饭2碗肉松一小盒腊肠两根彩虹饭团的做法各种角度姐姐拍摄姐姐又拍姐姐说这个才好小贴士切成小丁放入锅中翻炒，加些许水和盐，烧干正好熟，将饭拌入菜菜，用保鲜袋套手上，捏捏捏就咯，中间或饭团上塞...
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彩虹焖饭的做法和图解 好吃的彩虹焖饭家常做法

  • 彩虹焖饭

  • 彩虹焖饭，美味快捷。用料胡萝卜1根火腿肠2根玉米1根土豆2个豌豆250克生抽2勺耗油3勺盐适量鸡精适量花椒面适量大米2杯彩虹焖饭的做法将胡萝卜，火腿，土豆都切成颗粒，豌豆和玉米剥好，蒜瓣剁成蒜蓉备用。大米煮熟备用。把油放进去烧开，然后加入蒜蓉炒出味道之后，就把除了火腿之外的...
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彩虹焗饭的做法和图解 好吃的彩虹焗饭家常做法

  • 彩虹焗饭

  • 用料米饭1碗圣女果6颗玉米半根蓝莓适量西兰花适量紫薯半个青豆适量虾10只芝士碎适量彩虹焗饭的做法米饭垫底玉米紫薯蒸熟，西兰花青豆虾焯水，然后一起铺好（我的颜色顺序排错了、大家自己调整一下）再铺上一层芝士碎烤箱150-170烤15-20分钟，温度时间根据自己的烤箱决定，第一次做的...
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彩虹粽叶饭的做法和图解 好吃的彩虹粽叶饭家常做法

  • 彩虹粽叶饭

  • 用料米饭1人量鸡肉适量青椒半块洋葱适量玉米粒适量粽叶5-7片胡萝卜半根香菇两个小块土豆小半块生抽适量彩虹粽叶饭的做法准备材料蔬菜全部切丁蔬菜丁入锅翻炒，记得加葱姜蒜煸锅！加入鸡肉，继续翻炒加入米饭倒入粽叶中粽叶包好炒饭彩虹色的粽叶蒸饭出锅啦！小贴士我买的做好的鸡...
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儿童彩虹饭的做法和图解 好吃的儿童彩虹饭家常做法

  • 儿童彩虹饭

  • 小朋友挑食，只喜欢吃好看的食物没办法也是之前在网上看到别人做过，现学现卖试试，结果小朋友觉得很惊艳，大爱用料米饭1碗胡萝卜半根鸡蛋1个黄瓜🥒半根火腿肠1根玉米粒（玉米粒和鸡蛋可以选择）1勺圣女果1个海苔1片儿童彩虹饭的做法一、每一种食材单独小火翻炒，加入少量盐和鸡粉即可...
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🌈彩虹炒饭的做法和图解 好吃的🌈彩虹炒饭家常做法

  • 🌈彩虹炒饭

  • 特别的炒饭只为特别的你。乍见即欢，久看不厌。用料玉米半根鸡蛋1个胡萝卜小半根米饭1碗虾仁看你喜欢黄瓜随意🌈彩虹炒饭的做法配菜看心情，玉米，鸡蛋，黄瓜，胡萝卜是必须放的，为了配色和谐（好看）这是另一个版本的配菜了。粒粒分明的炒饭，不放酱油哦小贴士1米饭用现蒸的，不用剩饭。要...
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彩虹糖彩虹的做法和图解 好吃的彩虹糖彩虹家常做法

  • 彩虹糖彩虹

  • 这个彩虹的做法非常简单，相信大家也都能做出属于自己的彩虹用料彩虹糖20粒水适量彩虹糖彩虹的做法将彩虹糖整齐码成圆形到入纯净水彩虹就做好了😄😄小贴士糖与糖之间的空隙小一些...
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彩虹蛋炒饭的做法和图解 好吃的彩虹蛋炒饭家常做法

  • 彩虹蛋炒饭

  • 做这个主因是有一小碗剩饭量不够2人，可不想煮饭。想了想冰箱里有什么，包菜半颗，刚买的鸡蛋丶蒜蓉味烤肠，几根芹菜。很适合做一盘够2人的色香味具全的彩虹蛋炒饭。用料鸡蛋4只火腿一根油黄油盐少许包菜少许香芹少许彩虹蛋炒饭的做法1.包菜、芹菜、烤肠切小粒2.黑胡椒捶碎和盐...
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彩虹蒸糕的做法和图解 好吃的彩虹蒸糕家常做法

  • 彩虹蒸糕

  • 宝宝辅食彩虹蒸糕，既好看味道也还行╮(￣▽￣)╭有空的做起来吧😬用料菠菜3条南瓜50克紫薯50克酵母3克清水120克面粉150克彩虹蒸糕的做法准备好食材，紫薯，南瓜切片蒸熟即可一锅开水将菠菜焯一下。菠菜加40来克清水旋转紫薯加40来克清水旋转南瓜加40来克清水旋转打好都分开碗倒出...
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彩虹蒸发糕的做法和图解 好吃的彩虹蒸发糕家常做法

  • 彩虹蒸发糕

  • 这款发糕很好吃，很蓬松柔软细腻，超级无敌赞，你不做来吃，会后悔，说真用料低筋面粉200克白砂糖5克盐5克红糖板适量红椒少许青椒少许红枣中个一个酵母3克温水170克左右彩虹蒸发糕的做法将面粉放入盆中，白砂糖:，盐一起搅拌均匀，温水放入量水杯，酵母一起搅拌均匀将调好温水倒入面粉盆中...
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清蒸彩虹鱼的做法和图解 好吃的清蒸彩虹鱼家常做法

  • 清蒸彩虹鱼

  • 各种清蒸鱼都是我的最爱~用料彩虹鱼1条葱3根姜1小块蒸鱼豉油适量味极鲜酱油适量料酒适量食盐适量食用油适量清蒸彩虹鱼的做法选一条肥美的鱼，处理干净备用准备好所需食材姜切片，葱分成葱段和葱叶鱼身划刀切片，全身均匀抹好盐，姜片切薄插在下刀处，表面放好葱段。最后鱼身均匀涂...
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彩虹🌈饭吆的做法和图解 好吃的彩虹🌈饭吆家常做法

  • 彩虹🌈饭吆

  • 营养均衡才能到达做饭的最高境界！❤️爱上彩虹🌈，吃定彩虹🌈，嘿嘿用料大米2杯胡萝卜🥕1根香菇3-5朵豆角500克玉米粒500克香肠（火腿）1根西红柿（大颗）1个食用盐100克酱油2勺香油1勺芝麻100克彩虹🌈饭吆的做法首先将配菜都洗干净、切成小块，依次放入容器中.....将米洗干净，淘好放入电饭...
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彩虹炒饭的做法和图解 好吃的彩虹炒饭家常做法

  • 彩虹炒饭

  • 补牙回家好饿呀T﹏T所以做个彩虹炒饭来吃吧！用料胡萝卜50克洋葱50克豌豆30克南瓜50克火腿肠1根大米70克花生油1小勺盐2克白胡椒粉1克彩虹炒饭的做法大米加1.2倍水煮成熟饭，保温20分钟，开盖用铲子划松散晾干备用。蔬菜和火腿都切成小丁。中火热锅，倒油，炒蔬菜丁和火腿丁。加入米...
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彩虹饭的做法和图解 好吃的彩虹饭家常做法

  • 彩虹饭

  • 不知道吃什么的时候就吃🌈饭吧🌴用料大米半杯玉米半根胡萝卜半根豇豆角两根豌豆粒一把西红柿一个鸡胸肉100克小青菜5颗酱油适量彩虹饭的做法先把大米洗好，放在锅内，放入比正常煮米饭的水稍微少一点点（西红柿会在煮的过程中出汁，喜欢吃软一点的话可以正常放水的）在洗好的西红柿...
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彩虹猪排饭的做法和图解 好吃的彩虹猪排饭家常做法

  • 彩虹猪排饭

  • 吃了感觉心情好，所以叫彩虹猪排饭哈哈反正挺好吃哒，突然想起就这样煮了☺️我做的是6人份的，所以用量比较多，宝宝们根据实际情况来👀用料猪肉200g鸡蛋少许黄瓜半条胡萝卜半条土豆一个玉米一条番茄一个冰糖50g生抽及老抽适量盐适量胡椒粉适量彩虹猪排饭的做法1把猪肉切成薄薄的...
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彩虹🌈炒饭的做法和图解 好吃的彩虹🌈炒饭家常做法

  • 彩虹🌈炒饭

  • 用料米饭1碗蒜苔5根香肠1根胡萝卜0.5根鸡蛋2个盐3克生抽1勺鸡精0.5勺彩虹🌈炒饭的做法将香肠、蒜苔切丁，鸡蛋打散，胡萝卜切丝放入油，待油热，放入葱花，再将蒜苔，香肠、胡萝卜丝放入翻炒翻炒一分钟，将米饭放入（米饭没有加热，是昨天蒸米饭剩下的），放入盐、一勺生抽继续翻炒待米粒散开，将...
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