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蔬粉的做法食谱

榨菜牛肉杂蔬粉（胆结石术后餐）的做法步骤及图解,美味正宗的榨菜牛肉杂蔬粉（胆结石术后餐）做法

  • 榨菜牛肉杂蔬粉（胆结石术后餐）

  • 今天分享一个夏日晚上或者早餐特别喜欢的粉🍜牛肉杂蔬米粉。胆结石手术后3-5天恢复不错的话也可以吃的！非常清爽有味！用料牛肉100克芹菜2根酱油2勺盐1小勺青菜1小把米粉或者面条1把金针菇1小把榨菜牛肉杂蔬粉（胆结石术后餐）的做法1.牛肉切薄片，加点盐和水淀粉抓拌均匀，腌制15分...
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三色杂蔬粉的详细做法大全,简单又营养的三色杂蔬粉做法

  • 三色杂蔬粉

  • 食谱名：三色杂蔬粉参考月龄：7个月以上今天教妈妈们的这种吃法也很管用。我把紫薯烘烤后研磨成粉，做好的紫薯粉就可以加入到各种食材中，既丰富了食物的颜色，还能让辅食的营养更加丰富。紫薯打成粉后也会更加容易保存。用料紫薯1个(约100克）三色杂蔬粉的做法准备食材：紫薯1个(约10...
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蔬菜炒粉的做法和图解 好吃的蔬菜炒粉家常做法

  • 蔬菜炒粉

  • 用料食材：手工米粉香菇胡萝卜紫甘兰秀珍菇调味料：六月鲜红烧酱油蒸鱼豉油白胡椒粉盐花生油水烹饪工具：德国美善品多功能料理机TM5蔬菜炒粉的做法手工米粉将蔬菜、茹类切丝，香葱切葱花备用。主锅装入1500ml水，以11分/100度/速度1烧开，再放入适量米粉，以4分/100度/速度小勺煮熟。...
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杂蔬通心粉的做法和图解 好吃的杂蔬通心粉家常做法

  • 杂蔬通心粉

  • 最近减肥天天吃通心粉，看了好多菜谱，正宗好吃的意大利style做法都挺麻烦的，不太家常，每天做不现实。吃面嘛，不就是个浇头的问题，山西人觉得啥都能和面搭。但是直接蔬菜炒面吧，又觉得很中式化，没意思。所以照猫画虎做了一点点改变。用料西兰花3、4小朵，去茎彩色甜椒3种颜色共抵半个...
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果蔬凉粉的做法和图解 好吃的果蔬凉粉家常做法

  • 果蔬凉粉

  • 夏天来了，热的不知道吃什么，那么就来一碗凉粉吧，酸辣可口，操作简单用料白色豌豆淀粉1杯凉水6杯绿色豌豆淀粉1杯凉水5杯黄瓜皮榨汁1杯（适当加水榨汁过滤）红色豌豆淀粉1杯凉水5杯火龙果3/1杯（凉水3/2）要颜色深一杯全放火龙果果蔬凉粉的做法量杯豌豆淀粉和水的杯子一样大，一杯水加一...
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时蔬炒粉干的详细做法大全,简单又营养的时蔬炒粉干做法

  • 时蔬炒粉干

  • 家里小朋友不爱吃蔬菜，可是对炒进面或者粉干里面的蔬菜却爱不释手。所以，炒粉干就经常出现在我家的早餐桌上。用料胡萝卜1根鸡蛋个粉干1把白菜页3片虾仁可有可无时蔬炒粉干的做法粉干加入冷水泡半小时左右白菜、胡萝卜切成丝少油，炒鸡蛋，盛出炒虾仁，盛出白菜胡萝卜一起入锅翻...
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粉烩杂蔬的做法和图解 好吃的粉烩杂蔬家常做法

  • 粉烩杂蔬

  • 早上起来想吃热乎的，但是又不想搞得一身油烟，搜搜柜子，还有一袋熟麦麸粉，于是琢磨了了个懒人烩菜，整个过程只需要8分钟左右～配上芝麻糊和鸡蛋，早餐超满足✪ω✪用料胡萝卜丝250克绿叶菜（含水量大的）300克青椒适量熟麦麸粉三大勺鱼露适量黑胡椒适量子姜剁椒酱一勺（以自己口味来）食用...
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果蔬粉的做法和图解 好吃的果蔬粉家常做法

  • 果蔬粉

  • 费时三天，做出四种颜色的果蔬粉，太费事，再也不弄了🙄用料南瓜半个紫薯若干菠菜二斤红心火龙果1个果蔬粉的做法菠菜摘去根茎只留叶子。清洗几遍放锅里，水开焯10秒捞出。过一遍凉水，沥干水分。一片片的放入烘干机里，70度1.5小时。像这样脆脆的就可以了，放入研磨杯里打成粉。打成细...
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蔬菜烤粉的做法和图解 好吃的蔬菜烤粉家常做法

  • 蔬菜烤粉

  • 早上本来想炒粉吃，但切菜时突然想要不试试烤，趁着烤的时间可以去洗漱。用料粉（肠粉，米粉，粉皮等湿粉）需要的份量蔬菜你喜欢的量肉卷（可换别的或不加）爱加不加酱油不要太咸了油适量你喜欢的任何食材或酱汁随你喜欢蔬菜烤粉的做法所有食材切好放入烤盘中，然后先倒适量酱油拌匀，再倒入...
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蔬菜意粉的做法和图解 好吃的蔬菜意粉家常做法

  • 蔬菜意粉

  • 资深意粉爱好者，看见意粉走不动道的人用料红：红萝卜，西红柿白：淮山绿：西兰花黑：黑木耳棕：香菇意粉盐，黑胡椒，橄榄油蔬菜意粉的做法水煮开放盐，下意粉，约煮7—12分钟。此过程中，蔬菜洗净切好。意粉快煮好时下蔬菜。也可煮好意粉先捞出控水，放橄榄油拌匀，再煮蔬菜。我一般是前者。快，简洁，...
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辅食果蔬粉的做法和图解 好吃的辅食果蔬粉家常做法

  • 辅食果蔬粉

  • 因为自己家宝贝七个月，光吃米粉鸡蛋太枯燥，所以我就给宝贝做粉，然后每次加进去饭里我觉得很不错👍用料各种果蔬随意辅食果蔬粉的做法准备食材清洗，去皮，切片放在烤箱烘烤，铺上烘培油纸洗干净切片，然后放到烤箱里，上下火90度，低温烘烤120分钟左右.根据烤箱来定，一定把握好温度，不可以...
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粉蒸时蔬的详细做法大全,简单又营养的粉蒸时蔬做法

  • 粉蒸时蔬

  • 绿叶菜是蔬菜中的营养冠军，说实话真正爱吃它的宝宝很少。如果宝宝每天吃200克蔬菜，其中有一半得是绿叶菜，如何让宝宝把这些绿叶菜吃下去，就需要妈妈们费点心思，今天推荐的粉蒸时蔬，10个月的宝宝可以吃，小柚子现在快2岁半，我依然还在做。成人一样可以吃，切的大段点就可以了。传统的...
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时蔬粉丝煲的做法和图解 好吃的时蔬粉丝煲家常做法

  • 时蔬粉丝煲

  • 用料粉丝200克盐少许鸡蛋2个时蔬少许腐皮一片味极鲜少许豆瓣酱、辣椒酱各一勺蒜头、生姜、辣椒适量时蔬粉丝煲的做法腐皮洗净切丝，锅中煮水，待水开把腐皮倒入焯水捞出备用。另起锅煮水，待水开把粉丝放入锅中烫煮3分钟左右捞出放凉水浸泡待用锅中热油放入蒜头、生姜、青红辣...
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宝宝果蔬粉的详细做法大全,简单又营养的宝宝果蔬粉做法

  • 宝宝果蔬粉

  • 用料紫薯个南瓜克菠菜把宝宝果蔬粉的做法....
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粉粉果蔬汁的做法和图解 好吃的粉粉果蔬汁家常做法

  • 粉粉果蔬汁

  • 用料西红柿1个腰果一把葡萄少养乐多1瓶粉粉果蔬汁的做法所有材料放进料理机打匀就好葡萄连皮比较有营养，不过避免涩涩的口感，少放几颗(｡ì_í｡)...
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粉丝蔬菜饼的做法和图解 好吃的粉丝蔬菜饼家常做法

  • 粉丝蔬菜饼

  • 家里屯的时候面粉一不小心多了，看见面粉手总痒痒的😋，正好宅在家的我可以静下心来与美食独处，与家人分享，也很好~用料普通面粉250克芍粉丝50克韭菜50克胡萝卜1根温水140克白糖3克酵母2.5克盐3克鸡蛋4个食用油少许粉丝蔬菜饼的做法准备馅料：1.鸡蛋加点冷水使口感更加嫩滑2.韭菜...
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时蔬粉条的做法和图解 好吃的时蔬粉条家常做法

  • 时蔬粉条

  • 儿子和我都超级爱吃粉条，加各种喜欢的时蔬和肉末，一人可以吃一大盘，饭菜合一啦。用料粉条1把胡萝卜少许圆白菜少许肉末少许生抽适量盐少许时蔬粉条的做法粉条要提前泡软，凉水泡两到三小时即可。油锅放葱姜蒜爆香，下肉末翻炒到变色，加糖少许，醋少许，生抽，下蔬菜，翻炒片刻，加入泡好的...
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蔬果凉粉的做法和图解 好吃的蔬果凉粉家常做法

  • 蔬果凉粉

  • 用料碗豆粉50克水300克蔬果凉粉的做法蔬果榨汁过滤备用碗豆粉+榨好的蔬果汁(火龙果汁)搅拌均匀到浓稠倒入模具冷却成形(胡萝卜汁)0失败做起来很简单好看的凉粉就做好了＾０＾~...
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鲜蔬土粉的做法和图解 好吃的鲜蔬土粉家常做法

  • 鲜蔬土粉

  • 因为实在不忍心毁人家的菜谱所以还是自己来建一个了啦米娜桑~~这里的鲜蔬是海鲜和蔬菜的简称不单单只有蔬菜哦土粉算是我们家乡的特产是用番薯制成的口感爽滑筋道搭配上辅料鲜美入味！最后登场的鲍鱼君瞬间让整碗土粉丝由内而外彻彻底底地升华了成功晋升到白富美的行列！！ps其...
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自制果蔬粉/色粉/果蔬干：紫薯粉、南瓜粉、菠菜粉的做法步骤及图解,美味正宗的自制果蔬粉/色粉/果蔬干：紫薯粉、南瓜粉、菠菜粉做法

  • 自制果蔬粉/色粉/果蔬干：紫薯粉、南瓜粉、菠菜粉

  • 北方人的福利，暖气片烘干，不用担心火大烤糊😅暖气片擦干净哦。‼️‼️⚠️Tips经过多次试验暖气片上铺一层油纸不沾，容易取下来。做果蔬干更方便用料菠菜紫薯南瓜自制果蔬粉/色粉/果蔬干：紫薯粉、南瓜粉、菠菜粉的做法菠菜叶洗净，开水烫一下。过凉水降温，用手挤干水分，不滴水就可以了...
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果蔬肠粉的做法和图解 好吃的果蔬肠粉家常做法

  • 果蔬肠粉

  • 用料肠粉专用粉2杯水3杯鸡蛋2个油少许盐少许葱少许白芝麻适量火龙果汁适量菠菜汁适量肉末适量香菇适量果蔬肠粉的做法根据个人的所爱放食材，我准备了猪肝肉末，瘦肉，香菇，蔬菜，豆角粒，鸡蛋粉浆的比例是1:1.3，就是一杯粉一杯水多一点，我用的是2杯满满的粉，加上2.5杯水，如果想吃更q弹...
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自制果蔬粉的详细做法大全,简单又营养的自制果蔬粉做法

  • 自制果蔬粉

  • 果蔬粉作为天然的着色剂，既可以给食物平添亮色，让小宝宝对食物更感兴趣，同时还能品尝到各类蔬果的味道，这对于宝宝从小接受蔬菜水果，培养不挑食的好习惯非常有帮助。一次做好后储存起来，可以加到辅食米粉里，拌饭拌粥拌面条，给各种面食、糕点上色，用处实在太多咯！用料菠菜150g紫薯10...
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杂蔬米粉的做法和图解 好吃的杂蔬米粉家常做法

  • 杂蔬米粉

  • 用料米粉一个人的量胡萝卜半根黄瓜半根生菜少许各种调味品杂蔬米粉的做法胡萝卜切圆片，黄瓜切片，生菜随意撕开。米粉放入沸水中煮三分钟捞出过凉水，胡萝卜片下沸水煮个几分钟嘛，捞出放一边。准备调料，放少许蒜汁酱汁香油黑胡椒粉鸡精加香葱，搅拌均匀。切点小蒜片小姜片，平底锅放...
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粉蒸杂蔬的做法和图解 好吃的粉蒸杂蔬家常做法

  • 粉蒸杂蔬

  • 蔬菜也能蒸着吃，以蒸的方式代替煎炒，不仅能享受到食物的原滋原味，最大限度的保留原材料的营养成分，还能减少油脂的摄入，姜味健康瘦不停！蒸菜属于超级快手菜，基本上蒸5分钟至菜熟即可。但蒸菜最好提前切好尽量晾干水分，否则面粉容易糊化。用料四季豆芹菜胡萝卜大蒜芝麻盐糖蒸鱼生...
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粉蒸时蔬的做法和图解 好吃的粉蒸时蔬家常做法

  • 粉蒸时蔬

  • 用料土豆1个粉蒸时蔬的做法12...
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