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红烩鸡胸肉小丸子的做法食谱

简单易学的红烩鸡胸肉小丸子美食做法

  • 红烩鸡胸肉小丸子

  • 用料鸡胸肉150g番茄200g豌豆20g香葱生抽料酒盐红烩鸡胸肉小丸子的做法鸡胸肉剁成肉馅，加葱花，料酒，生抽搅拌上劲锅里水烧开，将肉馅搓成小丸子下锅煮5分钟丸子发白捞出另起锅放大约5g油放入番茄丁翻炒，加水将番茄炖烂将丸子下锅，煮5分钟后下豌豆煮5分钟，汤汁收干加盐调味出锅...
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鸡胸肉丸子蔬菜丸子的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉丸子蔬菜丸子做法

  • 鸡胸肉丸子蔬菜丸子

  • 用料盐克鸡胸肉6块香菇5朵胡萝卜大半根鸡蛋2个豆腐一块1块西兰花1朵鸡胸肉丸子蔬菜丸子的做法鸡胸肉洗干净切块放入绞肉机里搅碎西兰花和胡萝卜切开，焯水。香菇切开，生姜切开。把西兰花+胡萝卜+香菇+生姜搅碎，把葱切到最小化，以上全部和搅碎的鸡胸肉放一起，然后加入一块豆腐，打...
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烩肉丸子的做法和图解 好吃的烩肉丸子家常做法

  • 烩肉丸子

  • 好想吃肉了，弄个肉丸吧用料肉末200克鸡蛋1个料酒2勺盐适量克姜2片淀粉4勺葱1根糖少许地瓜半个烩肉丸子的做法把肉末加少许盐，姜末，少许胡椒粉，味精，加一个鸡蛋和4勺淀粉，再和切碎的地瓜混合，调匀。锅里放油烧热，把混合好的肉末做成圆子状放入锅里炸到8成熟。然后锅里再放少许油，放...
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简单易学的烩山药鸡胸肉丸子美食做法

  • 烩山药鸡胸肉丸子

  • #餐餐有数据～300千卡#保证热量缺口，均匀分配三餐用料鸡胸肉100克山药100克盐3克葱花小青菜烩山药鸡胸肉丸子的做法鸡胸肉剁碎备用，山药去皮上锅蒸熟，趁热捣碎，加入鸡胸肉沫、盐、葱花搅拌均匀，捏成丸子，热锅加大蒜炒香加水、生抽烩入丸子，烧开下青菜...
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鸡胸肉逆袭 鸡肉丸子的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉逆袭 鸡肉丸子做法

  • 鸡胸肉逆袭 鸡肉丸子

  • 家里有八块鸡胸吃厌了烤箱烤那就做丸子用料鸡胸肉3块白胡椒适量盐适量酱油几滴糖一丢丢提鲜淀粉适量料酒适量水适量鸡胸肉逆袭鸡肉丸子的做法先把鸡胸解冻水里加点盐加快解冻速度哦洗干净切碎然后剁碎加入白胡椒盐糖料酒酱油淀粉这个量随意我是脑洞用面包机出劲道转动同...
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圣诞红烩低脂鸡胸香菇丸的做法步骤及图解,美味正宗的圣诞红烩低脂鸡胸香菇丸做法

  • 圣诞红烩低脂鸡胸香菇丸

  • 低脂的香菇鸡肉胡萝卜丸，过着超浓郁的番茄红烩汁。吃了不胖系列～用料鸡胸肉2块胡萝卜半根香菇3朵洋葱1个好侍番茄红烩调料2粒盐1勺生抽1勺蚝油1勺圣诞红烩低脂鸡胸香菇丸的做法鸡肉丸材料用料理机打成碎末搅拌均匀，用勺子挖成球状沸水下锅，很轻松煮成型。煮好的丸子可以冷冻...
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鸡胸丸子的做法和图解 好吃的鸡胸丸子家常做法

  • 鸡胸丸子

  • 用料胡萝卜看你喜欢的量来添加鸡胸肉4块柠檬汁少许盐依据个人口味添加黑胡椒依据个人口味添加鸡胸丸子的做法1、将鸡胸肉用搅拌机打成泥状或者自己剁成泥状，看你喜欢快还是口感好2、将切好的胡萝卜丁加入鸡肉泥中，再添加柠檬汁、盐、黑胡椒后搅拌均匀3、用手将鸡肉泥捏成团...
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简单易学的茄汁红烩鸡肉丸子美食做法

  • 茄汁红烩鸡肉丸子

  • 夏天到了，最重要的事情来了，减肥！天天白煮鸡胸肉吃腻了，想着怎么能把鸡肉完成新花样呢？今天这个菜谱简单又美味，需要减肥减脂的朋友不要错过哦！用料鸡胸肉1块西兰花5小朵干香菇5朵鸡蛋1只番茄2只洋葱半个蒜3瓣盐1勺味极鲜1勺胡椒粉适量茄汁红烩鸡肉丸子的做法鸡胸肉剁成末，香菇泡...
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鸡胸肉丸子的详细做法大全,简单又营养的鸡胸肉丸子做法

  • 鸡胸肉丸子

  • 用料鸡胸肉一斤鸡胸肉丸子的做法视频操作...
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狗狗零食-红薯鸡胸肉丸子的做法步骤及图解,美味正宗的狗狗零食-红薯鸡胸肉丸子做法

  • 狗狗零食-红薯鸡胸肉丸子

  • 亲手制作零食给自己的狗狗是一件很幸福很幸福的事。用料红薯鸡胸肉狗狗零食-红薯鸡胸肉丸子的做法红薯蒸熟压成泥，生鸡胸肉剁成泥。分量不需要精准，只要混合起来可以成团就可以了。烤箱预热160度。混合红薯泥和鸡胸肉，用筷子往一个方向画圈搅上劲，肉泥明显起胶黏稠就可以。滚...
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小米烩丸子的做法和图解 好吃的小米烩丸子家常做法

  • 小米烩丸子

  • #七喜的餐桌#——小米烩丸子：这是复制一家晋菜馆子的小美食。小米软糯，汆丸子避免了不健康的油炸过程，有荤有素，小朋友吃起来再舒坦不过~大人吃也很养胃[呲牙]今天的小米烩丸子里仍旧是我和七喜种的小白菜，被虫子分享得差不多了[尴尬]洗菜的时候还洗出来一只肥肥的菜青虫……...
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自制健康鸡胸肉小丸子的做法步骤及图解,美味正宗的自制健康鸡胸肉小丸子做法

  • 自制健康鸡胸肉小丸子

  • 减脂增肌天天啃鸡胸肉西兰花牛肉变着花样吃一次做多点存着方便～用料鸡蛋1个鸡胸1-2块盐少许碎姜少量（多了口感不好干香菇碎酌情胡萝卜碎少量自制健康鸡胸肉小丸子的做法鸡胸肉还比较好处理，切之前包着保鲜膜用擀面杖或刀背砍松，再打开切丝，再剁就容易多了加个土鸡蛋～顺着一个方...
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减脂期 鸡肉丸子（鸡小胸鸡里脊）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期 鸡肉丸子（鸡小胸鸡里脊）做法

  • 减脂期 鸡肉丸子（鸡小胸鸡里脊）

  • 变着法儿地吃鸡肉用料胡萝卜鸡蛋清2个鸡小胸减脂期鸡肉丸子（鸡小胸鸡里脊）的做法鸡小胸（鸡里脊）一盒1.6kg做一次，取一半，800g左右很好碾碎，不像猪肉那样费力剁很久胡萝卜粒，鸡肉泥，胡椒粉，两个蛋清，盐一个方向搅拌上劲。锅里放水，中火，水温热了以后，开始下丸子煮5分钟左右，丸子都飘起来，...
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红烩鸡肉丸的详细做法大全,简单又营养的红烩鸡肉丸做法

  • 红烩鸡肉丸

  • 今儿给大家推荐的是一道西式的健康餐-红烩鸡肉丸，既采用了西式红烩的烹饪方式，又搭配了酸鲜辣的多种味道，让鸡胸肉这种“食而无味”的减脂利器，摇身一变成为“以色诱人”的餐桌美食。同时为了健康考虑，我还在鸡肉丸里加入西蓝花和香菇，嚼起来口感和营养都更加丰富。制作时间：30...
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小美版长肌肉必备鸡胸肉丸子的做法步骤及图解,美味正宗的小美版长肌肉必备鸡胸肉丸子做法

  • 小美版长肌肉必备鸡胸肉丸子

  • 鸡胸肉高蛋白低脂肪，还便宜，但吃法就那几样，天天做饭带饭也麻烦，用小美做一大堆加胡萝卜、杏鲍菇的鸡胸肉丸子，冻起来，煮汤、红烧、烩菜、烧烤快手减脂餐必备。用料鸡胸肉500g鸡蛋1个料酒15g生抽15g盐2g淀粉20g大葱1截姜10g胡椒粉3g杏鲍菇1个胡萝卜1根小美版长肌肉必备鸡胸肉丸...
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烩牛肉丸子的做法和图解 好吃的烩牛肉丸子家常做法

  • 烩牛肉丸子

  • 今天的牛肉丸用的丸莊黑豆原汁酱油，现在特别喜欢这款酱油，色泽和味道都是我喜欢的，大概是因为黑豆酿造的，只需要加一点，菜色就很好看用料牛肉350克糖1勺盐少量生抽2勺蚝油2勺胡椒粉1勺葱适量鸡蛋1个淀粉4勺烩牛肉丸子的做法牛肉剁碎加所有调味料和葱顺时针搅拌起筋。做成丸子，...
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番茄西兰花烩鸡胸肉丸（附无油无淀粉低脂鸡胸肉丸做法～）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄西兰花烩鸡胸肉丸（附无油无淀粉低脂鸡胸肉丸做法～）做法

  • 番茄西兰花烩鸡胸肉丸（附无油无淀粉低脂鸡胸肉丸做法～）

  • 简单健康高蛋白高纤维你值得拥有👌🏻用料鸡肉丸用料：鸡胸肉香菇胡萝卜盐五香粉炒菜用料：番茄西兰花蒜番茄酱盐油番茄西兰花烩鸡胸肉丸（附无油无淀粉低脂鸡胸肉丸做法～）的做法制作鸡肉丸：鸡胸肉、香菇（泡发/鲜香菇均可）、胡萝卜分别切丁放入料理机/绞肉机，加入适量盐、五香粉搅打上...
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红烩猪肉丸的做法和图解 好吃的红烩猪肉丸家常做法

  • 红烩猪肉丸

  • 用料猪肉250克盐克老抽生抽味啉蚝油白胡椒粉姜粉干香菇红烩猪肉丸的做法1.干香菇泡发。猪肉馅放入所有调料腌制，先不用搅馅，腌制2小时以上。2.锅中放清水烧开。干香菇剁碎沫，放入猪肉馅中，用泡发香菇的水搅馅，直到肉馅粘稠。3.水开后调最小火，汆肉丸，定型后就捞出，不用汆熟。4.两...
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番茄烩鸡胸肉丸子（减肥增肌必看）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄烩鸡胸肉丸子（减肥增肌必看）做法

  • 番茄烩鸡胸肉丸子（减肥增肌必看）

  • 为了吃，我也是拼了。各种想法子做鸡胸肉吃。用料鸡胸肉1块生抽盐橄榄油或亚麻籽油或麻油老抽葱西红柿2个黑胡椒粉番茄烩鸡胸肉丸子（减肥增肌必看）的做法葱切碎。先做鸡肉丸子。把鸡胸肉剁成肉泥。加入亚麻籽油，生抽，盐，淀粉，葱碎，搅拌均匀后，倒入大概30g的水，把肉泥搅上劲。锅里加...
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红烩牛肉丸的做法和图解 好吃的红烩牛肉丸家常做法

  • 红烩牛肉丸

  • 慢烤樱桃番茄酱风味浓郁做红烩菜肴非常合适用料慢烤樱桃番茄酱半瓶牛肉丸250克洋葱1/4个胡萝卜1根土豆1个红酒50克盐3克糖10-15克迷迭香薄荷罗勒香菜小米辣适量黄油或植物油1勺红烩牛肉丸的做法我用的是冷冻的潮汕牛肉丸，要提前解冻洋葱小米辣切小丁、胡萝卜土豆切小块锅...
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红烩鸡肉丸｜详细鸡肉丸子做法好吃的烹饪方法 红烩鸡肉丸｜详细鸡肉丸子做法的地道做法和步骤

  • 红烩鸡肉丸｜详细鸡肉丸子做法

  • 家乡的酒席上总少不了的白丸子汤总是馋到不行！庆幸爸爸是酒席的师傅，学的一手好厨艺，每到冬天都会张罗着给孩子们做各种好吃的。今天远程给爸爸请教了做法，也算学到了，这样做出来的鸡肉丸软嫩Q弹，真是绝了！做好的丸子炒菜烧汤火锅都可以…用料鸡胸肉1斤葱姜末适量水淀粉1勺蛋清4...
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简单易学的鸡胸肉小丸子美食做法

  • 鸡胸肉小丸子

  • 优形鸡胸肉，是上班族的最佳选择！也是我家宝贝外孙喜欢的小丸子🍡用料低筋面粉100克水150克鸡蛋50克鸡胸肉1块盐1克白芝麻少许海苔碎少许鸡胸肉小丸子的做法煎优形鸡胸肉4种口味，每种口味都喜欢准备开始塑料袋打开放入微波炉加热50秒即可低筋面粉100克+水150克+鸡蛋50克+盐1...
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红烩大丸子的做法和图解 好吃的红烩大丸子家常做法

  • 红烩大丸子

  • 用料1五花肉500克马蹄200克葱1根姜5片鸡蛋2个面包糠200克盐8克白糖5克白胡椒5克淀粉200克用料2(红烩原料)葱3段姜5片酱油20ml白糖5克高汤250ml红烩大丸子的做法先将葱、姜都切成碎末，马蹄切成小粒，一起放入五花肉中加入鸡蛋、白胡椒、盐、白糖一起拌匀，用筷子沿着同一个方向...
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鸡胸肉丸子的做法和图解 好吃的鸡胸肉丸子家常做法

  • 鸡胸肉丸子

  • 天冷了，来碗肉丸汤，鸡胸肉低脂不怕胖用料鸡胸肉2块胡萝卜1根鸡蛋1个盐2克鸡胸肉丸子的做法准备新鲜的鸡胸肉切成丁胡萝卜切成丁肉丁和胡萝卜丁放入料理机打碎加入鸡蛋和盐继续打匀做成圆形上锅大火蒸20分钟出锅可以直接吃，也可以和青菜一起煮汤...
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红烩丸子汤的做法和图解 好吃的红烩丸子汤家常做法

  • 红烩丸子汤

  • 用料西红柿1个香菜丸子20个油菜2棵食用油适量盐适量生抽1/2勺红烩丸子汤的做法准备好，西红柿，油菜，香菜丸子，丸子对半切开，油菜切的比炒的小点。油热，放入油菜，5秒后放入西红柿，用力翻炒。两分钟后放入盐和生抽，继续翻炒两分钟。放入丸子，继续翻炒两分钟倒入热水，煮五分钟，尝一下，如果...
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