- 生酮饮食后,给自己增加点吃的乐趣吧用料鸡蛋4个可可粉30克盐3克黄油80克黑巧200克椰子面粉30克赤鲜糖醇50克生酮·巧克力布朗尼的做法自己准备现有的材料电子秤称好,放微波炉加热融化加入赤鲜糖醇,鸡蛋,椰子面粉,可可粉,海盐,疯狂搅拌。我个人比较佛系,顺序都瞎弄的,能搅拌均匀就...
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- 用料鸡蛋75克奶油奶酪72克椰子粉45克杏仁奶15克可可粉24克杏仁粉45克椰子油50克赤藓糖醇5克生酮巧克力布朗尼的做法烤箱预热190将鸡蛋,奶油奶酪,椰子油,杏仁奶混合另一个碗将可可粉,杏仁粉,椰子粉,赤藓糖醇混合将两碗混合,搅拌均匀入模烤30分钟,用牙签插入蛋糕体再取出,如不粘连表...
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- 想吃蛋糕,家里只有这些。顺便搅和搅和就成了用料鸡蛋1个可可粉10克黄油8克泡打粉1克杏仁粉15克代糖30克牛奶30克生酮无奶油版巧克力布朗尼的做法黄油先放烤箱融化之后放全部材料搅合搅合之后的样子,接下来就可以烤了180度15分钟-17分。我是空气烤箱。普通烤箱上下火保持一...
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- 微波炉一分钟就吃到了,好满足啊。用料法芙娜可可粉3克椰子粉5克淡奶油30克黄油7克鸡蛋1个零卡糖25克生酮一分钟巧克力布朗尼的做法黄油融化加可可粉椰子粉和糖搅拌再加淡奶油鸡蛋香草精适量,搅拌均匀无颗粒最好。然后就高火转一两分钟就可以啦。我糖放少了,有点苦,可以多放点...
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- 简单好吃就是王道。用料黑巧克力/牛奶巧克力150克花生酱180克红糖120克室温鸡蛋3个面粉85克泡打粉3克表面装饰花生酱2勺黑巧巧克力30克巧克力花生酱布朗尼的做法将糖,巧克力,花生酱全放大碗里。(我买了一瓶巧克力花生酱不喜欢吃,正好可以消耗它,但花生酱味不太浓,所以也放了一...
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- 自用。用料可可粉12克雀巢淡奶油80克鸡蛋2个1:1甜度代糖30克黄油10克生酮巧克力布朗尼蛋糕的做法所有用料搅拌均匀,放蛋糕模具,烤箱180°,水浴法,30-40分钟。...
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- 非常适合补充优质脂肪,配上咖啡,超级满足!用料可可粉8克椰子粉7g黄油38克鸡蛋1个代糖60g黑巧克力60克速溶咖啡粉1克香草精几滴海盐一点生酮脂肪炸弹巧克力布朗尼的做法将黑巧克力咖啡粉黄油隔水融化,加入其它材料搅拌均匀我放在cupcake里烤,338F15分钟,烤完有一层油,放凉后,冰箱...
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- 超级快手的甜品,手残也不会失败的~口感醇厚,喝咖啡/红茶的时候来上一小块,非常满足。用料黑巧克力150克黄油100克糖100克鸡蛋3个低筋面粉100克可可粉15ml咖啡粉5ml巧克力布朗尼的做法巧克力掰碎,和黄油一起加热融化,搅拌均匀。加入糖,搅拌均匀。三颗全蛋打散。倒入黄油巧克力液...
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- 超简易版分三个步骤:搅!烤!吃!!😏😏因为本人无敌爱吃布朗尼!认真学过并且做过无数次各种版本的生酮布朗尼之后!!发现布朗尼做起来都特别麻烦,我又特懒!于是我绞尽脑汁!经过多次试验!反复实践!!终于!!做出了这么一个不要99%黑巧,也不要85%黑巧的超简易版本的布朗尼方子!且吃且珍惜!!用料未碱化...
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- 🇲🇾马来小姐姐Sonia独家配方用料黑巧克力150克黄油150克鸡蛋3只糖335克面粉150克可可粉30克盐半茶匙香草粉一茶匙Homemade巧克力布朗尼的做法将150克黄油和150克黑巧克力放入玻璃碗中,架在内有沸水的奶锅上小火融化,不停用勺子搅拌向融化后的混合物中加入鸡蛋,糖,面粉,可可粉...
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- 用料鸡蛋1个代糖15克可可液块60克椰子油20克香草精2滴苹果醋几滴杏仁粉10克泡打粉1克核桃碎适量生酮布朗尼的做法由于没想过这么成功,所以没拍照请大家见谅!先将椰子油、可可液块、代糖混合隔水融化将鸡蛋打散加入苹果醋,去腥,并顺一个方向搅打一会儿,手动的不超过一分钟加入...
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- 转载自食谱是12份的用量1tbsp=15ml1tsp=5ml1oz=28g1cup=16tbsp=48tsp=240mlServingsize:1brownieCalories:142Fat:13.9gCarbohydrates:4.3gSugar:1gFibre:2.3gProtein:2.8g用料软化的黄油softenedbutter½cup/125g/4oz甜叶菊(或其他甜味剂用量可自行调整)granulatedstevia,...
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- 爱吃巧克力味道的一切!布朗尼尤其是我挚爱,但是市售产品碳水含量太高,不适合低碳生酮人群,所以就自己动动小手,优化个低碳生酮版本咯~~亲测好吃到炸裂!用料黑巧克力165克鸡蛋4个黄油135克木糖醇90克椰子粉30克可可粉15克生酮巧克力炸弹布朗尼的做法黄油和黑巧克力混合,我用的是嘉...
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- 剩下一个很熟的牛油果不知道何去何从刚好在YouTube看到了相关菜谱!好像这里还没人做所以打算分享一下~非常好吃!没有任何面粉加入也没有另外加油所以连卡路里也低!转自ketoconnect用料牛油果(熟透)1个(100g)鸡蛋1个(中等大小)可可粉3tablespoon(约50g)代糖(此处赤藻糖醇)50g(根据个人喜...
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- 用料巧克力7ounce黄油1条可可粉3勺蛋3个糖5/4cup香草2勺盐适量面粉1cup巧克力布朗尼brownie的做法1》巧克力+黄油镉水蒸至完全融化,加入可可粉,放凉。2》搅拌均匀鸡蛋+糖+香草+盐。3》1》倒入2》中,搅拌均匀后加入面粉,搅拌均匀。4》烤箱预热到350度,烤35-40分钟。然后拿出放2...
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- 布朗尼蛋糕的质地介于蛋糕与饼干之间,它既有乳脂软糖的甜腻,又有蛋糕的松软,巧妙加点果仁,让味道更为松脆~这个布朗尼参考分量是一条小蛋糕模的大小哦~因为家里只有大的长形~所以感觉分量比较小!大家要注意模具的大小哦!用料白巧克力75g黄油40g细砂糖30g牛奶15ml高筋面粉20g蛋...
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- 今天特想吃巧克力湿蛋糕,感谢这个方子,没有杏仁粉了,自己改编了一点。松软,绵密,不噎。用料可可液块150黄油90克鸡蛋3个代糖60克椰子面粉40克冻干咖啡粉3克可可粉10克淡奶油50克布朗尼~生酮可~巧克力湿蛋糕的做法可可液块,黄油,淡奶油,代糖全部装一个容器,坐热水融化搅匀。蛋黄蛋清...
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- 浓郁巧克力味保有淡淡咖啡香气!不用巧克力粉,按照个人口味并参考了多个简易版本Brownie的食谱做出的调整!家里核桃吃完改用的花生!食材均是最平常的!无需打发零失败!用料黑巧克力86克牛奶巧克力20克黄油60克低筋面粉65克速溶咖啡粉1-2克白砂糖20克盐2克鸡蛋2个花生适量[懒]巧克...
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- 生酮食物真的自己做起来不难,所有材料基本都是混匀就可以了,基本不将就起面筋消泡。♥️【生酮黄油曲奇】和♥️【生酮亚麻籽餐包】真的百吃不厌,轻松搞定,再也不用网购生酮餐包了,自己烤真的太香了,制作超简单。用料鸡蛋75克(约2个)可可粉24克椰子油45克奶油奶酪72克杏仁奶15克杏...
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- 用料黄油40克纯可可粉50克鸡蛋3个盐1克纯椰子粉400克洋车前子壳粉50克甜叶菊12克泡打粉15克奶油奶酪150克苹果醋或葡萄醋15毫升水380-390毫升生酮椰子粉巧克力布朗尼的做法准备材料用电动打蛋器搅拌均匀烤箱烘焙小贴士烤箱上下火200℃预热10分钟。放入后烤箱上下火200℃...
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- 吃过最好吃的一款布朗尼,刚出炉时,外表酥脆,内里却柔软湿润,。冷藏一夜后,口感如冰淇淋般,入口即化,浓郁醇厚的咖啡巧克力香氛在唇齿间蔓延……做法却超级简单,搅拌均匀即可,非常适合小白操作,也是门店迅速出货的爆款。配方量为2个6寸的圆模。用料100%纯黑巧克力100克黑咖啡10克100...
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- 更多生酮知识请关注公众号:生酮饮食君。免费生酮指导V:hanhan51886。箭脂计划防弹咖啡已经上市了,精选优质原料,优质油脂达70%,防弹饱腹,味道香醇,公众号可购买!用料干料马卡龙专用杏仁粉120g盐1/8小匙无糖可可粉15g核桃60-80g湿料99%巧克力80g赤藻糖醇80g香草精1茶匙奶油120g鸡...
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- 超简单快手但是无敌好吃,所有料随便加最终成糊糊就好软软粘粘的口感喜欢可可的可以多加一点用料可可粉3勺奶油奶酪30克淡奶油30克杏仁粉适量赤藓糖醇适量椰子油5~10克黄油10克生酮keto生巧/布朗尼的做法杏仁粉可可粉赤藓糖醇混合奶油奶酪黄油隔水融化或者微波一下全部混合...
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- 超级简单的布朗尼做法!不需要黑巧克力就能做!超级美味的0糖生酮布朗尼可可粉不要用那种起固体饮料的,我用的是美国Navitascacao原生可可粉特别香味道好喜欢甜的需要多放一些代糖哦因为可可粉很苦喜欢收藏点赞哦亲用料黄油100克原生可可粉400克鸡蛋2个香草精4-5滴干酵母2克甜...
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- 用料牛奶巧克力(低碳)5盎司142克黄油4汤匙84克鸡蛋3个甜菊糖½杯马斯卡彭¼杯无糖可可粉,分开¼杯盐½茶匙使用的是smallpan(8×8)巧克力布朗尼蛋糕丨低碳生酮的做法黄油微波加热十秒钟。搅拌。重复直顺滑。放置一旁冷却。起一大碗,加入3个鸡蛋和½杯糖,打到混合物起泡并且...
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