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龙利鱼豆腐蒸大虾的做法食谱

简单易学的龙利鱼豆腐蒸大虾美食做法

  • 龙利鱼豆腐蒸大虾

  • 用料龙利鱼1条金针菇1小把大虾（我用的是厄瓜多尔白虾）6只嫩豆腐1小块葱末、葱结若干姜片几片黄酒、蚝油、生抽、白胡椒、糖、盐、老干妈适量龙利鱼豆腐蒸大虾的做法豆腐切小块、龙利鱼切片、金针菇去根洗净、大虾剪须洗净龙利鱼和大虾用姜片、黄酒、少许盐和白胡椒腌渍20分...
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「快手|高蛋白」蒸•蟹棒豆腐龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「快手|高蛋白」蒸•蟹棒豆腐龙利鱼做法

  • 【快手|高蛋白】蒸•蟹棒豆腐龙利鱼

  • 用料龙利鱼1条蟹棒4根内酯豆腐或嫩豆腐一盒蒸鱼豉油30克香醋15克【快手|高蛋白】蒸•蟹棒豆腐龙利鱼的做法蟹肉棒、龙利鱼、嫩豆腐切成大小相同的小方块内酯豆腐先在冷冻层冻几分钟，再在底部四个角都剪个小口，顺着小口吹下气让豆腐松动，再倒扣，就可以完整取出了。用厨房纸吸...
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剁椒豆腐衣蒸龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的剁椒豆腐衣蒸龙利鱼做法

  • 剁椒豆腐衣蒸龙利鱼

  • 用料剁椒适量姜3片龙利鱼一条料酒2勺胡椒粉适量辣椒1-2只豆腐皮一把生抽适量剁椒豆腐衣蒸龙利鱼的做法龙利鱼加料酒生姜黑胡椒腌渍15分钟豆腐皮泡开垫在盘子下面辣椒切断底层豆腐皮，中层铺设龙利鱼。撒上辣椒。铺上剁椒，水开后蒸6分钟。出锅后洒上生抽即可！...
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龙利鱼蒸豆腐——我说，你是人间四月天的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼蒸豆腐——我说，你是人间四月天做法

  • 龙利鱼蒸豆腐——我说，你是人间四月天

  • 春光美好，春光易逝。四月，是温暖而向上的。用最单纯的美好，坦然以待，去感受时光的惊艳，去感悟生命的生长。你是爱，是暖，是希望，你是人间的四月天！据古书记载，谷雨时节，在很多沿海地区，海水回暖，大家会用鱼和豆腐做一道清淡爽口，营养丰富的蒸菜。今日我们和大家分享的“龙利鱼蒸豆腐”。...
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减肥餐 - 龙利鱼蒸豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐 - 龙利鱼蒸豆腐做法

  • 减肥餐 - 龙利鱼蒸豆腐

  • 用料龙利鱼1条魔芋丝1袋豆腐1盒柠檬、盐、黑胡椒、剁辣椒适量蛋清1个料酒、蚝油、花椒油、芝麻油各1勺柚子醋、鲜酱油各2勺蒜2瓣减肥餐-龙利鱼蒸豆腐的做法蛋清、盐、黑胡椒、料酒、柠檬（用了提前做好的柠檬汁冰块）搅拌均匀。龙利鱼洗净，用厨房纸吸干后斜切片。将龙利鱼放入...
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清蒸龙利鱼柳的详细做法大全,简单又营养的清蒸龙利鱼柳做法

  • 清蒸龙利鱼柳

  • 用料龙利鱼1条姜2片蒸鱼豉油一勺料酒一勺蚝油一勺小葱2根金针菇1把鸡精2茶勺小米辣2个姜丝若干清蒸龙利鱼柳的做法龙利鱼柳切段，加入姜丝，葱丝，蚝油，料酒，鸡精，蒸鱼豉油，抓匀，静置15分钟。再加入淀粉，抓匀。金针菇去根洗净，揪散。把静置好的龙利鱼柳放入到金针菇上，冷水下锅蒸15分钟...
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豆腐龙利鱼的做法和图解 好吃的豆腐龙利鱼家常做法

  • 豆腐龙利鱼

  • 疫情期间胖了20斤，开始健身自己做减脂餐，所以每天都会研究低卡好吃的食物，有时候也会借鉴其他美食博主的菜谱。做的都是一人餐，想记录一下…用料龙利鱼条少许豆腐块少许葱根少许生抽勺一勺盐克适量生姜少许香油和芝麻少许豆腐龙利鱼的做法把龙利鱼切成薄片，碗里放入生姜丝，葱丝...
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蒸龙利鱼粉丝的详细做法大全,简单又营养的蒸龙利鱼粉丝做法

  • 蒸龙利鱼粉丝

  • 用料粉丝1把蒜5瓣蚝油2勺龙利鱼1条香油香菜适量蒸龙利鱼粉丝的做法粉丝用热水泡软，然后把粉丝铺在盘底，上面铺上金针菇，上面再铺上龙利鱼切成的片，用锅热油，加入蒜泥炸一下离火加蒸鱼豉油，耗油，鸡精盐赤藓糖，香油，小米椒然后把这个搅匀，倒到那个龙利鱼上面，平铺到上去，大火蒸五分钟，出...
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樱蒸龙利鱼的做法和图解 好吃的樱蒸龙利鱼家常做法

  • 樱蒸龙利鱼

  • 每年在樱花盛开的季节，日本人不仅喜欢赏樱，还喜欢用樱花、樱叶来做料理。现在虽已过了这个季节，但我把自制的盐渍樱叶和樱花做成【樱蒸龙利鱼】，同样可享受这春樱烂漫的季节。鱼肉鲜嫩，樱花、樱叶的香味在口中慢慢的扩散，真是唇齿留香，让人回味无穷。用料材料（2人份）龙利鱼（每块约8...
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简单易学的清蒸龙利鱼冻豆腐美食做法

  • 清蒸龙利鱼冻豆腐

  • 这个神奇的组合带来的鲜美，嫩滑和Q弹绝对是你想象不到的😉用料龙利鱼1条冻豆腐8～10块姜2～3片葱1小段白胡椒粉1～2勺盐0.5勺清蒸龙利鱼冻豆腐的做法蒸锅里先烧上水。冻豆腐切片摆到盘底，上面铺些姜。再在上面放上一整条龙利鱼肉，再在鱼上铺上姜和一半量的葱。在鱼肉上撒匀白胡椒...
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龙利鱼豆腐煲的详细做法大全,简单又营养的龙利鱼豆腐煲做法

  • 龙利鱼豆腐煲

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料龙利鱼/巴沙鱼1片番茄300g金针菇100g嫩豆腐150g腌鱼料盐1g糖1g白胡椒粉0.5g蚝油7g其他食用油15g蒜末15g盐4g糖3g番茄酱20g清水600ml龙利鱼豆腐煲的做法龙利鱼切成2cm左右的方块，放入盐、糖、胡椒粉、蚝油，抓匀腌制10分钟。水...
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香蒸龙利鱼的做法和图解 好吃的香蒸龙利鱼家常做法

  • 香蒸龙利鱼

  • 爱吃鱼又不喜欢手有鱼腥味美厨娘可以试下哦～龙利鱼是在超市买冻好的回来～超快手简单！不用给鱼去鳞，去内脏哦～因为都没有这些东西～嘻嘻～用料龙利鱼（冻）1条青椒1条柠檬半个蒜米、姜末少许番茄汁少许料酒少许香蒸龙利鱼的做法把龙利鱼解冻，待软化至鱼肉上还有一点冰，把柠檬汁挤一些到鱼...
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清蒸龙利鱼的做法和图解 好吃的清蒸龙利鱼家常做法

  • 清蒸龙利鱼

  • 龙利鱼的肌肉细嫩，口感爽滑，鱼肉久煮不老，无腥味和异味，属于高蛋白、低脂肪、富含维生素的优质比目鱼类。而且肉多刺少非常适合老人小孩食用用料龙利鱼1条粉丝1把清蒸龙利鱼的做法龙利鱼洗净沥干水切成小块用盐料酒胡椒粉生粉抓匀放入冰箱冷藏半小时粉丝用水泡发码在盘子底部...
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大虾蒸豆腐的做法和图解 好吃的大虾蒸豆腐家常做法

  • 大虾蒸豆腐

  • 用料大虾六只豆腐半盒鸡蛋一只盐胡椒粉大虾蒸豆腐的做法大虾六只洗净去头尾和虾壳，去虾线，用盐和胡椒粉稍腌片刻，其中两只剁碎备用豆腐半盒，切四大块（我原想着把四只大虾挂在四块豆腐柱子上，可是老挂不住，最后只好平放着了！）把豆腐修整不要的一些边边和一只鸡蛋混合，放盐、鸡精调味...
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剁椒榄菜肉末蒸龙利鱼千叶豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的剁椒榄菜肉末蒸龙利鱼千叶豆腐做法

  • 剁椒榄菜肉末蒸龙利鱼千叶豆腐

  • 用料比较多，但做法其实很简单，不容易失误的菜，咸鲜辣口味，适合夏天用料千叶豆腐一块龙利鱼一整块金针菇一搓青红椒少许蒜5瓣大葱少许橄榄菜少许肉末100克豆瓣酱少许剁椒少许盐少许生抽少许香菜少许糖少许剁椒榄菜肉末蒸龙利鱼千叶豆腐的做法将龙利鱼、千叶豆腐分别切片，间隔拼...
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龙利鱼蒸糕的做法和图解 好吃的龙利鱼蒸糕家常做法

  • 龙利鱼蒸糕

  • 特别的嫩，鲜！用料龙利鱼半条鸡蛋1个淀粉适量龙利鱼蒸糕的做法图一图二图三图四图五图六图七图八图九图十十一...
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粉蒸龙利鱼的做法和图解 好吃的粉蒸龙利鱼家常做法

  • 粉蒸龙利鱼

  • 兴妖作怪的我用竹筒蒸了粉蒸鱼。是有竹子的清香没错，但成菜的美观就大打折扣了。还是用浅口碗排列整齐蒸出来的最好看。用料去皮龙利鱼肉1片南瓜150克切丁豌豆50克好人家粉蒸肉调料半包食用油40克酱油1大匙清水80克蒜末2大匙香菜1小撮辣椒面1小勺辣椒油1大勺粉蒸龙利鱼的...
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蒸龙利鱼饼的做法和图解 好吃的蒸龙利鱼饼家常做法

  • 蒸龙利鱼饼

  • 学习得来的宝宝辅食用料龙利鱼一条鸡蛋1只西兰花一朵焯水切碎香菇3朵切碎胡萝卜切碎几页青菜可加可不加面粉一小把，大约15-20克。硅油纸，玻璃饭盒。蒸龙利鱼饼的做法1、西兰花、香菇一起焯水后切碎；2、鸡蛋和龙利鱼放料理机打细；3、家里有青菜顺手切了几个青菜叶子。4、然后...
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蒸龙利鱼柳的做法和图解 好吃的蒸龙利鱼柳家常做法

  • 蒸龙利鱼柳

  • 快手，美味，艾老师真传用料龙利鱼柳一块葱姜若干蒸鱼豉油若干油若干蒸龙利鱼柳的做法龙利鱼自然解冻，并冲洗干净，切两刀，放上葱姜条做水，水沸腾后，放入盘子蒸鱼，中火，10分钟出锅后，把蒸出来的水和葱姜条扔掉，重新放上新的葱和姜，淋上若干蒸鱼豉油，最后起锅把油烧热，把热油浇到鱼肉上面...
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蒸龙利鱼的做法和图解 好吃的蒸龙利鱼家常做法

  • 蒸龙利鱼

  • 腿摔了一下，所以没法长时间站立，糊弄一下给娃做个懒人菜吧，哈哈用料龙利鱼2条金针菇一把白菜适量蒸鱼豉油3勺蒸龙利鱼的做法白菜切小块铺底金针菇铺中层龙利鱼切块铺上层淋上蒸鱼豉油上锅大火蒸20分钟最后一步炸花椒油趁热泼鱼上，我这是给孩子做的，她们不爱吃花椒我就没做最后...
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龙利鱼蒸它的做法和图解 好吃的龙利鱼蒸它家常做法

  • 龙利鱼蒸它

  • 快手蛋白质摄入用料龙利鱼条龙利鱼蒸它的做法蒸就完事儿了...
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龙利鱼清蒸的做法和图解 好吃的龙利鱼清蒸家常做法

  • 龙利鱼清蒸

  • 宝宝也能吃的一款鱼🐠肉肉。用料龙利鱼1条蒸鱼豉油2勺胡萝卜3片料酒1勺姜1片盐3克油15克龙利鱼清蒸的做法把龙利鱼肉控水，一点水分都没有的那种。斜刀片成片，要厚一些，要不然吃的时候是碎的。把生姜切成丝儿，把胡萝卜片儿切成丝儿。把姜丝儿扑到盘子中，加入龙利鱼一片儿摆好造...
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豆腐炖豆腐鱼/虾孱/龙头鱼的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐炖豆腐鱼/虾孱/龙头鱼做法

  • 豆腐炖豆腐鱼/虾孱/龙头鱼

  • 用料豆腐鱼（龙头鱼/虾孱）爱吃几条就几条豆腐1包油，蒜，生姜，葱，辣椒，酱油，水/啤酒适量豆腐炖豆腐鱼/虾孱/龙头鱼的做法先把鱼洗干净剪刀剪成一段段！热锅，放油，放蒜，放鱼，不要随意翻动，容易碎！过会鱼自己会滚出来一些水，我是放汤的，就自己再放了些水或者加啤酒去腥味也行，放入生姜，辣椒，豆腐，酱...
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龙头鱼（虾潺、豆腐鱼）烧豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的龙头鱼（虾潺、豆腐鱼）烧豆腐做法

  • 龙头鱼（虾潺、豆腐鱼）烧豆腐

  • 用料龙头鱼500克豆腐1合油、美味鲜酱油、绍酒、姜丝、葱花适量龙头鱼（虾潺、豆腐鱼）烧豆腐的做法准备材料把鱼去头去内脏冼净，用剪刀剪成段。热锅热油依次放入姜丝、龙头鱼、绍酒、美味鲜酱油翻炒透，盖锅中火烧开（不用放水，喜欢辣的可加辣椒或辣浆），放入豆腐烧开煮两分钟撒入葱花...
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简单易学的龙利鱼蒸豆腐美食做法

  • 龙利鱼蒸豆腐

  • 用料豆腐1块龙利鱼半条料酒半勺葱少许姜2片鸡蛋1个蒸鱼豉油半勺白胡椒粉少许龙利鱼蒸豆腐的做法龙利鱼洗净切片，放入料酒，蒸鱼豉油，葱姜，白胡椒粉后，搅拌。鸡蛋，蛋清分离。蛋清加入搅拌好的龙利鱼，继续搅拌均匀，静置。豆腐切块摆盘完成。放入腌好的龙利鱼片，放入葱姜。入锅蒸。（我...
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