![简单易学的三蒸三晒蕃薯干美食做法]( "简单易学的三蒸三晒蕃薯干美食做法")
- 天气晴朗，把乡下种的蕃薯放甜了再晒干，软糯又好吃，用料红薯10斤三蒸三晒蕃薯干的做法第一次蒸~软，蕃薯去皮，切长条，水开后锅里蒸20分钟，放出太阳下晒两天，晚上收回放冰箱第二次蒸~软，水开后蒸15分钟，继续晒两天第三次蒸~甜，水开后蒸20分钟，放太阳下晒一天就好了，每天有太阳的天气晒几...
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![三蒸三晒 | 红薯干的做法步骤及图解,美味正宗的三蒸三晒 | 红薯干做法]( "三蒸三晒 | 红薯干的做法步骤及图解,美味正宗的三蒸三晒 | 红薯干做法")
- 做了三蒸三晒的苹果干觉得挺好吃如法炮制红薯干一蒸熟二蒸甜三蒸软经过三蒸三晒好吃太多太多了用料红薯随意阳光5天三蒸三晒|红薯干的做法从超市买的红薯跟红富士，都是拿来晒的😄清洗并去皮，皮尽量去干净些切厚片水开蒸15分钟，蒸熟即可，不要蒸得太烂放在阳光充足的地方晒到下...
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![古法地瓜干（三蒸三晒）的做法步骤及图解,美味正宗的古法地瓜干（三蒸三晒）做法]( "古法地瓜干（三蒸三晒）的做法步骤及图解,美味正宗的古法地瓜干（三蒸三晒）做法")
- 老爸来给大儿过生日，知道爱吃地瓜，大老远带来很多，觉得家乡的地瓜比他乡的甜。天气热了怕存不好，白瞎了这份心思……用料红薯1500g古法地瓜干（三蒸三晒）的做法地瓜洗净，多加水蒸半小时，熟了就好凉了，去皮，切条，稍宽些，大约是想要大小的1.5-2倍烤箱68度12小时+热风，常温晾晒大约2-3天。...
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![地瓜干（三蒸三晒）的做法步骤及图解,美味正宗的地瓜干（三蒸三晒）做法]( "地瓜干（三蒸三晒）的做法步骤及图解,美味正宗的地瓜干（三蒸三晒）做法")
- 地瓜干保存方法：1、冰箱保存；2、放干燥处通风保存；3、阴凉处保存。1、冰箱保存：地瓜干最好的保存方法是冰箱冷藏保存，如果短时间内吃不完可以放冰箱保鲜保存，冰箱冷冻可以长时间保存。2、放干燥处通风保存：首先要在太阳底下暴晒时，一定要晒干，然后完全密封，密封后放在通风、干燥、...
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![三蒸三晒无添加红薯干的做法步骤及图解,美味正宗的三蒸三晒无添加红薯干做法]( "三蒸三晒无添加红薯干的做法步骤及图解,美味正宗的三蒸三晒无添加红薯干做法")
- 跟小区的业主学习做的，第一次做，味道不错，及干净又卫生。记录一下制作过程。用料红薯1500个三蒸三晒无添加红薯干的做法将红薯洗净，削皮。我这里1500克。上锅蒸熟，我用了30分钟。蒸好的红薯可以放烘干机也可以在太阳下暴晒，我用烘干机55度，8小时。8小时后，再放锅内蒸20分钟。在此...
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![三蒸三晒红薯地瓜干（倒蒸法）的做法步骤及图解,美味正宗的三蒸三晒红薯地瓜干（倒蒸法）做法]( "三蒸三晒红薯地瓜干（倒蒸法）的做法步骤及图解,美味正宗的三蒸三晒红薯地瓜干（倒蒸法）做法")
- 前几年吃过一款超级无敌好吃的红薯干，软糯、有嚼劲、自然甜，只是后来再也没吃到了。这些天正值三伏天，弟弟妹妹来家里玩，就给他们做红薯干尝尝。前前后后试了五次，按照网上的所谓方法，始终是达不到理想效果的。后来自己突发奇想改了几个步骤，意料之外地成功了。夏天太阳大时，只需...
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![简单易学的三蒸三晒红薯干美食做法]( "简单易学的三蒸三晒红薯干美食做法")
- 趁着这几天天气好，有太阳，咱就把5斤烟薯25号给消耗了去。我一直很好奇自己做的三蒸三晒就真的好吃吗，答案是也就那样吧，哈哈，嚼劲里带点软糯。。用料烟薯25号5斤三蒸三晒红薯干的做法烟薯25号洗净去皮，再过水清洗一遍。大的一分为二，再一分为二。小的就一分为二。放入蒸屉水开中...
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![烤箱版红薯干，不用三蒸三晒好吃的烹饪方法 烤箱版红薯干，不用三蒸三晒的地道做法和步骤]( "烤箱版红薯干，不用三蒸三晒好吃的烹饪方法 烤箱版红薯干，不用三蒸三晒的地道做法和步骤")
- 在我们这里，家家户户都会种红薯。海拔高，沙地多，因此红薯非常甜，外地人多称之为高山蜜薯。“劳（放）“了十多天的红薯，今天拿来做红薯干，香甜软糯，超级好吃用料红薯5斤烤箱版红薯干，不用三蒸三晒的做法选这种放了十多天的红薯，洗净（有坑坑洼洼的地方，需要去掉）起锅，把红薯倒进蒸笼上锅蒸...
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![「晒番薯干」古法三蒸三晒软糯香甜的做法步骤及图解,美味正宗的「晒番薯干」古法三蒸三晒软糯香甜做法]( "「晒番薯干」古法三蒸三晒软糯香甜的做法步骤及图解,美味正宗的「晒番薯干」古法三蒸三晒软糯香甜做法")
- 故事：番薯是一种营养丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素和8种氨基酸。据明代李时珍《本草纲目》记载：“番薯具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阳之功效”。取番薯以古法三蒸三晒，软糯香甜有嚼劲，无添加更健康，日常当零食也不错。用料红...
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![梅干菜（三蒸三晒）的做法步骤及图解,美味正宗的梅干菜（三蒸三晒）做法]( "梅干菜（三蒸三晒）的做法步骤及图解,美味正宗的梅干菜（三蒸三晒）做法")
- 冬天的时候，晒点梅干菜，做成一碗扣肉，无比下饭萝卜缨，芥菜，白菜皆可制作梅干菜，做法都一样用料芥菜14斤梅干菜（三蒸三晒）的做法新鲜芥菜不用清洗，给每个菜头上划上几刀，方便风干，晾晒两天，脱去三成水分用清水清洗一遍，烧一锅开水，把芥菜放入开水中，汤30秒后捞出用开水烫过的芥菜会反青，捞...
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![三蒸三晒 蜜红薯好吃的烹饪方法 三蒸三晒 蜜红薯的地道做法和步骤]( "三蒸三晒 蜜红薯好吃的烹饪方法 三蒸三晒 蜜红薯的地道做法和步骤")
- 烤红薯的季节又到了如果你爱烤红薯那么古法三蒸三晒的蜜红薯一定会让你爱上！这里的晒我们就用烤箱替代了哈由于经过高温蒸气使红薯糖分充分糖化吃起来也更加的软糯香甜反复的蒸晒 红薯的蜜已经完全出来了包裹整个外皮每一口都觉得都是吸收天地之精华啊~用料红薯三蒸三晒...
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![简单易学的红薯干-三蒸三晒美食做法]( "简单易学的红薯干-三蒸三晒美食做法")
- 现在天天有太阳，就晒点红薯干啦用料红薯3斤红薯干-三蒸三晒的做法买来红薯，2元5一斤，沙地的。去皮，切成厚片，放在米粥上蒸，吸收米粥的精华。晒到天台上。第二天切成条，共三蒸三晒，OK啦。...
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![简单易学的三蒸三晒蜜薯干美食做法]( "简单易学的三蒸三晒蜜薯干美食做法")
- 0添加，适合养生小伙伴，吃起来没负担。建议蜜薯制作虽然制作过程需要时间，但是没负担用料红薯随意三蒸三晒蜜薯干的做法白薯带皮蒸熟后，去皮，切条，晾干过程体积会缩小，喜欢口感软糯甜蜜感觉的，白薯条不能太细。一般拇指粗细。有时间可以自然晾，一两天。再蒸。再晾。再蒸。再晾。口...
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![简单易学的三蒸三晒番薯干美食做法]( "简单易学的三蒸三晒番薯干美食做法")
- 用料红薯若干个三蒸三晒番薯干的做法隔水蒸熟（水开慢火焖20—30分钟左右）（番薯挑软糯点的番薯成品会更好吃）撕掉番薯皮，切成自己想要的大小（大小决定干的快慢，个人觉得切得大点不会晒得太干，太硬不好嚼），就可以摊开晒番薯了，第二天蒸软再晒，第三天再蒸软再晒，第四天开始不用蒸直接晒番...
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![红薯干儿（三蒸三晒）的做法步骤及图解,美味正宗的红薯干儿（三蒸三晒）做法]( "红薯干儿（三蒸三晒）的做法步骤及图解,美味正宗的红薯干儿（三蒸三晒）做法")
- 每年老妈都会买几箱红薯，蒸一大锅再晾晒红薯干。将蒸好的红薯放在平房上，室外自然晾晒，一个月后红薯自然风干，想吃的时候将它洗干净再上蒸锅熏蒸，就可以吃啦。可以说那是老妈最常用的老方法晾晒的红薯干儿，而这道红薯干儿无需长时间等待，只需短短几天就可以品尝到美味的软糯红薯...
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![三蒸三晒倒蒸地瓜干的做法步骤及图解,美味正宗的三蒸三晒倒蒸地瓜干做法]( "三蒸三晒倒蒸地瓜干的做法步骤及图解,美味正宗的三蒸三晒倒蒸地瓜干做法")
- 我是第一次做，也是摸索着做的，成品我觉得还可以，最主要是自己做的健康干净，无糖无色素无添加剂。我自己是买的六鳌蜜薯，我相信还有更好的地瓜品种，个人认为尽量选甜的而不是粉的品种用料六鳌蜜薯五斤左右三蒸三晒倒蒸地瓜干的做法我买了大概五斤左右，一次性蒸的，两层，其实还可以再...
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![软糯香甜三蒸三晒红薯干的做法步骤及图解,美味正宗的软糯香甜三蒸三晒红薯干做法]( "软糯香甜三蒸三晒红薯干的做法步骤及图解,美味正宗的软糯香甜三蒸三晒红薯干做法")
- 老家送来一麻袋的红薯。家里有暖气这么放肯定要浪费。我真的不爱吃红薯觉得胖顶胃，但是红薯干太爱了，网上买的都太硬。自己照着三蒸三晒做了简直秒杀网上买的所有红薯干。用料红心红薯软糯香甜三蒸三晒红薯干的做法一蒸：1.红心红薯削皮洗干净大火蒸30分钟蒸透，晾凉再晒，不然拿...
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![三蒸三晒红薯干，健康无油无技术含量的做法步骤及图解,美味正宗的三蒸三晒红薯干，健康无油无技术含量做法]( "三蒸三晒红薯干，健康无油无技术含量的做法步骤及图解,美味正宗的三蒸三晒红薯干，健康无油无技术含量做法")
- 无油无添加，省事省心，健康好吃～用料红薯几个太阳风😌锅一个三蒸三晒红薯干，健康无油无技术含量的做法红薯切大块，蒸，（蒸到中间硬芯就可以了），晒一两天第二次蒸，第二次晒（晒半天就行）第三次蒸，第三次晒（晒多久看自己喜欢的软硬程度）小贴士tips：一次可以多做点😀，可能在做的过程中就吃的差不...
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![自制红薯干 地瓜干 三蒸三晒的做法步骤及图解,美味正宗的自制红薯干 地瓜干 三蒸三晒做法]( "自制红薯干 地瓜干 三蒸三晒的做法步骤及图解,美味正宗的自制红薯干 地瓜干 三蒸三晒做法")
- 一蒸为熟，二蒸为甜，三蒸为软，每一步都不要省略哦！用料红薯适量自制红薯干地瓜干三蒸三晒的做法1、将红薯洗净去皮切成大拇指粗细的长条开水上锅转中火蒸25分钟（一蒸）2、蒸好后的红薯放到太阳底下晒干中途给翻个面确保都能晒到太阳（一晒）3、第2天再蒸一遍水开后上锅蒸15分钟即可（二...
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![三蒸三晒（烤）的美味红薯干的做法步骤及图解,美味正宗的三蒸三晒（烤）的美味红薯干做法]( "三蒸三晒（烤）的美味红薯干的做法步骤及图解,美味正宗的三蒸三晒（烤）的美味红薯干做法")
- 这个零厨艺，就是要有耐心，不过自从之前尝试过九蒸九晒的黑芝麻丸之后，这些都觉得很容易了。就是下次再做要多做点，折腾这么久出来太少了，边烤再边吃吃尝一下，等都弄完就剩得更少了，看电影还没看完开头就吃完了。用料红薯随意三蒸三晒（烤）的美味红薯干的做法红薯去皮上锅蒸熟，小红薯...
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![香甜软糯的三蒸三晒红薯干的做法步骤及图解,美味正宗的香甜软糯的三蒸三晒红薯干做法]( "香甜软糯的三蒸三晒红薯干的做法步骤及图解,美味正宗的香甜软糯的三蒸三晒红薯干做法")
- 用料红薯3斤香甜软糯的三蒸三晒红薯干的做法蒸熟，切块。拿去进行第一次晾晒这是晒了两天后的样子，准备上锅蒸第二次蒸了30分钟，将它蒸红透蒸好继续晒干晒了一天，最后蒸一次，红透，有糖透出，上汽后蒸了30分钟，继续晒一天晾干一天，可以吃了...
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![地瓜干(三蒸三晒版)的做法步骤及图解,美味正宗的地瓜干(三蒸三晒版)做法]( "地瓜干(三蒸三晒版)的做法步骤及图解,美味正宗的地瓜干(三蒸三晒版)做法")
- 冬天来了，怎么能少的了地瓜干，这段时间天气好，天天有太阳🌞，撸起袖子加油干！用料红薯随意地瓜干(三蒸三晒版)的做法地瓜🍠削皮切长条块。注意不要切太小了，蒸的时候会碎了。这样就可以了，切好后上锅蒸，蒸熟就可以了，时间不要太长了，时间长了就熟烂了的。蒸好后立刻放到晒网上晒(千...
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![软糯地瓜干（三蒸三晒）的做法步骤及图解,美味正宗的软糯地瓜干（三蒸三晒）做法]( "软糯地瓜干（三蒸三晒）的做法步骤及图解,美味正宗的软糯地瓜干（三蒸三晒）做法")
- 借鉴了下厨房里的菜谱，实验了几次，做了些改动，终于做出了想要的口感。有些咬劲，但是又软糯可口。非常可口的小零食。我把过程记录下来，供大家参考。为了卫生原因我使用的是烘干机。10斤的地瓜可能成品最后只有三四斤。哦，说一下地瓜的选择，要选择水分不大的地瓜，蒸完后体积大小和...
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![晒蕃薯干的做法和图解 好吃的晒蕃薯干家常做法]( "晒蕃薯干的做法和图解 好吃的晒蕃薯干家常做法")
- 方法超级简单：蕃薯洗净，切片，蒸熟，太阳下晾晒一周。记得一天翻面太阳继续晒。用料蕃薯5只晒蕃薯干的做法这是先煮再捣烂，切成块的样子，这种做法最后下油锅炸至金黄色，外酥脆，里糯。易储存。这种是先切片后蒸的。这是块状。小贴士蕃薯蕃薯过年好零食...
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![三蒸三晒古法晒红薯干 还原儿时的味道的做法步骤及图解,美味正宗的三蒸三晒古法晒红薯干 还原儿时的味道做法]( "三蒸三晒古法晒红薯干 还原儿时的味道的做法步骤及图解,美味正宗的三蒸三晒古法晒红薯干 还原儿时的味道做法")
- 现在外面买到的红薯干，已找不回儿时的味道。记起表妹的外婆曾赠予我的红薯干那般软糯，马上打探一番。啦啦啦啦~软糯可口的红薯干教程来了，快快收藏吧！喜欢吃红薯干的你，一定不要错过啦！用料红薯（蜜薯）5斤起三蒸三晒古法晒红薯干还原儿时的味道的做法首先，是收藏我的教程。（不好意思...
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烹调屋
