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苹果麦片牛奶粥的做法食谱

简单易学的苹果麦片牛奶粥美食做法

  • 苹果麦片牛奶粥

  • 用料苹果一个麦片两大勺酸奶适量苹果麦片牛奶粥的做法苹果去皮去核切块麦片淘洗干净准备好的苹果丁和麦片放入锅中煮10分钟，宝宝吃要多煮会儿出锅后放牛奶，不爱吃牛奶也可以放酸奶小贴士不爱吃煮烂的苹果的可以中途再放苹果，这样煮出来的苹果就是咯吱咯吱的了...
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苹果燕麦粥的做法和图解 好吃的苹果燕麦粥家常做法

  • 苹果燕麦粥

  • 苹果燕麦粥有润滑肠道，瘦身的功效。苹果本身就是一种温热的水果，可以帮助润肠，帮助身体消化，缓解消化不良的症状，而燕麦也是一种富含氨基酸和膳食纤维的食物，可以帮助体内的毒素排出，经常吃苹果燕麦粥，也可以帮助减肥，清除体内多余油脂的作用，有助于消除水肿的症状。需要注意的是处...
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🥛牛奶煮一切：苹果🍎和彩虹麦片🌈的做法步骤及图解,美味正宗的🥛牛奶煮一切：苹果🍎和彩虹麦片🌈做法

  • 🥛牛奶煮一切：苹果🍎和彩虹麦片🌈

  • 用料苹果1个牛奶250克彩虹燕麦干多多益善🥛牛奶煮一切：苹果🍎和彩虹麦片🌈的做法苹果和牛奶同时在锅里开小火加热，不用等到沸腾，冒小泡泡就可以关火啦，然后倒上水果燕麦片~🏊🏻完吃感觉会瘦哈哈！...
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简单易学的牛奶苹果燕麦粥美食做法

  • 牛奶苹果燕麦粥

  • 超级简单方便的一款健康早餐，只要有微波炉即可。奶香融合着果香，燕麦粥因为有了果糖而变得甜甜的，不用加蜂蜜也好喝极了~用料燕麦片3大勺纯牛奶200ml苹果小半个牛奶苹果燕麦粥的做法用纯牛奶冲调燕麦片，浓稀随意，看个人口味。将苹果切成小片或丁，加到牛奶燕麦中，喜欢甜一点的可...
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低能量简易早餐:牛奶味水果麦片粥的做法步骤及图解,美味正宗的低能量简易早餐:牛奶味水果麦片粥做法

  • 低能量简易早餐:牛奶味水果麦片粥

  • 简单易上手，是我喜欢的味。用料牛奶100ml燕麦片150克香蕉1根牛油果🥑1个or半个低能量简易早餐:牛奶味水果麦片粥的做法桂格即食黄麦片牛油果、纯牛奶我各放了一半，香蕉一根切好麦片煮熟沸腾加入碗中。而后倒入牛奶，告成😜小贴士麦片先要用水煮熟，鲜浓视各人喜欢。...
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蔬果麦片粥的做法和图解 好吃的蔬果麦片粥家常做法

  • 蔬果麦片粥

  • 一直以来都习惯煮原味麦片做早餐，方便又饱腹，加上一点葡萄干和红枣干就很美味了。入了调理机后，每天会打蔬果汁来喝，可是兑的水太凉了，胃就受不了了，刚好新买了松下家的迷你电饭煲，今天就试了一下蔬果汁+原味麦片一起煲的新吃法，结果出奇地好吃´▽`这个粥既快手又健康，特别适合学...
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苹果麦片粥的做法和图解 好吃的苹果麦片粥家常做法

  • 苹果麦片粥

  • 用料苹果一个纯麦片两大勺酸奶一杯苹果麦片粥的做法将苹果去皮去籽切成小颗粒，和麦片一起加少许水煮１０分钟，最后淋上酸奶搅拌均匀就ＯＫ了小贴士味道酸酸甜甜的很好喝，热喝冷喝味道又不一样，由你喜欢了～建议用没有添加的纯麦片来煮这个粥，爱漂亮的ＭＭ你会有意想不到的效果哦～...
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牛奶燕麦片坚果碎粥的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶燕麦片坚果碎粥做法

  • 牛奶燕麦片坚果碎粥

  • 早餐需要摄入适量健康油脂，坚果是一个非常健康的来源，但是除了麦片粥我们很有可能还会吃其他的三明治等，为了平衡油脂摄入量，我们一般都选用低脂牛奶，尽量吃得低脂高纤营养全面，美味与健康兼备噢用料桂格即食燕麦片喝汤的小汤勺2勺低脂牛奶或全脂牛奶250ml花生仁、黑芝麻、腰果...
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简单易学的苹果牛奶麦片美食做法

  • 苹果牛奶麦片

  • 每天吃外面卖的卷饼当早餐，时间长了觉得油腻想吃些清爽的早餐。本想做苹果思慕雪，无奈家中香蕉断货，仅靠苹果做不出顺滑的口感，于是退而求其次做了苹果牛奶麦片~奇亚籽提供了更多层次的口感，肉桂粉提供了诱人的香味，想吃简单又健康的早餐就赶紧学起来吧~用料苹果半个燕麦片三勺...
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燕麦苹果粥的做法和图解 好吃的燕麦苹果粥家常做法

  • 燕麦苹果粥

  • 无糖无奶适合当早饭或者减脂期食用哟用料燕麦半杯苹果一个水一杯燕麦苹果粥的做法苹果切丁大火水煮开下苹果煮软后下燕麦改中火搅拌至粘稠开饭...
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减肥期苹果牛奶燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的减肥期苹果牛奶燕麦粥做法

  • 减肥期苹果牛奶燕麦粥

  • 又是一道减肥期快速简单的美味～苹果香蕉用来增加甜度，营养健康用料即食燕麦片30g——50g适量牛奶1盒苹果适量香蕉1根白煮蛋1个葡萄干适量坚果适量减肥期苹果牛奶燕麦粥的做法苹果适量切成片或者小块，香蕉切片，即食燕麦片加入切好的苹果香蕉加牛奶小火煮，开锅即可，添加自己喜欢...
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简单易学的牛奶麦片水果粥美食做法

  • 牛奶麦片水果粥

  • 用料牛奶克燕麦克水果牛奶麦片水果粥的做法牛奶煮沸麦片进去盖盖子等三分钟倒出加水果小贴士水果甜味很香不用加糖...
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「味之素」㊙️“甜”式养生苹果牛奶燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的「味之素」㊙️“甜”式养生苹果牛奶燕麦片做法

  • 「味之素」㊙️“甜”式养生苹果牛奶燕麦片

  • 要健康也要甜，「味之素」推出低卡代糖，是一种热量减少了90%的零糖类，来自于氨基酸的甜味，使其具有近似蔗糖的口感和自然甜味，让味觉安心享受甜美！选用「味之素」代糖制作苹果牛奶燕麦片香滑清甜健康又养生。用料味之素代糖5克（沒有代糖可用20克白糖代替）苹果1个牛奶200克燕麦片50...
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燕麦鸡蛋牛奶苹果粥（新品）的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦鸡蛋牛奶苹果粥（新品）做法

  • 燕麦鸡蛋牛奶苹果粥（新品）

  • 新苹果一上市就连续煮苹果大枣山楂水。喝这个水的何处是活血化淤，健脾养胃，补中益气。煮过的苹果可以当饭吃。家常的才是永久的，在家常的基础上不断将已有的食物碰触，从来不重复的粥品绵延不绝。哪有什么创新，不过是食物的重新组合和互补。用料牛奶500克燕麦50克鸡蛋2个苹果2...
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牛奶水果坚果玉米片燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶水果坚果玉米片燕麦粥做法

  • 牛奶水果坚果玉米片燕麦粥

  • 用料燕麦克牛奶克坚果苹果个牛奶水果坚果玉米片燕麦粥的做法即食燕麦倒鲜奶里泡一下，煮几分钟，盖焖1分钟加糖，搅拌水果，蓝莓，火龙果，芒果，西瓜切丁，加牛奶里，加蜂蜜，也可加少量玉米片，加糖小贴士牛奶不宜和酸水果一起吃...
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weet-bix麦片百香果牛奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的weet-bix麦片百香果牛奶粥做法

  • weet-bix麦片百香果牛奶粥

  • 超快手营养早餐用料weet-bix麦片适量百香果一个牛奶适量weet-bix麦片百香果牛奶粥的做法混在一起瞬间就好了加个香肠更完美噢...
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简单易学的苹果麦片早餐粥美食做法

  • 苹果麦片早餐粥

  • 一款简单又快手省时的早餐，很适合我的口味用料苹果1个燕麦片2勺水适量（喜稠少放喜欢稀多放一点）鸡蛋2个盐少许苹果麦片早餐粥的做法准备苹果、燕麦片、鸡蛋、盐锅中放入适量的水煮开，水开加入麦片煮开2分钟。然后放入鸡蛋和苹果再煮2分钟左右，煮好后放盐关火苹果燕麦粥煮好了，...
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苹果燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的苹果燕麦粥做法

  • 苹果燕麦粥

  • 无需牛奶版！给小姑娘们养胃特别棒哈。用料苹果1个燕麦200克冰糖3-4小块枸杞10克银耳（可自选）20克苹果燕麦粥的做法水烧开，加燕麦和冰糖，冰糖3粒刚好，想甜可以多放。再次煮沸，煮沸后调小火。苹果切块放进去，块不要太小，适中就好，不然难入味。煮出来偏大块的苹果口感更佳【我其实还放...
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营养早餐盅（坚果燕麦片牛奶粥+木瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐盅（坚果燕麦片牛奶粥+木瓜）做法

  • 营养早餐盅（坚果燕麦片牛奶粥+木瓜）

  • 木瓜是我减肥时期的首选水果热量低又富含维生素B、C、E、蛋白质、胡萝卜素等可以加入自己喜欢的材料煮成稠粥一顿早餐营养综合用料即食燕麦片适量杂粮米少量木瓜半只牛奶适量坚果适量枸杞适量营养早餐盅（坚果燕麦片牛奶粥+木瓜）的做法除木瓜外所有材料进电饭煲（或高压锅）煮粥...
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牛奶麦片粥的做法和图解 好吃的牛奶麦片粥家常做法

  • 牛奶麦片粥

  • 用料燕麦片（非即食）50克牛奶400克牛奶麦片粥的做法麦片淘洗干净后放入主锅，加入牛奶，先设25分钟/100度/反转速度1烹煮；等锅内温度达到100度后，调整为98度，其他不变，这样操作就能完全避免噗锅和糊底现象发生。...
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简单易学的苹果牛奶麦片粥美食做法

  • 苹果牛奶麦片粥

  • 小时候体弱多病，妈妈就做这道苹果牛奶麦片粥来给我补充营养，特别好喝。用料苹果1个（切成丁）牛奶1罐燕麦100克苹果牛奶麦片粥的做法开中火，锅里加水加即食燕麦片。在燕麦软糯的时候加牛奶。在牛奶和麦片煮开后放入苹果稍微搅拌一下就可以关火了。这样的苹果牛奶麦片粥就做好了（...
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银耳燕麦苹果牛奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的银耳燕麦苹果牛奶粥做法

  • 银耳燕麦苹果牛奶粥

  • 解锁燕麦牛奶碗的N种吃法想看看到底哪种搭配最好吃😋不喜欢银耳所以出胶的银耳搭配燕麦苹果去掉了银耳的味道留下浓稠香滑的口感👩‍🍳用料牛奶200克燕麦40克银耳一小碗奶粉（可以不要）10克红枣1颗苹果1/3个奇亚籽一撮银耳燕麦苹果牛奶粥的做法银耳提前洗一晚炖好…加淀粉洗...
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牛奶苹果粥的做法和图解 好吃的牛奶苹果粥家常做法

  • 牛奶苹果粥

  • 好吧，我其实是因为昨晚还有剩粥，今天要解决才这么干的用料奶粉苹果大米清水牛奶苹果粥的做法加清水，烧开，加奶粉。量随喜好，浓一点比较香，但是吃起来容易腻奶都开成奶泡了，把剩粥倒进去，搅拌把苹果削皮，切丁，粥差不多是时候，加进去搅拌均匀，加糖，好咯小贴士苹果不要太烂，这样脆脆的清香...
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醪糟牛奶麦片炖苹果粥「健康饮品」的做法步骤及图解,美味正宗的醪糟牛奶麦片炖苹果粥「健康饮品」做法

  • 醪糟牛奶麦片炖苹果粥【健康饮品】

  • 超级无敌简单快手！感觉最近的菜谱都在做宝宝辅食！醪糟也不是永远要和鸡蛋在一起的呀！一人食的早饭，需要一点甜！苹果加一些肉桂粉好香！方子的量是一个人的量！用料醪糟40ml牛奶250ml苹果半个快熟燕麦片30g肉桂1g+少量表面装饰醪糟牛奶麦片炖苹果粥【健康饮品】的做法苹果去皮，切块...
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简单易学的牛奶麦片坚果粥美食做法

  • 牛奶麦片坚果粥

  • 早餐用料需煮燕麦片2豆浆杯牛奶/奶粉1L/8奶粉量勺葡萄糖干坚果干牛奶麦片坚果粥的做法先不开火，铁锅加1L热水，加入麦片2豆浆杯和奶粉8量勺。或者用牛奶1L。开小火，边煮边搅拌。碗里放果干，盛入。...
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